Prečo muži plešatia a čo s tým robiť
GettyImages
Proti vypadávaniu vlasov nemôžete bojovať, ak tomu nerozumiete
Ed Virgin 5. marca 2021 Zdieľajte Tweet Flip 0 zdieľaníRedakčný tím AskMen dôkladne skúma a kontroluje najlepší výstroj, služby a základné materiály pre život. AskMen môže dostať zaplatené, ak kliknete na odkaz v tomto článku a kúpite si produkt alebo službu.
Keby ste sa mali dať dokopy so šiestimi svojimi starými kamarátmi zo strednej školy, najmenej traja z vás by pravdepodobne mali nejakú formu plešatosti.
TO štúdia publikovaná Národnou lekárskou knižnicou zistili, že 42 percent mužov malo stredné až rozsiahle vypadávanie vlasov vo veku od 18 do 49 rokov. S pribúdajúcim vekom pribúdajú aj percentuálne podiely, zo 16 percent medzi 18 a 29 na 53 percent medzi 40 a 49 rokmi.
Vypadávanie vlasov mužského typu, odborný výraz androgénna alopécia, ovplyvňuje v USA 35 až 45 miliónov mužov, tvrdí doktorka Sara Wasserbauerová, ktorá pôsobí Kalifornský vlasový chirurg v severnej Kalifornii.
SÚVISIACE: Najlepšie produkty na vypadávanie vlasov
Za prevládajúceho vinníka, ktorý spôsobuje vypadávanie vlasov, môžete viniť svoju rodinu a svoje hormóny. Ak začnete dostatočne skoro, môžete urobiť veci, aby ste proces zastavili alebo spomalili. Ak je neskoro, existujú osvedčené metódy zakrývania plešatín.
Prečo muži plešatia?
Wasserbauer tvrdí, že plešatenie je vo väčšine prípadov skutočne jednoduchá rovnica genetiky a hormón nazývaný dihydrotestosterón (DHT).
DHT je hormón, ktorý sa enzymaticky vytvára z časti testosterónu vo vašom tele, hovorí Dr. Siman Patel, zakladateľ Zdravie vzpery . Aj keď je normálne, že máte vo svojom tele určitú hladinu tohto hormónu, môže to poškodiť vlasové folikuly.
Prítomnosť zdedených génov pre mužskú plešatosť spôsobuje, že vlasové folikuly sú citlivejšie na DHT, ktorý pri ich interakcii začne folikuly zmenšovať.
Toto zmenšenie vedie k tomu, že folikul postupne produkuje tenšie a kratšie vlákna a môže viesť k úplnej strate rastu z tohto folikulu - čo spôsobí buď difúzne stenčenie alebo plešatenie, hovorí Patel.
Wasserbauer hovorí, aby si predstavil svoju hlavu ako les. Vyberte aker svojho lesa, zviažte všetky stromy a zmerajte, aký široký je v celom zväzku. Vráťte sa neskôr, choďte na ten istý aker a zviažte stromy. Priemer je menší, pretože stromov je buď menej, alebo sú stromy tenšie.
Inými slovami, vo vašom lese je menej dreva, hovorí.
Druhé, oveľa menšie percento prípadov plešatenia je výsledkom zriedkavých foriem vypadávania vlasov (poznámka: odkazy odkazujú na podrobnejšie vysvetlenie od Národných inštitútov zdravia). Patria sem stavy ako napr alopecia universalis , ktorý ničí všetky vlasové folikuly na tele; alebo alopécia cicatricial , čo má za následok poškodenie vlasových folikulov a ich nahradenie tkanivom jazvy.
Priama príčina vypadávania vlasov môže byť aj liečba inými chorobami, ako je chemoterapia rakoviny. Telogénne výpotok je dočasné vypadávanie vlasov spôsobené vyvolávajúcou udalosťou, ako je stres.
Dennis Ryan Určenie, či sa chystáte ísť plešatý
Genetika, ktorá vedie k androgénnej alopécii, môže pochádzať od oboch rodičov, hovorí Wasserbauer, ktorý v súčasnosti pôsobí ako prezident v správnej rade americkej rady chirurgov pre obnovu vlasov. Prevalentné mestské mýty, ktoré tvrdia, že plešatenie preskočí o generáciu, alebo že to dedíte po otcovi svojej mamy, sú podľa nej nepresné.
