Ako urobiť vaše prsia väčšie pre perfektnú postavu!

Každé dievča, ktoré čítalo knihu Judy Blume, Ste tam Boh? To som ja, Margaret., si pamätá cvičenie prsníka navrhnuté tak, aby sa vaše prsia zväčšili. Skandovali: „Musím, musím, musím zvýšiť svoje poprsie.“ Judy Blume však na HuffPost Live pripúšťa, že toto konkrétne cvičenie nefunguje.



Poznámka: Dal som dohromady toto hĺbkové hodnotenie to odhalí, aký dobrý je váš orálny sex a uspokojenie svojho muža. Môže odhaliť niektoré nepríjemné pravdy, alebo môžete zistiť, že ste už kráľovnou pri vyfukovaní. Kliknite sem a získajte rýchly (a šokovo presný) kvíz „Blow Job Skills“ a zistite, aké dobré sú vaše zručnosti pri vyfukovaní ...



Využila však presvedčenie nedospelých dievčat, že je žiaduce mať veľké prsia. Upozorňujeme, že nedospelé dievčatá musia počkať do puberty, aby zistili, či chcú väčšie prsia. Ich prsia sa môžu zväčšovať samy o sebe.



Niektoré ženy sú prirodzene obdarené veľkými prsiami a mnohé ženy nie sú prirodzene dobre vybavené. Ak máte menšie prsia, nemali by ste si robiť starosti. Sú tiež veľmi atraktívne.

Ak však naozaj potrebujete väčšie prsia a nechcete si robiť prácu s prsiami, ale zaujíma vás, ako zväčšiť prsia, môžete vyskúšať niektoré prírodné metódy, ako zväčšiť prsia.

cvičenie

Aj keď cvičenie Judy Blume nepomohlo zväčšiť veľkosť pŕs, existujú určité cvičenia, vďaka ktorým vaše prsia vyzerajú omnoho dojímavejšie a energický je dobrý.

Moje najsilnejšie sexuálne triky a tipy sa na týchto stránkach nenachádzajú. Ak sa k nim chcete dostať a dať svojmu mužovi chrbát, kučeravosť, kričiace orgazmy, ktoré ho udrží sexuálne posadnutým, môžete sa naučiť tieto techniky tajného sexu v môj súkromný a diskrétny informačný bulletin, Dozviete sa tiež 5 nebezpečných chýb, ktoré zničia váš sexuálny život a vzťah. Získajte to tu,

  1. Získajte dve činky s hmotnosťou tri až päť libier.
  2. Držte jednu v každej ruke.
  3. Postavte sa s jednou nohou pred druhou.
  4. Ľahko ohnite kolená.
  5. Držte ramená výšku činiek tak, aby dlane smerovali dopredu.
  6. Zarazte pravú päsť pred seba a mierne doľava tak, aby bola vaša ruka zarovnaná so stredom hrudníka.
  7. Keď otočíte ruku, otočte dlaň nadol.
  8. Zložte ruku späť do východiskovej polohy.
  9. Zopakujte pohyb ľavou rukou.
  10. To je jedno opakovanie. Urobte dve až tri sady 12 opakovaní.
  11. Vykonajte toto cvičenie trikrát alebo štyrikrát týždenne.

Tu je ďalší:

  1. Získajte dve tri až päť libier činky.
  2. Ľahnite si na podložku alebo si sadnite s cvičebnou loptou za spodnú časť chrbta.
  3. Ohni kolená.
  4. Položte nohy rovno na podlahu.
  5. V každej ruke držte činku.
  6. Držte ruky do strán, dlane smerujú nahor.
  7. Zdvihnite závažia priamo nad hrudník a spojte váhy.
  8. Vytiahnite ruky späť.
  9. To je jedno opakovanie. Urobte dve až tri sady 12 opakovaní.
  10. Vykonajte toto cvičenie trikrát alebo štyrikrát týždenne.

Cvičenie vám tiež môže pomôcť prekonať zlomené srdce!

Užívajte bylinné doplnky

Niekoľko rastlinných doplnkov spevňuje vaše prsia a zväčšuje prsia. Nároky na všetky z nich sú však všeobecné. Nie sú vedecky dokázané. Tvrdenia, ktoré uvádzajú, sú založené na neoficiálnych dôkazoch o tom, ako zväčšiť svoje prsia.

Nasledujúce byliny, ktoré ženy používajú na zväčšenie veľkosti prsníkov, nemajú žiadne vedľajšie účinky. V skutočnosti môžu vyvolať niektoré pozitívne vedľajšie účinky, ako sú znížené príznaky PMS, zvýšená sexuálna motivácia, lepšia nálada, zlepšená pleť, lesklejšie vlasy a silnejšie nechty.

Saw palmettoŽeny používajú toto na zväčšenie veľkosti pŕs a ako afrodiziakum.
Dong quai: Ženy to používajú na symptómy PMS a menštruačné kŕče. Ovplyvňuje estrogén a môže pomôcť zväčšiť prsia.
Divoký prút: Namiesto estrogénovej terapie sa používa divá priadza. Pomáha pri vaginálnej suchosti, menštruačných kŕčoch a príznakoch PMS. Môže tiež zvýšiť sexuálnu túžbu a veľkosť prsníkov.
Damiana: Táto bylina sa používa predovšetkým ako afrodiziakum a zvyšuje sexuálnu túžbu. Ženy to berú na zlepšenie rozvoja mliečnej žľazy.
mučenka: Používa sa na pomoc s nespavosťou, nervozitou a úzkosťou sexuálna úzkosť, Môže tiež zmierniť príznaky menopauzy a vyvoláva pocit pohody. Niektoré ženy to berú na pomoc pri zväčšovaní ich veľkosti prsníkov.
Blahoslavený bodliak: Ženy to používajú na podporu materského mlieka a na zmiernenie menštruačnej bolesti. Niektoré ženy to berú na zväčšenie veľkosti prsníkov.
Červená malina: Ženy to berú na podporu zdravia prsníkov, na pomoc pri ťažkých obdobiach a na zmiernenie pôrodu a bolesti pri pôrode.
Senes: Táto bylina sa používa hlavne na liečenie zápchy. Senna sa používa na zvýšenie účinnosti iných bylín.

Vezmite pilulku

Ak stále premýšľate, ako zväčšiť svoje prsia, premýšľajte o tom. Antikoncepčné pilulky niekedy zvyšujú prsia. Koľko závisí od vás a od typu tablety, ktorú užívate. Antikoncepčná tabletka obsahuje hormóny estrogénu a progestínu, ktoré môžu spôsobiť rast vášho prsného tkaniva.

Všeobecne platí, že čím vyššia je dávka hormónu v tabletke, ktorú užívate, tým je väčšia pravdepodobnosť zvýšenia veľkosti prsníkov. Avšak čím vyššia je dávka hormónov, tým je pravdepodobnejšie, že priberáte na váhe a zažívate špinenie, zmeny nálady, nevoľnosť a bolesti hlavy. Ďalšie informácie o antikoncepcii nájdete na stránke tento príspevok,

Jedzte správne potraviny

Niektoré bežné potraviny, ktoré ľahko nájdete, môžu zväčšiť prsia. Vyskúšajte tieto potraviny a zistite, či si všimnete rozdiel.

mliekoHormóny nachádzajúce sa v mlieku môžu byť zodpovedné za zväčšenie veľkosti prsníkov. Kravské mlieko obsahuje na výrobu mlieka estrogén, progesterón a prolaktín.
Seeds: Semená, ako sú ľanové semená, slnečnicové semienka a tekvicové semená, zvyšujú hladinu estrogénu. To môže mať vplyv na zväčšenie veľkosti prsníkov. Semená môžete posypať všetkými druhmi potravín.
orechy: Orechy, ako sú kešu oriešky, arašidy a vlašské orechy, obsahujú tuk a bielkoviny, vďaka ktorým môžu byť vaše prsia väčšie. Namiesto toho, aby ste si vybrali tašku zemiakových lupienkov, namiesto toho uchopte hrsť orechov.
morské plody: Niektoré druhy morských živočíchov, ako sú krevety, mušle a ustrice, majú vysoký obsah mangánu. To zvyšuje pohlavné hormóny, a to môže pomôcť rast prsného tkaniva. Môžu byť tiež afrodiziaká,
Ja som: Sója obsahuje hormóny fytoestrogény, ktoré môžu viesť k rastu prsníkov. Sójové maslo nájdete v sójovom masle (zvyčajne v arašidovom masle v obchode s potravinami), bezmäsitých hamburgeroch, instantnej ovsenej kaši (pozrite sa na zoznam prísad a zistite, či obsahuje sóju), sójovom mlieku a tofu.
tofu: Tofu obsahuje estrogén a má vysoký obsah bielkovín. Skúste nahradiť tofu za mäso a zistite, či si všimnete rozdiel vo veľkosti pŕs.
ovocie: Aby sa zabránilo nadmernej produkcii testosterónu, ktorý môže brániť rastu prsníkov, jesť viac čerstvého ovocia.
mäso: Jedzte chudé mäso na bielkoviny, ktoré obsahujú. Bielkoviny môžu viesť k rastúcim väčším prsiam.

Vezmite kvíz: Dávam dobré (alebo BAD) vyfukovacie práce?

Kliknite sem a získajte naše rýchle (a šokovo presné) kvízy „Blow Job Skills“ a zistite, či sa vám vaše údery skutočne páčia ...

Jedzte zelenú papáju

Zelená papája, hoci nejde o bežné jedlo, ktoré nájdete v miestnom obchode s potravinami, nájdete na ázijských trhoch. Zelená papája je známa najmä v Číne ako spôsob, ako pestovať svoje prsia.

Papája pomáha zlepšovať vývoj prsníkov vďaka enzýmom a živinám, ktoré obsahuje. Zelená papája ešte nedozrela a obsahuje najvyššiu koncentráciu enzýmov, ktoré potrebujete na stimuláciu estrogénu a prolaktínu, ktoré pomáhajú pestovať vaše prsia.

Vychutnajte si zelenú papáju premenou na šťavu alebo jej pridaním do smoothie.

Môžete vyrobiť zelené papájové mlieko olúpaním a rozrezaním zelenej papáje na kocky a vložením do mixéra s pol šálky mlieka (mliečnych, sójových alebo mandľových) a štvrtého šálky cukru alebo iného sladidla, napríklad medu alebo agáve. Ak chcete, môžete tiež pridať orechy.

Zelený papájový jogurt si môžete pripraviť olúpaním a rozrezaním zelenej papáje na kocky a vložením do mixéra zmiešaného s šálkou obyčajného jogurtu a 2 polievkovými lyžicami (alebo podľa chuti) kondenzovaného mlieka. Ak chcete, môžete pridať orechy.

Ak sa vám nepáči chuť zelenej papáje, môžete si kúpiť zelený papájový prášok online. Môžete to zamiešať v mlieku alebo sójovom mlieku alebo ho pridať do smoothie.

Použite krémy na vylepšenie pŕs

Mnoho krémov na vylepšenie prsníkov nefunguje, aby sa vaše prsia zväčšovali, a lekári bežne tvrdia, že nefungujú. Niektoré krémy na vylepšenie prsníkov by pre vás však mohli fungovať.

Vyhľadajte krémy, ktoré obsahujú bylinky, ako je napríklad píla palmetto alebo dong quai. Krémy pôsobia zvonka na zvyšovanie hladiny estrogénu, čo by mohlo viesť k rastu prsníkov.

záver

Tipy v tomto článku vám môžu pomôcť zväčšiť prsia. Všimnite si, že žiadna z týchto metód nie je zárukou väčších prsia. Niektoré ženy však uvádzajú vyššie uvedené metódy. Môžete tiež použiť push-up podprsenky a ďalšie spodné prádlo vyzerať a cítiť sa sexy, Viac informácií tu.

Aj keď väčšie prsia sa zdajú byť ideálne, veľa mužov má rád menšie prsia iné veci, Sebaprijatie je najdôležitejšia vec. To je to, čo vás robí atraktívnejším ako čokoľvek iné, čo vyskúšate.

Pozrite si toto: Vyfukovacie výukové video

Obsahuje množstvo techník orálneho sexu, ktoré dodajú vášmu mužovi celotelové trasúce sa orgazmy. Ak máte záujem naučiť sa tieto techniky, ako udržať svojho muža závislým a hlboko oddaného vám, ako aj mať oveľa väčšiu zábavu v spálni, môžete si pozrieť video. Môžete to vidieť kliknutím tu,



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |