Je láska na prvý pohľad skutočná alebo mýtus?

Mladý pár sa zaľúbi

GettyImages

Ste skutočne zamilovaní alebo je to len zamilovanosť? Tu je návod, ako to povedať

Alex Manley 13. mája 2019 Zdieľajte Tweet Flip 0 zdieľaní

Láska je jednou z veľkých oživovacích síl nášho života.



Núti nás potiť sa. Je nám do plaču. To robí naše srdce rýchlejším. Núti nás hrať určité piesne, pozerať určité filmy a čítať určité knihy. Núti nás nasledovať ľudí, ktorých sotva poznáme, až na koniec sveta, zakladať rodiny, kupovať domy a usadiť sa. Privádza nás do neuveriteľných výšok radosti a jej absencia nás môže znížiť do srdcervúcich priepastí smútku.



SÚVISIACE: Čo cíti láska? Autori a čitatelia aplikácie AskMen odpovedajú

Stručne povedané, sme vydaní na milosť a nemilosť.



Čo je to však tento mystický, magický koncept? Čo to znamená zamilovať sa do niekoho a v čom sa líši od iných druhov pádu - napríklad pádu na tvár alebo do nesprávneho davu? Ako viete, že ste sa zamilovali? A je láska na prvý pohľad vôbec skutočným konceptom alebo bližšie k rozprávkovej fikcii?

Aby sme tomu všetkému porozumeli, obrátili sme sa na skupinu odborníkov na vzťahy a psychologických odborníkov - takže čítajte ďalej, aby ste pochopili niečo viac o tajomstve, ktorým je láska.

1. Aký je to pocit zamilovať sa?

Čo cíti láska? je otázka, na ktorú sa básnici, hudobníci a umelci všetkých čias snažia odpovedať po celé tisícročia. Je však vôbec možné vymedziť jednu jedinú definíciu, ktorá sa vzťahuje na verziu lásky každého človeka?



Láska je kombináciou pripútanosti, vzrušenia, starostlivosti o blaho človeka a príťažlivosti, hovorí Julie Melillo , tréner života a randenia na Manhattane. Je to zamilovanosť posunutá na ďalšiu úroveň, pretože to nie je len príťažlivosť a vzrušenie na povrchu, je to hlboká sila, ktorá vás chytí za srdce, myseľ a dušu a nepustí.

Verí dokonca, že zamilovanosť je podobná závislosti.

Táto osoba sa stáva vašou súčasťou, dodáva. Myslíte na nich neustále, chcete s nimi byť čo najviac, predstavujete si spoločnú budúcnosť, všetko sa zdá byť ružové a dokonca fádne, bežný život sa zrazu javí jasný a magický. Táto osoba začala zaujímať miesto vo vašom srdci, vďaka čomu sa cítite absolútne závratne, ale bojíte sa tiež, pretože viete, že keby ste ich stratili, časť vášho srdca by chýbala a bola by to extrémna bolesť. Takže to je vlastne zmes eufórie, úzkosti a hlbokej pripútanosti.

Umelci nie sú jediní, ktorí sa pokúsili vysvetliť lásku; vedci sa tiež zaoberali touto záležitosťou. Pre jedného, chemická zložka pohlavia je dobre zavedené - chemikálie vo vašom mozgu, ako je oxytocín, dopamín a serotonín, sú zodpovedné za veľa príjemných pocitov spojených so sexom - a to sa vzťahuje aj na lásku. V počiatočných fázach stretnutia s niekým novým môžeme prísť do súvislosti s týmto chemickým zhonom spojeným s fyzickou príťažlivosťou.

Zamilovanosť spôsobuje chemické zmeny v mozgu a tele, ktoré môžu viesť k rôznym zmenám osobnosti, hovorí David Bennett, autor, poradca, odborník na vzťahy a spolumajiteľ Populárny človek webovú stránku. Napríklad zamilovanosť môže viesť k pocitom blaženosti vo vzťahu k druhej osobe a tiež k úzkemu zameraniu na túto osobu (zamilovaní ľudia často opúšťajú priateľov, rodinu a záľuby). Môže tiež viesť k „ústupu“, ak nemáte dostatok druhého človeka, takže sa to môže prejaviť ako nervozita a úzkosť, keď váš milostný záujem neodpíše, alebo prejaví pozornosť niekomu inému.



