Ako rásť a udržiavať si bradu

Maapilim fúz na pery Scotch Porter Bear podporuje imunitu pokožky vlasov Ustraa

Fotografie výrobkov zo stránky predajcu

Ako si vypestovať slávnu bradu svojich snov

Geoff Nudelman 6. apríla 2021 Zdieľajte Tweet Flip 0 zdieľaní

Redakčný tím AskMen dôkladne skúma a kontroluje najlepší výstroj, služby a základné materiály pre život. AskMen môže dostať zaplatené, ak kliknete na odkaz v tomto článku a kúpite si produkt alebo službu.


Nenechajte sa zmiasť titulkami ani verejnými prieskumami - smrť „Veľkej brady“ nie je na nás . Vlasy na tvári sú stále v trende a zostávajú tým najautentickejším doplnkom, aký môže každý muž športovať. V skutočnosti je fúzatý vzhľad pravdepodobne bránou k lepšiemu zdraviu pokožky, tvrdí Dr. Corey Hartman, zakladateľ a lekársky riaditeľ spoločnosti Kožná wellness dermatológia v Birminghame, Ala.

SÚVISIACE: Najlepší olej na fúzy pre rast fúzov

Pre mužov je osvieženie fúzy osviežujúce, pretože to často vedie k tomu, že si osvoja lepšie postupy v oblasti zdravia pokožky, hovorí. Vlasy sú prídavkom pokožky, takže pokožka musí byť tiež zdravá.

Zlepšené zdravie pokožky je len jednou časťou toho, čo znamená mať fúzy v 20. rokoch 20. storočia. Dobrým východiskovým bodom je samozrejme starostlivosť o vlasy, krajčírstvo a správne výrobky, ale nechať si poradiť niektorými milovníkmi priemyslu, ktorí vedia niečo o chĺpkoch na tvári, je o úroveň vyššie.

Aby sme vašu cestu fúzami nasmerovali na správnu cestu, hovorili sme s Hartmanom spolu so skúseným holičom, aby sme lepšie pochopili správne spôsoby pestovania a udržiavania fúzov. Začnite si vytvárať priestor vo svojej dopp kite, páni!


Perfektné tipy na pestovanie fúzov


Zdravá brada začína zdravou pokožkou a zdravá pokožka sa začína čistou stravou a celkovým wellness. Je to mýtus, že rast a starostlivosť o fúzy je komplikovaná, tvrdí Hartman. Je to vlastne celkom jednoduché.

Poznamenáva, že napriek všetkým fanfáram okolo biotínu - populárneho doplnku na rast vlasov - má väčšina mužov pravdepodobne dostatočné množstvo vitamínu B a nemusí brať nič ďalšie. Znižuje to rýchlosť lámania vlasov, ale to sa týka hlavne nechtov, dodáva.

Starostlivé ošetrenie vlasového folikulu však určite predĺži ich životnosť. Zdravšie stravovanie je obrovský krok správnym smerom.

Ak do svojej stravy pridáte viac bielkovín, zvýši sa testosterón - kľúčový prvok, ktorý pomáha pri raste fúzov. To tiež nemusí byť kopa prášku vysypaná ráno v smoothie. Zelenina, ako je hrášok, brokolica, cícer a špenát, majú obzvlášť vysoký obsah bielkovín.

Ďalšou možnosťou na zvýšenie testosterónu je pravidelné cvičenie. Zdvíhanie závažia sa považuje za najefektívnejší tréning.

Udržiavanie vyváženej stravy eliminuje potrebu akýchkoľvek vitamínov alebo doplnkov, aj keď pre niektorých z nás, ktorí bojujú s diétou, neubližuje užívanie doplnkov určených na pomoc pri pridávaní vitamínov a minerálov, ktoré sú preukázateľne určené na rast a posilnenie chĺpkov na tvári. . Medzi populárne doplnky patrí biotín, rybí olej alebo dokonca len mužský multivitamín.

Na záver je dôležité obmedziť stres, fajčenie a alkohol na minimum. Nielen pre zdravie brady, ale aj pre celkové zdravie celého tela.


Tipy na údržbu fúzov


Po zistení požadovaného štýlu fúzov pre tvar tváre a ošetrení fúzov správnym výživovým príjmom si budete chcieť vytvoriť rutinu údržby fúzov.

Fúzy sú hrubšie a kučeravejšie ako bežné vlasy, zvlášť pre mužov s farebnými odtieňmi, takže je nevyhnutné udržiavať pokožku pod bradou čistú a vlhkú. Hľadajte zvlhčovač, ktorý obsahuje vitamín E spolu s antioxidantmi, ktoré pomôžu udržať všetko čisté a jasné.

Po ošetrení fúzov správnym výživovým príjmom si budete chcieť ustanoviť rutinu údržby fúzov. Začína sa to v sprche kvalitným šampónom na fúzy, nie bežným šampónom.

Lupiny sú výsledkom príliš suchých fúzov, rovnako ako kvasiniek, ktoré sa množia, keď má človek pod bradou mastnú pokožku. Škótsky vrátnik zakladateľ Calvin Quallis. Umývanie proti lupinám ohromne pomáha zbaviť tvár akýchkoľvek fúzov a odolávať ich dennému šampónovaniu, pretože zbavuje vlasy potrebných éterických olejov.

Rovnako ako vaša pokožka, aj chĺpky na tvári musia byť navlhčené hneď po sprche. Vyhľadajte vysokokvalitný olej na fúzy. Okrem toho, že pôsobí ako bezoplachový kondicionér, ktorý udržuje vlasy hebké a vyzerajú lesklé, vyživuje pokožku pod nimi, aby sa zabránilo podráždeniu. Spoločnosť Quallis neodporúča používať olej, ak už trpíte mastnou pokožkou alebo vlasmi. Jeho návrh: Ľahšie, prenikavé oleje, ako je arganový olej a olivový skvalán, skutočne zanechávajú fúzy a pokožku zdravšie, bez mastného a mastného vzhľadu.

SÚVISIACE: Najlepší štýl fúzov pre tvar vašej tváre

Odtiaľ minimalizujte akékoľvek poškodenie brady jej hladením štetcom z diviaka alebo hrebeňom z acetátu celulózy. Tieto nástroje pomáhajú efektívnejšie distribuovať oleje, odstraňovať odumreté bunky pokožky a narovnávať neposlušné chĺpky. Buďte však jemní, pretože Quallis tvrdí, že nadmerné čistenie kefkami môže spôsobiť nadmerné vypadávanie a trvale poškodiť vlasovú kutikulu. Zdržte sa fúzania s fúzy alebo podobný osud.


Sprievodca úpravou fúzov


Pokiaľ ide o fyzickú starostlivosť, Rudy’s Head of Education Jesse Taylor odporúča nasledovné:

  • Vytvorte si zúženie (kratšie na dlhšie) od hornej časti bokombrady po líniu čeľustí. Tu sa začína tvar brady. Vykonajte obe strany a uistite sa, že sú rovnomerné a rovnako zúžené.
  • Vytvorte tvar línie čeľustí - kratšie fúzy môžete pripnúť na požadovanú dĺžku a dlhšie fúzy je možné zastrihávať tak, že začnete od brady alebo najdlhšieho bodu fúzy. To vám umožní pracovať späť k čeľustnej kosti a vytvoriť tak celkový tvar brady: štvorcový, okrúhly alebo kombinovaný.
  • Dĺžka fúzov určuje umiestnenie výstrihu. Väčšina krátkych výstrihov fúzov je tesne nad alebo tesne pod líniou čeľustí. Dlhšie výstrihy fúzov sa pohybujú od čiary tesne pod čeľusťou až po Adamovo jablko (je to tiež na osobných preferenciách).
  • Po vytvorení výstrihu zúžte dĺžku od výstrihu po čeľustnú kosť alebo najdlhší bod fúzy. To zaisťuje nepretržitý vzhľad dlhších fúzov a lepší rast pre kratšie fúzy.
  • Úprava detailov vašej brady je veľmi dôležitá. Uistite sa, že vaša líca tváre je vyčistená a rovná. Vyššia línia líc vytvára plnší vzhľad, zatiaľ čo spodná línia líc viac otvára tvár nahor. V každom prípade je cieľom vytvoriť vyvážený celkový vzhľad.

Najlepšie výrobky na fúzy na rast a udržanie vlasov na tvári


Najlepšia celková súprava na údržbu fúzov

Sada na úpravu fúzov Old Spice

Najlepšia celková súprava na údržbu fúzov Old Spice Kit na úpravu fúzov, všetky červené fľaše

Ak potrebujete všetko, čo potrebujete na starostlivosť o fúzy, na jednom mieste, môžete ísť cestou kompletnej súpravy, ako je táto, od spoločnosti Old Spice. Zahŕňa umývanie fúzov, olej na fúzy, kondicionér na fúzy a balzam na fúzy v ľahko sledovateľnom procese, ktorý udržuje hrivu jasnú a plnú. Ak máte obzvlášť nepravidelné fúzy alebo skalné iba fúzy, môže to byť sada pre vás, ktorá vám pomôže znížiť celkové náklady.

Sľubná recenzia: Mám veľkú bradu a práve som vyskúšal túto súpravu. Fungovalo to výborne. Vždy som dával olej pred balzam a to je to, čo som urobil s touto súpravou. Kondicionér som nechal tiež dovnútra. Vôňa je príjemná. Je to veľmi čistá vôňa. Držanie je pekné a drží mušku stále v šachu. Šampón dobre napení. Olej má vysoký lesk, ak je to vaša vec. - Jared C McDonald

64,69 dolárov na Amazon.com

Najlepší doplnok k rastu fúzov

Doplnok superpotravín Scotch Porter

Najlepší doplnok pre rast fúzov Scotch Porter Superfood Supplement

Tento novší doplnok od zavedenej značky pre starostlivosť o mužov kombinuje tri trendy ingrediencie: kurkuma, írsky mach a biotín, ktoré zlepšujú cirkuláciu a zvyšujú vašu antioxidačnú záťaž. Ukázalo sa, že obe podporujú fúzy a rast fúzov.

12,99 dolárov na ScotchPorter.com

Najlepšie fúzy

Umývanie tmavých fúzov

Najlepšie Beard Wash Dark Beard Wash

Zaujímalo vás niekedy, prečo stredomorská strava nikdy skutočne nevyšla z módy? Je to čiastočne kvôli záväzku k vysoko kvalitným prírodným ingredienciám a čo najmenšiemu množstvu spracovania. To sa týka aj tohto umývania fúzov, ktoré obsahuje kombináciu troch vôní a zmesi éterických olejov a arganového oleja.

Sľubná recenzia: Môj manžel bojoval so svojou novo narastenou bradou a Maapilim bol odpoveďou na jeho modlitby! Teraz je Jeho pokožka šťastná a jemné fúzy žiaria jasne! - Illana R.

27 dolárov na stránke Maapilim.com

Najlepší olej na rast fúzov

Olej na fúzy USTRAA

Najlepší olej na fúzy USTRAA

Dobrý olej na rast fúzov poskytne dostatok vlhkosti spolu s výživnými vitamínmi, ktoré napomáhajú rastu vlasov na tvári na každom kroku. Nielen to, ale správny olej na fúzy pomáha odrážať obávané svrbenie fúzov a lupiny, čo sú dve veci, ktoré vo svojom živote nechcú žiadni muži. Táto možnosť od spoločnosti USTRAA je veľmi obľúbená pre svoju silnejšiu viskozitu (čo znamená, že môžete použiť menej) a príjemnú prírodnú vôňu.

Sľubná recenzia: Ropa funguje lepšie, ako som si myslel. Používam ho každý druhý deň a mal som menej náplastí. Predtým som si na niektorých miestach nemohol nechať narásť fúzy - zatiaľ je to tak dobré - Aja

14,24 dolárov na Amazon.com

Najlepší balzam na fúzy

Čestný balzam a kondicionér na fúzy Amish

Najlepší balzam na fúzy, čestný balzam a kondicionér na fúzy Amish

Ak olej na fúzy nie je vaša vec, ale stále hľadáte niečo, čo by dodalo hebkosť a lesk, nehľadajte nič iné ako balzam na fúzy, ktorý pomáha udržiavať vlasy na tvári šťastné a zdravé. Tento základný balzam so základom z vlastnej zmesi arganových, avokádových, mandľových, tekvicových a marhuľových olejov a s výberom zmäkčovadiel, ako je aloe a maslá, vrátane bambuckého, kakaového a kokumového oleja, hydratuje vaše fúzy a pokožku pod nimi. . K tomu sa pridajú prírodné zmäkčovače, ktoré pomáhajú vybičovať tento maslový balzam. Pomáhajú odrážať zblúdené vlasy a zabraňujú štiepeniu končekov ako nikto iný - obe sú nevyhnutné, ak je cieľom dlhodobý rast fúzov.

Sľubná recenzia: V minulosti som už na fúzy používal veľa produktov ... ale tieto veci sú úžasné! Bradu si pestujem každú zimu od augusta a chodím do marca nasledujúceho roku. Potom, čo sa dostane na dĺžku asi 1/2 až 3/4 palca, začnem tento produkt natierať dovnútra. Dôrazne odporúčam použiť na štetec kancovú kefu namiesto tradičnej kefy na vlasy. S kefou na diviaky nezískate statické náboje ani nedosiahnete tie chvíle, keď vytiahnete fúzy alebo dva, ktoré sú mimoriadne bolestivé.

Pokyny hovoria, že si dajte malé množstvo do dlane a trieť ich dokopy, až kým sa nezačne topiť. Čo síce robí, ale radšej používam fén. Vložte malé množstvo ako malé želé a pomocou fénu ho v ruke roztopte. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov vmasírujte rozpustené krémy do vlhkej brady. Pokračujte teraz a používajte kefu na vlasy a kance na fúzy, aby ste to všetko vyrovnali.

Tento pocit nie je nijaký iný a moja brada vyzerá veľmi hladko a čisto. Moje fúzy sú jemné a nepodobajú sa na drôt a produkt Honest Amish vydrží celý deň, kým sa znova nevymyje. Vôňa je tiež fantastická. Milovníkom fúzov to vrelo odporúčam! - Joe

11,99 dolárov na Amazon.com

Najlepšie sérum na fúzy

Soapwalla regeneračné pleťové sérum

Najlepšie regeneračné pleťové sérum na fúzy Soapwalla

Sérum je dobrý spôsob, ako zabudovať do svojej pokožky nejaký extra lesk a vlhkosť a zároveň zostať ľahký na samotnej brade. Táto konkrétna verzia je nabitá jojobovým a slnečnicovým olejom, ktoré pomáhajú udržiavať vlasové folikuly a zjemňujú vašu pokožku ako súčasť prebiehajúceho režimu starostlivosti o pleť. Toto je skvelé sérum, ktoré máte vo svojom repertoári, aj keď skončíte s holením, a to vďaka zdravým a prírodným zložkám priateľským k pokožke.

Sľubná recenzia: Soapwallu používam od apríla 2018 a o rok neskôr som úplne konvertoval. Prisahám na všetko, čo som vyskúšal. Toto regeneračné pleťové sérum skutočne pomáha uľaviť mojej citlivej pokožke. Používam ho dvakrát denne každý deň a pomohol znížiť prieduchy a udržiaval moju pokožku super hydratovanú. - Marcus

72 dolárov na Amazon.com

Najlepší hrebeň na fúzy

Hrebienok na veľké fúzy Baxter z Kalifornie

Najlepší hrebeň na fúzy Baxter z Kalifornie Veľký hrebeň na fúzy

Dvojúčelový hrebeň na fúzy, ktorý dokáže skrotiť vlasy na hlave i tvári (či už sú to fúzy, fúzy alebo oboje), môže byť len najlepším nástrojom na tvarovanie fúzov. Účesový doplnok spoločnosti Baxter, obľúbený pre úpravu vlasov, dodáva starostlivosti o fúzy pohodlie vďaka hladko zúženým zubom a zaobleným špičkám pre bezproblémové narovnanie. Tento hrebeň na fúzy je dostatočne dlhý na to, aby dosiahol tvrdé miesta a je nezničiteľný vďaka svojej vysoko kvalitnej škrupine z acetátu celulózy.

Sľubná recenzia: Nebol som si príliš istý, čo môžem od hrebeňa 20 dolárov očakávať, ale recenzie o ňom hovorili vysoko a na tom som založil svoje rozhodnutie. Po týždni používania som s nákupom veľmi spokojný. Celková hmotnosť hrebeňa je úplne iná ako moja predchádzajúca a k mojim väčším rukám sedí efektívnejšie. Najväčšou výhodou, ktorú som si od tohto hrebeňa oproti starému všimol, je jeho odolnosť. Toto je typ hrebeňa, ktorý by som očakával v špičkových holičstvách, taký, ktorý sa ľahko neohne alebo sa mu nebude lámať žiaden zub. - Ryan

