Sex

Jednoduché tipy, vďaka ktorým je nadržaná

Žena na sebe modrú podprsenku ležiacu v posteli s úsmevom s jednou rukou na ruke a druhou vo vlasoch

Getty Images

Pomôžte jej dostať sa do nálady pomocou týchto odborných tipov

Redakčný tím AskMen dôkladne skúma a kontroluje najlepší výstroj, služby a základné materiály pre život. AskMen môže dostať zaplatené, ak kliknete na odkaz v tomto článku a kúpite si produkt alebo službu.


Čo (naozaj) vytáča ženy?





Odpoveď na túto otázku bola predmetom nespočetného množstva kníh a článkov ponúkajúcich stratégie a techniky zvádzania, ako dať ženu do postele - a neustále sa vracať.

Pustím vás však do malého tajomstva.

Je to toto: Neexistuje žiadne tajomstvo.



Pravda je, že je to celkom jednoduché. Ak chcete, aby s vami žena túžila po sexe, musíte sa stať úžasnou milenkou.

V skutočnosti, akonáhle viete, ako sexuálne uspokojiť ženu, pravdepodobne budete mať väčší problém s tým, aby s vami nechcela spať. Ženy milujú neuveriteľný sex rovnako ako muži. Mnoho mužov napriek tomu nevie, ako ženu skutočne sexuálne potešiť. A obyčajný starý nudný sex - na rozdiel od toho ohromujúci sex - nie je pre nás veľmi lákavá.

Mali by ste samozrejme rešpektovať skutočnosť, že niektoré ženy s vami možno nikdy nebudú chcieť mať sex. Bez ohľadu na sexuálnu dysfunkciu a psychologické problémy však platí, že ak je žena menej než nadšená tým, že s vami má sexovať viackrát, existuje veľká šanca, že vaše zručnosti v spálni by mohli byť trochu doladené.



Jeden dôvod prečo? Základná anatómia.

Možno si to neuvedomujete, ale iba asi 25% žien dosahuje orgazmus iba z pošvového styku. Áno, čítate správne: iba štvrtina žien. A táto štatistika nevyplýva iba zo štúdie alebo dvoch. Je založený na výskume trvajúcom viac ako 80 rokov a rozsiahlej analýze 33 štúdií, zdokumentovaných v knihe Elisabeth Lloyd, Prípad ženského orgazmu . A tých 25% sa nemení podľa dĺžky pohlavného styku alebo veľkosť alebo tvar mužského penisu .

Čísla neklamú: Nie je to mužská výdrž - ani veľkosť -, čo z neho robí veľkého milenca. Takže, chlapci, je čas prestať si robiť starosti s veľkosťou vášho balenia - a začať sa zameriavať na najdôležitejší faktor skvelého sexu: žena.

Ak sa chcete stať mužom, že ženy sa snažia dostať do postele , Poviem ti ako. Mnoho tipov v tomto článku pochádza od mojej dobrej priateľky, sexuálnej terapeutky so sídlom v Seattli, dr. Diany Wileyovej. Môže to trvať trochu času a trpezlivosti, ale výplata to bude stáť za to. Tak poďme na to.

1. Venujte pozornosť

Prvá vec prvá: Túžba začína v mysli. Existuje dôvod, prečo si ženy kupujú romány po miliónoch. Milujeme sen bieleho rytiera, ktorý nás zmietne z nôh vo víre romantiky. Vzrušenie pri získavaní úplnej a nerozdelenej pozornosti človeka je obrovské zapnutie pre väčšinu žien . Venujte teda pozornosť nám - v spálni aj mimo nej. Pozerajte sa nám do očí a naozaj počúvajte, keď zdieľame svoje myšlienky, pocity, túžby alebo vám len hovoríme o našom dni.

2. Nájdite si čas



Nie sú potrebné nijaké afrodiziaká. Keď sa ich dotkneme, naše telá v skutočnosti uvoľňujú svoju vlastnú chemickú látku na maznanie: hormón nazývaný oxytocín, ktorý podporuje pocity lásky, pohodlia a relaxácie. To znamená, že čím viac sa nás dotýka, tým viac sa nás chce dotýkať.

To nie Znamená to, že by si mal do vecí jednoducho skočiť. Pamätajte: Ženy sa zahrievajú dlhšie ako muži. Sex pre nás začína dlho predtým, ako sa oblečenie vyzlečie. Nechceme, aby ste sa kvôli sexu ponáhľali, takže si nemusíme pripúšťať, že to pre nás nebolo také skvelé. Pravda je, že si radšej prečítame dobrú knihu. Keď chlap spomalí a sústredí sa na to, čo sa deje, nestačí to iba na to, aby sa vyrovnal lepší sex - je to komornejšie a vytvára silnejšie puto. Takže nás hladkajte, hladkajte, hladkajte a objímte, aby nám prúdil ten oxytocín.

3. Choďte na ňu dole

Pamätáte si na tých 25% žien, ktoré môžu dosiahnuť orgazmus iba prostredníctvom pohlavného styku? S takouto pravdepodobnosťou je dosť možné, že váš partner medzi nich nepatrí. Dobrá správa? Orálny sex - keď bude vykonaný zručne - môže byť pre mnohých z nás bezpečnou cestou k extáze. Všimnite si, že som povedal zručne. Cunnilingus má umenie a vedu, takže sa uistite, či ste kvalifikovaný v obidvoch.

Po prvé, veda. Dámsky klitoris má asi 6 000 až 8 000 nervových zakončení - a jeho jediným účelom je potešenie! Mimo tela je viditeľná iba asi štvrtina podnebia. Existuje vnútorná ženská erektilná sieť, ktorá pozostáva z erektilného tkaniva. Podnebný hriadeľ má nohy, ktoré sa tiahnu a pod vonkajšími stydkými pyskami sú dve veľké chumáče absorbovateľného erotogénneho tkaniva, ktoré sa nazývajú párové vestibulárne žiarovky. To všetko znamená, že ženské telo je pripravené na potešenie - ak viete, čo robíte.

To je miesto, kde prichádza umenie. Dr. Wiley odporúča začať tým, že položí jeden vankúš pod boky partnera a druhý pod hruď. Jej spodná časť chrbta bude uvoľnenejšia a ľahšie si bude upravovať kolená a nohy, čo jej umožní viac senzácie. Ďalej jej končekmi prstov roztiahnite vaginálne pery, aby ste odhalili jej klitoris. Preskúmajte citlivé záhyby pokožky. Keď zakloní chrbát alebo stoná, zasuňte do nej prst alebo dva prsty (tu môžete v prípade potreby použiť malé množstvo lubrikantu).

Pohrajte sa s ňou trochu; potom roztiahni jazyk a stretni sa s jej klitorisom - vrhaj to dovnútra a von. Pevne stlačte. Jemne olizujte. Hodte jej nejaké dlhšie, plochejšie ťahy po celej dĺžke jej vulvy, akoby ste olizovali kornútik zmrzliny. Zľahka fúkajte cez zameranie svojej pozornosti. Povedz jej, ako dobre chutí, ako veľmi ju rád olizuješ. Jemne jej vtiahnite klitoris medzi pery a švihnite ním alebo ho masírujte jazykom. Bradu si opierajte o päsť s ružičkou dole a pomocou prsta zatlačte na spodok otvoru jej vagíny, aby ste zvýšili senzáciu. Prestaň. Lízať. Bozk Prst. Opakujte. To, po čom túžite, je kombinácia rytmu a intríg: Nemôže hádať, čo, hm, príde ďalej - ale ak to raz urobí, nebude chcieť, aby ste prestali!

4. Spoznajte jej bod G

Bod G je oblasť s veľmi citlivým erektilným tkanivom veľkosti desatiny asi dve tretiny pred prednou vaginálnou stenou ženy, ktorá po stimulácii môže spustiť silné orgazmy. Bod G môže byť pre mužov (a ženy) ťažké nájsť, najmä keď nie je zapnutá. Ale keď sa táto erotogénna zóna prebudí, stvrdne, zdrsnie a zdvojnásobí sa veľkosť, čo uľahčí jej lokalizáciu.

Môžete stimulovať jej bod G vložením lubrikovaného prsta alebo dvoch prstov a jemným hladením alebo penisom počas pohlavného styku. Ďalšou dobrou pozíciou je dostať ju na seba a nechať ju mierne sa opierať, kĺzať hore a dole pomalými, rovnomernými ťahmi. Alebo zasuňte do nej prsty počas orálneho sexu stimulovať jej bod G aj klitoris na ohromujúci orgazmus.

5. Synchronizujte nahor

Šikovný milenec sa zapája do ženského dychu a do nej panvové ťahy nasledovať jej vedenie. Vypočujte si jej vokalizácie, pretože tu môže byť nejaký vzor - a vy môžete prispôsobiť svoje pohyby tomuto rytmu. Namiesto starého dovnútra a von vyskúšajte otáčanie bokov: Pomôže to pri inom druhu stimulácie klitorisu a absencia prítlaku vám pomôže vydržať dlhšie.

6. Vyskúšajte nejaké hračky

Sexuálne hračky sú zábavné! Dodávajú vzrušenie a rozmanitosť a rozširujú váš sexuálny repertoár. Navyše môžu byť skvelými erotickými nástrojmi, ktoré pomáhajú dosiahnuť jej orgazmus a zároveň znižujú tlak na váš vlastný výkon. Pomocou vibrátora ju stimulujte alebo držte, maznajte a sledujte, ako si ho sama na seba používa. Uvoľnite sa, zachovajte si zmysel pre humor a tešte sa z výsledkov. Nesnažte sa to robiť perfektne, jednoducho to urobte! Pamätaj, erotické hračky sú spôsobom, ako sa môžu hrať dospelí. Používanie rekvizít dodáva sexu ďalšiu náladu a tiež prehlbuje pocit dôvery a dôvernosti medzi milencami.


Umocnenie zážitku pomocou niekoľkých hračiek môže mať vplyv na posunutie vecí na vyššiu úroveň. Či už hľadáte začať s vibrátorom na mazanie alebo prsty alebo chcete začať baviť s hračkou vyrobenou s ohľadom na potešenie oboch partnerov, o veci, ktoré si môžete kúpiť a zahrať si, pri výrobe vecí, nie je núdza. cítiť sa ešte intenzívnejšie. Ste pripravení začať nakupovať? Tu je niekoľko hračiek, ktoré treba zvážiť, vďaka ktorým bude nadržaná pre viac.


Clit-Sensitizing Lube

číra nádoba s lub

AskMen odporúča: Ženský klitoris je najcitlivejšou časťou jej tela a pridanie lubrikantu do pohybu oceánu vám pomôže iba pri hľadaní toho, ako ju dostať preč. Tento vzorec od spoločnosti Adam & Eve je špeciálne navrhnutý na zvýšenie tejto citlivosti a na zabezpečenie prietoku krvi do jej erotogénnych oblastí. Ďalší bonus: Je bezpečné ho používať aj s hračkami. Profesionálny tip: Účinok tohto maziva trvá pár minút, takže ak nefunguje okamžite, dajte mu 10-15 minút pred nanesením ďalších, aby ste sa uistili, že je na úrovni citlivosti pohodlná.

7,31 dolárov na Amazon.com


Vibrátor pre dvoch

modrý duálny vibrátor

AskMen odporúča: Vaším konečným cieľom je dostať ju preč - to však neznamená, že nemôžete investovať do hračky, ktorá má výhody pre vás oboch. Vibrátor tohto páru sa dá skutočne nosiť počas P pri pohlavnom styku. Hodí sa priamo pod stydké pysky vašich partnerov (vnútorné a vonkajšie záhyby vulvy) a poskytuje vám obom príjemné vibrácie počas aktu, ktoré môžete zmeniť a upraviť pomocou príslušnej aplikácie v telefóne, aby ste mali skutočne handsfree zážitok. Tiež zostáva na svojom mieste, aby ste si s partnerom mohli prepínať polohy bez toho, aby ste sa museli prestavovať.

93,07 dolárov na Amazon.com


Klitorisový vibrátor

fialový vibrátor prstov

AskMen odporúča: Niektoré z najlepších a najefektívnejších sexuálnych hračiek sa dodávajú v malom balení - a tento prenosný vibrátor na klitoris je vynikajúcim príkladom. Nielen, že je vodotesný a diskrétny (čo znamená, že ho môžete použiť kdekoľvek a kedykoľvek dôjde k nálade), ale je to aj dokonalé nastavenie vibrácií, ktoré ju tlačí nad okraj. Je to viacrýchlostná, ktorá vám umožní experimentovať s tým, aký typ vibrácií váš partner uprednostňuje, a dodáva sa dokonca s batériami.

10,60 dolárov na Amazon.com


Vibrátor navrhnutý pre potešenie žien

ružový vibrátor vagíny

AskMen odporúča: Tento vibrátor dáva pocit, akoby sa vašej vagíne dávali motýľové bozky. Vytvoril sexuológ DR. Kat Van Kirk Dôvod, prečo je táto hračka taká efektívna, spočíva v jej super tenkých silikónových vrstvách, ktoré pri zapnutí hračky tak ľahko vibrujú. Na výber je desať rôznych nastavení vibrácií, takže je pravdepodobné, že váš partner bude kopať frekvenciu. Je tiež nabíjateľný a guľový vibrátor, vďaka ktorému je hračka v prevádzke, je odnímateľný, čo vám umožní používať ju aj sólo.

18,60 dolárov na Amazon.com


7. Pridajte trochu korenia

Kľúčom k vzrušujúcemu sexuálnemu životu je novinka: Všetci túžime po nových a odlišných zážitkoch. Začnite s malou, ak je plachá. Vezmite sex zo spálne a začnite predohrávať niekde inde, nech už je to vaša kuchyňa alebo vaše auto (nenechajte sa chytiť!). Buďte spontánni a vyskúšajte rýchlovku. Hovorte o svojich fantáziách. Ak sa obávate odmietnutia, skúste z toho urobiť hru: Rozdeľte medzi seba 10 indexových kariet a každá si zapíšte päť sexuálne fantázie . Dajte ich na tri kôpky: áno, možno niekedy, a nie na váš život. Uložte si možnosti a vyberte si jednu, ktorú chcete vyskúšať raz za mesiac.

8. Urob si z toho zvyk

Ženská sexuálna túžba súvisí najmä s uvoľnením a zábavou, vysvetľuje doktorka Wiley. Ako terapeut uprednostňujem akciu, nie introspekciu. Zistite, ako má váš vzťah vyzerať, a potom uveďte zoznam akcií, ktoré môžete podniknúť, aby ste sa tam dostali, napríklad večerajte raz týždenne, sexujte v kalendári alebo si zahrajte tenis alebo golf. Uvádzanie sexu do kalendára ako každé iné stretnutie sa môže javiť ako všetko erotické. Napriek tomu to často funguje, pretože najmä u žien túžba nie je vždy pred vzrušením. Inými slovami, môže sa zahriať, akonáhle sa veci začnú. A nebojte sa požiadať o pomoc. Ak jej libido nezodpovedá tomu vášmu - alebo naopak - videnie a kvalifikovaný sexuálny terapeut môže byť prínosom pre vás oboch.