To vôbec neberie do úvahy ďalšiu oblasť zložitosti: Kto sú ľudia v skutočnosti na rozdiel od toho, kým sa zdajú byť. Možno by ste sa do svojho partnera zamilovali, len aby ste po mesiacoch alebo rokoch zistili, že sú v skutočnosti trochu (alebo oveľa) odlišné, ako ste si doteraz mysleli.

Hovorí, že každý človek privádza na stretnutie troch „ľudí“ Neil Schierholz , Psy.D., licencovaný psychológ z Angeles Psychology Group. Tým, kým v skutočnosti sú (čo je, žiaľ, pre väčšinu ľudí väčšinou neznáme), kým sa podľa nich chce stať (ich vedomá a nevedomá fasáda), o ktorom chcú, aby sa mu ten druhý páčil a potenciálne sa do neho zamiloval, a projekcia, alebo obraz, že druhá osoba na nich „postrieka“, čo nimi môže alebo nemusí byť vôbec.

2. Ako spoznáš, že si zamilovaný?

Zamilovali ste sa & hellip; aspoň si myslíte, že máte. Gratulujem! Je to neuveriteľný pocit a máte šťastie, že ste medzi tým. Ako to však môžete vedieť naisto - napríklad na 100 percent?

Pre začiatočníkov stojí za zváženie, aký máte názor na trávenie času s nimi. Primárne rozlišujeme zamilovanosť, ktorá sa môže cítiť neuveriteľne intenzívne, od skutočnej lásky cez to, ako dlho trvá, ale ďalší časový aspekt lásky je schopný realisticky vidieť, ako trvá, aj keď sa vzťah mení.

Najjednoduchším testom [toho, či ste skutočne zamilovaní] je pre mňa: „Môžem si predstaviť, že s touto osobou strávim celý život?“ Hovorí Tina B. Tessina, Ph.D., psychoterapeutka a autorka Príručka Dr. Romance k hľadaniu lásky dnes .

Okrem životnosti vašich pocitov je tu aj otázka chémie.

Za celé svoje roky poradenstva som nikdy nenašiel dospelého klienta, ktorý by neuznával chémiu - pocit, že som ‚zamilovaný‘, hovorí Tessina. Chémia je príval, vzrast, ktorý zažívame, keď sa stretneme s niekým, kto nás záhadne „roztočí.“ Každý, s kým som hovoril, zdá sa, pozná rozdiel medzi láskou k niekomu, po rodinnej, priateľskej, platonickej alebo rodičovskej stránke. „a byť zamilovaný“, čo znamená romantickú, sexuálnu, „zapnutú“ lásku, niekedy až chtíč.

Tento druh istoty je v koreni často sa opakujúceho trope: Ako viete, že ste zamilovaní? Len vieš. Ak si stále kladiete otázku, či je láska, ktorú cítite, legitímna, existuje veľká šanca, že nebudete úplne bezhlavo. Ako však zdôrazňuje Tessina, samotná prítomnosť intenzívnej chémie sama o sebe neprispieva k trvalému a zdravému vzťahu.

Dobrá chémia môže pomôcť vášmu vzťahu udržať sa v počiatočnej fáze randenia, zatiaľ čo vy a vaše rande spoznávate navzájom viac, hovorí. Vzrušenie z toho všetkého vám môže pomôcť prekonať vašu nejednoznačnosť pri predstavovaní nového rande vašim priateľom a pomôže vám obom otvoriť sa, podeliť sa o svoje vnútorné myšlienky a byť dokonca veľkorysejší k svojmu času a svojmu majetku, ako by ste inak mohli byť s touto novou osobou, ktorá je v skutočnosti stále niečím cudzím.

Na druhej strane dodáva, že ak sa príliš sústredíme na to, či cítime chémiu voči komukoľvek, môžeme zľaviť zo skutočných možností lásky, ktorá pomaly rastie, ako je priateľstvo, ktoré nakoniec stáva sa životným partnerom.

To znamená, že ak necítite to spojenie bleskom, nemusí to nutne znamenať, že by ste nikdy nemohli niekoho milovať. Je tiež potrebné poznamenať, že niektorí ľudia, nazývaní aromatici, tvrdia, že nezažijú romantické pocity alebo túžbu byť vo vzťahoch, a hoci to nie je neuveriteľne bežné, nie je to ani úplne neobvyklé.

3. Je láska na prvý pohľad skutočná?

Jedným z najbežnejších tropov, pokiaľ ide o romantiku, je predstava lásky na prvý pohľad. Je to ten, ktorý sa veľa objavuje v rozprávkach a textoch piesní a podrobne rozpráva o náhlych emóciách, ktoré naplnia vaše srdce po tom, čo niekoho prvýkrát uvidíte.

Anekdoticky môže veľa ľudí tvrdiť, že to zažilo, ale je to tak, čo sa vlastne deje?

Myslím si, že dopamínové receptory sú tu najväčšími vinníkmi, pokiaľ ide o riešenie tejto fiktívnej myšlienky lásky na prvý pohľad, tvrdí psychológ a poradca pre závislosť Edward White. Deväťdesiatdeväť percent času je to chemické a je to prirodzený ľudský inštinkt, ktorý je zaplavený endorfínmi, keď si myslíte, že ste našli svoju dokonalú spriaznenú dušu. Realita je však celkom iná. To, čo sa na prvý pohľad javí ako láska, je častejšie len chtíč [...], ale je veľmi ťažké ich rozlíšiť, pretože obidve vyvolávajú rovnaký typ chemickej reakcie.

Schierholz súhlasí s tým, že láska na prvý pohľad je tak trochu behom na dlhú trať. Povedal by som, že [to] nie je príliš bežné, hoci krátka interakcia môže naštartovať zmenu v chémii mozgu, ktorá môže rýchlo prerásť do lásky.

A Tessina si dáva pozor, aby príliš nekládla ohľad na kultúrne mýty, pokiaľ ide o lásku. Je to mýtus, že láska sa stane okamžite, že si musíte byť od začiatku úplne istí, že budete vedieť, keď ju nájdete, a že podľa nej stačí „chémia“. Tieto myšlienky sú silno propagované vo filmoch, televízii, románoch a divadelných hrách. Takéto romantické zamilovanie môže byť skvelou zábavou, ale v skutočnom živote to zvyčajne nefunguje dobre.

Napríklad poznamenáva, že túžba a láska sú dve veľmi odlišné zvieratá. Zatiaľ čo láska môže zahŕňať fyzické vzrušenie, inokedy čisto fyzická a / alebo nepriama príťažlivosť môže [vyblednúť] skôr rýchlo a nevedie nikam. Čím viac sa navzájom spoznávate, tým menej vzrušujúca je čisto fyzická príťažlivosť; s láskou je opak pravdivý.

SÚVISIACE: Červené vlajky, ktoré naznačujú, že by nemuseli byť tým pravým

Ak niečo, váš pocit lásky na prvý pohľad, ktorý máte, môže zahmlievať vaše myslenie a neprispôsobivo ovplyvňovať vaše činy.

Je možné sa obrátiť na niekoho, kto pre vás nie je dobrý, dodáva Tessina. Každý klient, ktorého som videl, kto bol niekedy v násilnom, návykovom alebo deštruktívnom vzťahu, mi hovorí, že bol veľmi nadšený, na začiatku bolo veľa chémie. Aj keď je chémia zábavná a silným motivačným prvkom, nestačí zaručiť, že tá druhá osoba bude pre vás dobrá. Samotná chémia nehodnotí, či je príťažlivosť rozumná; jednoducho reaguje na určité signály.

Existuje oveľa, oveľa viac ako len pocit, ktorý získate, keď niekoho stretnete, a akákoľvek chémia, ktorá sa vyvinie potom. Pravá láska môže byť postavená na základe vzájomnej príťažlivosti, ale bude časom rásť a prispôsobovať sa tak, aby zodpovedala vašim meniacim sa potrebám a túžbam.

Môžete tiež kopať: