Sprievodca mužom po oholení nôh

oranžový holiaci strojček, telové mlieko Every Man Jack, balzam po holení pre mužov Dove a exfoliačný telový bar Baxter of California

Askmen

Prečo je holenie nôh v skutočnosti dobrý nápad (a ako to urobiť správne)

Redakčný tím AskMen dôkladne skúma a kontroluje najlepší výstroj, služby a základné materiály pre život. AskMen môže dostať zaplatené, ak kliknete na odkaz v tomto článku a kúpite si produkt alebo službu.


Holenie akejkoľvek časti tela, ktorá nie je vašou tvárou, nebude presne vnímané ako najskrytejšia vec. Je to preto, že veľa mužov stále pochybuje o tom, aká je tá jemná hranica medzi mužnosťou a starostlivosťou. Ale sakra, máme tu rok 2017 a manscaping je neustále rastúci trend, ktorý majú moderní muži zo všetkých spoločenských vrstiev. Tak to prekonaj. A zahŕňa holenie nôh.





Aj keď sú hladké nohy spojené hlavne so ženami, nie sú také tabu, ako by to chlap mohol urobiť. Mnoho športovcov si adoptovalo cvicenie z rôznych dôvodov. Poobzerajte sa po telocvični a všimnite si, že dobrá skupina čudákov, ktorí teraz športujú menej na svojich chodúľoch, má tiež menej kožušiny. Prečo presne? Možno využiť množstvo atletických a zdravotných výhod.


Športové a zdravotné výhody


  • Rýchlejšie hojenie rán: Cyklisti tvrdia, že po holení nôh sa rany a jazvy hoja rýchlejšie.
  • Zvýraznite vlastnosti tela: Menej vlasov umožňuje mužovi naplno predviesť svoju svalovú definíciu.
  • Zvýšená dĺžka zdvihu: Štúdia American College of Sports Medicine určila, že plavci zvýšili mozgovú príhodu, keď boli bez vlasov.
  • Zbavte pokožku zvyškov: Cestný štrk sa môže prilepiť na vlasy a sťažiť čistenie od povrchu pokožky.

Nie je to zlá sada výhod pre výkon a starostlivosť o pleť. Potom si môžete položiť otázku, či sa vám oplatí nohy oholiť alebo voskovať. Celkom spravodlivé. Radi sa podelíme o rozdiely v metódach a poskytneme vám kompletného sprievodcu holením nôh, vrátane všetkých potrebných vecí.


Holenie vs. Voskovanie


Áno. Holenie je the tradičný štandard starostlivosti o mužov. Avšak záujem o výrobky na voskovanie vzrástol u značnej časti mužov, ktorí teraz uprednostňujú ošetrenie semipermanentného odstraňovania chĺpkov. Všetko sú to osobné preferencie na konci dňa. Napriek tomu stojí za zmienku kľúčové rozdiely medzi použitím čepele na nohách v porovnaní s lepivým lepidlom.



Voskovanie vydrží dlhšie ako holenie. Potom je to bolestivejšie, vyžaduje si to rast vlasov pred ďalším pokusom o ďalšie obchádzanie a pokožka je tak náchylnejšia na zarastanie chĺpkov. Na druhej strane sa holenie vykonáva rýchlejšie a pomáha pri zvlhčovaní pokožky, hoci stimuluje rýchlejší rast vlasov a minimálne množstvo zarastených chĺpkov. Každá z nich má svoje pre a proti. Štatistiky napriek tomu ukazujú, že dermatológovia na celom svete obhajujú holenie ako lepšiu stratégiu odstraňovania chĺpkov.


Fázy holenia nôh


Pri holení nôh si osvojíte mnoho rovnakých postupov ako pri holení tváre. Stále existujú určité vrstvy, z ktorých niektoré vyžadujú starostlivosť, opatrnosť a pozornosť venovanú detailom. Predtým, ako sa dostanete do rytmu, určte koncový bod stanovením toho, koľko chcete vzlietnuť, a tiež to, do ktorých kľúčových oblastí treba zasiahnuť. To môže zahŕňať členky, chodidlá, vnútorné stehná a samozrejme vaše slabiny. Poďme na to.

- Skráťte to -


Krok 1: Vyčistite dlhé pramene
Už sa vám niekedy vlasy na tele zachytili o rotačné nože elektrického holiaceho strojčeka? Štípe to. Ako matka. Takže v závislosti od hrúbky vlasov preventívne pošlite kefku cez nohy. Takto rozmotáte akékoľvek uzly, poskytnete hladšie plátno na orezanie a nabudúce stimulujete pokožku pre lepší rast vlasov.



Krok 2: Pripravte si vyžínač
Váš nástroj na úpravu vlasov, ktorý si vyberiete, bude vždy pár zastrihávačov chĺpkov na tele. Aby boli čepele čo najefektívnejšie, vyžaduje sa trochu údržby. Čistenie akýchkoľvek chĺpkov v nožoch je dobrý začiatok. Použite na to miništet na vlasy. Potom ich vydezinfikujte alkoholom a opláchnite vodou. Naolejujte vyžínaciu hlavu a zapnite stroj tak, aby sa čepele nasýtili. Dajte tomu najviac 20 sekúnd.

Krok 3: Vyberte si správny strážca (keď je to potrebné)
Používanie zastrihávača na nohách sa nelíši od fúzov. Zistíte, že väčšina je vybavená hrsťou hrebeňových nástavcov, ktoré vyhovejú všetkým dĺžkam vlasov. Ak sa chcete prerezávať cez silné škvrny, prispôsobte jeden z doplnkov svojej hrúbke vlasov. Muži s ľahšími a tenšími vlasmi sa môžu držať vlastnej čepele.

Krok 4: Zastrihnite smerom nadol
Pravidlo zostáva rovnaké, čo sa nikdy neholí ani nezastriháva proti zrnu. Budete to chcieť urobiť s obilím, čo znamená opačný smer rastu vlasov. Vezmite zastrihávač a prechádzajte ním pohybom nadol začínajúcim v prednej časti nohy. Takto pokračujte, kým nedosiahnete uspokojivú dĺžku. To isté urobte na bokoch a na zadnej strane nohy.

Čo budete potrebovať

Philips Norelco Bodygroom 7100


S holiacou hlavicou 3D s otočnou fóliou, obojstrannými nožmi a piatimi rôznymi nastaveniami zostáva Bodygroom 7100 na vrchole starostlivosti o telo. Nasmerujte holiacu hlavu na kontúry tela a získajte najefektívnejšie úpravy bez škrabania pokožky. Vstavaný zastrihovač môže byť jeho najväčšou remízou, pretože je dobre navrhnutý na prerezávanie huňatých častí. Najviac sa nám páči, že Bodygroom môžete použiť kdekoľvek na tele, aby ste mohli vykonávať svoje manscapingové ambície.
59,95 dolárov na Amazon.com



Zastrihovač a vyžínač na telo Mangroomer Lithium Max


Niekedy vlasy na tele jednoducho nedajú. To je, keď využívate služby prístroja s dominantným výkonom orezávania. Ponuka spoločnosti Mangroomer poskytuje práve to s funkciou Power Burst naprogramovanou na zvýšenie rýchlostí čepele pre orezávanie cez extra silné a hrubé nite. Multifunkčný otočný krk tlmiča nárazov poskytuje dostatočný pákový efekt na orezanie v zložitých oblastiach. Môžete tiež nájsť obľúbenú spoločnosť Holiaci strojček na lítium max neuveriteľne užitočné pre strihanie vlasov za nohou s predĺžiteľnou rúčkou dosahu.
54,86 dolárov na Amazon.com

Kefa na telo


Keď rastú vlasy hustejšie, ako je povedané Big Foot, možno sa budete chcieť uchýliť k požičaniu si štetky na vlasy svojej ženy na rozmotanie buriny. V opačnom prípade investujte do niečoho takého základného, ​​ako je Mio Body Brush, ktorý veci vyrovná a zároveň odlupuje a odstraňuje množstvo nečistôt vylučovaných pokožkou. Jeho prírodné štetiny dosky sú jemné a dodávajú tejto úlohe pohodlie.
20,00 dolárov na Amazon.com

- Opláchnite a odlupujte -


Krok 1: Umyte pretrvávajúce vlasy
Je to najrýchlejšie riešenie, ako zbaviť nohy akýchkoľvek nečistôt, ktoré sa odmietajú odlepiť od kôry. Postupujte tak, že do horúcej vane pustíte vlažnú vodu. Prílišné zahriatie spôsobí podráždenie alebo zapálenie pokožky. Potom sa uistite, že všetky zvyšky idú do odpadu.

Krok 2: Otvorte si póry
Trochu zvýšte teplotu vody. Vytvára sa para, ktorá spôsobuje uvoľnenie pórov a zjemnenie pokožky pre lepšie kĺzanie žiletky. Otvorí sa jazdný pruh, aby sa odstránili nečistoty alebo špina nalepené na pokožke, ktoré by mohli upchať čepele alebo infikovať rezné rany.

Krok 3: Peeling odumretej kože
Píling je rozhodujúci pre každý režim starostlivosti o pleť, predovšetkým pri holení. Takže pokračujte v odstraňovaní všetkých odumretých buniek pokožky. Ponechajte si nejaký druh sprchovacieho prípravku na čistenie pokožky (mydlo na telo, umývanie tela alebo sprchovací gél ) s peelingovými prostriedkami v sprche. Naneste ho na nástroj na starostlivosť o sprchu, ako je lufa alebo exfoliačné rukavice. Vtieraním do pokožky vyhladíte povrch holenia a zbavíte ho toxínov.

Čo budete potrebovať

Exkluzívna telová tyč Baxter z Kalifornie


Pomocou lišty Baxter odstráňte nečistoty a drsné časti pokožky. Luxusné ingrediencie vrátane jojobového jedla, olivových semien a pemzy vítajú peelingové látky, ktoré vyživujú pokožku tam, kde je to najpotrebnejšie. Bohatá pena umožňuje, aby tyčinka mydla hladko kĺzala po vašich nohách. Počas upratovania si vychutnajte jemné arómy cédrového dreva a dubového machu.
16,15 dolárov na Amazon.com

Telový peeling Every Man Jack Citrus


Náš obľúbený sprchovací píling je nabitý povrchovo aktívnymi látkami z kokosového oleja a éterickými citrusovými olejmi, ktoré osviežujú pokožku. Biologicky odbúrateľné jojobové guľôčky pomáhajú zbaviť sa mŕtvej kože a vytvárajú tak mimoriadne mäkkú rovinu pre váš holiaci strojček, ktorý chcete zvoliť do práce. Príjemná citrusová vôňa oživí vašu pokožku (a zmysly) pri kontakte.
10,97 dolárov na Amazon.com

Nylonová utierka Salux


Tento obľúbený import má jedinečný patentovaný dizajn, ktorý zvyšuje produkciu peny a poskytuje hlboko povzbudzujúce čistenie. Je dlhšia ako bežná utierka na umývanie, takže sa bez námahy dostanete ku krku a chrbtu. Nehovoriac o tom, že je sanitárnejší ako sieťovaná lufa s ľahkou nylonovou tkaninou, ktorá rýchlo schne na vzduchu a zastaví tak množenie baktérií.
6,25 dolárov na Amazon.com

- oholiť sa -


Krok 1: Napeňte sa
Na namočenie nôh použite namiesto krému na holenie gél na holenie. Je to lepšie pre husté vlasy, vyžaduje menej aplikácie, chráni pokožku pred popálením žiletkou a dodáva čepeli lepšie kĺzanie. Okrem toho vám zaistí lepší výhľad, aby ste nikdy nezmeškali miesta.

Krok 2: Vyberte Kde začať
Navrhuje sa byť pri členku a prechádzať až po koleno. Toto je obzvlášť výhodné, ak sa chcete oholiť proti zrnu. Majte na pamäti, že pri práci na nohách to nie je úplne zamračené, pretože vám prinesie najhladšie oholenie. Postupujte opatrne alebo choďte bezpečnou cestou a ohoľte zrno (ako odporúčame).

Krok 3: Dosiahnite menej chlpatých miest
Ak najskôr pracujete na tenkých škvrnách, predĺži sa životnosť čepele počas holenia. Opačný postup iba upcháva čepele a rýchlejšie ich otupí. Snažte sa udržiavať krátke zdvihy a čepele opláchnite každé 2-3 zdvihy.

Krok 4: Prechod do silnejších oblastí
Zbaviť sa hrubších prameňov je projekt sám o sebe. Dlhšie ťahy sú tentoraz podporované, aj keď hlavne keď sa holíte zrnkom. Či tak alebo onak, nezabudnite opláchnuť po KAŽDOM údere. Môžete tiež použiť krátke ťahy, ale to len pridá viac času fuške.

Krok 5: Buďte jemní okolo ťažko dostupných miest
Jeden nesprávny sklz vás môže poslať do pohotovostného systému. Takže buďte opatrní. Bez ohľadu na to, aké ťažké je natočiť žiletku na určitých miestach, nikdy sa nehoľte nabok. Akýkoľvek dobrý holiaci strojček s výkyvnou hlavicou vytrhne nepoddajné chĺpky bez toho, aby bola ohrozená vaša pokožka.

Krok 6: Ukážte svojim nohám trochu lásky
Takmer tam chýbalo miesto. Ak je cieľom dosiahnuť, aby to bolo všade tam dole hladké, potom vaše nohy vyžadujú určitú pozornosť. Ohoďte si teda ich vrch a prsty na nohách.

Čo budete potrebovať

Holiaci strojček Gillette Fusion5 Proglide Power


Jeden z najpružnejších holiacich strojčekov na trhu umožňuje perfektné oholenie nôh. Gillette vás ušetrí frustráciou z premeny na hadia žena, ktorá strihá vlasy v zložitých oblastiach vďaka svojej priekopníckej technológii FlexBall, ktorá lepšie reaguje na kontúry vášho tela ako ktorýkoľvek iný nástroj na úpravu. Každá kazeta má päť ostro tenkých čepelí, ktoré zachytia celú dĺžku vlasov s minimálnymi údermi. Vylepšený systém Lubrastrip udržuje pokožku dostatočne namazanú, aby nedošlo k podráždeniu.
12,97 dolárov na Amazon.com

Terapeutický gél na holenie Aveeno


Holiaci prostriedok Aveeno, navrhnutý tak, aby eliminoval nerovnosti a škrabance, poskytuje maximálny komfort pri holení pomocou zvlhčujúcich lubrikantov, ktoré odstraňujú suchosť. Na dosiahnutie tohto cieľa sa spolieha na prírodné zložky, ako sú ovsené vločky, ktoré slúžia na obnovenie úrovne pH pokožky. Na úplné opláchnutie je potrebné veľmi málo vody. Obrovská 7-unca tiež obsahuje oveľa viac ako dosť riešení pre budúce oholenie.
3,76 dolárov na Amazon.com

Harry’s Truman Razor


Harryho čepele s presným uhlom stačia na jednotlivé dlhé zdvihy. Tvar Gotického oblúka každej čepele ustupuje v uhloch holenia 30 až 45 stupňov, čo umožňuje väčšiu páku okolo lýtok a kolien. Ovládanie rukoväte je pohodlné a ľahké, takže žiadny muž nebude mať pocit, že je pod tlakom, aby na svoju pokožku vyvíjal ďalší tlak. Jednoducho posuňte holiaci strojček po povrchu a nechajte vodou aktivovaným výživným prúžkom vylepšiť pohyb.
9 dolárov na Harrys.com

- Proces hojenia po holení -


Krok 1: Vyčistite čas
Holenie v sprche okamžite zotrie všetky zatúlané chĺpky a prebytočnú penu. Keď to však robíte mimo vane, osušte uterák a zotrite všetky haraburdy. Urobte ho čistým, aby chránil pokožku pred baktériami, ktoré môžu byť v použitom uteráku nečinné.

Krok 2: Sterilizujte svoju pokožku (a žiletku)
Nicki sú na úrovni začiatočníkov nevyhnutní. Použitím antiseptického prostriedku zastavíte krvácanie a zabránite ich infikovaniu baktériami, pričom upokojíte zápal pokožky. Nezabudnite tiež dezinfikovať čepele na opakované použitie.

Krok 3: Opravte hydratáciu
Chladiace, vysoko formulované telové mlieko alebo balzam po holení nielenže udržia pokožku hydratovanú a upokojenú. Oba produkty môžu pomôcť uzdraviť pokožku tiež. U mužov, ktorí vyrábajú viac prírodných olejov ako ženy, sa hovorí o kúpe mastičky špeciálne navrhnutej pre mužskú pokožku. Denne hydratujte, aby ste sa vyhli problémom s citlivosťou, ako sú trenie a podráždenie.

Krok 4: Skrotte hrbole žiletky
Zarastené chĺpky sú liečiteľnou nepríjemnosťou. Zvyčajne sa vyskytujú, keď sa oholené chĺpky zachytia vo folikule alebo sa zvlnia späť do kože, čo môže viesť k zjazveniu alebo opuchu. Vyhľadajte krém alebo sérum na břitvu - ten, ktorý obsahuje vysoko kvalitné účinné látky (kyselina glykolová, kyselina salicylová atď.), Aby ste problém odstránili.

Čo budete potrebovať

Dove Men + Care Sensitive balzam po holení


Chladiaci balzam po holení od DMC je nevyhnutnosťou pre mužov s citlivou pokožkou. Zbavuje pokožku popálenín holiaceho strojčeka rýchlou absorpciou a príjemnou textúrou, ktorá konkuruje vášmu obľúbenému pleťovému mlieku. Prvky ako vitamín B5 podporujú omladzujúce vlastnosti pre spoľahlivú ochranu a krotia vyrážky a iné kožné problémy.
4,92 dolárov na Amazon.com

Anthony Zarastanie vlasov ošetrenie


Hrudky žiletky sú v jednom alebo druhom bode povinné zviazať svoje škaredé tváre. Protiútok je pomocou gélového komplexu Anthony’s, ktorý využíva kyselinu glykolovú, salicylovú a fytovú na odlupovanie odumretej kože a uvoľnenie zachytených vlasov. Jeho nálev z levandule a vŕby upokojuje pokožku a pomáha pri zastavení budúcich zarastených chĺpkov
32,00 dolárov na Amazon.com

Telové mlieko Eucerin Advanced Repair


Skvelé telové mlieko posilňuje bariéru pokožky a zakrýva tak vlhkosť. Náš výber editora Best Body Lotion je dokonalý, pretože vaše nohy kŕmime silnou zmesou ceramidu 3 a glukocycerolu, ktorá v kombinácii s prírodnými hydratačnými faktormi vašej pokožky poskytuje bezprostrednú hydratáciu. Jeho ľahká textúra je na nohách upokojujúca a nezaťažuje vašu kôru. Najlepšie zo všetkého je, že je formulovaný pre všetky typy pleti.
9,47 dolárov na Amazon.com

Kamenný blok RazoRock


Rezy sú súčasťou hry na holenie. Ide prakticky o balík služieb. Naučte sa s týmto kamencovým blokom ošetrovať zárezy skôr, ako sa z nich stanú krvou zaliate chrasty. Čo to vlastne je? Je to nástroj na sanitárnu starostlivosť, ktorý obsahuje adstringentné a antiseptické vlastnosti, ktoré zastavujú krvácanie a zabíjajú baktérie. Jeho použitím dôjde k uzavretiu pórov pokožky, aby mala pokožka napnutejší vzhľad. Hádajte, že to môžete nazvať liečiteľom proti starnutiu a po holení.
6,87 dolárov na Amazon.com


Súvisiace čítania
Dos a čo nerobiť v Manscapingu, ktoré by mal vedieť každý chlap

Váš kompletný sprievodca po holení tam dole


AskMen môže dostať zaplatené, ak kliknete na odkaz v tomto článku a kúpite si produkt alebo službu. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si naše úplné znenie podmienky používania .