Sex

Veda za ženským vzrušením, vysvetlené

Žena vzrušená v posteli

GettyImages



Tu je to, čo sa deje v jej tele, keď sa zapne

Alex Manley 19. júla 2019 Zdieľajte Tweet Flip 0 zdieľaní

Nakloníte sa k bozku a rukou jej prečistíte zadnú časť hlavy. Priťahuješ ju k sebe a bozkávaš jej krk. Ona narieka. Šepkáš jej do ucha a hovoríš jej, že si momentálne taký tvrdý. Zašepká späť - dve krátke slová - ale vy to celkom nechytíte.

Viete, čo hovorila, aj keď & hellip; správny?



Väčšina rovných mužov má aspoň nejaké pochopenie toho, ako funguje ženské vzrušenie - teda to, čo sa deje v ich telách, keď cítia rovnaké pocity ako vy - ale sexuálna výchova môže byť vo všeobecnosti stále škvrnitá aj v 21. storočí. A aj keď vás to naučia, existuje slušná šanca, že sa fyziologickej mechanike ženského vzrušenia nevenovala príliš veľká pozornosť.



Takže ak nemáte jasno v tom, čo sa deje, keď sa do toho pustí, čítajte ďalej.

1. Ako sa ženy zapínajú

Pre niečo také zložité a záhadné, ako je vzrušenie, môže byť ťažké vedieť, kde a kedy sa to začína a končí - a to pre ženy platí dvojnásobne.

Počas histórie boli ženy veľmi nepochopené, hovorí doktorka Lina Veliková, Ph.D., ktorá píše pre web spánku a wellness. Nerušiť ma . Buď boli označení ako nymfomanky alebo ako frigidné. Faktom je: O ženskom vzrušení toho veľa nevieme. V niektorých prípadoch je to kvôli tomu, že ženám sa diskutovalo menej pohodlne, alebo metódy, ktoré vedci používali na testovanie štádií vzrušenia ženy, neboli pre ženu pohodlné a pohodlné.



Veci za posledných asi 100 rokov veľmi pokročili, ale bohužiaľ stále zostáva veľa vecí, ktoré je potrebné pokryť.

Caleb Backe, certifikovaný odborník na zdravie a wellness pre, neexistuje žiadna aktuálna metrika na presné meranie psychologického vzrušenia. Javorová holistika . V skutočnosti by bolo takmer nemožné vedecky vypočítať nespočetné zložitosti procesu vzrušenia. Každý človek má svoje vlastné individuálne skúsenosti, podvedomé túžby a vonkajšie vplyvy, ktoré formujú jeho sexuálny apetít, že je takmer nemožné replikovať výsledky a údaje.

To však neznamená, že pracujeme stopercentne. Zatiaľ sa verí, že ženy sú tým, čo vidia, menej vzrušené ako muži.

SÚVISIACE: (Táto štúdia však tvrdí inak)



Empiricky je podporené, že muži sú sexuálne vzrušovaní vizuálnymi stimulmi, hovorí Backe. Štúdie medzitým preukázali, že medzi nervovou aktiváciou mužov a žien pri sexuálnych stimuloch existuje veľká rozdielnosť. Ženy celkovo nie sú tak konzistentné ako muži, pokiaľ ide o sexuálne vzrušenie.

Backe poukazuje na to, aké frustrujúce to môže byť pre chlapov, a to najmä preto, že dôslednosť sa prelína v ich schopnosti vzrušenia.

Na druhej strane, schopnosť žien vzrušiť sa je výrazne ovplyvnená ich hormonálnymi, emocionálnymi a fyzickými stavmi, dodáva. To je dôvod, prečo ten istý krok nemusí fungovať na dvoch rôznych ženách alebo dokonca na tej istej žene dvakrát, ak je v inom fyziologickom stave.



Jeden krok, ktorý pravdepodobne nebude fungovať? Pokus o prenikavý sex bez predohry. Z dôvodu dôležitosti klitorisu pre sexuálne potešenie žien (viac o tom neskôr) je nepravdepodobné, že iba priamy prienik povedie k jej vrchol , nie je to nič, čo by ste sa mali ani pokúsiť, pokiaľ už nie je veľmi vzrušená.

V mnohých prípadoch je skutočný akt penetrácie pre vzrušenie ženy menej dôležitý ako to, čo k nemu vedie, poznamenáva Backe. Predohra a vytváranie prenikavého sexu môžu pre ženu spôsobiť alebo zlomiť sexuálny zážitok.

SÚVISIACE: Prečo by každý človek mal ovládať neprenikavý sex

2. Čo sa stane v mozgu ženy, keď je vzrušená

Tvrdenie, že mozog je najväčším pohlavným orgánom, môže byť pravdivé, ale mozog je tiež neuveriteľne zložitý a vedci a vedci ho úplne nechápu. To znamená, že to, čo vieme o ľudskej sexualite, sa môže zmeniť, keď sa uskutočnia nové štúdie a vyvinú sa nové technológie.

Sexuálne vzrušenie zvyčajne vyžaduje komplexnú súhru medzi stimuláciou periférie (napr. Ruka pomaly hladiaca po tvári) a centrálnou stimuláciou (tj. Mozog musí rozpoznať stimuláciu ako sexuálnu), hovorí doktorka Nicole Prause, Ph .D., Zakladateľ spoločnosti zadarmo , spoločnosť zaoberajúca sa sexuálnou biotechnológiou. Štúdie aplikovali vibrátor napríklad na penis, ale s malým účinkom, kým účastníci štúdie tiež neprezerali pornografiu. Mozog je rozhodujúcim sprostredkovateľom, ktorý prekladá stimuláciu a vytvára tak sexuálnu odpoveď.

Poznamenáva však, že to z nej v žiadnom prípade nerobí „sexuálnu zónu“. Neexistuje žiadna oblasť mozgu, ktorá by bola špecifická pre „sex“, pretože táto sieť sa tiež intenzívne zaoberá spracovaním emócií, hovorí Prause.

Ďalší vplyv, ktorý má sex na ženu psychologicky, je na hormonálnej úrovni.

Sex môže znížiť hladinu stresu u ženy, hovorí doktor Fran Walfish, popredný párový, vzťahový a rodinný psychológ z Beverly Hills. To platí najmä vtedy, ak je žena počas sexu uvoľnená a nestiahnutá.

Avšak odvrátenou stranou je, že existujúci stres môže masívne znížiť schopnosť ženy vzrušiť sa.

Ženy, ktoré prežívajú chronický stres, produkujú vyššie ako normálne hladiny hormónov súvisiacich so stresom, ktoré môžu ovplyvniť produkciu ženských pohlavných hormónov, hovorí Walfish. Pregnenolón, nevyhnutný stavebný kameň pre produkciu pohlavných hormónov a hormónov súvisiacich so stresom, je pri strese odklonený od svojej normálnej dráhy pohlavných hormónov.

SÚVISIACE: Odhalenie, prečo nemala sex

3. Čo sa stane s ženským telom, keď je vzrušená

Aj keď existuje stereotyp, že vzrušenie ženám trvá dlhšie, nie je to kvôli problémom s prietokom krvi.

Ľudia majú zvyčajne sklon myslieť si, že ženy sú v predohre náročné. Dokážu sa však vzrušiť tak rýchlo ako muži, tvrdí Velikova. Keď dôjde k vzrušeniu ženy, rozšíria sa jej cievy v pošve. Môžeme si všimnúť zvýšený prietok krvi vo vaginálnych stenách, ktorý umožňuje tekutine prechádzať cez ne - proces, ktorý poznáme ako mazanie.

Ako sa vzrušuje, najdôležitejšie telesné zmeny sa dejú v jej vagíne.

Vasokongescia je pravdepodobne najviac prehliadaným znakom vzrušenia u žien, hovorí Prause. [To] jednoducho znamená prekrvenie krvi vo vaginálnych stenách a štruktúrach vulvy. Je to veľmi podobné procesu u mužov, ale ženy nemajú striktné postupy, ktoré spôsobuje penis, ktoré spôsobujú rigiditu (ženy iba tumesce).

Možno si nie ste veľmi vedomí vazokongescie ako procesu - a súčasťou toho môže byť skutočnosť, že to nie je veľká časť väčšiny pornografie.

