Bolí sex? Nech je to menej bolestivé a príjemnejšie

Je tu stará pieseň, ktorú preslávila Nazaretová a ktorá sa volá „Love Hurts“. Na to sme zvyknutí. Často to žijeme, sú to ozvučenie pre priateľov, ktorí sa zaoberajú rozchodom a idú sa pozrieť na filmy, ktoré sa snažia liečiť. A koniec koncov, neexistuje žiadny country country priemysel bez zármutku.



Môže však sex bolieť? Aj keď ste pravdepodobne nikdy nepočuli pieseň alebo nevideli film o tejto téme, neznamená to, že neexistuje. Sex môže bolieť, čo je presným opakom toho, čo by malo byť.



Ak je pre vás sex niekedy bolestivý, vedzte, že nie ste sami. Psychológia Dnes uvádza, že až 80 percent žien malo v určitom okamihu svojho života bolestivé prenikavé pohlavie. Ak vás zaujíma, prečo pre vás bolí sex, existuje veľa možných dôvodov. Keď sa dozviete, aké sú, ste na ceste k tomu, aby ste tomuto problému zabránili v budúcnosti. Vedzte, že nemusíte žiť svoj život bolestivým sexom.



Bez predohry

Je bežné, že pár vo filmoch alebo v televízii je tak zamilovaný do seba, že im nemôže pomôcť, ale môžu si navzájom odtrhávať oblečenie a začať okamžite s pohlavným stykom.

Sex v skutočnom živote však často pre mnohé ženy nefunguje. Trvá dlhšie, kým ženy dostanú úroveň vzrušenia na úroveň muža. Ženy vo všeobecnosti potrebujú predohru, aby pripravili svoje mysle a telá na pohlavný styk. Ak nie je predohra, nemusí sa vo vagíne vyskytnúť žiadne mazanie, čo znamená, že sex môže bolieť.

Ak chcete dať svojmu mužovi spätné vyklenutie, krútenie prstov, kričiace orgazmy, ktoré ho udrží sexuálne posadnutým, môžete sa tieto sexuálne techniky naučiť v môj súkromný a diskrétny informačný bulletin, Dozviete sa tiež 5 nebezpečných chýb, ktoré zničia váš sexuálny život a vzťah. Získajte to tu,

Predohra zahŕňa objímanie, hladenie a bozkávanie (bozkávacie tipy tu). A pomalé odstraňovanie odevov druhých je zvyčajne viac sexy, ako sa snažiť mať styk v takom zhone, že jeho nohavice sú medzi kolenami a vaša sukňa je zdvihnutá ....

Aj keď to môžete urobiť občas, ak je to sexuálne napätie (tipy na vytváranie sexuálneho napätia tu) sa vybudovalo neuveriteľne a existuje veľa sexuálnej chémie (tipy na vytváranie sexuálnej chémie tu) medzi vami.

Tento druh sexu je vyhradený pre prípad, keď ste už zapnutý. Ak nie, musíte mať predohru. Naučíte sa niekoľko skvelých tipov na predohrutu,

vaginizmus

Bolí sex pri každom pokuse o prenikavý sex, a to aj po tonách predohry? Ak áno, môžete mať vaginizmus. Dámske vaginálne svaly kŕče alebo stlačenie, keď sa niečo pokúša vstúpiť do vagíny, keď majú vaginizmus. A niečo to znamená penis, prst alebo dokonca tampón.

Vaginizmus je zvyčajne spôsobený úzkosťou. Keď sa to stane, myšlienka mať sex môže spôsobiť viac úzkosti a stáva sa začarovaným kruhom. Musíte vaginizmus liečiť skôr, ako budete mať sex bez bolestivých bolestí.

Cvičenia vám môžu pomôcť naučiť sa, ako uvoľniť a ovládať svaly vagíny. Cvičenia s Kegelom pomáhajú. Mali by ste stlačiť svaly panvového dna, držať ich dve sekundy a relaxovať. Tento postup opakujte 20-krát, niekoľkokrát denne. Po niekoľkých dňoch sa pokúste vložiť prst do pošvy počas vykonávania cvičení Kegel. Na pomoc môžete použiť mazivo. Nakoniec pracujte až na dvoch prstoch a potom skúste znova mať styk. Povedzte svojmu partnerovi, aby išiel pomaly.

Ak zistíte, že bolesť je skutočne neznesiteľná, potom je dobré o tom hovoriť so svojím lekárom.

Vaginálne infekcie

Infekcia kvasinkami a bakteriálna vaginóza, tiež nazývaná BV, môžu spôsobiť sex. Kvasinková infekcia spôsobuje neustále svrbenie vo vaginálnom otvore. Niekedy majú ženy tiež pocit pálenia a bolesti. Ak infekcia kvasinkami spôsobí podráždenie a bolesť, sex môže v tomto období bolieť a bude bolestivý.

BV je bežná vaginálna infekcia, často bez príznakov. Zistia, že ho majú počas gynekologického vyšetrenia. Ženy, ktoré majú príznaky, majú výtok, ktorý vonia rybami, alebo majú bolesti v pošve. Ak je vagína bolesť od BV, sex bude bolestivý.

Vezmite kvíz: Dávam dobré (alebo BAD) vyfukovacie práce?

Kliknite sem a získajte naše rýchle (a šokovo presné) kvízy „Blow Job Skills“ a zistite, či sa vám vaše údery skutočne páčia ...

Infekciu kvasiniek môžete liečiť voľnopredajnou liečbou, ale na liečbu BV potrebujete lekársky predpis. Akonáhle vaginálna infekcia je preč, bolestivé sex by mal byť tiež preč.

Je príliš veľký

Pravdepodobne nie je nažive človek, ktorý si myslí, že je možné, že penis bude príliš veľký, ale pre niektoré ženy môže sex ublížiť pri styku s partnerom, ktorý má super široký alebo extra dlhý penis. Ženy často pociťujú bolesť, keď penis zasiahne krčka maternice. Jedným z možných riešení tohto problému je vyskúšanie rôznych pozícií. Ak ste napríklad na vrchole, máte kontrolu nad tým, ako ďaleko vás preniká a aký typ pohybu sa vyskytuje.

Tiež, keď máte sex s veľkodušne obdareným mužom, je obzvlášť dôležité, aby ste sa pred preniknutím vzbudili. Ak ste vzrušený, nastáva vaginálny staning. Počas vzrušenia svaly zdvihnú maternicu smerom nahor a tým sa vytvorí viac miesta vo vagíne. Pred stanovaním je zvyčajne v pošve asi 3 až 4 palce, ale po stanovaní môžu byť dlhé až 5 až 6 palcov.

Nedostatok mazania

Niekedy jednoducho nemáte dostatok mazania. Môže to spôsobiť bolestivosť prieniku. Keď prídete na to, čo spôsobuje sucho, môžete podniknúť kroky na jeho ošetrenie. Najbežnejšie dôvody vaginálnej suchosti sú tieto:

  • Hormonálne zmeny - Počas menopauzy a po pôrode sa môže vyskytnúť zníženie estrogénu.
  • Lieky - Chladné lieky, ktoré obsahujú antihistaminiká, môžu spôsobiť vysušenie celého tela vrátane pošvy.
  • Nedostatok vzrušenia - musíte mať zapnuté dostatočné mazanie.
  • Dráždivé látky - Ak ste alergický na mydlo, parfémy alebo saponáty, ktoré používate na spodnú bielizeň alebo uteráky, môže spôsobiť podráždenie a suchosť vo vaginálnej oblasti.
  • Úzkosť - Stres a úzkosť vedú k nedostatočnému toku krvi, čo vedie k vaginálnej suchosti.

Váš lekár môže odporučiť liečbu estrogénmi na vyrovnanie vašich hormónov. Pri vaginálnej suchosti často pomáha použitie lubrikantov a vaginálnych zvlhčovačov.

nervozita

Byť nervózny a mať problémy so vzťahom môže spôsobiť, že sex bude bolestivý: ak sa obávate alebo sa necítite pohodlne so svojím partnerom, vaše vaginálne svaly sa upnú. Ak sa pokúsite mať v tomto stave prenikavý sex, bude to bolestivé.

Porozprávajte sa so svojím partnerom o svojej nervozite. Môže vás to ako pár priblížiť a to by mohlo zmierniť vašu úzkosť natoľko, aby ste sa mohli baviť. Môžete tiež požiadať o pomoc rozhovor s poradcom alebo sexuálnym terapeutom.

Chlap nezaujíma o vaše potreby

Nie každá žena môže vyvrcholiť len z pohlavného styku. V skutočnosti väčšina nemôže. Asi 75 percent žien potrebuje stimuláciu klitorisu z ruky (skvelé tipy na stimuláciu klitorisu tu), jazyk alebo sexuálne hračky, ktoré majú orgazmus. Ak ste súčasťou tohto 75 percent a váš chlap si myslí, že by vás mal prinútiť cum používať iba jeho penis, tak Houston máme problém.

A to vedie k ďalšiemu dôvodu, že sex by mohol byť pre vás bolestivý.

Zlá komunikácia

Ak váš chlapík nevie, ako vás zapnúť (tipy na zapnutie sa tu), musíte k nemu byť úprimní a dajte mu vedieť. Porozprávajte sa s ním, keď nemáte sex, a dajte mu vedieť, že sa cítite frustrovaní z toho, že vaše potreby nie sú splnené.

Urobte sex príjemným

Môžete prejsť od bolestivého sexu k príjemnému sexu vykonaním niektorých zmien. Uistite sa, že máte veľa predohry, čo je naozaj sex, pretože veľa žien sa počas predohry zapne tak, že vyvrcholia.

Použite lubrikant, urobte si čas, uvoľnite sa a dajte mu vedieť, prečo sa cítite dobre. Povedzte mu, kedy sa niečo cíti dobre a kedy nie. Jednoduché „áno“ alebo stonanie, ak je to dobré, alebo posunutie pozície, ak nie, by mal trik urobiť. Ak je prienik bolestivý aj po predohry, namiesto toho použite orálny sex (vyhoďte tipy na prácu) alebo mu dajte ručnú prácu (tu nájdete tipy na ručné práce), zatiaľ čo vás prsty (Tu nájdete tipy na prstoklad).

O análnom sexe

A čo análny sex? Myslíte si, že to bude bolieť pri vykonávaní análneho sexu?

Môže.

Análny sex môže byť bolestivý pokiaľ sa na to nepripravíte, Získajte správny lubrikant; hrubší je zvyčajne lepší pre análny sex. Potom musíte uvoľniť zvierača a povedať svojmu chlapcovi, aby išiel pomaly. Nájdete tu ďalšie tipy príprava na análny sex tua tu zatiaľ čo možno budete chcieť pozrite sa na tieto pozície análneho sexu,

Teraz viete

Teraz už nemusíte uvažovať, prečo bolí sex. Ako vidíte, existuje veľa dôvodov pre bolestivé sex. Akonáhle viete, prečo sa vám to deje, môžete s tým niečo urobiť. Ak bolí sex najčastejšie, všetko, čo potrebujete, je pre vás nejaká príprava, aby ste mali príjemné sexuálne orgazmy a fúkajúce mysle.

Pozrite si toto: Vyfukovacie výukové video

Obsahuje množstvo techník orálneho sexu, ktoré dodajú vášmu mužovi celotelové trasúce sa orgazmy. Ak máte záujem naučiť sa tieto techniky, ako udržať svojho muža závislým a hlboko oddaného vám, ako aj mať oveľa väčšiu zábavu v spálni, môžete si pozrieť video. Môžete to vidieť kliknutím tu,



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |