Ako orgazmus zakaždým - pre ženy

Nič sa necíti úžasnejšie ako mať orgazmus. Preto som vytvoril tohto Sprievodcu orgazmom, pretože som presvedčený, že každé dievča by sa malo naučiť, ako má intenzívne orgazmy, či už ide o klitorisové a vaginálne orgazmy, čo sú dva typy orgazmu, ktoré ženy bežne hlásia, že majú [ 1 ]. A či už ste sami alebo so svojím mužom. Poďme na to ...

Čo sa naučíte v Sprievodcovi orgazmom



Táto stránka, ktorú práve čítate, je iba prvou kapitolou podrobného Sprievodcu orgazmom. Poskytne vám základný prehľad o tom, ako sa môžete spríjemniť, takže ak sa momentálne snažíte o orgazmus sám alebo so svojím mužom, ukážeme vám, ako vyvrcholiť a začať si užívať svoje telo oveľa viac.

Podcast: Orgasms bez námahy

Ak sa v súčasnosti snažíte dosiahnuť orgazmus, možno budete chcieť počúvať tento podcast, v ktorom vás naučím, ako ľahko a často orgazmus orgazmus. Objavíte jednoduché stratégie, vďaka ktorým bude dosiahnutie orgazmu (a mať viac orgazmov!) Hračkou.
Vypočujte si viac epizód podcastov Bad Girls Bible



Predtým, ako vás naučím jednoduché riešenia na uľahčenie orgazmu, chcem vám poskytnúť rýchly prehľad o každej kapitole v prípade, že chcete preskočiť priamo na konkrétnu tému, s ktorou potrebujete pomôcť:



Masturbačné techniky, ktoré sa zameriavajú na váš klitoris - Naučiť sa, ako orgazmus masturbovať, je prvým krokom k životu sexuálnej blaženosti. Ilustrácie demonštrujúce tieto techniky klitorisovej masturbácie vám ukážu, ako presne trieť, tlačiť, švihnúť a stimulovať klitoris, aby sa vaše telo dostalo do stavu úplnej extázy. Prečítajte si kapitolu o technikách masturbácie tu ,

Moje najsilnejšie sexuálne triky a tipy sa na týchto stránkach nenachádzajú. Ak sa k nim chcete dostať a dať svojmu mužovi chrbát, kučeravosť, kričiace orgazmy, ktoré ho udrží sexuálne posadnutým, môžete sa naučiť tieto techniky tajného sexu v môj súkromný a diskrétny informačný bulletin , Dozviete sa tiež 5 nebezpečných chýb, ktoré zničia váš sexuálny život a vzťah. Získajte to tu ,

Masturbačné techniky, ktoré sa zameriavajú na prienik - Akonáhle ste schopní sa potešiť prostredníctvom svojho klitorisu, je čas sa zamerať na prienik. Ilustrácie a podrobné pokyny v tejto kapitole vám presne ukážu, čo robiť, aby ste vyvrcholili prstom. Naučte sa tu najpríjemnejší spôsob, ako sa môžete prstami dostať sem ,



Nájdenie a potešenie vášho G spotu - Pre niektorých je G Spot nepolapiteľný. Pre ostatných to môžu nájsť, ale nemajú tušenie, čo majú robiť s orgazmami G Spot. Táto príručka vám ukáže, ako na to. Tu nájdete, ako nájsť svoje miesto G ,

Ako si vyrobiť striekať - Takmer všetky ženy môžu striekať. Málokto to však zažil. Ak chcete dosiahnuť orgazmické vzrušenie ženskej ejakulácie, možno budete chcieť pozrite si tohto podrobného ilustrovaného sprievodcu ,

Ako používať vibrátor na očarujúce orgazmy - Používanie vibrátora je veľmi uspokojivý spôsob, ako pridať ďalšiu príjemnú dimenziu masturbácii aj sexu. Ak sa chcete naučiť, ako z vibrátora vyťažiť maximum, musíte prečítajte si sprievodcu vibrátormi ,

Použitie robertka správnym spôsobom - Ak váš muž nie je k dispozícii, potom jeho použitie s dildom môže byť pre neho veľkou alternatívou. Ale nemysli si na chvíľu, že použitie robertka je jednoducho o pohybe dovnútra a von. S vašim je omnoho viac. Zistite tu ,

