Sex

Zostaňte v poriadku po orgazme a pod

Čo potrebujete vedieť o tom, ako zostať po orgazme a pod

Strana 2 z 2

Strata erekcie

Kedykoľvek začnem dávať svoje kondóm ďalej, začínam strácať svoju erekciu a stále sa to blíži a blíži k úplnému ochabnutiu. Máte predstavu, čo to môže spôsobiť?

Kevin

Kevin,

Pretože navíjanie kondómu nie je najsmyslovejšou aktivitou na svete, je bežné, že muž v tomto procese pomaly stráca erekciu. Najlepším spôsobom, ako zabezpečiť, aby všetka práca venovaná dosiahnutiu vašej erekcie nevyšla nazmar, je zahrnutie procesu nasadenia kondómu do rutiny vašej spálne.

Pretože nie je nič neatraktívnejšie ako zvuk zvrásneného obalu kondómu, prvým krokom by bolo rozbaliť kondóm tesne pred začiatkom predohry a nechať ho na nočnom stolíku. Druhým krokom je požiadať partnera, aby vám kondóm umiestnil na penis, keď je vhodný čas, a pomaly ho zrolujte. Mala by pokračovať v hladení vášho penisu, kým nie je vložený do nej. Neustála stimulácia rúk vášho partnera na vašom penise by mala pomôcť udržať penis vzpriamený, a to aj počas noci, keď sa valí kondóm.

Donald izba

Umiestnenie svalov PC

Kde je môj sval PC?

Leonard

Leonard,

Pre tých, ktorí to nevedia, sval PC (sval pubococcygeus) riadi tok moču a sťahuje sa počas orgazmu.

Tento sval môžete lokalizovať dvoma spôsobmi:

1- Zastavte tok moču znova a znova, kým neucítite sval, ktorý práve používate - to je sval PC.

dva- Vložte prst do konečníka a stlačte počítačový sval. Viete, že stláčate pravý sval, akonáhle pocítite tlak okolo prsta.

Donald izba

Nízke libido u mužov

Som žena, ktorá v skutočnosti miluje mať sexuálny život a byť v ňom otvorená. Na druhej strane sa nezdá, že by môj človek mal taký záujem alebo záujem, ako ja. Niekedy spochybňujem jeho sexualitu. Potrebujem mužskú perspektívu.

Carla

Carla,

Pokiaľ ide o úroveň záujmu o sex, ženy zvyčajne nesú bremeno označenia ako nezainteresované alebo asexuálne. Pravda je však taká, že aj muži zažívajú pocity sexuálneho nezáujmu, napriek tomu, že sú stereotypní ako pohlavie, ktoré to VŽDY vyžaduje.

Možné príčiny nízkeho libida u mužov sú podľa Vestník Americkej lekárskej asociácie , sú:

  • Nízka hladina testosterónu
  • Zvýšená konzumácia alkoholu
  • Stres
  • Zmätok v sexuálnej orientácii
  • Nedostatok spánku
  • Nevera
  • Depresia
  • Zneužívanie nelegálnych látok

Čo môžete urobiť, aby ste pomohli jeho nízkemu sexuálnemu pudu? Najskôr sa neobviňujte z jeho nízkeho libida. Jeho reakcia na sex nemá nič spoločné s vaším vzhľadom alebo sexuálnou výkonnosťou. Po druhé, požiadajte svojho partnera, aby vyhľadal pomoc lekára, ak máte podozrenie na problémy ako testosterón, zneužívanie návykových látok alebo depresia. Po tretie, komunikuj. Diskutujte o probléme, o tom, ako sa cítite, a opýtajte sa ho, či má na mysli niečo, o čom by sa s vami rád podelil.

Donald izba