Skoré známky, že váš vzťah vydrží

Pár v meste sa drží za ruky

GettyImages

Päť spôsobov, ako povedať, že by ste mohli randiť s tým jedným

Simone Scullyová 20. januára 2021 Zdieľajte Tweet Flip 0 zdieľaní

Takže ste niekoho stretli. Mali ste niekoľko stretnutí. Teraz na nich nemôžete prestať myslieť. Ty určite sa nemôžem dočkať, až ich znova uvidím . Možno je to vôbec prvýkrát, čo ste niekoho cítili nadšení. A teraz sa pýtate, či je príliš skoro na to, aby ste si začali myslieť, že možno, len možno, bude touto osobou niekto, s kým máte dlhodobú budúcnosť?

Pravda je taká možno byť príliš skoro na to povedať.

SÚVISIACE: Ako zistiť, či ste zamilovaní

Psychológovia sa všeobecne domnievajú, že vzťahy prechádzajú fázami a že prvou fázou zamilovanosti je fáza, ktorú psychologička Dorothy Tennov nazýva obmedzenosť . Počas tejto doby sa zvyčajne cítime nadšení a máme tendenciu byť trochu posadnutí našim novým milostným záujmom. Niekedy toto vzrušenie dokonca pociťujeme fyzicky, s palpitáciami alebo chvením. Je to počas tejto fázy správna osoba môže vyvolať nával hormónov v našom tele.

Na začiatku vzťahu máme tendenciu byť pohltení pocitmi chtíče a návalom hormónov [ako] dopamínu a noradrenalínu, vysvetľuje Jessica Small, licencovaná manželská a rodinná terapeutka s Rozširovanie vlastného poradenstva a koučovania . Tieto veci môžu byť silné a viesť k pocitom závratu a eufórie. Keď nás premôžu hormóny „dobrý pocit“, máme tendenciu myslieť menej jasne a racionálne. V tejto fáze vzťahu máme tendenciu byť hypercentrovaní na pozitívne stránky.

Je to preto, lebo lepšie je ľahšie si všimnúť, iba ak človeka veľmi nepoznáte. Tiež ľudia tendenciu na začiatku vzťahu sa správať čo najlepšie. Takže veci sa zdajú dobré & hellip; ale tomu pocitu nemôžete úplne dôverovať, kým toho človeka trochu nespoznáte.

Ako náš vzťah postupuje z počiatočných fáz chtíče a príťažlivosti, vysvetľuje Small, že už nie sme zasiahnutí týmito vysokými hladinami hormónov a môžeme lepšie vidieť svojho partnera, nedostatky a všetko. A to podľa nej je, keď sa môžeme skutočne rozhodnúť, či dokážeme žiť s týmito chybami & hellip; alebo nie.

Aj keď čas ukáže, či má váš vzťah potenciál vydržať, neznamená to, že neexistujú náznaky, ktoré by ste mali hľadať, aby ste sa ubezpečili, že ide o vzťah, ktorý stojí za to pokračovať. Tu uvádzame niektoré kľúčové vzťahové signály, že vaša polovička je pre vás dobrá zhoda:


Váš vzťah nie je len o sexe


Inými slovami, váš vzťah nie je iba fyzický. Vlastne radi trávite čas spolu.

Hovorí sa, že na úvodnej kapitole vzťahu so sexom nie je nič zlé Forrest Talley , klinický psychológ so sídlom v Kalifornii. Ak je to však primárny základ vzťahu, nakoniec zlyhá.

To znamená, že dodáva, že ak máte radi spoločnosť tejto osoby, aj keď vzťah nie je fyzický, je to dobré znamenie.

Ak vzťah nie je iba sexuálny, máte viac času na to, aby ste sa navzájom spoznali, čo vám umožní dozvedieť sa viac o tom, kým v skutočnosti sú (a nielen keď sa správajú najlepšie).

Ak nájdete ich postrehy a názory, ktoré vás zaujímajú, je to dobré znamenie, hovorí Talley. Je tiež dôležité sledovať, ako komunikujú so svojimi rodinami a priateľmi a spoločnosťou, ktorú udržiavajú. Ak odídete odtiaľ ohromení kvalitou ľudí v ich živote a získate pohľad na dôležité hodnoty, ako sú agenerosita, láskavosť, odvaha a oddanosť, je to ďalší dôkaz toho, že ste s dobrým človekom.

Čím viac sa navzájom spoznávate (mimo sexu), tým viac šancí sa vo vzťahu musí vyvinúť do skutočnej náklonnosti a priateľstva, čo sú dva kľúčové prvky, ktoré pomôžu vášmu vzťahu rásť, keď sa dostanete z fázy limerencie.


Zdieľate podobné hodnoty a záujmy


Napríklad možno zdieľate obaja spoločnú vášeň pre šport alebo umenie. Alebo máte podobné hodnoty týkajúce sa rodiny, viery, rodičovstva a práce.

Samozrejme, nemusíte navzájom stopercentne súhlasiť, ale ak sa zhodnete v niektorých základných oblastiach, vysvetľuje psychoterapeut Nicholas Hardy, môže to pomôcť udržať vzťah v čase, keď pocity kolíšu.

Dohoda o hlavných otázkach vám tiež umožní zistiť, aké sú vaše potreby a priania do budúcnosti - a včas vylúčiť všetkých, ktorí prerušujú dohodu. Napríklad, ak obaja túžite po deťoch jedného dňa, teraz máte spoločný cieľ spolupracovať.

Minimalizuje napätie na „veľkých“ problémoch a umožňuje vám obom vytvoriť príručku pre rozhodovanie a zvládanie problémov, hovorí Hardy.


Vaše osobnosti sa navzájom dopĺňajú


Možno ste obaja extroverti, ktorí radi vystupujú, alebo ste obaja knihomoli, ktorých predstava skvelého rande je spoločná noc.

Samozrejme, nemusíte byť rovnakí, aby ste boli v zhode. V skutočnosti niekedy protiklady fungujú dobre.

Protiklady môžu priťahovať aj odpudzovať - ​​myslite na magnety, hovorí Talley. Vysvetľuje, že s osobnosťami existuje veľká šanca, že tým, že budú protikladné, bude každý človek komplimentovať toho druhého, ako zámok a kľúč. Napríklad spoločenský človek spojený s introvertom môže tvoriť skvelý pár [pretože] každý z nich má úžitok z osobnosti toho druhého.


Nemáte veľa konfliktov


Všetky páry nakoniec bojujú, takže nezavrhujte vzťah, ak dôjde k nezhode alebo hádke hneď na začiatku.

Na začiatku však zvyčajne nastane malý konflikt, veľa zábavy a čas strávený užívaním si spoločných aktivít a nových skúseností, hovorí Small. Páry, ktoré vydržia, zvyčajne hovoria o svojom rannom období randenia s nostalgiou. Rozsvietia sa pri spomienke na to, aké to bolo spoznať svojho partnera, zábavu, ktorú zažili, a ako si pomaly budovali základy a komunikáciu.

Ak dôjde ku konfliktu skoro, môžete niekedy využiť príležitosť na zvládnutie týchto výziev a vybudovať pevnejší vzťah a poučiť sa zo svojho nesúhlasu.


Váš nový partner je dôsledný a spoľahlivý


Počiatočná fáza vzťahu je zameraná na budovanie dôvery, vysvetľuje Small.

Takže ak váš partner dodrží svoje slovo a splní svoje sľuby, je to skvelé znamenie. Znamená to, že sa na ne môžete naučiť spoľahnúť. Chceme mať pocit, že druhá osoba sleduje, čo hovorí, a že jej konanie a slová sú konzistentné, pokračuje. Tieto veci pomáhajú budovať základ, ktorý umožňuje ľuďom cítiť sa emočne v bezpečí a zraniteľní, čo vedie k väčšej intimite.

Dôvera vám dáva priestor na to, aby ste sa okolo svojho partnera cítili príjemne ako svoje skutočné ja, nielen ako najlepšia verzia seba samého, ktorú zvyknete prezentovať na prvom rande alebo na dvoch. Ak ste schopní vo vzťahu fungovať bez toho, aby ste sa cítili byť súdení, je to určite dobré znamenie, hovorí Small.

Dôslednosť a spoľahlivosť sú dva dôležité spôsoby, ako vám partner môže preukázať rešpekt - čo je rozhodujúce pre každý zdravý vzťah. Ak rešpekt chýba na začiatku, bude zriedka (ak vôbec) súčasťou vášho vzťahu po tom, ako opustíte fázu limerencie, keď váš partner koná podľa svojho najlepšieho správania.

Takže aj keď je to skoro, keď príde na to, či je váš nový partner ten pravý, nikdy nie je príliš skoro na to, aby ste si dávali pozor na dobré veci. Stačí hľadať znamenia a riadiť sa svojím srdcom.

Môžete tiež kopať: