Čo je to kompromis (a ako ho podporovať vo vašom vzťahu)

Dvaja muži a žena sedia spolu na vrchole kopca počas západu slnka

Getty Images

Ako obtočiť hlavu okolo zhutnenia a jeho potenciálne preplňovaných účinkov

Alex Manley 11. septembra 2019 Zdieľajte Tweet Flip 0 zdieľaní

Mužská sexuálna žiarlivosť je skutočnosťou a úprimne povedané je ťažké sa jej vyhnúť. Sú to pästné súboje v bare, zápletka filmu, ktorý sledujete, muž pred súdom za prenasledovanie svojej bývalej, milostná pieseň, ktorá hovorí o vlastníctve ako o romantike.

Ale stojí za to na chvíľu zvážiť, aké by to boli veci, ak by muži ako celok intenzívne nežiarlili.



Ako by vyzerali naše vzťahy, naše flirtovanie alebo láska, keby sa muži necítili nútení bojovať proti iným mužom? Ak videnie niekoho, ako sa blíži k vašej manželke, priateľke, partnerovi, rande alebo rozdrveniu, neviedlo to k spusteniu vášho reflexu boj alebo útek?

SÚVISIACE: 5 vecí, ktoré si muži pomýlia s láskou

Môže to byť šokujúce, ale v skutočnosti existuje pojem, ako by to mohlo vyzerať. Nazýva sa to zhustenie a vznikol koncom 20. storočia Francúzski antropológovia definovať pocit šťastia, ktorý môžu ľudia cítiť, keď vidia, ako ich partner získava sexuálnu alebo romantickú pozornosť od ostatných.

1. Čo je to kompilácia?

Kompresia je zložitá a veľmi jednoduchá vec, hovorí Kayla Lords, sexpert pre JackandJillAdult.com . Najzákladnejšie to znamená byť šťastný za svojho partnera, pretože je šťastný - najmä keď je šťastný v inom vzťahu alebo keď trávi čas s inou osobou. Je to termín, ktorý sa najčastejšie používa v polyamorných alebo eticky nemonogamných vzťahoch.

Áno, nielenže je možné podporiť osobu, ktorú milujete, keď sa stretávate s niekým iným, existuje aj slovo.

Zatiaľ čo muži často vyrastajú tak, že im bude učená verzia lásky, ktorá je založená na vlastníctve a ovládaní, pravdou je, že žiadny romantický alebo sexuálny partner nemôže dať inej osobe všetko, čo potrebuje. Nemôžete byť niekým manželom, najlepším priateľom, šoférom, kuchárom, masérom, osobným asistentom, spolubývajúcim, spoluzakladateľom, interiérovým dizajnérom, zdravotnou sestrou atď.; vo svojom živote máme čiastočne rôznych ľudí ako potvrdenie, že nikto nemôže byť pre niekoho všetkým.

Rovnako, ako potrebujete priateľov, s ktorými sa môžete rozprávať o veciach, ktoré nesúvisia s rodinou, aj rodinu, s ktorou si môžete spomínať na minulosť, aj váš partner potrebuje rôzne veci od rôznych ľudí. Namiesto toho, aby ste boli slabí, je dobré uznať, že nemôžete vždy splniť všetky tieto potreby - dokonca aj sexuálne alebo romantické.

V podstate je kompromis sexualizovanou verziou nadšenia, keď vám vaša polovička hovorí o tom, že sa jej niečo dobré stalo (premýšľajte podobným spôsobom ako napríklad povýšenie v práci, alebo jednoducho strávte peknú noc, keď dobehnete starého priateľa).

2. Vzťah medzi zhutňovaním a polyamóriou

Vedomie zhustenia je na vzostupe a jedným z hlavných dôvodov je normalizácia a mainstreaming polyamorných vzťahov za posledných zhruba desať rokov.

Bez zhutnenia by polyamória nebola len ťažká - bola by hlboko bolestivá; každé rande alebo sexuálne stretnutie, do ktorého sa zapojí váš partner, by sa necítilo inak ako podvádzanie.

Ale schopnosť pozitívne vnímať, že váš partner má šťastie od ostatných, je obrovským krokom k druhu nenásytnej lásky, ktorú môže skutočné sebavedomie vyvolať v romantickom alebo sexuálnom kontexte.

Mnoho ľudí dokáže cítiť zhutnenie, hovorí Lords. Konkrétne tých, ktorí sú pohodlní a istí vo svojich otvorených alebo viacnásobných vzťahoch. Môžu to byť ľudia, ktorých vzťah zahŕňa vzťahy hojdania, zahýbania alebo viacnásobné vzťahy, v ktorých má niekto romantický alebo sexuálny vzťah s viacerými ľuďmi.

SÚVISIACE: Tu je aké to je byť zahýbaný (a prečo je horúco)

Jadrom toho je predstava, že šťastia vášho partnera sa nie je čoho báť len preto, že nie je priamo spojená s vami.

Stojí za zváženie napríklad to, koľko inak funkčných vzťahov sa končí, pretože jeden partner potrebuje niečo, čo im druhý nemôže dať, a namiesto toho, aby veci otvorili, sa jeden alebo obaja ľudia rozhodnú rozísť. Ak je vašou reakciou na to, že váš partner bozkáva niekoho iného a potom sa k vám vráti, hnev alebo strach, je to logické.

Ale ak rozpoznáte (a cítite sa s touto myšlienkou v pohode), že svojmu partnerovi môžete dať niečo, čo iní ľudia nemôžu, aj keď im nemôžete dať všetko, čo potrebujú, je možné ľahko urobiť dojednanie, z ktorého budete mať úžitok obaja zatiahnutím za všetko, na čom ste sa spoločne usilovali.

3. Vzťah medzi pokrivením a žiarlivosťou

Ak si stále myslíte, že zhustenie môže byť idiotským konceptom, mohlo by to byť znamenie, že bojujete s problémami žiarlivosti. To však nie je mienené ako miera, ale skôr ako uznanie, že spoločenské predstavy o láske a sexe prichádzajú vopred zabalené s veľkým počtom predsudkov založených na žiarlivosti.

Ľudia, ktorí vyrastajú, majú tendenciu chápať, že láska je spojená s majetkom dlho predtým, ako skutočne pocítia romantickú lásku. Možnosť zažiť čokoľvek iné je trochu zázrak, takže tí, ktorí to nerobia, by sa tým nemali biť.

Komprimáciu najčastejšie nezažijú ľudia, ktorí sa vo svojich vzťahoch cítia neistí alebo pre ktorých otvorené alebo viacnásobné vzťahy nie sú vhodné, hovorí Lords. Niektorí ľudia sú úplne monogamní a cítili by sa zranení, keby mal ich partner sexuálny alebo romantický vzťah s niekým iným.

Ako už bolo povedané, v otázke žiarlivosti a kompromisu existuje stredná cesta - pohodlie s potenciálnou príťažlivosťou vášho partnera, ktoré je zakorenené vo vašom vlastnom sebavedomí.

Ak tomu neveríte, sledujte známeho rappera, herca Ice T, ako diskutuje o tom, ako sa žiarlivosť netýka jeho vzťahu s manželkou Coco Austin:

Jeho model, ktorý spočíva v tom, že nežiarli, je pôsobivejšou mužnou reakciou na to, že ostatní muži venujú pozornosť vášmu partnerovi, a predstavuje zaujímavý pohľad na mužskú žiarlivosť, ktorý z príbehu často vypadne.

Žiarlivosť je často známkou neistoty vo vzťahu - niekedy sa necítime „dosť dobre“, hovorí Jor-El Caraballo, vzťahový terapeut a spolutvorca Viva Wellness . Ak vo svojom vzťahu necháte pôsobiť žiarlivosť, je pravdepodobné, že tieto pocity neistoty iba prehĺbi a vašu sebaúctu si časom odštiepi. To môže spôsobiť, že sa žiarlivosť časom zhorší, ako aj vašu vlastnú dôveru v schopnosť byť vyváženým partnerom.

Konverzia je teda opačná - skôr prispieva k zlepšeniu zdravia vášho vzťahu, ako k jeho štiepeniu; podporovať šťastie svojho partnera podľa vlastných podmienok, a nie uprednostňovať svoje želania s vylúčením všetkého ostatného.

4. Môžeš sa naučiť premýšľať o sebe?

Ak sa vám páči väčšina mužov, pravdepodobne sa momentálne veľmi necítite na ceste zhusteniu a predstava, že by ste niekedy mali pocit, že to bude mať, by sa mohla javiť ako nepravdepodobná vyhliadka. Nastoľuje sa však otázka: Je tendencia cítiť kompromis vrodený alebo je možné ho časom rozvinúť?

Nemyslím si, že sa môžeš naučiť zhusteniu, ale môžeš z neho vyrásť, hovorí Lords. Ak nejde o niečo, čo prichádza ľahko, môže si to jednoducho vyžadovať viac času na dôveru vo vzťah, v ktorom ste a vo svojom partnerovi, ako aj čas potrebný na to, aby ste sa dozvedeli, že niekto môže milovať alebo mať rád viac ako jednu osobu bez toho, aby to bolo odrazom. na vás ako na ich partnera.

V tomto zmysle je najlepšie, čo môžete pre seba urobiť, iba sústrediť sa na zdravie svojho vzťahu. Aký je váš vzťah s partnerom alebo vzťah k sebe samému, čo vás vedie k tomu, aby ste cítili žiarlivosť? Sú veci, ktoré nehovoríš, zo strachu alebo z neistoty? Existuje niečo, čo vy alebo váš partner môžete urobiť, aby ste vytvorili vo vzťahu atmosféru dôvery a dôvery?

SÚVISIACE: Tu je to, čo potrebujete vedieť o terapii pármi

Môžu to byť otázky, na ktoré je ľahšie odpovedať pomocou profesionála, ale bez ohľadu na to, či sa niekedy dopracujete k pocitu kompromisu, schopnosť zmenšiť váš pocit žiarlivosti iba zlepší váš vzťah (alebo budúce vzťahy) do budúcnosti. .

Môžete tiež kopať: