Ako skontrolovať vaše lopty

Getty Images

Ako sa skontrolovať, či nemáte zhluky tam dole (za jednu minútu)

Zdá sa, že väčšina mužov sa narodila so silným vedomím svojej anatómie pod pásom (niečo, čo podporuje iba vek a skúmanie). Ale väčšina lekárov súhlasí s tým, že chlapci by mali robiť ešte viac sólo akcií - konkrétne tým, že budú každý mesiac robiť samokontroly na prítomnosť rakoviny semenníkov.

Vieme, že nejde o druh akcie, na ktorý ste mysleli.

Ale ak ste vo veku od 15 do 45 rokov, stojí za to skontrolovať svoje zdravie raz za mesiac, hovorí Ryan Berglund, MD, urológ na klinike v Clevelande.

Tu je dôvod: Aj keď je rakovina semenníkov pomerne zriedkavá - tvrdí Americká rakovinová spoločnosť celoživotné riziko človeka asi u 1 z 263 - sú najviac ohrození mladí muži od predpubertálneho veku až po stredný vek. Odhaduje to aj Americká rakovinová spoločnosť asi polovica všetkých prípadov rakoviny semenníkov sú u mužov vo veku od 20 do 34 rokov.

Kontroly trvajú len asi minútu a najlepšie je urobiť ich v sprche. Tu je všetko teplé a vaše semenníky sú uvoľnené, visiace dolu, hovorí Berglund. (Opačný scenár by bol taký, aký s nimi robí mrazivé chladné hokejové ihrisko; prečítajte si: Nie je hlavný čas na posudzovanie nezrovnalostí.)

Na začiatok si zafixujte jednu z loptičiek a pevne, ale jemne ju pretočte medzi palec a prsty. Cítite sa na akékoľvek tvrdé masy v samotných semenníkoch. To je dôležitý rozdiel, poznamenáva Berglund, ktorý hovorí, že najväčšou mylnou predstavou o rakovine semenníkov je, že tieto masy rastú mimo semenníkov (nie).

Tieto masy pochádzajú z vnútra semenníka, upozorňuje. Môžu byť tiež veľké alebo malé, poznamenáva - od veľkosti hrášku po mramor alebo dokonca oveľa väčšej. (Trochu anatómie tiež stojí za zmienku: Oba semenníky majú vzadu malú špirálovitú trubičku zvanú nadsemenník, ktorá sa niekedy môže javiť ako malá hrčka. To sa netreba obávať.)

Ale treba dávať pozor aj na ďalšie príznaky - veľkým je jedno semenník, ktorý sa zdá byť náhle väčší ako ten druhý. Pretože je normálne mať dve loptičky rôznej veľkosti (alebo jednu, ktorá visí nižšie ako druhá), pozrite sa na zmenu v priebehu času, tvrdí doktor Mark Preston, MD, urologický chirurg v Brigham and Women's Hospital v Bostone, MA. Videl chlapcov s rakovinou semenníkov, ktorí prišli s jedným semenníkom veľkosti grapefruitu. Rakovina semenníkov rastie rýchlo, poznamenáva. Zmenou by mohlo byť zdvojnásobenie veľkosti hmoty v priebehu mesiaca.

Pamätajte tiež na toto: Bolesť semenníkov nie je hlavným príznakom rakoviny semenníkov, hovorí Berglund. Existujú prípady, keď dôjde k bolesti - ale bolesť je zvyčajne známkou infekcie. Nájsť bolestivý náraz? Okrem rakoviny semenníkov to môže byť cysta, infekcia alebo dokonca varikokéla alebo opuchnuté kŕčové žily vo vašich semenníkoch, hovorí Preston.

Ale hrajte na istotu. Väčšina hrčiek, hrčiek a nepravidelností nie je rakovinová, ale stojí za to im venovať pozornosť a vyhľadávať ich, hovorí Preston. Problém s mnohými z týchto mužov, ktorí trpia rakovinou semenníkov, je ten, že to ignorujú - nie je to tak, že by necítili hrčku.

Ak máte pocit, že niektorý máte, zavolajte svojho lekára. Bergland poznamenáva, že lekár vyšetrí vaše semenníky a tiež objedná testikulárny ultrazvuk (neinvazívny test, pri ktorom sonda preteká cez semenníky, aby videla dovnútra hmoty). Ak skončíte s diagnózou, liečba môže siahať od odstránenia postihnutého semenníka po ožarovanie alebo chemoterapiu, ak sa rozšíri.

Našťastie je rakovina semenníkov vysoko liečiteľná a liečiteľná ( riziko úmrtia na rakovinu je asi 1 z 5 000 a päťročných mier prežitia - z ktorých mnohé zahŕňajú vyliečenie - pohybujú sa v rozmedzí 95 až 99 percent).

Veľa z toho však spočíva v včasnom chytení choroby a - pretože sa tam dostanete viac ako ktokoľvek iný - v jednominútových sebakontrolách.