Demi Lovato objasňuje túto veľkú mylnú predstavu o užívaní drog

Tento príspevok sa pôvodne objavil na Seba .

Upozornenie na obsah: Tento príbeh obsahuje zmienky o užívaní drog, sebapoškodzovaní, poruchách príjmu potravy a samovražedných myšlienkach.

Demi Lovato vyvracia „bežnú mylnú predstavu“ o tom, prečo ľudia užívajú drogy v nadchádzajúcom podcastovom rozhovore, E! online správy . Lovato, ktorá je čoraz otvorenejšia o svojej vlastnej histórii užívania drog a problémoch duševného zdravia, vysvetľuje, že to, že niekto užíva drogy, má poruchu príjmu potravy alebo sa zapája do sebapoškodzovania, neznamená, že chce zomrieť.

V skutočnosti môžu byť mechanizmy zvládania, ako sú tieto, skutočne užitočné, hovorí v rozhovore s Doom Patrol Diane Guerrero v epizóde seriálu Áno, nie, nie som v poriadku . „Rovnakým spôsobom [užívanie drog] ma takmer zabilo, občas mi to zachránilo život, pretože boli chvíle, s ktorými som samovražedné myšlienky ,' hovorí, per E! online . 'A keby som v tom momente pokračoval vpred, namiesto [použitia] ďalšieho deštruktívneho mechanizmu zvládania, nebol by som tu, aby som povedal svoj príbeh.'

Keď sa teraz pozerá späť, keď sa liečila, Lovato hovorí, že chápe, že 'Obrátila som sa na tieto mechanizmy zvládania, pretože som skutočne mala takú bolesť, že som nechcela zomrieť a nevedela som, čo iné mám robiť.' Pravdou je, že aj to, čo možno považovať za nezdravé alebo deštruktívne mechanizmy zvládania, dokáže svoju prácu. V podstate, ak ste stále nažive, znamená to, že vaše mechanizmy zvládania fungujú.

Ale, samozrejme, niektoré z týchto mechanizmov zvládania môžu mať aj nevýhody, ktoré negatívne ovplyvňujú vás a ľudí okolo vás niekedy vážnymi spôsobmi. Preto je často cieľom liečby alebo terapie zaviesť nové mechanizmy zvládania alebo k obmedziť škody z tých, ktoré máte, presne to, čo hovorí Lovato, sa stalo jej. Občas som urobila to najlepšie, čo som mohla, hovorí, 'a teraz, keď mám iné nástroje a iné zdroje, viem, ako sa inak vysporiadať a ako inak si poradiť, aby som sa k takémuto správaniu nemusela znova uchýliť.'

Demi lovatoDemi Lovato mala po predávkovaní drogami viacero mozgových príhod a infarkt. Speváčka o predávkovaní povedala v upútavke na svoj pripravovaný dokument.Zobraziť príbeh

ale stigma ktorý prichádza so zapojením sa do určitého správania pri zvládaní, napr sebapoškodzovanie alebo užívanie drog môže ľuďom zabrániť vo vyhľadávaní a získaní pomoci, ktorú potrebujú. Jedným z dôvodov, prečo Lovato hovorí o svojej histórii tak otvorene, je posilniť posolstvo, s ktorým všetci bojujeme – dokonca aj celebrity so zdanlivo dokonalými životmi. Hovoríme, že ľuďom predstavujeme nerealistické očakávania tým, že vždy prezentujeme len naše najlepšie ja.

Ak uvažujete o tom, že by ste si ublížili alebo sa práve teraz potrebujete s niekým porozprávať, môžete získať podporu zavolaním na číslo Národná linka prevencie samovrážd na čísle 1-800-273-TALK (8255) alebo odoslaním SMS DOMOV na číslo 741-741, Krízový textový riadok . A tu je zoznam medzinárodných liniek pomoci pre samovraždu, ak ste mimo Spojených štátov.

Ak bojujete s užívaním drog alebo závislosťou, môžete zavolať SAMHSA Národná linka pomoci na čísle 1-800-662-HELP (4357) na získanie odporúčaní do miestnych liečebných zariadení, podporných skupín a komunitných organizácií.