Najlepším spôsobom, ako zistiť, či idete plešatý, je pozrieť sa na svojich starších členov rodiny. Wasserbauer tvrdí, že testy, ktoré používajú tampóny zo sliny na zistenie, či idete plešatý, sú nespoľahlivé. 70-percentná šanca na plešatenie ešte neznamená, že budete plešatý.
Návšteva lekára / špecialistu na obnovenie vlasov vám môže tiež pomôcť určiť plešatenie a jeho prípadné vzory, ktoré sú znázornené na Norwood-Hamiltonova stupnica . Môže vám tiež pomôcť zistiť, či máte problémy s niektorým z vyššie uvedených zriedkavých stavov.
Plešatý vplyv na vaše zdravie
Okrem toho, že v lete potrebujete trochu zvýšenej ochrany pred slnečným žiarením a v zime teplejšiu čiapku, neexistujú žiadne fyzické zdravotné riziká.
Plešatenie nie je život ohrozujúce okrem nášho emočného stavu, tvrdí Wasserbauer s tým, že vplyv vypadávania vlasov je oveľa výraznejší, ako si ho ľudia pripisujú.
Hovorí, že ľudia majú v priemere 34 šancí vidieť svoj odraz denne. Ak plešatosť ovplyvňuje niečí sebavedomie, je to 34 ego za deň.
Čo robiť, ak idete plešatý?
Kľúčom pri liečbe vypadávania vlasov je jeho začatie pri prvých príznakoch vypadávania vlasov, hovorí Patel, pretože je oveľa jednoduchšie zabrániť ďalšiemu poškodeniu vlasových folikulov okamžite, ako sa snažiť ich po rokoch znovu priviesť k rastu. ““
Ak máte medzi 17 a 34 rokmi, mali by vám tieto metódy pomôcť dorastať. Ktokoľvek, kto má viac ako 35 rokov a zaoberá sa plešatením, by to mohol udržiavať, ale pravdepodobne by to nedokázal zachrániť, hovorí Wasserbauer.
Ak je vaším primárnym záujmom skrytie plešatiny, pokojne preskočte na ďalšiu časť.
Propecia (finasterid): Táto tabletka na predpis obsahuje účinnú látku zvanú finasterid, ktorá blokuje tvorbu DHT a pomáha tak spomaliť vypadávanie vlasov. Existuje enzým, ktorý mení DHT a dáva mu nezvratné objatie tela, hovorí Wasserbauer.
Finasterid pomáha hlavne pri udržiavaní vašich súčasných vlasov a pri znižovaní ich ďalšieho vypadávania, ale niektoré môžu nájsť opätovný rast aj pri jeho použití, hovorí Patel.
Rogain (minoxidil): Minoxidil, účinná látka v lieku Rogaine, zvyšuje vaše cievy o niečo väčšie a má afinitu k krvným cievam vlasových folikulov, hovorí Wasserbauer. Minoxidil je dostupný buď vo forme piluliek, alebo v topickej aplikácii a je možné ich kúpiť na lekárskom predpise alebo na predpis.
Monoxidil zvyšuje zdravie vlasových folikulov a pomáha stimulovať nový rast zvyšovaním prietoku krvi do folikulov - prináša so sebou dostatok kyslíka a živín, hovorí Patel. Tiež poznamenáva, že minoxidil aj finasterid spolu dobre fungujú.
Terapia slabým svetlom (fotobiomodulácia): Nízkoúrovňová svetelná terapia je navrhnutá tak, aby stimulovala bunky a podporovala tak rast vlasov. Existujú zariadenia, ktoré si môže kúpiť každý spotrebiteľ, alebo ktoré môžete navštíviť.
Wasserbauer hodnotí nízkoúrovňovú terapiu svetlom veľmi pozitívne (ahem), ale zároveň poznamenáva, že metóda je obeťou vlastného úspechu.
Keď vám začnú rásť vlasy, vlasy podľa nich blokujú svetlo.
Šampóny: Spoločnosť Wasserbauer uviedla štyri typy šampónov, ktoré obsahujú aktívne zložky (uvedené v zátvorkách), ktoré by mohli pomôcť spomaliť vypadávanie vlasov:
- Hlava ramená (pyrithion zinok)
- Selsum Blue (selén)
- Neutrogena T-gél (Uhľový decht)
- Nizoral (ketokonazol)
Ako vylepšiť už plešatú hlavu
Ak ste za hranicou spomalenia opatrení, existujú sofistikované a jednoduché spôsoby, ako zakryť alebo zamaskovať plešatú hlavu.
Transplantácie vlasov: V hornej časti vašej hlavy je jedna tkanivová čiara, ktorá má DHT, a druhá v dolnej časti nie. Tento spodný prúžok vlasov, ktorý sa nazýva bezpečná zóna, je vysoký asi 2 až 3 palce na zadnej a bočnej strane pokožky hlavy. To je zdravé vlasy, ktoré lekári používajú pri transplantácii vlasov.
Wasserbauer porovnal transplantáciu vlasov s presunom trávy zo zdravej časti do zadnej časti trávnika na predný trávnik, kde je nejaká holá zem. Umierajúca alebo mŕtva tráva vpredu nie je fixovateľná, ale výsadba existujúcej trávy zozadu dopredu umožní rast náhradnej trávy.
Parochňa alebo príčesok: Najjednoduchší spôsob, ako skryť svoje plešinu, je kúpiť si parochňu alebo príčesok, ktorý zakryje časť vašich vlasov. Parochne majú rôzne štýly a prispôsobenia a môžu byť vyrobené z ľudských alebo syntetických vlasov.
Mikropigmentácia pokožky hlavy: Mikropigmentácia pokožky hlavy je ako tetovanie na vlasy. Postup, ktorý môže byť trvalý alebo dočasný, je popísaný v časti Wasserbauerovej webovej stránke ako nanášanie špeciálne formulovaného pigmentu (atramentu) na pokožku hlavy pomocou mikro jemných ihiel, aby sa vytvorili tisíce drobných odtlačkov, ktoré dodajú vlasom ilúziu.
Vizuálne neviete, kedy sa to robí správne. Kaderníci sú ako: „To sú vlasy“, kým sa ich nedotknú, hovorí Wasserbauer. Keď je to urobené pekne, všetci vyzerajú, akoby práve vystúpili zo súpravy Rýchlo a zbesilo.
Sypané vlákna: Ak vám ešte nejaké vlasy zostávajú, môžete opatrne naniesť určité vlákna, aby vlasy vyzerali hustejšie. Vlákna sa pripevnia k vašim vlasom, čo je proteín vyrobený z keratínu, prostredníctvom statických nábojov vo vlasoch aj v produkte.
The Medzinárodná spoločnosť chirurgie obnovy vlasov (ISHRS) uvádza na svojej stránke niekoľko odporúčaní k produktom.
- Vlákna na vytváranie vlasov Toppik
- Keratínové vlákna XFusion
- Hair Magic
- Super milión vlasov
- Infinity vlasové vlákna
- Vlákna do vlasov Caboki
Korektory: ISHRS tiež uvádza práškové koláče, krémy, pleťové vody a aerosóly ako spôsoby maskovania plešatejúcej oblasti na hlave. Tu je niekoľko odporúčaných produktov:
Pokrok vpred: Wasserbauer vyjadril nadšenie nad účinnosťou pokrokových liečebných postupov, ako sú plazmové injekcie, a exosomuje terapiu vypadávaním vlasov.
Myslitelia do budúcnosti tiež začínajú kryokonzervovať zdravé a aktívne vlasy, aby ich bolo možné použiť pri potenciálnych transplantáciách na klonovanie vlasov. Kliknite TU prečítať si viac a pozrieť si video od Wasserbauera s vysvetlením postupu.
Nechaj to tak: Posledná možnosť je tá, ktorú môžete úplne prijať ako svoju prvú možnosť: Len choďte plešatý. S pribúdajúcimi rokmi sa do vášho klubu pripojí oveľa viac ľudí.
Môžete tiež kopať:
- Najlepšie šampóny pre mužov
- Top 10: Príčiny vypadávania vlasov
- Najlepšie produkty pre rednúce vlasy
AskMen môže dostať zaplatené, ak kliknete na odkaz v tomto článku a kúpite si produkt alebo službu. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si naše úplné znenie podmienky používania .