Ako môžete zvýšiť stimuláciu klitorisu počas sexu pre ďalšie orgazmy - Ak zvyčajne orgazmus stimulujete klitorisom počas sexu, musíte si prečítať túto kapitolu. Naučí vás každú možnú variáciu trenia, brúsenia, lisovania a hladenia, aby vám váš muž dal dokonalé množstvo klitorisovej stimulácie na zaťaté päsť, napätie v krku a kričiace orgazmy. Tu nájdete sprievodcu stimuláciou klitorisu ,



Ako zakaždým zažiť vaginálne orgazmy - Mnoho žien bojuje o vaginálne orgazmy. Preto som dal dohromady tento sprievodca aby som vám ukázal, ako presne zažiť intenzívne vaginálne orgazmy.

Ak už máte orgazmus ľahké počas sexu a masturbácie a chcete sa naučiť nejaké nové techniky, moja rada je pozrieť sa na vyššie uvedené kapitoly, ktoré znejú vzrušujúco a najzábavnejšie. Ak však v súčasnosti bojujete s orgazmom, alebo sa chcete naučiť, ako si ľahko a spoľahlivo urobiť orgazmus sám a so svojím človekom, potom čítajte ďalej.

Vaša anatómia

Ilustrácie nižšie ukazujú všetky hlavné časti vašej anatómie, ktorým musíte venovať pozornosť počas sexu a masturbácie. Venujte osobitnú pozornosť najcitlivejším oblastiam; to zahŕňa klitoris, G Spot a A Spot. V týchto troch oblastiach získate najväčšie potešenie. Pri masturbácii nezabudnite dôkladne preskúmať, pretože niektoré ženy zbožňujú stimulovanie iných oblastí, ako sú vaše stydké pysky alebo dokonca okolo konečníka. Ak chcete dôkladnejšie a dôkladnejšie rozdelenie svojej anatómie, potom nájdete to tu kde idem do podrobností o každej oblasti v týchto diagramoch.

Vezmite kvíz: Dávam dobré (alebo BAD) vyfukovacie práce?

Kliknite sem a získajte naše rýchle (a šokovo presné) kvízy „Blow Job Skills“ a zistite, či sa vám vaše údery skutočne páčia ...

Ako si sami ľahko vytvoriť orgazmus

Mať orgazmus je všetko o tom, ako sa cítiť pohodlne so sebou a nechať ho ísť. Ak to urobíte sami, bude to oveľa jednoduchšie, ako to urobiť so svojím mužom. Preto navrhujem, aby ste na neho zabudli, kým nebudete schopní spoľahlivo masturbovať na orgazmus sami. Akonáhle si môžete ľahko orgazmus sami, potom zapojte svojho muža.

Pomalé zvyšovanie - Nemôžete ponáhľať orgazmy. Jedna vec, ktorú dôrazne odporúčam, keď sa učíte, ako orgazmus, je to, že sa vám pomaly (veľmi pomaly) buduje. Ber to ako predohru. Začnite tým, že budete mať dlhú sprchu alebo perličkový kúpeľ. Umyte sa všade, aby ste sa cítili svieži a čistý. Vysušte sa a potom, keď ste pripravení, vkĺznite do postele a potom zhasnite svetlo.

Kľúčom je, aby ste sa uistili, že sa budete cítiť horúco, sexy a pohodlne. Takže ak by ste sa cítili sexuálne oblečenejšie v spodnom prádle, potom ho noste. Ak sú pyžamové pyžamy vašou vecou, ​​nasaďte ich. Ale ak sa cítite oveľa sviežejší a slobodnejší, keď ste úplne nahí, nenoste nič. Nezabudnite, že orgazmus je o vás, takže robte to, čo sa cítite najlepšie.

Skutočný orgazmus - Najprv strávte nejaký čas hladením svojho tela rukami. Pokúste sa sústrediť na oblasti, ktoré sa cítia najlepšie stimulované. Potom, keď ste pripravení priniesť svoje potešenie na ďalšiu úroveň, spustite ruku (ruky) smerom k vagíne. Hneď nad vagínou je klitoris, ktorý je najcitlivejším miestom na vonkajšej strane pošvy, úzko spojený so vzrušením [ 2 ] a je kľúčovou súčasťou vášho potešenia [ 3 ]. Vyzerá to ako trochu citlivej pokožky a ľahšie ju nájdete, keď vás vzrušuje.

Sex nie vždy stimuluje klitoris, najmä ak je klitoris menší alebo ďalej od vagíny [ 4 ], takže si môžete myslieť, že ste neboli schopní orgazmus. Aspoň jedna štúdia však naznačuje, že dozvedieť sa viac o klitorisoch môže ženskému orgazmu pomôcť ľahšie počas masturbácie [ 5 ] a akonáhle viete, ako ľahko pri orgazme orgazmus masturbovať, veríme, že to môže byť pri sexe jednoduchšie.

Odporúčam väčšine žien, aby sa sústredili na túto oblasť, keď prvýkrát začnú vymýšľať, ako sa majú orgazmus, a zároveň venovať určitú pozornosť stydkým pyskam, ktoré sú záhybmi kože na oboch stranách pošvy z vonkajšej strany. Keď stimulujete klitoris, zistíte, že ho najviac potešíte jeho potiahnutím z pozície „1 hodiny“, ak si predstavujete, že ide o hodiny. Poloha „jedna hodina“ je ľavou hornou časťou klitorisu, preto je najľahšie stimulovať ľavou rukou. Experimentujte s vyvíjaním rôznych tlakov na to, aby ste videli, čo sa vám najviac páči.

Potom je to len prípad neustáleho stimulovania klitorisu a sústredenia sa iba na tie druhy trenia, lisovania a hladenia, ktoré sú najpríjemnejšie. Ako to urobíte, tlak a intenzita sa budú zvyšovať a budovať sa na vrchol, až kým nedosiahnete orgazmus.

Ak ste nikdy predtým neurobili orgazmus, budete musieť urobiť veľa experimentov, aby ste zistili, čo je pre vás najlepšie, čo je vždy zábavné. Našťastie nájdete encyklopédiu techník, ktoré môžete použiť v rôznych kapitolách Sprievodcu orgazmom ( Zoznam kapitol nájdete tu ).

Ak sa v súčasnosti snažíte získať náladu na sex, možno budete chcieť prečítať túto hĺbku návod, ako zvýšiť svoju sexuálnu túžbu ,

Nemôžem orgazmus! Prosím pomôžte!!!!

Vo vyššie uvedených odsekoch sa mi zdá, že orgazmus je veľmi jednoduchý. Ale pre niektoré ženy nie je vyvrcholenie a dosiahnutie orgazmu také ľahké. Vidíte, že dôležitým mentálnym prvkom je vytvorenie orgazmu.

Pre mnoho žien môžu existovať mentálne prekážky alebo bloky, ktoré vám môžu zabrániť v úplnom uvoľnení a pustení, čo vedie k vyvrcholeniu a sprísneniu orgazmu, a niekedy nie je možné. Prekonanie týchto problémov bude oveľa ľahšie dosiahnuť orgazmus. O týchto duševných prekážkach hovorím:

Stres - Stres je očividný. Keď sa budete cítiť stresovaní pri práci, vašich deťoch alebo iných závažných problémoch, bude samozrejme vzrušujúce a sexuálne vzrušujúce.6]. Ale nedostatok fyzickej a emocionálnej intimity môže viesť k tomu, aby ste sa nasledujúci deň cítili zdôraznení, hrozný úlovok!

Riešenie - Stres je prirodzenou súčasťou života, ktorej sa často nemôžeme vyhnúť. Avšak, ak je každý deň vášho života neuveriteľne stresujúci, možno budete musieť urobiť krok späť, prehodnotiť a nájsť nejaký čas na meditáciu alebo cvičenie alebo jednoducho mať nejaký „čas mi“, aby ste sa mohli bát.

Štúdie tiež ukázali, že pohlavie znižuje stres v nasledujúci deň ... a ak ste menej stresovaní v nasledujúci deň, je pravdepodobnejšie, že budete mať sex [ 7 ] ... je to cnostný cyklus! Takže sex môže skutočne pôsobiť ako de-stresujúce cvičenie pre vás a vášho muža, čo zase uľahčí orgazmus.

Stres o výsledku - Zábavná vec sa stane, keď zdôrazníte, že sa snažíte mať orgazmus ... štúdie ukázali, že získanie stresu o dosiahnutí orgazmu koreluje s ťažkosťami pri dosahovaní orgazmu a jeho predĺženie trvá aj dlhšie [ 8 ]. Inými slovami, môžete skončiť tak úzkostliví a obávať sa, či používate správnu techniku ​​na orgazmus, že prestanete zameriavať na to, čo je príjemné a príjemné.

Riešenie - Aj keď to znie kontraintuitívne, musíte sa prestať zameriavať na orgazmus vždy, keď masturbujete alebo máte sex. Namiesto toho sa musíte zamerať na to, čo sa cíti najpríjemnejšie. Takže experimentujte s rôznymi technikami a pozíciami, aby ste videli, čo sa vám najviac páči. Ako vy, všimnete si, že sa k orgazmu priblížite.

Pocit tlaku na výkon - Pocit, že musíte pre svojho muža „vystupovať“ alebo že vás sleduje a súdi počas sexu, vás môže prinútiť. To nakoniec sťažuje pustenie a orgazmus.

Riešenie - Porozprávajte sa so svojím mužom. Dajte mu vedieť, čo potrebujete, aby ste sa počas sexu cítili pohodlne a uvoľnene. Keď s ním budete hovoriť, môžete dokonca zistiť, že cíti rovnaké množstvo tlaku, aby za vás vykonal.

Je to smiešne, chlapci sa často cítia toľko, ak nie väčší tlak na výkon počas sexu. Bojia sa o veľkosť svojho penisu, udržiavajú svoju erekciu, zabraňujú predčasnej ejakulácii a zabezpečujú, že sa budete mať dobre, či sa vám telo páči alebo nie.

Často zistíte, že sa váš chlap o seba tak bojí, že sa ani nezameriava na to, ako sa vám darí.

Niektorým tlakom sa môže naučiť čo môže človek urobiť, aby si urobil ženský orgazmus aby sa mohol viac zapojiť.

Dôvera tela - Ak sa so svojím telom necítite dobre, môžete sa cítiť bezvedomie a mimo okamihu, čo očividne sťažuje sexy cítenie.

Riešenie - Poskytovanie poradenstva o tom, ako sa viac spríjemniť so svojím telom, je ťažké, ale môžem povedať, že akonáhle začnete prijímať seba, kým sú, zistíte, že si menej uvedomujete a všimnete si, že je ľahšie dosiahnuť orgazmus.

Sexuálna hanba - Ak ste v minulosti mali negatívny sexuálny zážitok alebo ste boli presvedčení, že sexuálne pocity a túžby boli zlé, možno budete mať nejaké sexuálne hanby. Táto sexuálna hanba môže pôsobiť na vašu myseľ ako váha, ktorá vám bráni v úplnom prepustení a orgazme [ 9 ].

Riešenie - Zaobchádzanie so sexuálnou hanbou môže byť také ľahké, ako si to všimnúť, keď k nej dôjde, a potom si vedome povedať, že pocit, ktorý máte (sexuálna hanba), by sa mal ignorovať. Sexuálne hanby však niekedy prechádzajú oveľa hlbšie a budete sa musieť porozprávať s licencovaným poradcom alebo terapeutom, aby ste sa ich mohli zbaviť.

Neznalosť vášho tela - Poznanie tela, na čo reaguje a čo sa cíti dobre, je nevyhnutné, aby ste sa naučili, ako si urobiť orgazmus. Akonáhle budete poznať správne tlačidlá, aby ste sa rozrušili a zapli, zistíte, že mať orgazmus je super ľahké.

Riešenie - Experimentovať. Ak chcete zistiť, čo sa vášmu telu najviac páči, musíte experimentovať a vyskúšať nové veci, aby ste videli, na čo vaše telo reaguje. Možno to zistíte stimulácia bradavky , análny masturbácia , byť poddajný alebo jemným čistením klitorisu určitým spôsobom sa rýchlo dostanete na hranu.

Ak dokážete prekonať vyššie uvedené mentálne bloky, zistíte, že dosiahnutie orgazmu je oveľa, oveľa ľahšie.

Pomôcky pre orgazmus

Svoje ruky nemáte iba na to, aby ste mali orgazmus. A existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste vylepšili svoje skúsenosti.

vibrátory

Existuje veľké množstvo rôznych vibrátorov, ktoré môžete použiť na to, aby ste sa dostali k orgazmu. Ak máte v súčasnosti veľa problémov dosiahnuť orgazmus iba pomocou prstov, mali by ste uvažovať o použití vibrátora. Ukázalo sa tiež, že používatelia vibrácií majú lepšiu sexuálnu funkciu ako používatelia, ktorí nie sú používateľmi [ 10 ] takže majte na pamäti, že ak ste na plote pri kúpe jedného.

Tento podrobný návod, ako používať vibrátor pre intenzívne orgazmy vás naučia všetky rôzne a veľmi zábavné techniky, ktoré môžete so svojím vibrátorom použiť na svalové orgazmy spasujúce svaly.

dilda

Ak zbožňujete prienik a pomáha vám priblížiť sa orgazmu, mali by ste sa pri pokuse o vytvorenie orgazmu určite zvážiť použitie robertka. Rovnako ako u vibrátorov, prichádzajú vo všetkých tvaroch a veľkostiach, takže nájdete ten, ktorý zasiahne všetky správne miesta.

Prečítajte si podrobného sprievodcu Dildo tu naučiť sa všetky rôzne techniky, ktoré môžete použiť so svojim dildo, aby ste mali nejaké intenzívne orgazmy.

fantázie

Fantasy znie ako celkom všeobecná téma, pretože existuje obrovská škála fantázií, ktoré by ste mohli mať. Čokoľvek sú, bude pre vás oveľa ľahšie orgazmus, ak sa do nich oddáte. Takže ak existuje herec alebo slávna osoba, ktorú zbožňujete, skúste sa na neho pozerať a zároveň si masturbujte. Môžete tiež počúvať jeho nahrávku alebo dokonca pieseň. Ak existuje dobrá časť erotiky, ktorá vás rozbehne, prečítajte si ju.

Rôzni ľudia majú rôzne fantázie, čo je úplne normálne. Skúste si oddávať pri masturbácii. Zistíte, že keď to urobíte, je oveľa ľahšie dostať sa k orgazmu.

Teraz čo?

Táto prvá kapitola Sprievodcu orgazmom vás dostane na cestu k získaniu väčšieho množstva orgazmov a so svojím mužom.

Ale čo konkrétne techniky?

Som rád, že ste sa opýtali! Naučiť sa konkrétne techniky, pomocou ktorých masturbovať, pozrite sa na tohto sprievodcu ktorá sa zameriava na váš klitoris a tento sprievodca ktorá sa zameriava na prstoklad a prenikanie.

Ak sa chcete naučiť, ako viac orgazmus so svojím mužom počas sexu, potom sa pozrite tento sprievodca o stimulácii klitorisu pri sexe a toto o vaginálnych orgazmoch počas sexu. Pre ľahšiu orientáciu sú tu všetky kapitoly Príručky orgazmu :

Kapitola 1 - Úvod a prehľad o spôsobe orgazmu (práve čítate túto kapitolu)

Kapitola 2 - Techniky Clitoral Masturbation

Kapitola 3 - Prstovanie sa do orgazmu

Kapitola 4 - Nájdenie G bodu

Kapitola 5 - Ako Striekať Ako Pornohviezda

Kapitola 6 - Použitie vibrátora osamelého a počas sexu pre ďalšie orgazmy

Kapitola 7 - Tipy, ako vyvrcholiť svojim dildo

Kapitola 8 - Ako zvýšiť stimuláciu klitorisu počas sexu so svojím mužom

Kapitola 9 - Tajomstvo vaginálnych orgazmov a blaženosti celého tela

Pozrite si toto: Vyfukovacie výukové video

Obsahuje množstvo techník orálneho sexu, ktoré dodajú vášmu mužovi celotelové trasúce sa orgazmy. Ak máte záujem naučiť sa tieto techniky, ako udržať svojho muža závislým a hlboko oddaného vám, ako aj mať oveľa väčšiu zábavu v spálni, môžete si pozrieť video. Môžete to vidieť kliknutím tu ,