Kórejská rutina starostlivosti o pleť pre mužov

Muž v obývacej izbe, nanášanie masky na tvár

GettyImages



Je čas vstúpiť do kórejskej hry starostlivosti o pleť

Chenda Ngak 29. marca 2021 Zdieľajte Tweet Flip 0 zdieľaní

Redakčný tím AskMen dôkladne skúma a kontroluje najlepší výstroj, služby a základné materiály pre život. AskMen môže dostať zaplatené, ak kliknete na odkaz v tomto článku a kúpite si produkt alebo službu.


Fotografie produktov zo stránok maloobchodníkov.






Pokiaľ ide o starostlivosť o váš pekný hrnček, neexistuje žiadna intenzívnejšia (a hodnotná) metóda ako 10-stupňová rutinná starostlivosť o pleť v Kórei. Kórejská rutina starostlivosti o pleť sa líši podľa množstva krokov a filozofie, ktorá s tým súvisí, podľa newyorskej organizácie Kozmetický dermatológ Dr. Michele Green .



Kórejská starostlivosť o pleť sa zameriava na čistenie, ošetrenie a ochranu pokožky produktmi, ktoré používajú dobre preskúmané a špeciálne zamerané prísady pre špecifické potreby pokožky jednotlivca, hovorí Dr. Green. Zložky ako kyselina hyalurónová, vitamín C a retinol sú pomerne bežné na riešenie starnutia, rozjasnenia a zvlhčenia, ale existujú menej časté prísady pre cielenejšiu starostlivosť, ako je zelený čaj na začervenanie alebo morský kolagén pre pružnosť.

SÚVISIACE: Najlepšia vlastná starostlivosť o pleť pre mužov



Iste, prechod na kórejskú rutinu starostlivosti o pleť je skokom od používania barového mydla v sprche, existujú však spôsoby, ako sa do toho vžiť. Jedným z najlepších spôsobov, ako to urobiť, je pochopiť, o aké kroky ide, ako pomáhajú a či máte čas zapadnúť do svojej rutiny.

Pre dokonalú starostlivosť o pleť neexistuje strieborná guľka, takže sa nebojte to zamiešať a na optimalizáciu svojej rutiny vyskúšať niekoľko rôznych vecí. Ak zlyhajú iné možnosti, Dr. Green odporúča navštíviť dermatológa certifikovaného úradom, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše ciele.

Je dôležité vziať do úvahy, že hoci úžasných výsledkov možno dosiahnuť použitím kórejskej rutiny starostlivosti o pleť, niektoré nepoddajné problémy s pleťou si môžu vyžadovať ďalšie ošetrenie. Identifikácia a liečba základnej príčiny problémov s pokožkou je nevyhnutná pri predchádzaní frustrácii v budúcnosti a ochrane pokožky tak, aby mohla vyzerať a cítiť sa mladšie, zdravšie a žiarivejšie, hovorí Dr. Green.



Ak ste pripravení skočiť, tu sú kroky 10-krokovej kórejskej rutiny starostlivosti o pleť a niekoľko odporúčaní produktov, ktoré vám pomôžu začať.


10-krokový kórejský rutinný program starostlivosti o pleť


1. Odstráňte make-up

Začiatok odstraňovača make-upu je v kórejskej starostlivosti o pleť nevyhnutný, pretože vám umožňuje dostať sa z ťažko odstrániteľného make-upu, nečistôt a nečistôt, ktoré po sebe niekedy čistič tváre zanechá. Čistiaci prostriedok na báze oleja je skvelou voľbou, pretože pomôže odstrániť všetky produkty na báze oleja, ktoré používate na svoju pokožku.

2. Vyčistite tvár

Kórejská starostlivosť o pleť má koncept zvaný dvojité čistenie. Po odstránení zvyškov z tváre odstraňovačom make-upu na báze oleja budete chcieť použiť na čistenie vody všetko na čistenie tváre.



3. Píling

Exfoliácia tváre pomáha odstraňovať odumreté bunky pokožky, ktoré sa časom môžu hromadiť. Ak si nie ste istí, aká citlivá je vaša pokožka, začnite jemným pílingom.

4. Toner

Po dôkladnom vyčistení tváre je ďalším krokom obnovenie rovnováhy pH pokožky. Kvalitný toner tiež pomôže odstrániť všetky zvyšky, ktoré po vyčistení zostanú. Toner môžete naniesť bavlnenými guličkami. Ak je však vzorec dostatočne hustý, môžete použiť ruky.

5. Esencia

Predstavte si esenciu ako ľahké sérum, ktoré používate na riešenie konkrétnych problémov, ako je suchá pokožka alebo jemné linky. Účelom esencie je dodať pokožke hydratáciu, pretože esencie sú vodnatejšie ako séra. Môžete nanášať pomocou vatovej tyčinky alebo rukami masážnym pohybom nahor.



6. Sérum

Existuje množstvo rôznych druhov sér pre rôzne potreby starostlivosti o pleť. Vyberte si sérum, ktoré vyhovuje vašim potrebám. Môžete napríklad chcieť sérum s kyselinou hyalurónovou na zvýšenie vlhkosti alebo zelený čaj na začervenanie. Vmasírujte si pokožku dohora.

7. Maska listu

Plachové masky sú zvyčajne jednorazové látkové pleťové masky plné výživných látok pre vašu pokožku. Je to relaxačný spôsob aplikácie aktívnych zložiek na vašu tvár. Vyberte si masku, ktorá rieši problémy s pokožkou, ktoré ste neriešili pomocou svojej esencie alebo séra. Môžete to tiež využiť ako príležitosť na to, aby sa vám viac výživných zložiek vstrebalo do pokožky. Začleňte do svojej rutiny plátennú masku raz alebo dvakrát týždenne.

8. Očný krém

Pokožka okolo očí je jemná a môže vykazovať prvé príznaky starnutia alebo stresu. Dobrý očný krém dodáva tejto oblasti vlhkosť a dokáže vyriešiť problémy, ako sú tmavé kruhy alebo opuchy. Uistite sa, že pri nanášaní očného krému ľahko otierate.

9. Zvlhčovač

Dobrý hydratačný krém je nevyhnutný pre všetky bežné postupy starostlivosti o pleť, pretože utesňuje vlhkosť a všetky ostatné výživné zložky, ktoré ste predtým aplikovali.

10. Opaľovací krém

Ochrana pokožky pred poškodením slnečným žiarením je nevyhnutná pre spomalenie prejavov starnutia a prevenciu rakoviny kože. Určite si vyberte opaľovací krém, ktorý zodpovedá vašim potrebám starostlivosti o pleť, či už je to niečo ľahší alebo s vyššou úrovňou SPF.


Čo by muži mali robiť inak


V prvom rade sa nenechajte zastrašiť. Dr. Green odporúča uvoľniť sa v novej rutine starostlivosti o pleť výberom niekoľkých základných krokov, ako je čistenie, píling, zvlhčenie a použitie slnečných blokov.

Ak ste celý život používali umývanie tela ako prostriedok na čistenie tváre a zrazu začleníte do svojich ranných a večerných rutín režim pozostávajúci z 10 krokov, ohromí vás to, hovorí.

Aj keď je kórejská rutina starostlivosti o pleť navrhnutá tak, aby bola univerzálna, Dr. Green hovorí, že ochlpenie na tvári je pre mužov ďalším faktorom pri začatí novej rutiny starostlivosti o pleť a dodáva, že je dôležité dodržiavať starostlivý režim pred a po holení, aby ste sa chránili vrastené chĺpky, ktoré môžu viesť k infekcii.

Ak si udržiavate fúzy alebo iné vlasy na tvári, môže byť výhodou predovšetkým použitie fyzického exfoliátora oproti jemným chemickým exfoliátorom, ktoré by používalo veľa žien bez chĺpkov na tvári. Muži tiež majú tendenciu byť všeobecne mastnejší ako ženy a výrobky obsiahnuté v ich rutinách starostlivosti o pleť by to mali odrážať, hovorí Dr. Green.


Výrobky, ktoré je potrebné zvážiť


Dr. Green hovorí, že niektoré z najlepších kórejských výrobkov starostlivosti o pleť obsahujú prísady ako kel, vitamín B a C, kyselina hyalurónová, vodný melón a výťažky z kvetov ibišteka (prírodný kvet Kórey, ktorý má exfoliačné vlastnosti). Dodáva, že je dôležité začať s dobrým čistiacim prostriedkom na tvár, exfoliantom alebo tonerom, po ktorom nasledujú omladzovacie séra, retinoidy a zvlhčovače. Tu je niekoľko produktov, ktoré môžete pridať do svojej rutiny starostlivosti o pleť.

Najlepšie jemné čistenie tváre

Jemný čistiaci prostriedok na pokožku Cetaphil

Jemný čistiaci prostriedok na pokožku Cetaphil

Tento krémový penivý čistiaci prostriedok je vhodný na každodenné použitie, najmä ak si nie ste istí, aký je váš typ pleti, alebo ak máte citlivú pokožku. Receptúra ​​Cetaphil Gentle Skin Cleanser’s je bez vôní a hypoalergénna.

Sľubná recenzia: Po rokoch bielych hláv, obrovských rozšírených pórov, mierneho akné sa zmenil na cystický neporiadok, našiel som produkt, ktorý s mojou pleťou urobil zázraky. Môj dermatológ ma požiadal, aby som na to prešiel (predtým som používal salicylové umývanie tváre Neutrogena bez oleja, ktoré si myslela, že je na moju pokožku mimoriadne drsné, a mala pravdu!) Tento čistiaci prostriedok Cetaphil nepení, ale to neznamená, že nerobí svoje. zamestnanie. Je jemný, bez parfumácie, vyčistí vašu pokožku v priebehu niekoľkých týždňov - a jediné, čo som robila, je umývanie si tváre týmto dvakrát denne a nanášanie na zvlhčovač. Táto vec funguje!

11,90 dolárov na Amazon.com

Najlepšie hydratačný peeling

Cukrový krém na tvár

Cukrový krém na tvár

Tento jemný píling vyrobený z hnedého cukru a jahodových semiačok pomáha oživiť vašu pokožku odmasťovaním zvyškov. Slivkový olej a hroznový olej pomáhajú pri hydratácii a zanechávajú vašu tvár hodvábne hladkú. Má tiež vitamín C na rozjasnenie.

Sľubná recenzia: Zamilovaný do tohto exfoliantu !!! Väčšina pílingov zanecháva moju pokožku suchú a natiahnutú potom, ale tento lak na cukor sa cíti tak dobre počas aj po ňom. Najlepšie na tom sú pravé zrná cukru, ktoré sa pri masáži topia. Uistite sa, že ste na pokožke nechali pôsobiť najmenej päť minút po rozpustení cukru, aby vsiakli živiny. A vôňa je taká báječná! Teším sa na píling.

25 dolárov na webe Fresh.com

Najlepšia maska ​​pre mužných mužov

Bro maska ​​Jaxona Laneho

Balíček Bro Mask od Jaxona Lane

Táto maska ​​pre bros nie je len dobrý marketing. Je tiež nabitý výživnými látkami, ktoré sú skvelé pre vašu pokožku, ako je kolagén, kyselina hyalurónová, peptidy, zelený čaj, sladké drievko a zázvor. Obsahuje tiež niacínamid, ktorý je zložkou, ktorá môže pomôcť pri ekzémoch. To je skvelá maska ​​pre mužov s bradami, pretože sa dodáva v dvoch kusoch, ktoré môžu pokračovať samostatne.

Sľubná recenzia: Videl som ich všade a skutočne som dostal jeden na Valentína od svojej snúbenice. Myslela si, že ma prinúti jednu urobiť zábavnou, ale keď som ju použil, bolo to v skutočnosti lepšie ako jej maska ​​ha! Cítil sa príjemne a hydratovane a tvár mi bola od zimy menej červená a popraskaná.

28 dolárov na JaxonLane.com

Najlepšie denné hydratačné krémy

Mizon Collagen Power Lifting Cream

Mizon Collagen Power Lifting Cream

Mizon’s Collagen Power Lifting Cream je skvelý denný zvlhčovač, ktorý môžete začleniť do svojej kórejskej rutiny starostlivosti o pleť. Vyznačuje sa morským kolagénom, ktorý napomáha pružnosti pokožky. Tento krém sa zameriava tiež na jemné linky a skoré príznaky starnutia.

Sľubná recenzia: Túto položku som dostal veľmi rýchlo poštou, takže som bol nadšený, že ju začnem používať! Moja pokožka je na suchej strane, takže som hľadala niečo hydratačné, čo by mi udržalo pleť bez vrások. V priebehu používania tohto produktu ráno / noc som si všimla skvelú hydratáciu a moja pokožka bola až príliš hladká. Začal som však vyrážať a na lícach som mal pomerne veľa pupienkov, ktoré sa mi bežne nedostávajú.

Rozhodol som sa ho začať používať na strie na bruchu, pretože som sa dočítal, že kolagén im môže pomôcť vyblednúť. Hneď v ten istý deň po aplikácii na brucho som si všimol, že strie skutočne trochu vybledli. Takže teraz dbám na to, aby som tento produkt používal na svoje strie ráno / v noci a zaznamenal som veľké zlepšenie.

Tento produkt je vynikajúci, len by som ho neodporúčal pre vašu tvár, ak je vaša pokožka citlivá alebo náchylná na prasknutie.

16,87 dolárov na Amazon.com

Najlepšie denné krémy na opaľovanie

minimálny slnečný krém bez obsahu innisfree SPF25

minimálny slnečný krém bez obsahu innisfree SPF25

Minimálny krém na opaľovanie innisfree je vynikajúci na každodenné použitie. Väčšina denných zvlhčovačov má SPF 15, takže by to malo byť v poriadku pre základnú ochranu pred slnkom. Je ľahký, takže s vyšším SPF už nebude taký silný krém na opaľovanie. Ak však máte svetlú pleť a trávite deň v horúcom počasí, možno budete chcieť zvýšiť hladinu SPF a znova podať žiadosť počas celého dňa.

Sľubná recenzia: Mám pocit, že väčšina krémov na opaľovanie mierne dráždi moju pokožku, a tak som sa rozhodol vyskúšať tento. Je to fyzický opaľovací krém, takže je tu trochu bieleho odliatku a jeho textúra nie je taká ľahká / beztiažová ako niektoré chemické opaľovacie krémy, ale vôbec nedráždi moju pokožku, čo je skvelé. Mierne tiež rozjasní pokožku, takže zistím, že pri použití tohto opaľovacieho krému nepoužívam toľko podkladovej bázy.

13,49 dolárov na Amazon.com

Môžete tiež kopať:


AskMen môže dostať zaplatené, ak kliknete na odkaz v tomto článku a kúpite si produkt alebo službu. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si naše úplné znenie podmienky používania .