Sex

Všetko, čo potrebujete vedieť o Jelqingu

Getty Images

Vysvetlená jedna z najkontroverznejších techník rozšírenia vôbec

Zo všetkých tém, o ktorých ste si kedy mysleli, pokiaľ ide o váš penis, sa pravdepodobne najviac obávate toho, ako dlho vydržíte v posteli, koľko žien spíte, či úspešne prehovoríte svoju priateľku k análnemu sexu. skús, alebo čo o tebe hovoria tvoje pornografické návyky. Ide o to, koľko sa tam zbalíte v porovnaní s ostatnými chalanmi, a či o ženy, ktoré milujete (a túžbu po nich), záleží.



Aj keď sa na základe niekoľkých štúdií veľkosť penisu veľmi líši podľa národnosti a genetiky, priemerná dĺžka v Amerike je 5,6 palca pri vzpriamení a 4,8 palca po obvode. (Nezabúdajte, že takto sa ľudia opísali a sami o sebe informovali, takže to nie je úplne vedecké ani sankcionované vesmírom, čo ukazuje, že krása je v očiach pozorovateľa.)



To znamená, že ak nie ste spokojní so svojou veľkosťou a snažíte sa ju vylepšiť, možno ste narazili na koncept „jelqing“. Táto prax sľubuje, že si do svojho penisu pridáte centimetre pomocou veľmi špecifickej techniky, ktorá nie je splnená. schválené lekárom a pre mnohých mužov rozhodne nie sú bezpečné, ak si nie ste úplne istí, čo robíte. Aj keď jelqing môže byť jedným z najznámejších trikov, vďaka ktorým váš penis vyplní väčšie topánky ako v súčasnosti, je dôležité poznať všetky informácie skôr, ako začnete s metódou. Bez náležitej pozornosti venovanej detailom by ste si mohli skutočne ublížiť - a hej, kto chce cítiť bolesť, hm, dole?

Odborníci tu diskutujú o tom, čo jelqing, jeho história a niektoré alternatívne metódy skúšania mužských vylepšení:

1. Čo je Jelqing?



Varovanie: Tento popis nie je určený pre tých, ktorí majú slabé žalúdky alebo si nedokážu predstaviť akýkoľvek druh narušenia vašich boxeriek. Jedným z hlavných dôvodov, prečo sa jelqing považuje za kontroverzný, je hrozba, ktorú predstavuje pre váš skutočný penis: Aj keď chcete, aby bol väčší, chcete, aby bol predovšetkým zdravý, však? Hunter Riley, sexuálny pedagóg a odborník a manažér pre operácie a dosah pre samoobslužné sexuálne hračky, tvrdí, že záruky jelqingu nie sú celkom presné a nestoja za to riziko.

Jelqing je metóda predpokladaného zväčšenia penisu, pri ktorej človek masíruje, vyťahuje a rozťahuje penis tak, aby prekrvil krv v nádeji, že celkovo zväčší penis, vysvetľuje Riley.

Pre jasnejšiu analógiu zvážte popis, ktorý používa odborníčka na sex Coleen Singer: Jelqing je cvičenie naťahovanie penisu, ktoré hladí hriadeľ a spôsobuje mikroskopické slzy v tkanive penisu. Zahŕňa to použitie pevného hladkého pohybu na vtlačenie krvi bohatej na živiny do penisu a zároveň naťahovanie, aby sa zväčšila veľkosť penisu, poznamenáva. „Dojenie penisu“ je podobné cvičenie, pri ktorom si muž obalí penis teplou handričkou a pomoc lubrikantu , dojí penis.



Ako hovorí Singer vyššie, kľúčové je tu skutočné držanie jelqingu: spôsob, akým pohladíte, spôsobí, že sa penis zväčší a zmenší, nie je to to isté ako spôsob, akým masturbujete. Jelqing sa často vykonáva so špecifickým úchopom a namiesto toho, aby sa jedna ruka používala hore a dole po hriadke typická masturbácia „Jelqing používa dve ruky a zvláštny stisk, signál„ ok “je ten, ako sa často popisuje, vysvetľuje Riley.

Potrebujete viac podrobností? tu je podrobný sprievodca priamo od spoločnosti Singer:

Postup zahrievania:

  • Dajte si teplú sprchu.
  • Dosiahnite čiastočnú erekciu.
  • Zabaľte penis do teplého uteráka asi na 15 minút.

Rutina Jelqing:

  • Naneste na svoj penis vysoko kvalitný lubrikant na báze vody.
  • Urobte v poriadku znak s palcom a ukazovákom na pravej ruke.
  • Stlačte driek úplne na spodnej časti penisu.
  • Zatiaľ čo držíte tlak rukou, musíte ho postupne posúvať nahor ku koróne svojho žaluďa. Tento pohyb by mal byť postupný a mal by vám trvať 2 až 3 sekundy. Nenúťte to silou, nezasahujte do žaluďa a prestaňte, ak spozorujete akékoľvek výrazné nepohodlie.
  • Vaša ľavá ruka by mala nasledovať a zopakovať postup od druhého kroku.
  • Pokračujte v zmene rúk asi 50-krát. Bonusom, keď to s partnerom urobíte, je, že sa môžete striedať.

Postup zostupu:

  • Chyťte uterák alebo žinku a namočte ich do teplej vody.
  • Omotajte si ho okolo penisu.



Uvoľnite sa a udržujte ho zakryté päť až 10 minút.

2. Prečo by vás mohlo zaujímať Jelqing?

Pokiaľ ide o to, ako vystupujeme v akomkoľvek životnom aspekte - kariéra, telocvičňa, vzťah alebo posteľ - každý človek je svojim najhorším kritikom. Zatiaľ čo niektorí muži môžu zápasiť s tým, s akým technickým stavom sú sexuálne polohy a predohra sa pohybuje, iní bojujú s vnútorným hlasom, ktorý im hovorí, že bývalá milenka bola uspokojujúcejšia ako on. A ak patríte k tisícom mužov, ktorí si myslia, že by mohli byť väčší (alebo vám to už povedala niekdajšia priateľka), môžete nájsť Googlovanie „vylepšenia mužov“ častejšie, ako by ste si dovolili pripustiť. Koniec koncov, čím ste väčší, tým ste lepší, že? Nesprávne.

Muži by sa mohli zaujímať o jelqing, pretože naša kultúra nepravdivo hovorila, že muži majú veľkosť penisu spojenú s ich hodnotou a hodnotou ako muža a ako sexuálneho partnera, hovorí Riley. Táto myšlienka, že väčší penis znamená lepšieho muža a lepšieho milenca, je falošná, ale veľa ľudí, vrátane mužov a žien, tento Kool-Aid pili, takže je v našej kultúre bežným mýtom.

Ďalším dôvodom, prečo by ste sa mohli prikloniť k jelqingu? Je to jeden z spôsobov, ako si bez drog splniť svoje sny o šachte. V súčasnosti je na trhu toľko „piluliek na penis“, ale väčšina neprešla dlhodobým testovaním na poškodenie alebo trvalé vedľajšie účinky, vysvetľuje Singer. U mužov je vlastne úplne bežné, že skúmajú riešenia na zväčšenie penisu, ktoré uprednostňujú prírodnú nechemickú / mechanickú metódu.

3. Aká je história Jelqingu?

Rovnako ako v prípade mnohých sexuálnych správ, ktoré obstáli v skúške času, a keďže môžeme tvrdiť, že muži chceli, aby ich penis bol väčší, pretože Adam sa pozrel dole a predstavil si väčšiu hĺbku, je ťažké určiť históriu jelqingu.

Singer však tvrdí, že sa najčastejšie verí a dokumentuje, že jelqing pochádza z Blízkeho východu. Otcovia chceli pripraviť svojho syna na dospelosť - a teda na reprodukciu - tým, že ich budú učiť rôzne techniky a nápady na predvádzanie.

Pretože veľkosť je opäť často nepresne spojená s mužnosťou, bol predstavený jelqing, aby sa ubezpečil, že jeho syn choval - a balil sa! - ísť. Otcovia by pripravovali svojich synov na zrelosť a sexuálne vzťahy tým, že ich naučia techniku ​​masáže penisu (jelqing) so zámerom zväčšiť veľkosť penisu, vysvetľuje Singer.

Alebo to môže byť iba forma slangu: Iní hovoria, že slovo jelq je korupciou výrazu „jerk-off“. Bez ohľadu na zdroj slova „jelqing“ sa stal najbežnejším výrazom pre množstvo prirodzené cvičenie na zväčšenie penisu, dodáva.

4. Funguje Jelqing?

tu je rozsudok vynesený: veľa sexuálnych odborníkov veľmi odporúča proti jelqingu a ponúka alternatívne riešenia (o tom neskôr, sľub). Ako sme si všimli, pokiaľ skutočne neviete, čo robíte, môže sa trápenie s touto časťou tela - konkrétne - viesť zradnou cestou, stat.

V jelqingu neprebehol žiadny oficiálny výskum, takže je ťažké povedať. Vieme, že penisy majú tendenciu byť šťastné a zdravé, keď sa pravidelne cvičia, a jelqing je pekný spôsob, ako to urobiť, pretože od masturbácie sa to často dosť líši, takže proces trvá dlhšie, ako by bežná masturbácia bola, takže osoba erektilné tkanivo má viac času na nácvik plnenia krvou, údržby a erekcie, hovorí Riley.

Singer opakuje Riley a hovorí: „Po niekoľkých mesiacoch pravidelného používania veľa mužov hlási znateľné zvýšenie obvodu a dĺžky penisu, ak sa robí správne.

Takže naozaj neexistuje spôsob, ako vedieť 100%, ak všetka práca, ktorú venujete svojej masáži, je taká, že v skutočnosti nie je vyvolať orgazmus stojí za to trápenie. Existuje však mnoho ďalších techník vylepšenia mužov, ktoré majú pozitívne výsledky.

5. Ako sa môžete so svojím partnerom porozprávať o spoločnosti Jelqing?

Predtým, ako sa rozhodnete vytrhnúť z videozáznamu postup a pustíte sa do hladkania, Riley hovorí, že je nevyhnutné venovať chvíľu a sebareflexiu. Prečo vás vôbec zaujíma jelqing? Čo ťa motivuje?

Dostávam mužov, ktorí prichádzajú do Self Serve, s otázkou, či predávame pilulky a krémy. Nerobíme to preto, lebo nie sú regulované FDA a väčšinou skutočne nepracujú a môžu potenciálne prispieť k výraznejšiemu poškodeniu penisu, ak sa používa príliš dlho (myslite na to, akoby ste príliš dlho bežali so svojim motorom. ), vysvetľuje.

Ak by sa niekto zaujímal o jelqing, odporučil by som mu, aby si najskôr urobil nejaký online prieskum, a ak je to možné, obráťte sa na svojho lekára. Tiež by som im odporučil, aby to najskôr niekoľkokrát vyskúšali sami, aby sa dostali do kontaktu, skôr ako privedú partnera do spoločnosti. Potom sú o niečo pohodlnejšie a môžu sa opýtať, či chce ich partner vidieť niečo super, na čo šprtali. Odporúčam stanoviť si svoje ciele ako jednoduché „cvičenia na erektilné zdravie“ a nie ako „cvičenia na zväčšenie penisu“.

Riley tiež poznamenáva, že ak chcete začať s liečbou jelqingom, začnite pomaly a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako urobíte akékoľvek veľké pohyby alebo pred možným poškodením drieku, predkožky a semenníkov. Poraďte sa so svojím lekárom a získajte od nich tipy skôr, ako to vyskúšate. Tiež odporúčam začať naozaj pomaly a pomaly. nerobte jelqing prvýkrát dve hodiny, začnite s 20 minútami, hovorí.

6. Tipy na vylepšenie mužov, ktoré nepoužívajú Jelqing

Neradi dodávame zlé správy, ale morálka jelqingového príbehu? Ako hovorí Riley: Jednoducho nemôžete zväčšiť svoj penis. Aj keď môžete zväčšiť svoje erekcie, nemôžete zmeniť základnú veľkosť penisu. Ako trochu pridať na svojej erekcii? Tu je niekoľko nápadov:

a) Zdravie

Najefektívnejším spôsobom, ako dosiahnuť, aby bola erekcia väčšia, silnejšia a zdravšia, je použitie kombinácie cvičenia, stravovania, spánku, techník zvládania stresu a ďalších, pretože erektilné zdravie je zložité a často ho nemožno vyriešiť iba tabletkou, hovorí Riley. .

d) Vykonajte prieskum

Najlepšia kniha, ktorú som o erektilnom zdraví čítal, je Faktor tvrdosti od Stevena Lamma, ktorý sa venuje oveľa väčšej hĺbke, výskumu a tipom na erektilné zdravie. Táto kniha vás naučí dlhodobé riešenia erektilného zdravia, navrhuje Riley.

c) Vyskúšajte radšej erekčné krúžky alebo pumpy

Ďalším skvelým spôsobom, ako zvýšiť erektilné zdravie, je použitie erekčných krúžkov a penisových púmp. Toto sú zdravotnícke pomôcky, ktoré sa v súčasnosti častejšie používajú ako domáce sexuálne hračky. Čerpadlá pracujú tak, že privádzajú krv do erekcie a pomáhajú kapiláram viac sa prekrvovať, aby mali plnšiu a prekrvenejšiu erekciu. Erekčné krúžky fungujú pomocou tlaku na hornú časť penisu a za miešok, aby sa udržal prietok krvi tak, aby do erekcie prúdilo viac krvi ako z nej vyteká, vysvetľuje Riley.

d) Vyskúšajte vitamíny

Keď praktizujete akékoľvek cvičenie zamerané na zväčšenie penisu, do vašej každodennej stravy by mali byť zahrnuté vitamíny, minerály a bylinky, o ktorých sa zistilo, že dodávajú telu zvýšenú energiu, ktorá zvyšuje sexuálne schopnosti, poznamenáva Singer. Ďalej uvádzame niektoré vitamíny a minerály, ktoré majú pozitívny vplyv na sexuálnu výkonnosť a zdravie. Pred začatím nového režimu sa však ako vždy obráťte na svojho lekára.

  • 2 000 mg vitamínu C dvakrát alebo trikrát denne
  • 30 mg zinku
  • 100 mg vitamínu A
  • 200 mg horčíka
  • 100 IU vitamínu D
  • 50 mg tiamínu
  • 525 mg vápniku
  • 200 mikrogramov vitamínu B12
  • 150 mg vitamínu E
  • 25 mikrogramov draslíka
  • 400 mikrogramov kyseliny listovej

d) Zamerajte sa na iné veci

Na konci dňa veľkosť jednoducho nie je taká dôležitá pre to, aby ste boli dobrým milencom, ako to, čo robíte pre partnera alebo pre partnera. Milenec s priemerným alebo podpriemerným penisom, pokiaľ ide o dĺžku alebo obvod, môže vyfúknuť partnerovu myseľ, ak je pozorným, dávajúcim a starostlivým milencom; muž s veľkým penisom, ale bez sexuálnych schopností alebo veľkorysosti, pokiaľ ide o sex, pre väčšinu žien veľa neurobí. Ak sa obávate o veľkosť, zvážte radšej uplatnenie sa v iných aspektoch sexu - zistite, čo sa vášmu partnerovi páči, a dosiahnite v tom veľmi dobré výsledky.