Sexuálne polohy pre panny prvýkrát
GettyImages
Najlepšie tri pozície, ktoré by mali sexuálni nováčikovia vyskúšať
Alex Manley 20. septembra 2019 Zdieľajte Tweet Flip 0 zdieľaníAk sa chystáte mať prvý sex , možno by ste sa obávali všetkého možného - ako sa bude cítiť, ako dlho to vydrží, či to bude bolieť, čo si bude myslieť váš partner.
Je však potrebné zvážiť ešte jednu vec, a to je sexuálna pozícia (alebo pozície), ktorej sa venujete. Existuje veľa a veľa rôznych sexuálnych pozícií, ktoré môžu dvaja ľudia vyskúšať, ale niektoré z nich majú väčší zmysel pre ľudí, ktorí sú o niečo viac skúsenosti v tomto odbore.
SÚVISIACE: 67 sexuálnych pozícií pre takmer každý druh sexu
Keď sexujete prvýkrát, pravdepodobne nebudete skúšať štyri alebo päť rôznych polôh. Pravdepodobnosť, že pohlavie vydrží dostatočne dlho na to, aby zvážila zmenu polohy, je v skutočnosti nepravdepodobná.
Namiesto toho si pravdepodobne budete chcieť zvoliť pozíciu, pri ktorej sa cítite pohodlne, a držať sa jej. Akonáhle sa vy aj osoba, s ktorou sexujete, budete cítiť v tejto polohe fyzicky a emocionálne pohodlne, obloha je limit.
Tu je niekoľko dôležitých tipov, ktoré vám pomôžu prežiť príjemný a bezpečný život, ktorý je pre vás dobrý, a tiež výber sexuálnych pozícií schválených odborníkmi, ktoré sú vynikajúcou voľbou pre panny - či už vy, osoba, ktorej chcete spať. s vami alebo s oboma.
Príprava na prvý sex
Prvá vec, ktorú by ste mali vedieť, je, že je dobré venovať sa trochu príprave. Iste, niekedy k sexu jednoducho dôjde - jedna vec vedie k druhej a všetky vaše ďalšie plány idú von z okna - ale ak ste nikdy predtým sexuálne nehrali s inou osobou, je vhodný čas na to, aby ste sa pred vykonaním akejkoľvek práce dozvedeli niekoľko vecí. skutočné pokusy.
Na úvod by ste sa mali s potenciálnym sexuálnym partnerom porozprávať o sexe skôr, ako sa oň pokúsite, bez ohľadu na to, aké trápne to podľa vás môže byť, radí SKYN odborník na sex a intimitu DR. Emily Morse , ktorý tiež poznamenáva, že je dôležité vziať si so sebou aj kondómy a mazivá.
Za to, že si prinesiete nejaký lubrikant, získate veľké bonusové body, poznamenáva. To, že sa budete cítiť spokojne s lubrikantom a kondómami, hneď ako začnete so sexom, je to najlepšie, čo môžete urobiť pre udržanie bezpečnejších sexuálnych návykov počas celej sexuálnej kariéry - verte mi.
Ďalšia dobrá vec, ktorú môžete urobiť pre seba (a svojho partnera)? Snažte sa znova vytvárať nič, čo ste videli v online pornografii.
Sex nie je len o tom, dať to do seba a búšiť, ako to vidíte vo väčšine pornografie, hovorí Jess O’Reilly, Ph.D., moderátorka Poháňajte ju divoko potešením videokurz. Väčšina sexuálnych stretnutí si vyžaduje určité nahromadenie pred penetráciou a mnohé pokračujú aj po ukončení penetrácie.
Je tiež dobrý nápad mať nízke očakávania, či už pre seba, alebo pre celý proces. Aký dobrý môže byť sex, dobrý sex si vyžaduje prax, a to je presne to, čo panny nemajú.
Nerobte si starosti s načasovaním, dodáva O’Reilly. Postupujte pomaly a nepočítajte sekundy ani minúty, ktoré ubehnú. Namiesto toho sa nalaďte na zážitok a užite si senzácie. Ak ejakulujete rýchlejšie, ako ste dúfali, nestresujte sa.
Ak sa obaja stále cítite nabudení, upozorňuje, že nie je nič zlé na tom, keď sa snažíte zamerať na druhé kolo a / alebo používať svoje ruky, ústa a ďalšie časti tela na ďalšie vytváranie rozkoše.
A tento ďalší bod, aj keď je o niečo zrejmejší, si treba pamätať vždy: Má to byť fyzicky a emocionálne príjemný zážitok, nie bolestivý.
SÚVISIACE: 7 chýb pri prvom sexe, ktoré robia niektorí chlapci
Sex by nemal ublížiť (pokiaľ to nechcete), takže nepredpokladajte, že pretože je to váš prvý raz, čo musíte prijať určitý stupeň bolesti, hovorí O’Reilly. Ak je niečo bolestivé, pred pokračovaním v penetrácii spomalte, preskupte sa a hľadajte ďalšie spôsoby, ako sa vzrušiť.
Tipy na sex, ak je to prvýkrát
Skutočný pocit pohlavného styku nemá nič spoločné s tým, ako dlho ste s niekým spolu, s pripravenosťou partnera alebo s vaším vekom. Ak máte pocit, že teraz je ten správny čas, mali by ste vedieť niečo o svojom prvýkrát:
Cvičte bezpečnejšie sex
Buďte pripravení na bezpečnejší sex a nenechávajte to na partnera, hovorí O’Reilly. Nacvičte si nasadenie kondómu niekoľkokrát vopred. Môže byť užitočné vedieť, aké by to malo byť, keď ho sklopíte z pravej strany.
Nerobte nič, pokiaľ vám to nie je pohodlné
Nerobte nič, s čím by vám a vášmu partnerovi nebolo dobre, radí Morse. Chlapi dostávajú tlak od spoločnosti a priateľov, aby robili čokoľvek sexuálne, keď sa naskytne príležitosť, ale naozaj sa uistite, že to je niečo, čo chcete robiť. A ak sa váš partner rozhodne v polovici, že chce prestať, musíte počúvať a prestať robiť to, čo robíte.
Venujte osobitnú pozornosť svojmu partnerovi
Venujte pozornosť telu svojho partnera a jeho reakciám, hovorí Morse. Zrýchľuje sa im dych, vyzerajú bolestne, klenú si chrbát? To všetko je treba mať na pamäti pri prvom sexe. Rozhodne si nemyslite, že to zruší čas na verbálnu registráciu. Hovorí sa napríklad:
„Cítite sa dobre?“
, Páči sa ti, keď ja ____? ‘
„Ako sa vás chce dotýkať?“
sú všetky skvelé spôsoby, ako sa zaregistrovať u partnera.
Nesnažte sa napodobňovať porno
Nerobte nič, čo ste sa naučili z porna, varuje Morse. Porno je zábava a nie to, ako funguje skutočný sex. Môže to vyzerať zábavne, ale predtým, ako to vyskúšate, je potrebné s partnerom všetko prediskutovať.
SÚVISIACE: Tu je ukážka toho, ako sa pornografia a skutočný sex líšia
Neponáhľajte sa
Určite si dajte na čas, choďte pomaly a okrem penetrácie sa skutočne sústreďte na všetky aspekty sexu - to zahrnuje aj orál, bozkávanie a používanie rúk, hovorí Morse. Chcete, aby bol váš partner čo najpohodlnejší a chcete zaistiť, aby ste na jeho potešenie mysleli rovnako ako vy. Ach, a ak ste so ženou, rozhodne dbajte na klitoris.
Nenechajte sa tým príliš vystresovať
Nestresujte sa, hovorí O’Reilly. Je to len sex. Užívajte si a nezanevierajte na výkon. Môže to byť prvýkrát, ale nebude to vaše posledné, takže ak nejde o ohromujúci zážitok, budete mať veľa ďalších príležitostí vyskúšať to znova.
Najlepšie sexuálne polohy na stratu panenstva
Misionár
Carlee Ranger Misionárska poloha je taká populárna poloha, že ju mnoho ľudí považuje takmer za predvolenú sexuálnu pozíciu.
Zahŕňa prenikavého partnera na vrchu a prenikavého partnera pod nimi, nohy od seba. Obaja partneri stoja proti sebe so zarovnanými rozkrokmi a hlavami k sebe a osoba na vrchu preniká k ich partnerovi. To umožňuje vzájomný očný kontakt, bozkávanie a všeobecný pocit vzájomnej blízkosti, pretože vaše hrudníky sú často úplne stlačené.
Môže sa tiež použiť bez ohľadu na pohlavie účastníkov alebo bez ohľadu na to, či ide o vaginálne alebo análne penetrácie, vďaka čomu je univerzálny.
Misionár je vždy v pozícii, keď niekto stráca panenstvo, hovorí Morse. Je to štandardná sexuálna pozícia, je o niečo prepojenejšia ako ostatné, pretože si navzájom vidíte tváre, takže môžete skutočne používať výrazy tváre ako ukazovatele, ktoré si všetci užívajú, a existuje veľa spôsobov, ako ich upraviť, aby bolo všetkým príjemne.
SÚVISIACE: 11 misijných variácií, ktoré môžete vyskúšať vy a váš partner
Jazdecká pozícia
Carlee Ranger Nazýva sa to tiež cowgirl alebo žena na najvyššej pozícii, napríklad misionárska, a dá sa použiť na análny aj vaginálny sex, čo je skvelé pre ľudí všetkých pohlaví. Akousi inverziou k misionárovi, týka sa to toho, že horný partner je obkročujúci k prenikajúcemu partnerovi a je preniknutý zdola, nie zhora.
Aj tu stojíte oproti sebe, čo znamená, že je možné veľa očného kontaktu; vrchný partner sa môže tiež nakloniť dozadu alebo dopredu pre väčšiu alebo menšiu fyzickú blízkosť a pomôcť dosiahnuť lepší uhol prieniku.
Toto je ďalšia skvelá sexuálna pozícia pre začiatočníkov, pretože (heterosexuálne povedané) môže žena skutočne ovládať hĺbku a rytmus pohlavia, hovorí Morse. Svojím vlastným tempom môže kontrolovať, ako hlboko sa váš penis pohybuje, takže ju nič nebolí. Navyše je pre ženy jednoduchšie orgazmus týmto spôsobom, najmä ak sa na vás brúsia, namiesto toho, aby odrážali hore a dole.
Lyžovanie
Carlee Ranger Dve vyššie uvedené polohy zahŕňajú oboch partnerov proti sebe a potenciálne veľa očného kontaktu. Niektorí ľudia sa však môžu cítiť príliš plachí na to, aby sa na ne mohlo pozerať priamo počas sexu, najmä ak je to prvýkrát.
Namiesto toho, aby ste to skúšali v tme, môžete vyskúšať lyžicu, pozíciu, v ktorej sa objímate, zatiaľ čo obe sú otočené rovnakým smerom, hlavy a rozkroky zarovnané a na partnera vpredu, alias malú lyžičku, vnikne partner za nimi, aka veľká lyžica.
Toto je poloha s nízkym nárazom, poznamenáva O’Reilly, a skôr ako vkĺznete dovnútra, môžete ležať spolu a budovať si dôveru, kultivovať pohodlie a zvyšovať vzrušenie.
To je povedané, bez ohľadu na to, ktorú pozíciu si vyberiete - či už je to jedna z vyššie uvedených alebo úplne iná - ak sú obidvaja ľudia v myšlienke a sú s ňou v pohodlí, potom je pre vás tá pravá.
Všetky ilustrácie Carlee Ranger.
Môžete tiež kopať:
- Tu je to, čo každý chlap potrebuje vedieť o sexuálnom súhlase
- Ako si vybrať ten pravý kondóm pre vás
- Najlepšie odhalené sexuálne mazivá