Pretože vazokogesciu je ťažké predstierať - na rozdiel od vlhkosti, kde lubrikant môže simulovať reakciu - zriedka vidíte vazokongesciu vykreslenú v pornografii, poznamenáva Prause. Vasokongescia je skutočne dôležitá, ak plánujete akýkoľvek typ vaginálnej penetrácie, pretože prekrvenie pomáha spôsobiť, že štruktúry v blízkosti vaginálneho otvoru sú tuhšie, aby podporili penetráciu.

Ako zistíte, či sú veci dole prekrvené?

Môžete zistiť, či je vulva prekrvená, pretože bude väčšia, bude sa cítiť alebo vyzerať „nafúknuto“ a často bude mať tmavší alebo červený vzhľad, dodáva. Môžete stimulovať vazokongesciu pomocou odsávacích prístrojov prispôsobených na vulvu, ale tieto by sa nedostali do hlbších štruktúr, ako sú žiarovky klitorisu, [ktoré] sú súčasťou procesu prekrvenia počas sexuálneho vzrušenia stimulovaného prostredníctvom centrálnej (t.j. mozgovej) aktivácie.

3. Čo znamená vzrušenie (a neznamená)

Ak máte ako chlap tradičnú skúsenosť s tým, že keď chcete mať sex, dosiahnete erekciu, môže byť ľahké spojiť fyzické vzrušenie s emocionálnym vzrušením. Aj keď je pravda, že sa tu skutočne veľa prekrýva, je dôležité nemýliť si jeden s druhým - najmä ak máte do činenia s vagínou svojho partnera.

Janet Brito poukazuje na to, že skutočnosť, že [partner je] mokrý, ešte neznamená, že sú nadržaní. Znamená to iba, že [ich] telo reaguje funkčne. Ona ide ďalej pridať že fyzické vzrušenie sa nerovná sexuálnemu vzrušeniu. Namiesto toho si sexuálne vzrušenie vyžaduje emocionálnu reakciu. Vlhkosť nie je reč tela na vyjadrenie súhlasu, je to iba výslovné „áno“.

Číra skutočnosť, že partner je mokrý, teda ešte neznamená, že máte predpoklady na to, aby ste do nich začali prenikať. Vaginálne mazanie tiež neznamená, že váš partner mal sex rád alebo s ním súhlasil, ak vám neskôr povie, že tak neurobil. Rovnako absencia mazania neznamená, že váš partner s vami nechce mať sex; telá rôznych ľudí produkujú viac alebo menej mazania v závislosti od množstva rôznych faktorov.

Veci, ako sú choroby, lieky, hormonálne zloženie a čas od posledného vzrušenia, môžu drasticky ovplyvniť to, ako niekto môže zmoknúť. To sa nijako zvlášť nelíši od muža, ktorý chce mať sex, ale snaží sa udržať erekciu.

Našťastie, rovnako ako v prípade erekčných piluliek, ako je Viagra, existencia sexuálnych lubrikantov znamená, že môžete nahradiť mazivo, ktoré sa nevyrába prirodzene, a stále mať vynikajúci sex.

SÚVISIACE: Najlepšie odhalené mazivá pre sex

Akokoľvek pohodlné by bolo spájať prítomnosť alebo neprítomnosť telesnej funkcie, ktorá sa javí ako vystrihnutá a suchá, s prítomnosťou alebo absenciou súhlasu, na konci dňa iba nadšené áno! takto funguje.

Nakoniec, aj keď to všetko môže byť užitočné a zaujímavé, vedieť z toho nemusí byť nevyhnutne lepší milenec.

[Sex] je najosobnejší čin, ktorého sa môžu dvaja ľudia zúčastniť, a hľadanie vedy na zodpovedanie niektorých otázok môže byť vhodné. Ak však skutočne chcete, aby si váš partner užíval, potom je komunikácia kľúčová, hovorí Backe. Musí sa s vami cítiť dosť pohodlne, aby vám mohla povedať, či ju niečo nevzbudzuje a čo môžete urobiť namiesto toho.

Môžete tiež kopať: