Neznášam svojho manžela: Ako sa to stane a čo by ste mali robiť

Vaše svadobné oznámenia boli zakryté nejakým drobným klišé, 'Dnes si zoberiem svojho najlepšieho priateľa.' A pravdepodobne ste tomu naozaj uverili.



Rovnako ako všetci ostatní, pretože ste boli tým neoddeliteľným párom, ktorý všetci závideli. Po ceste sa niečo pokazilo. Dnes je váš domov skôr vojnovou zónou ako medové týždne a vy ste konzumovaní jednou myšlienkou: „Nenávidím svojho manžela.“

Žiadne manželstvo nie je dokonalé.



Každý z nich dostane v priebehu rokov hrbole a modriny. Ak sa o tieto modriny stará, váš vzťah sa posilní. Ale ak nebudú mať tendenciu, tieto modriny môžu doznívať a rásť, až kým nevylúčia lásku, ktorá sa tam raz stala, toxický vzťah,



Pocity sklamania, frustrácie, nenávisti a dokonca nenávisti môžu zničiť to, čo sa začalo ako krásny vzťah. Ak si myslíte, že nenávidíte svojho manžela, musíte sa pozrieť na dôvody a potom sformulovať plán, ako to zmeniť, ak chcete zachrániť svoje manželstvo.

Moje najsilnejšie sexuálne triky a tipy sa na týchto stránkach nenachádzajú. Ak sa k nim chcete dostať a dať svojmu mužovi chrbát, kučeravosť, kričiace orgazmy, ktoré ho udrží sexuálne posadnutým, môžete sa naučiť tieto techniky tajného sexu v môj súkromný a diskrétny informačný bulletin , Dozviete sa tiež 5 nebezpečných chýb, ktoré zničia váš sexuálny život a vzťah. Získajte to tu ,

Myslím, že nenávidím svojho manžela. Ako sa to stalo?

Nenávidieť manžela zvyčajne nie je niečo, čo sa stalo cez noc.



Stavba pravdepodobne trvala mesiace alebo roky. A nevyšlo z ničoho nič. Problémy od banálnych po traumatické budú základom vašej nenávisti. Ak sa chcete vydať na cestu k uzdraveniu, musíte sa dôkladne a úprimne pozrieť, čo sa skutočne deje.

Každý vzťah je jedinečným výtvorom. Aj keď existuje niekoľko bežných problémov, ktoré sa môžu zabudnúť na nenávisť, vaše dôvody pre nenávist vášho manžela sú jedinečne vaše. Aj keď môže existovať jeden hlavný dôvod, je pravdepodobné, že existuje niekoľko faktorov, ktoré sa premietajú do jedného veľkého chaosu.

Finančné napätie: Existuje dôvod, prečo je tento na začiatku zoznamu. Je to jeden z najbežnejších a najťažších spôsobov navigácie vo všetkých manželských záležitostiach. So stresom drahej svadby sa finančné ťažkosti môžu začať od prvého dňa a zhoršujú sa len vtedy, keď hodíte na hypotéku, sporenie na dôchodok a zaplatíte školu za ďalšiu generáciu.

Nie sú to však len položky s veľkými lístkami, ktoré vedú k nezhode. Hádky o všetkom, od rozpočtu na potraviny až po peniaze vynaložené na pivo s chlapmi, sa môžu zvyšovať, až kým nevybuchnú.

Nesúladné sexuálne túžby: Ste unavení a je riskantný. Máte náladu a chce sledovať futbal.



Dokonca aj páry, ktoré majú všetko v poriadku, sa môžu nájsť na rôznych stránkach v spálni. To netrvá dlho, kým sa snehová guľa. Čoskoro sa obaja cítite zdôraznení o sexe, ktorý práve tento problém znásobuje. Predtým, ako sa dozviete, frustrácia sa rozširuje do všetkých oblastí vášho života spolu, až kým nebudete nenávidieť svojho manžela.

Prečítajte si viac v našom príspevku o prekvapivá veda sexuálnej túžby.

Ak nedokážete zistiť, prečo je váš muž nikdy zapnutý, môžete sa dozvedieť niečo o tom, čo ho zapne tu , Ďalej budete chcieť vyhnúť sa týmto odbočkám ,

Oženil si ho s očakávaním zmeny: Existuje veľa dôvodov, prečo sa ľudia vydávajú (čítajte o nich tu), ale bez ohľadu na dôvod by ste nemali vstúpiť do manželstva, v ktorom sa očakáva, že sa váš partner zmení. Ľudia sa samozrejme menia a často k lepšiemu. Vy a váš manžel si možno budete navzájom pomáhať rásť, ale nemali by ste sa na neho pozerať ako na projekt, ktorý sa musí zmeniť, aby vyhovoval vám. Ak by ste nemohli žiť s mužom, ktorého ste sa vydali, môže sa stať manželom, ktorého nenávidíte.

Vezmite kvíz: Dávam dobré (alebo BAD) vyfukovacie práce?

Kliknite sem a získajte naše rýchle (a šokovo presné) kvízy „Blow Job Skills“ a zistite, či sa vám vaše údery skutočne páčia ...

Prijatie nielenže pomôže vášmu manželstvu, aby bolo úspešnejšie, ale je dôležité na uzákonenie osobnej zmeny od vášho manžela [ 1 ].

Neopatrné správanie: Keď ste boli novomanželia, boli to všetky komplimenty a milujúce gestá. Rýchly posun vpred, aby ste prebrali poznámky a ignorovali správanie, ktoré prevzalo. Či už neustále zabudne zavolať, keď bude neskoro, alebo necháva svoje špinavé jedlá sedieť, všetko to prispieva k tomu, aby ste sa cítili prehliadaní a nemilovaní.

Nerovnomerné pracovné zaťaženie: Raz boli mužské a ženské úlohy v manželstve jasne definované, pričom manžel zarobil výplatu a manželka starajúca sa o domácnosť a deti. Dnes sa roly prelínajú a spájajú a každý musí fungovať, aby rodina fungovala. Ak sa jeden partner cíti, že nesie nespravodlivú časť váhy, môže sa zniesť odpor.

Prestal ťa romancovávať: Pamätáš si na dni, keď sa stretával s kvetmi a na prvé dni manželstva, keď zavolal na poludnie, aby ti pripomenul, že ťa miluje? V chaose budovania kariéry, výchovy detí a žonglérskych záväzkov sa romantika často kladie na horák. Každý sa však musí cítiť drahocenný a zbožňovaný, aby to zvládol cez zdĺhavé a skutočne ťažké dni, ktoré sú prirodzenou súčasťou manželstva.

Ak má váš manžel záujem dozvedieť sa, ako sa znova cítite milovaný, povzbudite ho, aby sa o ňom dozvedel 5 milostných jazykov, Môžete si tiež ukázať, ako sa s nimi cítite romantické gestá.

Podvádzanie: Mnohé ženy označujú neveru za jeden z neodpustiteľných činov v manželstve. Podvádzanie sa neobmedzuje iba na fyzickú intimitu (mimochodom je to fyzická intimita) Bad Girls Bible je o ). Emocionálne podvádzanie môže tiež zlomiť sľuby, ktoré ste si navzájom vytvorili, a môže rýchlo spôsobiť, že nenávidíte svojho manžela. Tu sú niektoré z dôvodov prečo muži podvádzajú a majú aféry. Zapamätaj si to ženy podvádzajú z podobných dôvodov.

Hazardné hry, drogy, alkohol alebo iné závislosti: Zaobchádzanie s niekým a jeho nutkavé správanie je ľahký spôsob, ako sa rozvíjať negatívne pocity. Váš manžel by vás a vašu rodinu mohol riskovať. Môže utrácať peniaze za závislosť alebo sa stať nebezpečným, keď je pod vplyvom. Ak zápasíte so závislosťou a váš manžel vám to nechce dovoliť, môžete sa proti nemu vydať.

Našťastie existujú programy a terapie, ktoré pomôžu vysporiadať sa s týmito nátlakami, ako aj podporné skupiny. Avšak osoba so závislosťou bude musieť chcieť zmeniť a pracovať smerom k nej. Ak váš manžel odmietne, vaše manželstvo nemusí prežiť.

Ak je váš manžel urážlivý alebo nebezpečný

Jedným z dôvodov, prečo by ste svojho manžela mohli nenávidieť, je, že je emocionálny (zistite známky emočného zneužívania) alebo fyzicky urážajúce. Môže vám ublížiť, manipulovať alebo iným spôsobom zle zaobchádzať až do bodu zneužitia. Je len prirodzené, že by ste v týchto prípadoch mali manželovi negatívne pocity. Navyše sa môžete cítiť v konflikte, ak stále cítite láskavosť svojho manžela.

Nie ste sami alebo sa mýlite, ak ste v tejto situácii. V USA sa každoročne odhaduje na 5,3 milióna prípadov intímneho partnerského násilia [ 2 ].

súvisiace: Známky kontrolujúceho muža, ktorého treba hľadať

Ak je to váš prípad, pravdepodobne ste tu, pretože hľadáte zdroje, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa alebo uniknúť vašej situácii. Často sa to však ľahšie povie, ako urobí, aj keď viete, že je to správne.

Možno sa obávate o svoju bezpečnosť alebo o bezpečnosť svojich detí. Možno budete musieť starostlivo naplánovať, ako môžete odísť, alebo dokonca odísť, aby ste si mohli naplánovať čas, pretože vaša lež je v nebezpečenstve. Môžete zavolať na Národnú horúcu linku domáceho násilia na adrese 1-800-799-7233 , Ich webová stránka tiež ponúka informácie a rady pre nájsť cestu k bezpečiu a , Majú tiež zoznam zdrojov pre obete a pozostalých ,

CDC má časť venovanú informácie o intímnom partnerskom násilí [ 3 ].

Národné centrum proti domácemu násiliu má zoznam ďalších horúcich liniek vrátane tých, ktoré pomáhajú dospievajúcim, deťom a ľuďom farby.

Zaslúžite si byť v bezpečí a mať vzťah s niekým, kto si vás váži a rešpektuje a neznepokojuje vás. K dispozícii je pomoc.

Ako sa môžem zotaviť z nenávisti môjho manžela?

Keď pochopíte, prečo nenávidíte svojho manžela, môžete začať pracovať na vzťahu a vytvoriť plán na opätovné získanie svojej lásky. Nepredpokladajte rýchlu opravu. Trvalo dlho, kým sa z atrakcií stala láska a čas, aby sa rozhorčenie zmenilo na nenávisť.

Rovnako bude trvať určitý čas, kým sa váš vzťah opraví. Po ceste sa objavia chrbty, zmätené emócie a frustrácie. Ak skutočne dúfate, že opravíte svoj vzťah a prestanete nenávidieť svojho manžela, budete sa musieť zaviazať k tvrdej práci.

Rozhodnite sa, že budete šťastní: Jedným z najmocnejších spôsobov, ako môžete zmeniť svoj vzťah, je jednoducho sa rozhodnúť, že budete šťastní. Áno, to znie trochu ako hippie-happy-clappy bullcrap, ale je to naozaj rozhodnutie, na ktoré by ste sa mali sústrediť.

Ak sa rozhodnete byť šťastní, sústredíte sa na veci, ktoré sú zlé, a dajte to na veci, ktoré sú správne. Tento posun v perspektíve vás oslobodzuje od toho, aby ste videli jeho stránku situácie a rozhodli ste sa konať inak. Bez ohľadu na to, čo ešte robíte, aby ste svoj vzťah zmenili a rozhodli sa byť spokojní, je základným prvým krokom.

Správajte sa, akoby ste ho milovali: Určite ste počuli vetu: „faloš, ak to zvládneš.“

Klišé sa nerozhoduje, pretože sa rýmuje (hoci to nie je na škodu). V skutočnosti to funguje. Keď sa správate, ako si zbožňujete svojho manžela, môže sa prejaviť skutočný pocit lásky. Zúčastnite sa prehliadky, povedzte mu, že ho milujete, urobte pre neho sladké veci a pochvaľujte sa o ňom všetkým. Čoskoro možno zistíte, že už nepredstierate. Nielen to, ale váš muž si môže všimnúť, ako sa k nemu správate.

A ak vaše problémy začínajú v spálni, táto taktika na tejto prednej strane funguje dobre. Nedostatok túžby môžete otočiť zvyšovaním fyzickej intimity, aj keď na prvý pohľad necítite chtíč. Môžete si všimnúť, že konanie je zapnuté, skutočne vás zapne. Tieto tipy na predohru by mala pomôcť

Navštívte terapeuta: Či už ide o rozhodcu, sprostredkovateľa alebo poradcu pre vzťahy, niekedy je vyžadovaný profesionálny súbor očí. Terapeut vám môže pomôcť zistiť základné príčiny vašich problémov a nájsť nové riešenia.

Nemáte čas čakať? Vyskúšajte naše rady týkajúce sa manželstva,

Vy alebo váš manžel možno váhate s hľadaním terapeuta alebo poradcu, ale môže vám poskytnúť bezpečné miesto na prediskutovanie svojich problémov a pomôže vám naučiť sa zručnosti potrebné na vykonanie nevyhnutných zmien vo vašom manželstve, aby ste už svojho manžela nenávideli [ 4 ]. Terapia vás môže naučiť lepšie komunikovať, riešiť konflikty, určiť svoje potreby a stanoviť hranice. Viac informácií o hraniciach vzťahov.

Terapeutické sedenia môžu mať dlhotrvajúce pozitívne výsledky pre niektoré páry roky po ukončení relácií [ 5 ].

Je zrejmé, že párová terapia je najlepšou stávkou na vyriešenie problémov medzi vami, ale ak s vami nejde, začnite tento proces sami. Liečba jeden na jedného vám pomôže vyriešiť vaše emócie a identifikovať vaše možnosti.

Zvážte svoje vlastné problémy: Ľudia si niekedy myslia, že nie sú spokojní so svojimi manželstvami alebo dokonca nenávidia svojich manželov, ale skutočne premýšľajú. Musia sa vysporiadať so svojimi vlastnými problémami, ktoré by mohli znamenať vyrovnanie sa s nereálnymi očakávaniami, hľadanie pomoci pri úzkosti alebo depresii alebo určenie, prečo sa vždy sami sabotujete. Terapia môže byť užitočná pri identifikácii a riešení vašich problémov a pri opravovaní vášho vzťahu, ak si to želáte.

Pokiaľ ide konkrétne o depresiu, vaše pozitívne pocity môžu byť otupené a už nemusíte mať pocit, že milujete svojho manžela. Táto apatia však neznamená, že ho nenávidíte, a nemusí to byť trvalé.

Hovorte o tom: klišé, „Každý príbeh má dve strany,“ nie je to len zákerný výraz. Ani jeden z vás nevie, čo si myslia a cítia ostatní, ak nekomunikujete. Nemali by ste samozrejme vyjsť a povedať: 'Nenávidím svojho manžela,' keď sa prvýkrát stretnete s terapeutom, ale môžete začať pokojnú konverzáciu o základných problémoch.

Z dôvodu pracovného stresu a finančných obáv môžu existovať dôvody na konanie a správanie, o ktorých neviete. Môže to trvať veľa rozhovorov v priebehu mesiacov, ale komunikácia môže byť cestou od nenávisti vášho manžela k zotaveniu stratených milujúcich pocitov.

Kompromis: Prvým krokom k posunu od nenávisti vášho manžela môže byť krok k stredu.

Vzťahy sú všetko o dávaní a prijímaní, takže aj keď nemáte pocit, že sa mýlite, je dobré nájsť spôsob kompromisu. Ak nie je na palube, urobte prvý ťah sami. Akonáhle vás uvidí, ako sa snažíte o riešenie, môže byť inšpirovaný, aby urobil to isté.

Dôležitou vecou je zvážiť stanovisko partnera. Je ľahké obviniť niekoho iného z problémov vo vašom vzťahu, ale zvážte, ako by si váš manžel mohol myslieť a ako to, čo robíte, ho núti. Uvedenie do topánok a precvičenie empatie vám môže pomôcť byť lepšou manželkou. Viac informácií tu.

Poradenstvo vám môže pomôcť pri riešení bežných problémov, ako je napríklad nedostatok empatie voči vášmu manželovi, potenie malých vecí a pochopenie rozdielu medzi skutočným počúvaním vášho partnera a nie iba čakaním na ich dokončenie, aby ste mohli odpovedať [ 6 ].

Spoločne trávte viac času: Pamätáte si, keď ste boli dieťaťom a schovali sa pod posteľ, aby ste sa vyhli problémom? Keď utekáte, zdá sa, že to je ľahká cesta zo situácie, v ktorej nenávidíte svojho manžela, a vyhnúť sa tomu, aby nič neopravil. Je smutné, že oddelenie pokusov je populárnou odpoveďou, keď sa veci začnú zhoršovať.

Ale v skutočnosti s väčším priestorom medzi vami a vaším manželom môže byť pre vás ťažšie opraviť veci. Môžete sa teda pokúsiť zaviazať k spoločnému tráveniu viac času. Naplánujte si týždennú nočnú noc bez priateľov alebo detí, aby ste sa zamerali na vás dvoch. Príležitostne môžete využiť tento čas na rozhovor o svojom vzťahu, ale častejšie by to mal byť čas na zábavu a smiech, aby ste si spomenuli na to, prečo ste sa v prvom rade oženili.

Založte minulosť za sebou: Pamätáte sa, že si zlomil vaše obľúbené poháre na víno alebo nerobil pokrmy, keď bol na rade? Rovnako tak, pretože mu znova a znova pripomínaš.

Zriedka je možné odpustiť a úplne zabudnúť, ale vyhrabávanie minulých kriviek, ktoré sa niekedy nazýva udržiavanie skóre, umožňuje starnúť sa o zranenia. Namiesto toho o tom diskutujte raz a potom pokračujte. Dnes je dosť problémov bez toho, aby sa hromadili na včerajších problémoch. Pustenie batožiny zo starých zranení a argumentov uvoľňuje priestor na uzdravenie ... aj keď to nie je najjednoduchšie.

Daj tomu čas: Negatívne pocity o vašom manželovi sa niekedy môžu časom zhoršiť, najmä ak sa týkajú veľkých životných zmien alebo dokonca fyzických zmien. Napríklad rodenie môže viesť k postpartálnej depresii, ktorá sa môže prejaviť ako pocity hnevu a nenávisti voči vášmu manželovi. Nové lieky na problémy duševného zdravia nemusia trvať dobre. Pohybujúce sa, nové pracovné miesta, veľké projekty v práci a starnutí rodičia môžu všetci prispieť k stresu, ktorý vyberá daň z vášho a vášho manželstva. Ale keď sa veci usadia, možno zistíte, že sa znova stretávate s týmto milujúcim pocitom.

Svojho partnera môžete dokonca nenávidieť, ale celkovo ho stále milujete [7 ].

Nezaujímajte sa však, ak si nie ste úplne istí, že nenávidíte svojho manžela a chcete ukončiť manželstvo.

Začnite znova: Ak sa obzriete späť do fázy svadobnej cesty a pýtate sa, kam všetko šťastie išlo, môže nastať čas na jej vrátenie. Každý potrebuje nový začiatok raz za čas, aj keď je iba symbolický. Môžete dokonca použiť niektoré z nich tieto tipy aby mu pomohla znova sa do teba zamilovať.

Keď si pamätáte dobré časy, nezabudnite tiež praktizovať vďačnosť. Vďačnosť je dôležitá v úspešných vzťahoch [ 8 ].

Ak si chcete spomenúť na blaženosť vašich novomanželských dní, skúste obnoviť svoje sľuby a znovu odštartovať svoje manželstvo. Nepotrebujete ďalší slávnostný obrad, iba jednoduché odporúčanie svojim sľubom, ktoré vám pripomínajú šťastné časy a sľuby, ktoré ste si navzájom dali. Je však užitočné mať aspoň jedného svedka.

Zverejnením odporúčania odporúčame, aby ste boli obaja zodpovední za dodržiavanie svojich sľubov a za následné vytváranie nového šťastia.

Kedy by ste mali ukončiť veci

Ak aj po vyskúšaní niekoľkých stratégií na opravu svojho manželstva stále čelíte myšlienke nenávisti svojho manžela, môže nastať čas zvážiť najhorší scenár. Niekedy už nemôžete ignorovať Známky tvojho manželstva skončili.

Akonáhle nenávist začne rásť v manželstve, môže byť nemožné sa otočiť. Je smutné, že niektoré manželstvá neboli nikdy určené a mali sa časom rozpadať. Bez ohľadu na situáciu môže byť najlepšie zvážiť rozvod. Ukončenie manželstva, v ktorom skutočne nenávidíte svojho manžela, vám umožňuje liečiť a možno dokonca prejsť k zdravším a šťastnejším vzťahom. Tieto tipy na odpadnutie z lásky vám pomôže vyrovnať sa s rozpadom.

Nezabudnite si prečítať tento príspevok určite vedieť, či by ste sa mali rozviesť,

Pocit nenávisti voči niekomu, ktorého ste kedysi milovali natoľko, že ste sa dožili celoživotného záväzku, je strašný pocit, ktorý vás bude pomaly jesť. A bohužiaľ niekedy jediné, čo môžete urobiť pre svoje duševné zdravie, je ukončiť veci.

Discover ako opustiť svoje manželstvo,

Už nikdy nebudete tým istým neoddeliteľným párom, na ktorý všetci vaši priatelia žiarli. Ale s množstvom tvrdej práce, obetavosti a času môžete nájsť spôsob, ako obnoviť lásku, ktorá vykĺzla. Ak dokážete zmeniť svoj vzťah po nenávisti svojho manžela, môžete dokonca zistiť, že váš vzťah je v niektorých ohľadoch silnejší z dôvodu prežitia testu.

Môžete sa však rozhodnúť, že vzťah nestojí za to, aby ste ho zachránili, alebo že ho znova nemôžete milovať. V týchto prípadoch je najlepšie manželstvo rozpustiť. Bez ohľadu na koniec, prvým krokom k pokračovaniu vo vašom živote je priznať sa, 'Nenávidím svojho manžela, ale chcem to napraviť' ,

zdroje

Uvedomenie si, že nenávidíte svojho manžela a prípadne že chcete ukončiť manželstvo, môže byť ohromujúce. Nasledujúce zdroje vám môžu poskytnúť ďalšie informácie a pomoc.

často kladené otázky

FAQ # 1 - Môžem sa niekedy naučiť milovať svojho manžela, ak ho teraz nenávidím?

Možno. Ak ste ho milovali v jednom okamihu, možno sa budete môcť vrátiť k týmto milujúcim pocitom, ale bude si to vyžadovať ochotu zmeniť svoje pocity a pracovať cez problémy, ktoré vás priviedli k bodu, v ktorom nenávidíte svojho manžela. Pre niektorých ľudí je príliš ťažké zmeniť tieto postupy, alebo bolo príliš dlhé na to, aby sme sa vrátili k týmto milujúcim pocitom.

FAQ # 2 - Mohol by som svojho manžela nenávidieť, pretože som práve mal dieťa?

Áno! Niektoré ženy zažívajú postpartálnu depresiu, niekedy nazývanú postnatálna depresia. Nie je neobvyklé, že ženy po pôrodnej depresii (PPD) po hormonálnych a fyzických zmenách, ktoré sa vyskytnú počas tehotenstva a pôrodu, [9 ]. PDD môže spôsobiť, že sa nebudete cítiť na rozdiel od seba, a môže sa prejaviť ako úzkosť. smútok. a ťažkosti s prežívaním vášho dňa ako iné depresie. Môže to však mať aj formu hnevu a nenávisti svojho manžela - a dokonca aj vášho dieťaťa.

Ak sa po narodení dieťaťa cítite nevyvážený, obráťte sa na svojho lekára, aby ste prediskutovali, či môže byť príčinou depresia po pôrode, a ak je to tak, určte liečebný plán.

Pozrite si toto: Vyfukovacie výukové video

Obsahuje množstvo techník orálneho sexu, ktoré dodajú vášmu mužovi celotelové trasúce sa orgazmy. Ak máte záujem naučiť sa tieto techniky, ako udržať svojho muža závislým a hlboko oddaného vám, ako aj mať oveľa väčšiu zábavu v spálni, môžete si pozrieť video. Môžete to vidieť kliknutím tu ,