Ako môže učenie šachu vylepšiť váš život a kariéru

Muž hrajúci šach

GettyImages



Šach Pro odhaľuje, ako môže táto hra vylepšiť vaše zameranie, riešenie problémov a ďalšie

Kaitlyn McInnis 19. júna 2020 Zdieľajte Tweet Flip 0 zdieľaní

Šachová hra nie je iba nečinnou zábavou. Je potrebné ju získať alebo posilniť niekoľko veľmi cenných kvalít mysle, užitočných v priebehu ľudského života, povedal slávne Benjamin Franklin. Život je druh šachu, v ktorom často musíme získavať body a konkurenti alebo protivníci, s ktorými musíme bojovať.

SÚVISIACE: Čo je to Mental Fitness? A ako môžete vylepšiť to svoje



Keď si v mysli predstavíte koncept šachu, aké obrázky vykúzlite? Elegantný mahagónový stôl s výhľadom na burácajúci oheň, dva poháre whisky na bočnej strane dosky, možno pár kožených stoličiek s opierkou o krídla lemujúcich dosku & hellip; Niet pochýb o tom, že šach je intelektuálna hra, ktorú si môžete vychutnať v rovnakom ohľade ako dymová nočná čiapka alebo dobrý rozhovor s priateľmi, ale ak Franklinova teória obsahuje čo i len nepatrné množstvo pravdy, naučiť sa hrať šach môže byť len jedným z najpríjemnejšie spôsoby, ako pracovať na svojom nastavení mysle, a naučiť sa prijímať malé nuansy života - a zároveň sa baviť.



Či už ste v hre úplne nový alebo ste v priebehu rokov hrali sem a tam niekoľko kôl, výhody učenia sa hrať šachy idú ďaleko nad rámec toho, čo sa naučíte na hracom pláne. Tu sme sa rozprávali s Danialom Asariom, 5-násobným národným šampiónom v šachu a súčasným 19-ročným hráčom číslo jeden na západnom pobreží USA, aby sme zistili, ako vám táto hra prinesie výhody vo všetkých aspektoch života.

1. Prijmite poučenie zo svojich chýb

Naučiť sa hrať šach nie je vždy ľahké - aj ostrieľaní profesionáli sú frustrovaní, keď stratia dobre premyslený herný plán. Táto hra vás naučí prijať prehru a poučiť sa zo svojich chýb, hovorí Asaria AskMen. V poslednom kole som prehral viac ako 5 000 zápasov a dva národné šampionáty, ale z týchto skúseností som sa poučil, ďalej som vyhral štyri národné šampionáty a reprezentoval tím USA v medzinárodnej súťaži.

Aj keď môže byť frustrujúce stratiť viac hier za sebou - najmä ak ste obzvlášť porazený - učenie sa zo svojich chýb a hľadanie nových stratégií priamo súvisí s vašimi skúsenosťami doma aj v kancelárii. Čím viac si zvyknete na to, že chyby a straty sa budú považovať za dobrú vec, tým lepšie budete môcť posunúť svoju perspektívu a mimo hry zmeniť negatívy na pozitíva.



2. Naučte sa, ako plánovať budúcnosť

Podľa Asarii je šach skvelý spôsob, ako pracovať na svojej schopnosti plánovať do budúcnosti a plánovať a reagovať na neúspechy pokojným a zhromaždeným spôsobom. Šach vás učí myslieť vopred a predstaviť si plány vašich protivníkov skôr, ako s nimi vôbec prídu, vysvetľuje Asaria.

3. Zlepšite svoje zručnosti pri riešení problémov

Šach zahŕňa dôkladné zručnosti v oblasti riešenia problémov, a aj keď sa zdá, že najlepší spôsob, ako chrániť svojho kráľa alebo pohybovať pešiakmi, nemusí sa zdať, že sa to premietne do vášho každodenného života, prekvapilo by vás, koľko tento sval napína môže pomôcť vašim zručnostiam pri riešení problémov v reálnom živote. Šach vás naučí riešiť problémy ako profesionál, dodáva Asaria. Odstúpením & hellip; nikto nikdy nevyhral zápas. Naučíte sa bojovať a myslieť na kreatívne riešenia aj v tých najbeznádejnejších situáciách!


SÚVISIACE: Odborníci na zdravie odhaľujú výhody ničnerobenia


4. Nakloňte sa k umeniu trpezlivosti a zamerania

Raz som hral 8-hodinový šach ako 10-ročný, smeje sa Asaria. Rovnako ako golf, bejzbal a dokonca aj Monopoly môže šachová hra trvať navždy - doslova. Schopnosť udržať si sústredený rozsah pozornosti pri čakaní na stratu pozornosti druhého hráča vás naučí umeniu trpezlivosti a schopnosti čakať na výsledky, ktoré sa snažíte prejaviť.



5. Prijmite, že neexistuje dokonalé riešenie

Môžete ísť do hry s myšlienkou, že presne viete, aké hry sa majú hrať, aby ste zastrašili svojho súpera, ale keď budete študovať umenie hry, nikdy skutočne nebudete vedieť, čo na vás hodia. V skutočnosti existuje viac ako 400 možných nastavení dosiek a v treťom kroku je k dispozícii viac ako 121 miliónov možných hier - bez ohľadu na to, budete si musieť zvoliť najlepšie možné riešenie, aj keď to bude okrem toho znamenať aj nežiaduce obete. cesta.

Táto hra vás naučí, že neexistuje dokonalé riešenie šachu alebo života, hovorí Asaria. Nikdy to nebudete mať úplne zrátané a vždy prídu nečakané prekážky. Pokiaľ ste odovzdali všetko, potom viete, že ste svoju prácu vykonali.

6. Buďte otvorenejší

Môžete sa spojiť s ľuďmi, ktorých ste na celom svete nikdy nestretli, hovorí Asaria. Odcestoval som na turnaj do Bolívie a hral som pouličné šachy vedľa fariem s deťmi, ktoré nevedeli anglicky.



Šach je univerzálna hra, ktorá prekračuje jazykové alebo kultúrne rozdiely a spája ľudí už viac ako 1 500 rokov. Aj keď hranie šachu pre zábavu nemusí samo osebe viesť k vzdialenému cestovaniu, schopnosť vytiahnuť šachovnicu na hranie kdekoľvek na svete alebo prihlásenie do medzinárodných hier virtuálneho šachu je skvelým spôsobom, ako prelomiť kultúrne bariéry a dozvedieť sa viac o našich susedov z iných krajín.


Môžete tiež kopať:

  • Ako môže počúvanie hudby v práci pomôcť vašej produktivite
  • Zvyky šťastných ľudí
  • Spôsoby, ako stresovať svoj mozog