Tipy, ktoré vám pomôžu rozvíjať sebavedomie

Getty Images

Ako sa stať najistejším mužom v miestnosti

Sebavedomie je definované v slovníku Merriam-Webster ako „dôvera v seba samého a vo svoje sily a schopnosti“.



Takže ak sa chcete cítiť istejšie, má zmysel pracovať na zdokonaľovaní a využívaní svojich schopností a schopností - vecí, ktoré radi robíte, svojich schopností a vlastností, na ktoré ste hrdí. Aby ste to dosiahli, musíte sa prestať porovnávať s ostatnými a namiesto toho sa začať sústrediť na seba.



Je ľahké cítiť závisť od ľudí, ktorí sa javia ako veľmi sebaistí. Túto závisť však môžete zmeniť na inšpiráciu: Pracujte ďalej stať sa človekom, ktorým chcete byť . Pamätajte však, že kým sa tam dostanete, bude to vyžadovať čas a úsilie.

Anonymný používateľ sa obrátil na guyQ, platformu otázok a odpovedí AskMen, kde získal tipy na budovanie dôvery.

Ako nájsť v sebe dôveru?

Pozri otázku



Nasledujúca rada vás nechá inšpirovať, aby ste popustili uzdu svojmu sebavedomému ja.

1. Ovládnite zručnosť

Snažte sa byť vo svojej práci lepším pracovníkom. Ak radi hráte futbal, pracujte na svojich technikách a schopnostiach, aby ste sa stali lepším hráčom atď. Dostanete drift.

Prirodzená dôvera pochádza z poznania, že ste v niečom dobrí.

'Viem, čo prinesiem na stôl ..... tak mi verte, keď hovorím, že sa nebojím jesť sám.'



Dôvera je vedomie, že máte hodnotu a čím viac na sebe pracujete, tým istejšie si časom budete. Je to vedomie toho, že bez ohľadu na to, čo sa stane alebo čo si o tebe ľudia myslia, na konci dňa budeš v poriadku.

Pozri odpoveď

2. Stanovte si ciele a dosiahnite ich

Svoju sebadôveru som získal dosiahnutím cieľov, ktoré som si stanovil. Každý z nich bol o niečo ťažší, o niečo ťažší, vyžadoval sa odo mňa trochu viac, ale keď som to urobil, moje sebavedomie opuchlo. Možno to opuchla moja hlava, ale ak neviem, tak to nerobí ani nikto iný.

Urobte to: Každý deň si dajte cieľ pre duševnú bdelosť, fyzickú zdatnosť, emočnú stabilitu, duchovné uspokojenie, finančné zabezpečenie.

Každý deň je všetko, čo robím, navrhnuté tak, aby ma posúvalo vyššie v jednej z týchto častí môjho blahobytu.

Pozri odpoveď

3. Venujte sa hobby a postavte sa strachu

Venujte sa vzpieraniu. Endorfíny z tohto procesu vám poskytnú pozitívnejší výhľad a fyzickým zosilnením sa budete cítiť lepšie. Vyskúšajte bojové umenie. Kombinácia disciplíny a pocitu, že sa dokážeš lepšie chrániť (alebo aspoň ovládaš), sa bude cítiť istejšie.
Nájdite strach a zabite ho. Napríklad, ak sa bojíte výšok, choďte na kurz horolezectva a naučte sa slaňovať. Ak sa bojíte prejavu na verejnosti, pripojte sa k toastmasterom alebo sa zúčastnite kurzu. V zásade nájdite slabosť a už z nej nerobte slabosť.

Pozri odpoveď

4. Identifikujte zdroj svojich neistôt a kultivujte svoju duchovnosť

Zistite, prečo chýba vaša dôvera. Spravidla je to dôvod.
Pamätaj, že si Božie dieťa.

Pozri odpoveď