PLUS: 10 rýchlych tipov, ako ju vylepšiť

  1. Zašepkaj jej do ucha: Šepot je sexi. Cítim sa skoro trochu nezbedne. Skombinujte to so sexi nádychom a je to takmer neodolateľné. Keď jej prejdeš rukou po stehne, pošepkaj jej do ucha, ako veľmi by si ju rád olizoval. Olíznite jej ušný lalôčik a začnite jej bozkávať krk a všetky ostatné citlivé miesta, ktorých sa dotýka len zriedka.
  2. Zviesť jej myseľ: Väčšina žien si vyžaduje čas na zahriatie. Takže plánujte dopredu: Pošlite sexi textovú správu s tým, že máte radi, aká jemná a hladká je jej pokožka & hellip; alebo ako ste premýšľali o vôni jej vlasov & hellip; alebo že sa už nemôžete dočkať, až ju ochutnáte. Ak zvádzate jej myseľ, bude chcieť, aby ste zviedli jej telo neskôr.
  3. Ukážte svoju alfa mužskú stranu: Ak cítite, že je na to, v rukách proti niečomu tvrdému (stena, dvere, auto) a vášnivo ju pobozkajte, najskôr na pery, potom na krk a hrudník.
  4. Vyzerajú dobre: Rovnako ako vás pravdepodobne najviac lákajú ženy, ktoré majú zmysel pre štýl, majú formu a sú dobre upravené, ženy považujú mužov za mužov s rovnakými kvalitami za najžiadanejších a sexuálne atraktívnych.
  5. Preukázať dôveru: Pokiaľ ide o prilákanie a zvádzanie žien, je tu dôvera. Ženy si to všimnú, zaujme ich to a chcú byť nablízku sebavedomému mužovi. Muži, ktorí majú úplne jasno v tom, kto sú a čo chcú - a potom podnikajú kroky na dosiahnutie výsledkov - sú vnímaní ako sebavedomí.
  6. Nadchnite sa pre svoj život: Vášniví ľudia sú vzrušujúci. Je na nich niečo elektrické. Ak sa vás týka váš život, ženy sa budú venovať vám a chcú sa zblížiť, byť súčasťou vášne a vzrušenia.
  7. Buďte ochranní - a schopní chrániť ju: V príťažlivosti ženy k mužovi, ktorý sa cíti v bezpečí, a ktorý prejavuje záujem o svoju bezpečnosť, je niečo primitívne. Opýtajte sa: Ste v poriadku, keď sa vraciate domov? Potrebuješ pomoc? Prajete si, aby som vás odviezol k vášmu autu? Vytvorte atmosféru, ktorá spôsobí, že sa bude cítiť v bezpečí, keď sa vzdá svojich sexuálnych túžob.
  8. Buďte rytierski: Vynikajú muži, ktorí preukazujú dobré mravy. Obdobie. Dobré mravy sú takmer strateným umením. A (v tomto mi verte) ženy si to všimnú a sú oveľa viac ohromené a priťahované mužmi s dobrými mravmi. Preneste to do spálne a vytvorte si doma romantické prostredie. Sviečky a osvetlenie nálady, červené víno a čokoláda, dusná hudba a masáž sú všetko, čo podnieti romantiku. A zvážte, ako sa naučiť tancovať. Na mužoch je niečo veľmi sexi a zmyselné, ktorí sa vedia dobre pohybovať, prevziať kontrolu a viesť ženu po tanečnom parkete.
  9. Buďte aktívni: Bakalár nemusí byť najlepším zdrojom poradenstva pre zoznámenie sa, ale výrobca si môže zvoliť dátumy rôznymi spôsobmi. Štúdie vykonané na Texaskej univerzite v Austine ukazujú, že adrenalín zvyšuje sexuálnu príťažlivosť - najmä v extrémnych obdobiach, ako je jazda na horskej dráhe, parašutizmus, horolezectvo alebo sledovanie strašidelného filmu.
  10. Umyť riad: Alebo zložte bielizeň, vyneste smeti - dostanete predstavu. Štúdie naznačujú, že muži, ktorí pomáhajú v domácnosti, sa môžu tešiť z uspokojivejšieho sexuálneho života a mať šťastnejšie partnerky. Môže to byť preto, že domáce hry (trénované ako choreplay) pomáhajú ženám relaxovať - ​​a aby sme sa cítili zapnuté, musíme sa cítiť uvoľnene!

AskMen môže dostať zaplatené, ak kliknete na odkaz v tomto článku a kúpite si produkt alebo službu. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si naše úplné znenie podmienky používania .