Talkin ‘Baseball a výživa s hviezdou Angels Mike Trout

Mike Trout, hráč bejzbalu tímu Los Angeles Angels.

GettyImages



Mike Trout sa pripravuje na všetky veci v bejzbale a na tlak, ktorý s tým súvisí

Mackenzie Shand 20. júna 2019 Zdieľajte Tweet Flip 0 zdieľaní

Ako dvojnásobný MVP v americkej lige, ktorý práve podpísal rekordný rekord 12-ročný kontrakt MLB vo výške 426 miliónov dolárov a je náhodou rozpoznaný ako najlepší hráč bejzbalu na svete , mysleli by ste si, že športovec ako Mike Trout bude plný nervov, arogancie alebo namyslenosti - možno všetci traja -, ale to nemôže byť ďalej od pravdy. Dvadsaťsedemročný pstruh, ktorý je ťažko pracovitý a skromný, berie svoje ťažko vyznamenania s rozvahou a venuje svoj čas a energiu tomu, čo vo svete bejzbalu skutočne záleží: hraniu hry a podpore vášho tímu.

SÚVISIACE: Tipy profesionálnych športovcov na motiváciu pre fitnes



V porovnaní s jedným z najlegendárnejších hráčov bejzbalu všetkých čias, Mickeyom Mantlem, povedal Trout pre AskMen. Je vždy pokorné byť v rovnakom rozhovore ako Mickey. Bol jedným z najlepších hráčov všetkých čias, takže byť v rovnakom rozhovore, v tej istej vete a porovnávať sa s ním - je to neskutočné, úžasné.



Aby sme získali lepšiu predstavu o tom, ako Trout zvláda tlak takýchto porovnaní a zostáva v najlepšej forme na a mimo baseballového diamantu, zastihli sme stredného hráča v poli Los Angeles Angels, ktorý hovoril o všetkom bejzbale, jeho partnerstvo s BRNENIE , a jeho rozhodnutie zostať v L.A dlhodobo, keď mohol hrať kdekoľvek chcel, prišla bezplatná agentúra.

Mike Trout hore netopierom.GettyImages

Aj keď k rozhodnutiu zostať v L.A. do roku 2030 neprichádzalo Trout ľahko, po dlhých úvahách vedel, že je to pre neho správna cesta.

Hlavou mi behalo veľa vecí, hovorí sedemnásobný All-Star. Je to veľké rozhodnutie, ktoré mení život. Takže [moja manželka a ja] sme si sadli a rozprávali sa medzi sebou, zvážili klady a zápory a my sme len vedeli, že sa rozhodneme správne.



Pre mnohých športovcov by stačila veľká zmluva ako Trout’s - a všetky očakávania, ktoré s tým súvisia -, aby stratili svoju náskok. Napriek tomu sa zdá, že Trout veci stabilne drží, pričom sa primárne zameriava na herný výkon - tak, ako to vždy robil.

Na chrbte bude terč, pretože podpíšete taký veľký kontrakt, ale [tlak] je zvyčajne mimo ihriska, hovorí. Keď som na ihrisku, idem tam hrať a hrať. Rád hrám. Bavím sa hraním. Len čo vyjde prvé ihrisko, nemyslím na nič z toho. Vychádza sa z ihriska, pretože ľudia s vami o tom hovoria, ale netlačím na seba. “

Každý deň sa pripravujem na to, že pôjdem von a budem vystupovať. Čokoľvek sa stane na ihrisku, stane sa, ale myslím si, že keď na seba vyvíjate tlak, vtedy sa dusíte.

Mike Trout z Los Angeles Angels v bejzbalovom zápase.GettyImages

Veľká časť prípravy Trout’s gameday Prep zahŕňa pobyt v špičkovej forme. Zatiaľ čo v mimosezóne pracuje na zvyšovaní sily s vyššími váhami, počas sezóny zakladá svoje tréningy na odporúčaniach svojho trénera a vyhýba sa činom, ktoré by ho nechali príliš napätým a boľavým.



Nie som tam s extrémne ťažkými váhami, ktoré sa snažia ublížiť, hovorí. Chceš si len udržať silu, ktorú si zjavne získal počas offseason. Je to ťažké, pretože sa neustále vyčerpávate a musíte zostať navrchu tela. Myslím si, že [údržba] je pre mňa najväčšou vecou. “

Stávajú sa čudné nehody, ale to, že ste neboli na ihrisku, je pre tím zjavne obrovské. Chceš byť tam s nimi.

Hydratácia tiež hrá rozhodujúcu úlohu pri fyzickej údržbe Trout.



Môžete robiť toľko vecí, koľko chcete, ale ak nie ste hydratovaní, vaše telo nebude v dobrej forme, hovorí bývalý nováčik roka. A môžete povedať, že môžete cítiť, že ste dehydratovaní, vaše telo je trochu spomalené a rýchlejšie sa unavíte.

SÚVISIACE: Bojujte proti únave tým, že zostanete hydratovaní

Toto odhodlanie zostať hydratovaným je nakoniec to, čo viedlo k partnerstvu Trout so športovým nápojom BODYARMOR. Nápoj pripisuje nielen za uhasenie smädu uprostred hier, ale aj za to, že to urobil rýchlo.

Partnerstvo mu prinieslo aj niekoľko veľmi zábavných zážitkov. Nedávno Trout vystúpil zo svojej komfortnej zóny na tanečný parket spolu s hviezdou NFL Andrewom Luckom v kampani. Riaditeľ? Nejaký chlapík menom Kobe Bryant. Možno ste už o ňom počuli.

Ľudia nás vidia súťažiť na ihrisku a v športe, ale nevideli nás súťažiť na tanečnom parkete, Trout zdieľa. Bola to zábavná reklama a všetko ma na nej bavilo. Bolo to trochu mimo mojej komfortnej zóny, ale akonáhle som sa dostal na tanečný parket a začal som robiť nejaké pohyby, bola to celkom zábava.

Táto kampaň BODYARMOR nie je pstruhovým vystúpením iba mimo štadióna. Slugger tiež rýchlo prijal svoju verejnú platformu na sociálnych sieťach, keď videl svoju Twitter a Instagram účty ako spôsob spojenia s fanúšikmi a začatia konverzácie.

Myslím si, že veľa ľudí ma vníma ako vzor a keďže sú schopní komunikovať s mojimi fanúšikmi na sociálnych sieťach, znamená to pre mňa veľa, hovorí rodák z New Jersey. Je zrejmé, že keď potrebujete dostať niečo von každému, nemôžete jednotlivo ísť za každým. Myslím, že je to super.

Aj keď je verejné oslovovanie o niečo rušivejšie ako chatovanie na sociálnych sieťach, Trout mu nedovolí, aby mu jeho rozpoznateľnosť prekážala v tom, aby sa dostal von a žil svoj život.

Stále chcem byť tým dieťaťom, ktoré môže ísť na večeru, do kina, hovorí. Nechcem to vziať tomu, kým som bol. Stále to chcem zachovať. Teraz je to trochu iné, idete na večeru, spoznáte sa, ľudia chcú obrázky alebo autogramy atď. Ale akonáhle je bejzbal vypnutý alebo máte voľný deň, chcete si môcť ísť užívať veci, tráviť čas s tvoja rodina.'

Ten čas niekedy potrebujete, aby ste dokázali odísť z bejzbalu a užiť si každodenný život.

SÚVISIACE: Ako slávni muži bojujú proti stresu

Mike Trout podpisuje autogramy pre fanúšikov bejzbalového zápasu.GettyImages

Toto všetko sa mohlo zdať, že sa Troutovi dostalo šťastnej ruky. Ale aj on, verte tomu alebo nie, sa vysporiadal s odmietnutím a povzbudzuje ostatných mladých športovcov, aby sa držali svojich cieľov.

Aj keď vám niekto povie: „To nedokážeš,“ ak máš správne myslenie, môžeš, hovorí Trout. Mal som pred sebou 20 alebo 24 ďalších tímov, veľa ľudí o mne pochybovalo, ale viem o ich schopnostiach. Musíte si dôverovať.

Pstruhové odhodlanie a viera v jeho schopnosti sa určite vyplatili. V tejto sezóne očakáva pre andelov veľké veci a mnoho ďalších období.

Sme nadšení, hovorí generačný talent. Dostali sme mladé jadro a je to vzrušujúce pre budúcnosť. “

The Angels hrali v tejto sezóne pomerne dobre, ale na to, aby dosiahli sezónu po sezóne, budú musieť podať vynikajúci výkon. Dúfajme, že Trout nemusí čeliť národnému esu Maxovi Scherzerovi.

Trout hovorí o najťažšom džbáne, s akým som sa kedy stretol, trojnásobného držiteľa ceny Cy Young Award. Som šťastný, že je teraz na turnaji Nationals, takže mu nemusím toľko čeliť.

Niečo nám hovorí, že ak Trout býval v Národnej lige východ a musel pravidelne čeliť Scherzerovi, bol by v poriadku. V skutočnosti by sa mu pravdepodobne darilo, ako sa vždy zdá.

Môžete tiež kopať:

  • Dale Moss: Od hráča NFL po zmocnenie podnikateľov
  • Justin Verlander odhaľuje, aké je to cvičiť s Kate Upton
  • Džbán MLB Trevor Bauer má niekoľko závažných pravidiel týkajúcich sa randenia