Mark Wahlberg má namáhavý denný plán tréningu

Getty Images

Trendové správy: Denný program tréningu Marka Wahlberga je čudný a vzrušujúci

Joel Balsam 11. septembra 2018 Zdieľajte Tweet Flip 0 zdieľaní

Zatiaľ čo sme všetci schúlení pod rúškom - alebo sa možno potkýname domov z baru - Mark Wahlberg sa práve prebúdza. Kým ste hore, 47-ročný mladík sa už pol hodiny modlil, raňajkoval, cvičil, znova jedol, sprchoval sa a ak ste neskoro kvitnúci, Marky Mark si už zahral nejaký golf. Muž, moji priatelia, je dobre naolejovaný stroj.



Wahlberg zdieľal svoj denný plán tréningu na Instagrame a som zmätený, že herec sa považuje za človeka.



Instagram / @markwahlberg

Jeho rutina zahŕňa dva tréningy, ošetrenie kryo komory, sedem jedál a 19:30. pred spaním. Pred týmto časom som ani nejedol večeru.

Wahlberg bol vždy známy svojou postavou a zdá sa, že je ochotný doslova stráviť prevažnú väčšinu svojho života jej udržiavaním. A nebudem klamať, vyzerá to tak, že sa to vypláca. Stačí sa pozrieť na toho chlapa. Na tých abs ste mohli prať oblečenie.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Musel som sa zotaviť z týchto posledných dvoch dní a teraz som pripravený zasiahnuť to ešte raz. #recovertoperformbetter @performinspired @drchristophervincent

Príspevok zdieľaný používateľom Mark Wahlberg (@markwahlberg) 10. septembra 2018 o 17:33 PDT



Existujú ľudia, ktorí tvrdia, že Wahlbergova bujnosť je dôsledkom niektorých nezákonných látok. Áno, hovorím o steroidoch. Wahlberg však tieto fámy vždy popieral. A dobre, vidieť jeho rutinu určite pomáha jeho prípadu. To, že budete disciplinovaní, vám určite prinesie výsledky.

Teraz ma ospravedlňte, keď spím ako tínedžer do 8:00 a idem spať po nočnej televízii.

Môžete tiež kopať