Sex

Ako vydržať dlhšie v posteli

GettyImages

Sprievodca pornohviezdami, ako dlhšie vydržať v posteli

Sex je zábavný a cíti sa dobre, ale nemalo by sa s ním zaobchádzať ako s behom do cieľa. Všetci ideme do stretnutia s nádejou na neuveriteľné finále, ale to neznamená, že by to nemalo chvíľu trvať, kým sa tam dostaneme. Sex, ktorý prichádza a odchádza (takpovediac) príliš rýchlo, pre ňu nie je žiadna zábava a je pre vás dosť ponižujúci a sex, ktorý sa rýchlo a neuspokojuje, sa pravdepodobne nebude opakovať. Možno by vás zaujímalo, existujú nejaké časom overené spôsoby, ako oddialiť ejakuláciu a vydržať dlhšie v posteli? Sme radi, že ste sa pýtali. Rozhodli sme sa požiadať odborníkov, ľudí, ktorí musia oddialiť ejakuláciu, aby žili: pornohviezdy.



Uvedomujem si, že toto je dilema, s ktorou sa, podobne ako erektilná dysfunkcia, väčšina mužov vyrovnávala od počiatku vekov. 'OH, počkaj. Držte sa ... nehýbte sa ... “je signál, že ženy počuli, ako sa snažia vysvetliť, prečo nemôže vydržať dosť dlho na to, aby dokončil svoj 30-minútový sitcom! hovorí ocenený dospelý umelec a režisér Derrick Pierce .



A všetci máme svoje triky, ako poraziť svoj ejakulačný reflex, ale pre dospelé hviezdy vedia triky obchodu (doslova)! A majú najlepšie informácie o tom, ako poraziť predčasnú ejakuláciu a vydržať dlhšie v posteli.

Dýchajte

Sex je duševný - ak ste príliš nadšení, môžete stratiť kontrolu a prísť predčasne. Upokojte teda svoju myseľ! Myslieť na iné veci je v poriadku. Čokoľvek je potrebné na to, aby ste spomalili svoju myseľ, hovorí Pierce. Rovnako ako sa môžete sústrediť na svoj dych, aby ste uvoľnili svoju myseľ, môžete sa zamerať na svoj dych, aby ste ovládli svoje potešenie a oddialili orgazmus.

Nespěchejte



V istom okamihu idete k orgazmu. Áno, cítim sa dobre a viem, že ste nadšení, ale spomalte svoj kotúľ a nechajte ju baviť sa, hovorí Spýtal sa Tate , ocenený umelec, režisér a cosplayer.

Zmena pozícií

Všetci poznáme sexuálne polohy a miesto, ktoré sa cíti najlepšie, kľúčové je prepracovať sa k nim. A možno ich dokonca opustiť a vrátiť sa neskôr. Ak máte naozaj pocit, že budete pop, prepnite to. Nezostávajte príliš dlho v pozícii, ktorá sa vám cíti najlepšie - - nechajte si to na poslednú chvíľu. Nemusíte to robiť 20-krát, stačí to párkrát zmeniť a medzi tým ju ústne potešíte a ona si bude myslieť, že ste profesionál, a nielen to, čo nevyhnutne oddiali, hovorí dospelá hviezda Kelly Madison, ktorá s ňou vystupuje manžel Ryan Madison pre KellyMadison.com . Zdá sa, že niekedy je kľúčom k sexuálnej výdrži a predĺženiu vášho príjemného času robenie častých prestávok - nech už je to čokoľvek, aby ste sa ovládli a oddialili ejakuláciu.

Pomaly a stabilne

Najlepším spôsobom, ako vyhrať závod, je stabilný štart a silný finiš. To isté sa dá povedať o skvelom sexe. Zistil som, že najlepší spôsob, ako predĺžiť čas sexu, je predĺžiť čas predohry. Namiesto toho, aby ste sa zohriali len na 5 minút, si nechajte 20 alebo hodinu. Naozaj sa navzájom dráždite. Ak je, tak ju párkrát vysaďte multi-orgazmický . Potom, keď sa skutočne dostanete k aktu narážania škaredých, nezáleží na tom, ako dlho vydrží. Akonáhle tento výkonnostný tlak pominie, môže to byť všetko, čo potrebuje, aby to udržal tak dlho, ako chce, hovorí Casey Calvert , dospelý umelec a oficiálny expert na BDSM a fetiš pre GameLink.com . Nie je to predčasná ejakulácia, ak prídete hodinu do svojich sexuálnych dobrodružstiev!

Prípravné práce



Je dobrá vec, byť neuveriteľne nadšený z toho, s kým sme v posteli, ale toto vzrušenie nás môže premôcť a stratiť kontrolu nad používaním. A dobrý pohlavný styk si vyžaduje určitú úroveň kontroly. Ak ste Chuck s dvoma pumpami a trpíte predčasnou ejakuláciou, predtým, ako sa dostanete do kontaktu s partnerom, odpojte ho. Nechajte spúšte na vlasy upokojiť, aby ste si mohli urobiť čas a užiť si cestu, namiesto toho, aby ste hovorili iba o cieli. Zakaždým, keď premýšľam o tejto stratégii, nemôžem sa ubrániť hlasnému smiechu, keď si spomeniem na film Niečo na Márii je a táto ikonická scéna s gélom na vlasy, hovorí Madison. Nechajme to teda lekciou: urobte krok späť a užite si čas osamote - a po príprave sa uistite, že ste dobre upratali.

Rozptyľujte sa

Ak sa chystáte makať a nie je tu veľa prepínania pozícií alebo príprav, ktoré vás zachránia, vašou jedinou životnou líniou je vyobrazenie babičky v spodnom prádle! hovorí Madison. To by mohol byť extrém, ale premýšľanie o iných nesexuálnych témach alebo vizuáloch vás môže určite upokojiť a pomôcť vám prekonať predčasnú ejakuláciu.

Daj si pauzu

Aj keď nám zmena polohy niekedy môže pomôcť dosiahnuť bod, z ktorého niet návratu, dochádza aj k zmene kurzu. Kľúčom je prepnutie vecí tesne pred bodom, odkiaľ niet návratu. Ak sexujete a chystáte sa vyvrcholiť, jednoducho prestaňte. Daj si pauzu. Zamerajte svoju pozornosť na potešenie partnera. Vráťte sa späť k vyhotovovaniu, choď na ňu dole , uctievajte ju rukami, hovorí Jessica Drake , dospelá hviezda a tvorca GuideToWickedSex.com . To vám nepomôže len pri sexuálnom výkone, ale aj to celkovo zlepší váš sexuálny život.

Prax, Prax, Prax

Najlepším spôsobom, ako nájsť okamih tesne predtým, ako je „príliš neskoro“, je sebaprieskum, hovorí Drake. Masturbácia! Ak si užívate sólo čas, zoznámte sa s pocitom, že ste takmer tam a zostanete tam bez toho, aby ste cvičili. Táto praktika sa nazýva „hrana“ a akonáhle to sami zvládnete, môžete ju použiť, keď ste so svojím partnerom, hovorí Drake. Ak sa nad tým zamyslíte, má to zmysel: bez tréningu by ste sa nedostavili na veľké vystúpenie - hudobný recitál alebo športové podujatie - že? Vaše nervy by vás dostali lepšie a nepodali by ste maximum. To isté platí pre sex: prevezmite kontrolu nad svojim potešením a nechajte sa oboznámiť so svojím telom. Až nastane ten okamih, budete sa ľahšie starať o seba.