Sex a tréning: Tipy z boxu

Click here

Prečo boxeri nemajú sex pred zápasom?

Strana 1 z 3

Ako Rocky kedysi tak výrečne povedal:

Hej, Adrian, teraz to myslím vážne. Počas tréningu nie je žiadny blázon, chápete? Chcem zostať silný.

Mýtus, že skvelý výkon v posteli večer pred veľkým zápasom sa premení na slabý výkon v ringu, je pravdepodobne rovnako starý ako samotná konkurencia. Myšlienka za zdržanlivosť pochádza z predstavy, že akt ejakulácie znižuje testosterón, hormón sexuálnej túžby a agresie u mužských športovcov. Tréneri a podporovatelia viery povedia, že človek stratí svoju životnú energiu a pri každej ejakulácii zníži svoju bojovnosť.

Tradícia abstinencie je silná najmä v silových športoch, ako je box, kde sa agresia považuje za cennú vlastnosť. Mnoho súčasných boxerov, od Oscara De La Hoyu až po Mannyho Pacquiaa, naďalej pred bojom praktizuje doložku zákazu sexu.

Táto myšlienka sa stala natoľko populárnou, že športovci v iných športoch sa tiež rozhodli zdržať sa skórovania noc pred veľkou hrou. Mike Ditka, bývalý tréner tímu Chicago Bears, povedal svojim hráčom v predvečer Superbowlu v roku 1986: „Túto hru môžete hrať iba raz. Ak sa manželky a priateľky nevedia dočkať, povedzte im, aby si dali studenú sprchu. “ Najnovšie futbalový tréner Fabio Capello obmedzil prístup jeho hráčov k ich manželkám a priateľkám (alias WAGS) počas majstrovstiev sveta na jeden deň po každom zápase.

Aj súčasný šampión welterovej váhy UFC Georges St-Pierre má silnú perspektívu sexu a tréningu:

Nápad genézy sexu a tréningu

Greg Whyte, profesor aplikovaného športu a vedy o cvičení na Liverpoolskej univerzite Johna Mooresa, hovorí, že s touto myšlienkou prišli starí Gréci. Podľa Whyte boli starí Gréci horlivými veriacimi, že sexuálna aktivita zníži energiu testosterón a znižujú agresivitu u mužov. Ako prvý sa tejto problematike venoval slávny grécky filozof Platón, keď písal o olympijskom šampiónovi Ikkosovi z Tarentu. Podľa literatúry sa Ikkos pripravoval na 84. olympiádu v roku 444 p.n.l. jedením veľkého množstva diviakov, syrov a kozieho mäsa, ale zdržanlivých v sexuálnej aktivite v obave, že by to mohlo znížiť jeho silu.

Podľa a Newsweek článku, Rimania s touto predstavou nesúhlasili. V roku 77 po Kr. Plínius starší napísal, že pomalí športovci boli oživení milovaním. Odvtedy myšlienka, že sex môže zhoršiť fyzickú výkonnosť, vliezla do myslí športovcov po celé storočia.

Na začiatku 20. storočia sa ikonický bojovník Rocky Marciano niekoľko mesiacov pred začiatkom zápasu ospravedlňoval z manželskej postele. Marciano bol jediný boxer v ťažkej váhe, ktorý odišiel neporazený.

V polovici 20. storočia sa legendárny boxer Muhammad Ali údajne nechal dva mesiace bez sexu pred veľkým bojom a tvrdil, že ho v ringu neprekonal. Ali je považovaný za jedného z najlepších bojovníkov všetkých čias; jeho rekord je impozantných 56 výhier v 61 súbojoch s 37 knokautmi.

Manny Pacquiao naposledy verejne vyhlásil, že sa odlúči od manželky, keď trénuje na boj. S manželkou je v kontakte iba počas spoločných návštev. Pacquiao je mnohými v tomto športe považovaný za najlepšieho bojovníka welterovej váhy všetkých čias.

V priebehu storočí boli športovci disciplinovaní, aby sa vzdali sexu a mali skorú noc pred súťažou. Existujú však nejaké kritické dôkazy, ktoré naznačujú, že sex má nejaké následky na atletické schopnosti?

Čítajte ďalej a dozviete sa, čo vedci zistili o sexe a tréningu ...

Ďalšia strana