Sex

Sexuálne polohy pre panny

Mladý pár

GettyImages



Je to prvýkrát, čo máte sex? Študujte tieto polohy čo najskôr

Aly Walansky 4. marca 2019 Zdieľajte Tweet Flip 0 zdieľaní

Prvýkrát, keď máte sex, môže to byť ohromujúce. Je to veľká vec, emocionálna aj fyzická, a preto môže byť dobrý nápad vyhnúť sa (aspoň na úvod) tomu, aby ste sa dostali do niečoho príliš komplikovaného alebo fantazijného.

Veľkou časťou rovnice je zaistenie pohodlia vášho partnera. Nervozita spôsobí iba napätie, takže je oveľa ťažšie sústrediť sa na pozitívne fyzické vnemy. Nikto z vás nechce, aby ste zažívali niečo iné ako vzrušenie a potešenie a po prvýkrát by to malo priniesť všetko. To znamená, že ste úplne vzrušení ešte predtým, ako začne penetrácia.





Vzrušenie spôsobuje, že pohlavné orgány prechádzajú fyzickými zmenami, vďaka ktorým sa vkladanie cíti lepšie, hovorí Carol Queen, sexuologička zamestnancov spoločnosti Good Vibrations. Nedostatočné vzrušenie bude pravdepodobne rovnakou bolesťou ako styk, a to nie je dobrý spôsob, ako začať partnerský sexuálny život; niektoré ženy nikdy neprežijú skúsenosť s bolestivou stratou panenstva, hovorí Queen.



SÚVISIACE: Všetko, čo potrebujete vedieť o strate panenstva

Zapnutie je the najdôležitejší prvok tejto noci (samozrejme okrem súhlasu), a ak je zapnutie vysoké, výber sexuálnych polôh nemusí na tom až tak záležať.



Keď už sme pri tom, je dôležité poznamenať, že panenstvo je subjektívny a kultúrny pojem. Pre mnohých Severoameričanov sa výraz „panenský“ často vzťahuje na tých, ktorí ešte nemali skúsenosť s penetráciou penisu a vagíny. Toto je však veľmi obmedzujúca definícia, pretože veľa ľudí (napr. Homosexuálni muži, lesbické ženy, ženy, ktoré nemajú radi penetráciu, ale venujú sa iným aktivitám) má aktívny sexuálny život bez penetrácie P-V. Zjavne to nie sú panny, hovorí Jess O’Reilly , Rezidentný sexuológ Astroglide.

To, čo predchádza prieniku, je pravdepodobne dôležitejšie ako samotné pozície. Predohra, ktorá prinesie horúci zážitok, 'hovorí O’Reilly,' môže obsahovať veľa vecí ':

  • Rozprávanie o koordinácii kontroly pôrodnosti a bezpečnejších sexuálnych praktík, aby ste si počas sexuálneho zážitku nemuseli robiť starosti
  • Rozprávanie o tom, čo sa vám páči, nepáči a aké sú vaše hranice s partnerom
  • Zintenzívnite sa (prostredníctvom relaxácie, dotykov, špinavých rečí, fantázie, hračiek atď.), Aby ste boli pred penetráciou vysoko nabudení. Sex by nemal byť bolestivý (pokiaľ to nechcete, ale to je úplne iná téma), takže ak vás to bolí, je možné, že musíte spomaliť a pracovať na vzrušení nad penetráciou.

Pokiaľ ide o hlavné dejstvo, môžete sa vydať mnohými smermi, ktoré budú pre obidve zúčastnené strany úžasné. A obaja by ste sa mali vždy baviť. Pre ktorúkoľvek z týchto pozícií nezabudnite začať s dostatkom predohry, aby obaja partneri mohli preniknúť ľahšie, hovorí Tristan Weedmark, globálny veľvyslanec spoločnosti We-Vibe. Kľúčom k príjemnému prvému sexu je príprava. Existuje niekoľko prvkov predohry, ktoré zlepšia prvý raz, najdôležitejšie je však mazanie. Predvádzanie jedného na druhom vás pripraví, ale nezabudnite pridať nejaké mazivo do mixu!



Ďalej nájdete päť z najjednoduchších sexuálnych pozícií na svete, ktoré by pre nováčika nemali byť žiadnym problémom.

1. Misionár

pár majúci sex v misionárskej poloheCarlee Ranger

Bude veľa času vyskúšať si tieto príležitostnejšie, gymnastickejšie polohy po ceste. Prvýkrát je dôležité uľahčiť si základné informácie. Pre mnoho párov je najlepším spôsobom, ako sa dostať do vaginálneho prieniku, táto klasická a osvedčená poloha. Intimita a očný kontakt sú prirodzenou súčasťou sexu a v misionárskej polohe sa obaja partneri cítia pohodlne a v spojení, hovorí Weedmark. Pretože ten chlap bude mať väčšiu kontrolu nad tempom, bude musieť byť istí, že komunikuje, čo sa cíti dobre.

2. Doskové zadné vrátka

pár majúci sex v zadnej vrátkovej doskeCarlee Ranger

Môže to znieť ako jogová pozícia (a je to tak), je to tiež skvelá varianta pre sex pre začiatočníkov. Backdoor planking je upravený psí štýl, ktorý stále poskytuje pocit sexu zozadu bez hlbokého prieniku cez krk, ktorý by sa mohol začiatočníkovi cítiť nepríjemne, hovorí Tyomi Morgan , sexuálny pedagóg / tréner sexuality. V tejto polohe leží ženská partnerka na bruchu s dvoma vankúšmi umiestnenými pod panvou a jej partner si rozkročí nohy, aby sa mohol zozadu priblížiť k jej vagíne. Žena môže pohodlne ležať, zatiaľ čo mužský partner má ľahký prístup k jej vagíne, pričom veci berie pomaly, zatiaľ čo zvyká na svoju hĺbku prírazu, keď si zvykne na jeho veľkosť.



3. Lyžica

pár majúci sex v lyžičkovej poloheCarlee Ranger

Je to vždy ľahký prístup, pretože prepožičiava intimitu a hlbšie spojenie. Vďaka sexu v polohe na lyžiach sa obaja partneri cítia blízko seba, a preto je ideálny pre prvý sex, keď môžete byť nervózni. Prienik je v tejto polohe pomerne plytký a lyžica umožňuje ľahký prístup k stimulácii jej klitorisu a prsníkov, poznamenáva Weedmark. Navyše, potom máte skvelú pozíciu, aby ste si mohli vychutnať spánok po sexe.

4. Motýľ

pár majúci sex v pozícii motýľaCarlee Ranger



To, že ste úctiví, ešte neznamená, že nemôžete trochu experimentovať, aby ste našli drážku, ktorá vám vyhovuje. To je súčasť zábavy a navyše kľúčom k úspechu je, že je veľmi, veľmi zapnutá. Pozícia ako táto je zameraná viac na jej potešenie. „Veľmi často navrhujem [túto pozíciu] pre panny. Ľahne si na chrbát a boky od postele. Nohy môže mať buď omotané okolo jeho bokov, chodidlá môžu byť rovné na podlahe alebo kolená ohnuté až k prsiam. Táto poloha jej umožňuje boky ovládať uhol prieniku a obaja majú voľné ruky, aby sa navzájom preskúmali a uistili sa, že klitoris nie je ignorovaný, hovorí Katy Zvolerinová, riaditeľka Public Relations pre Adam a Eva .

Navyše môže ovládať hĺbku a rýchlosť prieniku, ktoré fungujú pre oboch. Táto pozícia tiež podporuje intimitu prostredníctvom ľahkého pohľadu a bozku na oči, čo môže byť obzvlášť dôležité pri prvom použití; podporuje komunikáciu, pretože vidíte vzájomné reakcie na stimuláciu.

SÚVISIACE: 37 polohových sexuálnych pozícií, ktoré by každý chlap mal vyskúšať večer s milencom

5. Dievča navrchu

pár majúci sex v cowgirl dievča na najvyššej pozíciiCarlee Ranger

Dievča na najvyšších pozíciách je vždy víťazom, najmä ak sa vám páči skvelý výhľad. Je to však tiež solídny spôsob, ako jej umožniť ovládať rýchlosť a hĺbku prieniku a to, ako veci postupujú. Keď je dievča na vrchu, dáva jej to schopnosť ovládať, ako hlboko a rýchlo je preniknutá, hovorí Weedmark. Pamätajte, že pre ňu ide hlavne o pohodlie, zatiaľ čo ten chlap robí menej práce.

Všetky ilustrácie Carlee Ranger.

Môžete tiež kopať:

  • Strata príbehov o panenstve
  • 7 sexuálnych polôh, ktoré si ženy užívajú
  • Tipy na prvý sex