Ako fungujú erekcie
Getty Images
AskMen Science: Zúčastnili sme sa dlhého a tvrdého pohľadu na to, čo robí vaše mužstvo kliešťami
Pravdepodobne si nepamätáte, kedy ste dostali prvýkrát erekciu. Je to tak preto, lebo takmer určite sa to stalo, keď ste boli kojencom. Dojčenské samce začnú mať erekciu už v ranom veku, keď sa vyvinie ich nervová sústava. Väčšina sa tiež bude hrať sama so sebou a môže sa dokonca zapojiť do správania typu masturbácie. Všetko je to súčasť vývojového objavu a považuje sa za úplne normálne a zdravé.
Niektorí rodičia, ktorí to nevedia, sa zľaknú a obávajú sa, že ich deti sú sexuálne príliš skoro. Môžu neúmyselne zahanbiť svojich synov, čo ich môže viesť k toxickým pocitom zo sexu, masturbácie a z ich tela.
Aj keď sa treba vyhnúť hanobeniu chlapcov za erekciu a hre s penismi, ako chlapci trochu starnú, je dôležité stanoviť hranice, pokiaľ ide o to, kde a kedy je vhodné hrať sa so sebou - napríklad žiadna masturbácia pri večeri .
V dospievaní si väčšina chlapcov dobre uvedomuje, že ich vtáky tvrdne a stimulácia sa cíti dobre. Väčšina ľudí začne masturbovať, aby vystúpila, zvyčajne okolo puberty. V rovnakom období sa tiež stane spontánnym vykosťovačom.
Mnoho ľudí má traumatické spomienky na spontánne vykostenie, ktoré sa stalo v tých najtrápnejších obdobiach, ako napríklad v triede, v autobuse alebo pri leňošení na kúpalisku. Je to skoro univerzálny zážitok. Spontánne vykostené kosti môžu byť výsledkom náhodnej činnosti nervového systému a môžu byť tiež dôsledkom nepozorovaného sexuálneho vzrušenia (t. J. Nadržanosti).
Ale zatiaľ čo väčšina chlapov strávila veľa času premýšľaním o svojej erekcii, nemusí vedieť veľa o tom, ako a prečo sa to stalo - takže vám to všetko objasním.
Prečo muži dostávajú erekcie?
Mnoho druhov zvierat má erekciu. Ľudia patria do radu primátov a všetci primáti dostávajú erekciu. Ľudia sú však jedným z mála druhov, ktoré nie mať kosti vo svojich penisoch (napriek tomu, že to nazývame erekcie boners).
Erekcie sa vyvinuli v priebehu evolučnej histórie ako skutočne dobrý nástroj na ukladanie spermií. Umožňujú vpichnutie spermií hlboko do vagíny, čím sa maximalizuje pravdepodobnosť tehotenstva.
Stáva sa to tak, že vonkajšie erekcie tiež umožňujú ľahký prístup k príjemnej stimulácii, či už samotnej, alebo s partnerom. Niektorí ľudia zašli tak ďaleko, že naznačili, že existuje evolučný dôvod, prečo sa ruky človeka dokonale dotýkajú oblasti slabín.
Čo spôsobuje, že sa budú diať erekcie?
Erekcie môžu byť výsledkom jednoduchého dotyku penisu, aj keď si to mozog nevšimne. Je to spôsobené reflexnou slučkou v blízkosti spodnej časti chrbtice. Nervové zakončenia sa dotýkajú penisu a výsledný signál je poslaný do chrbtice prostredníctvom sústavy nervov. Signál sa zaznamená v chrbtici a potom ďalšia sada nervov prenáša tento spracovaný signál späť do penisu. Tento spracovaný signál vedie k erekcii.
Táto reflexná reakcia môže nastať bez vedomia, čo je jeden z dôvodov, prečo chlapci dostanú pocit, že sú prekvapení. Ak si to mozog všimne, môže vykonávať určitú kontrolu. Táto schopnosť kontrolovať erekciu sa u mužov líši a závisí od niekoľkých faktorov.
Aj keď môžu byť erekcie čisto reflexívne, hlavným spôsobom, ako k nim dochádza, je skúsenosť so zapnutím (t. J. Sexuálnym vzrušením). Keď sa muž zapne, jeho mozog vysiela signály do jeho penisu, aby sa stal tvrdším. Z tohto dôvodu je tvrdosť chlapského vtáka celkom dobrým barometrom toho, aký je vzrušený.
K zapnutiu človeka môže viesť veľa vecí. Napríklad všimnúť si niekoho sexuálne atraktívneho, fantazírovať a sledovanie porna zvyčajne vyvolávajú sexuálne vzrušenie a v dôsledku toho erekciu. Fyzická stimulácia penisu môže tiež zvýšiť sexuálne vzrušenie, a teda aj erekciu.
Čo je to montážny mechanizmus?
Erekcie sú výsledkom zložitého procesu, ktorý primárne zahŕňa nervový systém tela (váš mozog a nervy) a obehový systém (vaše srdce a krv). Aby ste pochopili, ako fungujú erekcie, musíte poznať základné informácie o oboch systémoch.
Nervový systém má dve časti, ktoré prechádzajú celým telom. Prvým je somatický nervový systém, ktorý nám dáva vedomú kontrolu nad našimi kostrovými svalmi. Napríklad napríklad povedzte, že chcete zdvihnúť jablko pomocou ruky. Myslíte na to a urobíte to. Ste schopní vedome prinútiť svoju ruku zdvihnúť jablko. Somatický nervový systém nie je v skutočnosti zapojený do erekcie.
Ďalším nervovým systémom je autonómny nervový systém. Riadi naše vnútorné orgány a ovplyvňuje veci ako srdcový rytmus, trávenie, dýchanie a reprodukciu. S výnimkou dýchania nie je autonómny nervový systém normálne niečo, čo môžeme vedome ovládať, pokiaľ sa to nenaučíme. Autonómny nervový systém hrá pri erekcii rozhodujúcu úlohu.
Autonómny nervový systém tvoria dve vetvy: sympatická vetva a parasympatická vetva.
Sympatická vetva je primárne zodpovedná za našu reakciu na boj alebo útek. Keď čelíme hrozbe, či už skutočnej alebo vnímanej, sympatická vetva nás pripraví na akciu. Pripravuje nás na zvládnutie hrozby bojom alebo útekom, čo nás v konečnom dôsledku ochráni.
Vzrušenie sympatickej vetvy vedie k veciam, ako je zvýšená srdcová frekvencia a dychová frekvencia a rozšírenie našich zreničiek. Systém boj alebo útek reaguje na psychologické alebo emočné ohrozenie rovnakým spôsobom. Keď je aktivovaný systém boja alebo letu, pociťujeme strach, ktorý je jadrom úzkosti. Ľudia pociťujú úzkosť v reakcii na fyzické alebo psychologické ohrozenie.
Keď pociťujeme emočné vzrušenie, je to nafúknuté sympatické odvetvie autonómneho systému. V kontexte sexu je ejakulácia výsledkom vzrušenia sympatickej vetvy. Ak sa dosiahne dostatočné vzrušenie, budete ejakulátové spermie .
Parasympatická vetva autonómneho nervového systému je aktívna, keď sme v bezpečí a v pokoji. Je zodpovedný za veci, ako je trávenie. Je tiež zodpovedný za erekciu.
Parasympatická vetva a sympatická vetva autonómneho nervového systému sa navzájom dopĺňajú, takže keď je jedna viac prepálená, druhá zvyčajne menej. Toto dáva zmysel. Ak bojujete so šabľozubým tigrom, nechcete zbytočne míňať energiu trávením svojho vlkodlačího hamburgera alebo sa pokúšať o erekciu. V ideálnom prípade trávime viac času v parasympatickej zóne; byť v neustálom stave sympatického vzrušenia je pre organizmus ťažký a súvisí s chronickým stresom.
Teraz pre obehový systém: Tepny sú krvné cievy, ktoré prenášajú okysličenú krv z pľúc cez srdce na výživu tkanív tela; žily sú krvné cievy, ktoré vedú odkysličenú krv späť do pľúc, aby sa okysličili.
Steny tepien sú lemované tkanivom hladkého svalstva, ktoré sa môže sťahovať, aby sa zmenšil priemer tepien, alebo sa uvoľniť, aby sa zväčšil priemer. Tento proces je nevyhnutný pre uskutočnenie erekcie.
Čo má teda toto všetko spoločné s erekciou?
V penise sú dve dlhé trubice hubovitého tkaniva, ktoré vedú po celej dĺžke penisu. Tieto trubice sa nazývajú corpus cavernosa. Sú vysoko vaskularizované, čo znamená, že sú plné krvných ciev. Napnutá membrána obklopuje hubovité tkanivo v každej kavernóze korpusu, niečo ako hubovitý párok v rožku.
Keď je stimulovaný penis alebo dôjde k zapnutiu chlapca, parasympatická vetva autonómneho nervového systému vysiela signály na steny tepien v penise. Tieto signály odštartujú proces, ktorý uvoľní hladké svalstvo v stenách tepien a zvýši ich priemer. Tento proces sa nedeje v žilách. Výsledkom je, že do penisu prúdi viac krvi a vytekajúce množstvo zostáva nezmenené. To vedie k čistému zvýšeniu krvi v penise. Krv napĺňa hubovité tkanivo corpus cavernosum a tlačí proti napnutej vonkajšej membráne. So zvyšujúcim sa tlakom začne dochádzať k erekcii pomocou hydraulického tlaku. Zvyšujúci sa tlak tiež núti uzavrieť žily, čo ďalej znižuje prietok krvi z penisu. To zvyšuje proces erekcie.
Prečo by veci mohli ísť na diskety
Boner zabijakom môže byť čokoľvek, čo narúša sexuálne vzrušenie a / alebo fyziologický proces, čo spôsobuje erekciu.
Mnoho mužov, najmä starších mužov s kardiovaskulárnymi problémami, má ťažkosti s erekciou alebo s erektilnou dysfunkciou. Toto je do značnej miery inštalatérska otázka. Fyziologický proces potrebný na erekciu prestane správne fungovať. Inými slovami, do penisu sa nedostane dostatok krvi a zostane v ňom. U týchto mužov môžu byť užitočné lieky na erektilnú dysfunkciu, ako sú Viagra a Cialis, ktoré zosilňujú proces erekcie. Stále je však potrebné sexuálne vzrušenie. Preto si chlap môže vziať tabletku, ale erekcie sa dočká, až keď so svojou partnerkou narazia na povlečenie. Na naštartovanie procesu fyziologickej erekcie je potrebné sexuálne vzrušenie.
Veľké množstvo alkoholu, niektoré rekreačné drogy a veľa liekov môže tiež negatívne ovplyvniť fyziologický proces potrebný na erekciu. Keď však počujete, že mladí chlapci zápasia s ťažkosťami s erekciou, vinníkom je takmer vždy úzkosť.
Úzkosť je emocionálna a fyzická reakcia na skutočnú alebo vnímanú hrozbu. Hrozba môže byť fyzická alebo psychologická. V kontexte sexu a sexuálneho výkonu je to psychologické.
Tu je bežný príklad reťaze úzkostných myšlienok, ktoré majú niektorí muži, pokiaľ ide o erekcie a sex:
- Čo keď to nemôžem dosiahnuť / udržať?
- Ak to nedokážem zvládnuť / udržať, nebudem môcť mať prenikavý sex.
- Aby bola táto skúsenosť dobrá, musím byť schopný penetračného sexu.
- Ak nemôžem mať prenikavý sex, môj partner bude sklamaný.
- Môj partner ma bude súdiť.
- Som zlyhanie ako sexuálny partner.
- Som zlyhanie ako muž.
- Môj partner ma opustí alebo bude hľadať sex inde.
Môžete vidieť, ako je tento reťazec myšlienok založený na vnímanej hrozbe pre zmysel toho chlapa, že je dobrým sexuálnym partnerom, jeho mužskosti a schopnosti udržať si partnera. Je to veľmi provokujúce úzkosť.
Keď sa úzkosť zvyšuje, narúša erekciu dvoma spôsobmi.
Po prvé, úzkosť je rozptýlením od toho, čo sexuálne vzrušuje. Keď chlapa uviaznu v úzkostlivých myšlienkach o výkone, všetky jeho duševné zdroje sa rozženú a zvládnu jeho ustráchané myšlienky. To znamená, že sa prestane sústrediť na zmyslové a emočné zážitky, ktoré zvyšujú a udržiavajú sexuálne vzrušenie. Napríklad si môže prestať všímať chémiu medzi ním a jeho partnerkou, pocit fyzickej stimulácie, to, ako vizuálne atraktívne svojho partnera nájde, a zvuky a vône, ktoré spolu súvisia so sexom. Inými slovami, uviazne v hlave a stratí kontakt so sexuálnym zážitkom, ktorý sa snaží vychutnať.
Po druhé, úzkosť interferuje s aktiváciou parasympatickej vetvy autonómneho nervového systému, ktorá je nevyhnutná na uskutočnenie procesu fyziologickej erekcie. Keď sa sympatická vetva autonómneho nervového systému stane aktívnou v reakcii na psychologické ohrozenie, parasympatická aktivita klesá. A potom aj erekcia.
Vzťah medzi úzkosťou a erekciou je obzvlášť krutý. Na rozdiel od iných druhov úzkosti existuje priamy fyziologický vplyv, ktorý chlapovi sťažuje možnosť robiť to, čo chce (t. J. Mať prenikavý sex). Človek môže byť znepokojený lietaním a stále lietať, hovorením na verejnosti a stále vstávať pred publikom a hovoriť, skúškou stále písať. To isté neplatí o úzkosti a erekcii. Napriek tomu existuje veľa spôsobov, ako mať úžasný sexuálny zážitok, ktorý nevyžaduje erekciu.
Dobrá správa je, že ťažkosti s erekciou spôsobené úzkosťou nie sú trvalé. Niektorým chlapom sa to podarí prekonať sami, zvyčajne pomocou porozumenia partnerom. Možno bude treba vyhľadať pomoc psychológa alebo terapeuta. Rovnaké nástroje, ktoré sú užitočné pri zvládaní nepohlavnej úzkosti, fungujú aj pri výkonnostnej úzkosti. Stačí sa ich naučiť a uviesť do činnosti. Akonáhle sa to stane, je to späť, aby ste mali skvelý sex bez obáv.