19 dolárov na Amazon.com

Najlepšie kefa na fúzy

Vrecková kefa na fúzy ZEUS z diviačej štetiny

Najlepšia kefa na fúzy ZEUS Štetec na štetiny na diviačie štetiny

Táto nemecká kefa na fúzy, ktorá je vyrobená z Nemecka, je vybavená tromi radmi štetín zo 100% diviačích vlasov, ktoré umožňujú rozmotanie najtvrdších prameňov na vašom hrnčeku. Jemné vmasírovanie do pokožky jej pomáha odlupovať a stimulovať krvný obeh, čo vedie k plnšej a hustejšej brade.

Sľubná recenzia: Posledných pár rokov používam na fúzy tú istú kefu na vlasy z tuhých kancov. Vždy som to trochu našiel na škrabavej stránke pohodlia, ale domyslel som si, že to bolo tak, ako to malo byť. Som veľmi rád, že som zistil, aké zlé to bolo. Táto kefa nie je nijako mäkká, ale je jemnejšia ako tradičné tuhé vlasy z diviaka, ktoré sú bežnejšie. Páči sa mi to, pretože aj keď stále vyhladzuje veci a pomáha ovládať odletové lietadlá, necháva moju kratšiu bradu tiež o niečo plnšiu. A už nemám pocit, že by som si korene fúzov škrabala dočista. - Sean Melom

15,95 dolárov na Amazon.com

Najlepšie zastrihávač fúzov

Profesionálny 5-hviezdičkový zastrihávač chĺpkov a zastrihávač fúzov Wahl

Najlepší zastrihovač fúzov Wahl Profesionálny 5-hviezdičkový zastrihávač fúzov a zastrihávač fúzov

Pevný zastrihávač fúzov je podpisovým nástrojom v každej súprave fúzatých mužov a s touto voľbou od Wahla sa nemôžete pokaziť. Ak ste boli v holičstve, pravdepodobne ste videli, že Wahl visí zo súpravy holiča, pretože to je dôveryhodné meno pri všeobecnom strihaní vlasov. Tento strojček na strihanie vlasov prináša nevyhnutnú trvanlivosť a funkčnosť zastrihávača vlasov a fúzov Wahl zameraného skôr na domáce a prerušované použitie.

Sľubná recenzia: Úžasné nožnice na vyblednutie! Striktne ich používam na úniky, pretože na to je čepeľ vyrobená. Som vojenský holič a robím veľa strihov denne a veľa z nich slabne, takže to uľahčilo a urýchlilo dokonalé vyblednutie. Očakávam, že budem tieto strojčeky používať dlho. - Emmie

60,99 dolárov na Amazon.com

Najlepšie hydratačný krém na fúzy s opaľovacím krémom

Oars + Alps každodenný hydratačný krém proti starnutiu s SPF 37

Najlepší zvlhčovač fúzov s opaľovacími veslami + Alps každý deň hydratačný krém proti starnutiu s SPF 37

Ak ste ako väčšina mužov, nemáte na sebe dostatok opaľovacích krémov, ktoré chránia vašu krehkú pokožku tváre. Potreba nezmizne, ani keď budete mať fúzy. V skutočnosti je dôležitejšie tento základ chrániť, pretože podráždená pokožka povedie k podráždenej brade. Nový zvlhčovač proti starnutiu Oars + Alps je dodávaný s bezpečnou slnečnou ochranou na zvlhčenie a hydratáciu v priebehu dňa. Profesionálny tip: Ak sa chcete vrátiť k holeniu, pokračujte v opaľovacom kréme. Pomáha chrániť čerstvo exponovanú pokožku pred starnutím v dôsledku poškodenia slnečným žiarením.

Sľubná recenzia: Je to skvelé pleťové mlieko, ktoré napriek tomu, že na začiatku vyzerá a je ako opaľovacie mlieko, na pokožke vyzerá skvele. Po prvom použití má konzistenciu krémovej farby, ale po votrení sa rýchlo vstrebáva, nie je mastný a na pokožke je dosť ľahký - Ryan S.

22 dolárov na Oarsandalps.com

Môžete tiež kopať:


AskMen môže dostať zaplatené, ak kliknete na odkaz v tomto článku a kúpite si produkt alebo službu. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si naše úplné znenie podmienky používania .