Rozhovor s Uainom v ťažkej váhe Cain Velasquez

Rozhovor s Uainom v ťažkej váhe Cainom Velasquezom

Getty Images

Nech vás UFC Heavyweight Cain Velasquez naučí, ako prekonať neúspech ako šampión

Všetci sme to niekedy zažili. Či už to bolo prostredníctvom randenia, v práci, pri športe alebo celkovo v živote, všetci sme zlyhali alebo sme boli porazení. Niekedy nás tieto pocity zlyhania prinútia vzdať sa a prestať sa snažiť a napĺňať našu myseľ váhaním, pochybnosťami a strachom. Pravda je, že utrpenie z neúspechu alebo porážky sa môže ukázať ako dobrá vec - ak to zvládnete správne.

Fotografia, ktorú zverejnil Cain Velasquez (@officialcainvelasquez) 12. januára 2016 o 12:13 PST





Bývalý šampión UFC v ťažkej váhe Cain Velasquez je dokonalým príkladom človeka, ktorý neúspech alebo porážku považuje za skúsenosť s učením. V novembri 2011 obhájil Velasquez titul proti Juniorovi Dos Santosovi počas hlavnej udalosti vôbec prvého podujatia UFC vysielaného na stanici Fox. 8,8 milióna divákov bolo svedkom straty Velasqueza na začiatku prvého kola. Bola to prvá strata v jeho kariére v UFC.

Ak prehráte, čo môžete urobiť, aby ste sa zlepšili a poučili sa z toho? Cain hovorí o tom, čo mu po prehre prešlo mysľou. Zápasil som na vysokej škole. Máš 30 zápasov ročne a je ťažké zostať neporazený. Prehral som zápasy a vždy som sa snažil poučiť z každého jedného. Jeho prvá strata UFC nebola jeho prvou ochutnávkovou porážkou a našiel spôsob, ako z toho urobiť pozitívny budúci zážitok. V skutočnosti sa z toho naučil toľko, že v ich ďalších dvoch súbojoch dominoval Dos Santos.

Toto je typ vystúpenia, ktoré by sme si všetci priali, aby sme mohli mať po utrpení neúspechu alebo neúspechu, ale niekedy sa sami sebe bránime v prekonaní. Príliš sa zaoberáme minulosťou a nechávame ju, aby negatívne ovplyvňovala našu súčasnosť a budúcnosť. Nie je vždy ľahké prekonať zlyhanie. Cain si však myslí, že čím skôr sa budete môcť sústrediť na to, aby ste sa z toho poučili a nevenovali sa tomu, tým lepšie budete. Nemôžeš sa zaoberať minulosťou a byť sám so sebou, pretože si prehral. Musíte si z toho odniesť pozitívum a zistiť, ako sa môžete zlepšovať v pohybe vpred.



Pre väčšinu mužov je najťažšie to, že keď zlyháme, naša sebadôvera zabije a už to nikdy nebudeme chcieť cítiť. Myšlienka na možné zlyhanie nás núti už sa o to ani viac pokúšať. Velazquez hovorí, že možnosť zlyhania by mala byť dôvodom na to, aby ste viac pracovali, trénovali a pripravovali sa na úspech.

Vždy existuje možnosť, že by ste mohli stratiť, pretože výsledok ešte nie je napísaný, musíte ísť von a napísať to, hovorí Velazquez. Ak to chcete dosť zlé, ak absolvujete školenie a pripravíte sa na úspech, a urobíte všetko pre to, aby ste zvíťazili, budete mať väčšiu šancu uspieť.

Fotografia, ktorú zverejnil Cain Velasquez (@officialcainvelasquez) 7. januára 2016 o 7:13 PST

Jednou z vecí, o ktorej Cain hovoril počas nášho rozhovoru, bola dôležitosť prípravy a tréningu pre úspech. Veľkou časťou toho je spolupráca s jeho trénermi, o ktorú by sme sa všetci muži mali usilovať. Či už je to tréner života, osobný tréner alebo mentor, nemôžeme podceniť silu nechať sa trénovať a čo môže urobiť pre náš život.



Pozerám [zábery] s mojím trénerom Javierom Mendezom, ktorý hovorí Caina o prípravke pred bojom. Nikdy nesledujem [zábery] sám, pozerám to so svojím trénerom, pretože mi môže pomôcť vidieť veci, ktoré nevidím, opraviť ma a vyvodiť z toho zodpovednosť.

Cain sa momentálne pripravuje na odvetu proti Fabriciovi Werdumovi na UFC 196 v Las Vegas. Jeho tréning pozostáva z intenzívnych kardio sedení, boxu, zápasenia, jiu-jitsu a ďalších zápasov. Vlani ho Werdum porazil v Mexico City. Cain vie, že získanie jeho titulu 6. februára bude vyžadovať tvrdú prácu.

Fotografia, ktorú zverejnil Cain Velasquez (@officialcainvelasquez) 20. novembra 2015 o 15:09 PST

Odkiaľ teda vzal svoju pracovnú morálku a koho zbožňoval, keď vyrastal? Vyrastal som, keď som sledoval, ako rodičia pracujú na poli, hovorí. Odtiaľ čerpám svoju pracovnú morálku, pretože som ich videl tvrdo pracovať celý život. Vyrastal som v mexickej komunite. Miloval som Julia Cesara Chaveza. Len som mal ľudí, ku ktorým som vzhliadal a naučili ma [hodnote] tvrdej práce.

Nemalo by byť prekvapením, ak Velasquez získa titul v nadchádzajúcom februárovom súboji. Ide o to, že bude mať kontrolu nad výsledkom boja. Strávil čas tréningom a prípravou na víťazstvo - a možnosť prehry ho len viac núti pracovať. Akú radu má teda Cain pre nás ľudí, ktorí prechádzame našimi každodennými skúškami?

Tvrdá práca sa oplatí, človeče. Ak chcete niečo dosť zlé a ste ochotní venovať čas tomu, aby ste dosiahli to, čo chcete, môžete to dosiahnuť. Tvrdo pracujte a choďte si po to.