Kompletná príručka o starostlivosti o BDSM: Prečítajte si, ako to urobiť správne.

Predtým, ako narazíte na akúkoľvek scénu BDSM, musíte vedieť o následnej starostlivosti. Následná starostlivosť o BDSM je nevyhnutnou súčasťou každej scény, ktorá nezaručuje trvalé poškodenie; ak však nie je scéna intenzívna, môže byť minimálnejšia. Naučte sa, ako následná starostlivosť pomáha zmierňovať hlboké účinky, ktoré môže mať intenzívna scéna na vaše telo a myseľ.



Prečo BDSM Aftercare?

Scéna BDSM môže byť výkonnou vecou, ​​aj keď ste na scéne vykonali činnosti už stokrát a aj keď sa nezdá byť taká intenzívna. Vaše telo bude mať fyziologickú odpoveď na tlačenie tela, možno na jeho hranice. Prudký nárast adrenalínu a endorfínov vedie vaše telo k dočasnej nerovnováhe. Rush týchto chemikálií opúšťajúcich vaše telo, známy ako sub-kvapka, môže byť rovnako znepokojujúci.





Konkrétne kortizol je reakciou vášho tela na stres. Aj keď by ste mohli byť ochotným účastníkom týchto druhov aktivít a dokonca ich nájsť, aby znížili vnímaný stres, vaše telo bude zodpovedajúcim spôsobom reagovať [1]. Ak zažívate dlhotrvajúci stres, ktorý by bol atypický pre scénu BDSM, ale mohol by sa vyskytnúť pri stresujúcom zamestnaní alebo nezdravom vzťahu, vaše telo bude neustále vytvárať kortizol, ktorý komprimuje váš imunitný systém [2].



Ak ste boli na prijímajúcom konci, možno budete bolieť v prijímaní trestov alebo v pripútaní, potenciálne v nepohodlných pozíciách. Mentálne a emocionálne sa môžete cítiť vyčerpaní, odpojení od partnera alebo ste zmätení z vášho potešenia na scéne. Môžete byť dezorientovaný a cítiť sa odpojený od svojho tela.

súvisiace: Prečo je BDSM taká príjemná?



Medzi ďalšie príznaky patrí

Moje najsilnejšie sexuálne triky a tipy sa na týchto stránkach nenachádzajú. Ak k nim chcete získať prístup a dať svojmu mužovi chrbát, kučeravosť, kričiace orgazmy, ktoré ho udrží sexuálne posadnutým, môžete sa tieto tajné sexuálne techniky naučiť v môj súkromný a diskrétny informačný bulletin, Dozviete sa tiež 5 nebezpečných chýb, ktoré zničia váš sexuálny život a vzťah. Získajte to tu,

  • letargia
  • Neschopnosť regulovať teplotu
  • Vysoký alebo nízky krvný tlak
  • nevoľnosť
  • bolesť
  • bolesti hlavy
  • závrat
  • Slabé svaly
  • Nedostatok zamerania
  • bezvedomie

To všetko môže byť celkom šok, najmä ak to neočakávate. Ale vedenie a následná starostlivosť, ktorú poskytuje vaša dominanta, zmierňujú príznaky a vracajú vás bezpečne a pohodlne späť.



Pozrite sa na viac spôsobov, ako byť dominantný v spálni,

Aftercare tiež umožňuje opätovné pripojenie. Možno ste sa cítili, akoby ste boli v inom svete ako váš partner, alebo ste si dali hlboko do hlavy. Poskytovanie a prijímanie následnej starostlivosti o BDSM posilňuje vaše puto.

Príklady následnej starostlivosti

Popularita maznania a jedla po scéne viedla niektorých ľudí k tomu, aby následnú starostlivosť o BDSM charakterizovali ako „maznanie a sacharidy“. Existuje však niekoľko aktivít, ktoré sú účinné v následnej starostlivosti.



1. Starostlivosť o zranenia a zranenia

Poranenia, odreniny alebo iné zranenia si vyžadujú náležitú starostlivosť. To by mohlo znamenať čistenie a bandážovanie oterov, trenie upokojujúcej masti na zadku, ktorý bol naplnený červenou farbou, alebo použitie ľadového balenia na zníženie zápalu ktorejkoľvek časti tela.

Dieťa prvej pomoci by malo byť súčasťou vašej súpravy na následnú starostlivosť o BDSM a malo by zostať pri ruke v prípade akýchkoľvek nehôd počas prehrávania.

2. Doplnenie

Pohár vody alebo fľaša Gatorade hydratuje vaše telo a predstavuje potrebné elektrolyty. Zvážte upokojujúci čaj, ak sa vám to páči. Medzi príznaky, ktoré poukazujú na dehydratáciu, patrí nepružná koža, prepadnuté oči, sucho v ústach a rýchle dýchanie.



Je tiež užitočné poskytnúť desiatu, ktorá vám zabezpečí rovnováhu v tele. Občerstvenie by malo byť ľahké a zdravé, napríklad banány alebo jahody, na doplnenie prírodných cukrov, ktoré sa môžu po scéne vyčerpať. Slané občerstvenie zvyšuje obsah draslíka, ktorý v dôsledku dehydratácie mohol klesnúť. Zoberme si smoothie, ktorá sa vysporiada s hladinou cukru v krvi a dehydratáciou pri jednom poklesnutí.

Vezmite kvíz: Dávam dobré (alebo BAD) vyfukovacie práce?

Kliknite sem a získajte naše rýchle (a šokovo presné) kvízy „Blow Job Skills“ a zistite, či sa vám vaše údery skutočne páčia ...

Všimnite si, že veľa ľudí pociťuje pokles hladiny cukru v krvi, ale ľudia s diabetom môžu mať pravý opak.

Je normálne, že váš systém GI je v šoku až dva dni po intenzívnej scéne. Aj keď zistíte, že pitie niečo vám pomôže rehydratovať už za 20 minút.

3. Fyzický kontakt a pohodlie

Fyzický kontakt, ktorý potrebujete alebo poskytnete ako súčasť následnej starostlivosti, sa líši v závislosti od vášho vzťahu. Niektorí ľudia majú radi pomalé milovanie; iní sa radi maznajú. Zmyselná masáž (objavte zmyslové masážne techniky) pomáha partnerom zostať v kontakte a dokáže načrtnúť svaly v dôsledku stimulácie alebo prijímania stimulov počas scény.

Čokoľvek, čo vedie k orgazmu, môže zvýšiť vašu náladu, ktorá sa mohla po ukončení scény ponoriť.

Teplá prikrývka alebo útulný župan predstavujú jednoduchý spôsob, ako zabezpečiť starostlivosť o svojho partnera v prípade, že nie ste maznajúcimi partnermi. Niektorí ľudia radi skĺznu do útulných PJ a papučiek a maznanie poskytuje fyzický kontakt a podporuje oxytocín. Viac informácií tu,

4. Spať

Či už cítite letargiu zo všetkých hormonálnych aktivít vo vašom tele, alebo ste jednoducho vyčerpaní z toho, že ste vyplivli svoje poslušné, spánok je zásadnou formou následnej starostlivosti o BDSM. Niektorí ľudia jednoducho potrebujú zdriemnuť (niekedy so svojimi partnermi), zatiaľ čo iní potrebujú celú noc (alebo viac) odpočinku, aby sa ich telá mohli opraviť a vrátiť sa k normálu.

5. Hovorenie a smiech

Následná starostlivosť o BDSM je niekedy jednoduchá ako rozprávanie a smiech s partnerom po zabalení scény. Niektorí ľudia sa rozhodnú využiť tento čas na diskusiu o tom, čo sa im na scéne páčilo alebo čo zmenilo. Možno budete chcieť počkať, kým ponúknete akúkoľvek potenciálnu kritiku niekomu, kto by mohol byť v dôsledku aktivít BDSM obzvlášť zraniteľný.

6. Rutiny kúpania a krásy

Nakreslenie teplej kúpeľa pre vášho partnera (alebo pre vás dvoch, ktorého môžete zdieľať) môže byť posledným príkladom následnej starostlivosti. Naplnenie toaletnou bombou alebo teplými bublinami iba prispieva k atmosfére a teplá voda upokojuje unavené bolavé svaly. Na zlepšenie nálady zvážte zapálenie vonných sviečok alebo kadidla.

Pre mnoho žien môže rutina krásy poskytnúť stabilitu. Vytváranie vlasov, líčidiel alebo iba nanášanie mlieka, možno po sprche, môže dokončiť cyklus reakcie na stres a dostať sa späť do svojho každodenného ja.

7. Relaxačné aktivity

Každú činnosť, ktorá vás uvoľní, by ste mali zvážiť pri následnej starostlivosti. Pre niektorých ľudí to môže byť čítanie. Iní si užívajú sfarbenie, ktoré je opakujúce sa a upokojujúce. Videohry pre vás môžu urobiť trik, aby sa znova uzemnili.

8. Vaše obľúbené médiá

Na záver zvážte uvoľnenie hudby alebo obľúbeného filmu, aby vás po scéne pohodlne zabalilo. Nie sú tu žiadne prekvapenia. Poznáte sprisahanie a je to upokojujúce, keď sa vrátite po scéne.

Dodatočná starostlivosť o BDSM o dominanty

Aj keď väčšina materiálu na čítanie sa týka následnej starostlivosti, pretože sa týka submisívnych osôb, dominantné osoby môžu mať z následnej starostlivosti úžitok. Sú to dokonca prípady, keď si sub-lekár nepotrebuje následnú starostlivosť, ale dom.

Dominanti môžu pociťovať fyzickú a duševnú únavu a chemický koktail hormónov môže viesť k extrémnej letargii. Môžu sa vyrovnať s vecami, ktoré povedali alebo urobili počas scény, s pocitmi alebo správaním, ktoré by mohli znepokojovať. Vina je spoločná aj pre skúsených dominantov, ktorí sa môžu zrazu čudovať, aké monštrum sa môže tešiť, že ubližuje osobe, ktorú majú radi.

Endorfíny môžu viesť k vysokej hodnote, ale návrat z nej môže byť celkom pád. Zatiaľ čo ľudia rozpoznávajú sub-drop, len málo z nich hovorí o dom drop alebo top drop.

Vrchná následná starostlivosť môže vyzerať podobne ako pri submisívnych látkach vrátane jedla alebo nápojov na doplnenie tela, maznanie alebo masáž. Pre niekoho, kto sa húpal bičom po dlhú dobu, môže ísť dlhú cestu, rovnako ako pár slov o potvrdení môže urobiť zázraky pre niekoho, kto sa náhle cíti neadekvátny.

Môže byť dokonca vhodné vykonať orálny sex pre dominantného, ​​aby ukončil scénu a posilnil vaše spojenie. Keď submisívny a dominantný človek potrebuje následnú starostlivosť, je najlepšie sa sústrediť na to, čo môžete urobiť spolu, a na to, čo musíte urobiť okamžite.

Dominanti sa častejšie stretávajú s určitými druhmi odstúpenia od zmluvy ako submisívni. Možno budú potrebovať hodiny alebo dokonca mesiace, aby sa vrátili k myšlienke aktivít BDSM. Obzvlášť potrebné submisívum môže sťažiť opätovnú stabilizáciu. Niektorí dominanti (a ich podriadení) ťažia z toho, že majú dôveryhodnú tretiu stranu, ktorá môže prevziať úlohy a pochôdzky, až kým sa dominantná strana nevráti k plnej účasti.

V niektorých prípadoch môže tretia osoba pôsobiť ako náhrada, keď si pár nemôže vymieňať následnú starostlivosť.

Bez ohľadu na to, akú úlohu hráte, vy aj váš muž si môžete navzájom poskytnúť následnú starostlivosť BDSM, namiesto toho, aby ste nechali jedného z vás vykonať následnú starostlivosť pre vás oboch.

Psst, chceš byť veľkým pokorným? Zistite ako,

Načasovanie následnej starostlivosti

Ako dominantu môžete predpokladať, že následná starostlivosť o vaše poslušné trvá celú noc, takže podľa toho naplánujte. Ak sa musíte zúčastniť, poskytnite im spôsob, ako sa vrátiť domov, ktorý si nevyžaduje vedenie vozidla. Ich následný telefonický hovor zaisťuje ich bezpečnosť.

Objavte viac spôsoby, ako byť bezpečný pri praktizovaní spoločnosti S&M,

Aj keď väčšina následnej starostlivosti o BDSM sa vyskytuje okamžite po scéne, nie je tomu tak vždy. Následná starostlivosť môže počkať, kým po zdriemnutí, ak si sub-drop alebo dom-drop vyžaduje, aby ste sa najskôr omladili. Nahlásenie po niekoľkých dňoch môže tiež pomôcť odhaliť problémy, ktoré sa nemusia prejaviť hneď po skončení scény. Toto prerušenie môže byť tiež rozhodujúce pre ľudí, ktorých horný alebo dolný pokles vyžaduje čas sám, čo sa môže prejaviť ako odstúpenie od zmluvy, ktoré sa časom stratí.

Niektorí dominanti si naplánujú schôdzku s kávou alebo zmrzlinou s ponorkou, ktorú hrali niekoľko dní po scéne. Aj keď to bolo neformálne alebo jednorazové, tento druh následnej starostlivosti je zvyčajne vítaný. Všetko môže byť opatrné, alebo tieto stretnutia môžu umožniť dvojici diskutovať o tom, čo sa stalo a ako to ovplyvnilo každú z nich.

Aj keď dominantný zvyčajne iniciuje, submisívny môže tak urobiť. Dom môže mať pocit viny alebo horného pádu, čo im bráni v prijímaní toľko potrebnej následnej starostlivosti. Ak sa ocitnete v tejto pozícii, buďte opatrní, aby ste nezaplavili svojho dominanta.

Záverečné myšlienky o následnej starostlivosti

Či už ste poslušný alebo dominantný, môže sa stať, že budete občas potrebovať následnú starostlivosť. Môžete - a mali by ste - o to požiadať, keď to potrebujete.

Je samozrejmé, že pravdepodobne nechcete pracovať s niekým, kto nie je pripravený poskytovať následnú starostlivosť; ako to však vyzerá a koľko energie to potrebuje, sa líši, ako vidíte z nášho príspevku.

Niektorí ľudia formálne hovoria o následnej starostlivosti do svojich zmlúv o BDSM, zatiaľ čo iní o tom diskutujú. Pre niektorých je následná starostlivosť prirodzená. Možno ste si ani neuvedomili, že maznanie, ktoré zdieľate so svojím mužom po interakcii s BDSM, sú súčasťou následnej starostlivosti o BDSM. Napriek tomu sú!

Čítať: Konečný sprievodca zmluvami BDSM

Nakoniec, následná starostlivosť je niečo, čo by ste mohli potrebovať a ktoré môžete spravovať, aj keď idete samostatne. Niektorým ľuďom sa napríklad páči trochu samovznesenia, takže je na nich, aby upokojili oblasť, ktorú bičovali, a aby sa ubezpečili, že nie sú v nebezpečenstve. Zvážte pomoc s dôveryhodným priateľom, ak by ste sami zistili, že potrebujete následnú starostlivosť.

Samozrejme, že nie vždy budete potrebovať následnú starostlivosť. Napríklad, nemusí byť nič vyčerpávajúce o relácii ľahkého otroctva (viac informácií nájdete v časti tento príspevok). Je však lepšie vedieť, čo sa môže stať a byť pripravené, ako ľutovať.

Rovnako dôležité ako následná starostlivosť o BDSM môže byť niekedy jednoduché a ľahké. To, čo váš partner potrebuje, sa niekedy môže zdať ťažké alebo cudzie, ale stále musíte vynaložiť úsilie na zachovanie ich emočnej a fyzickej bezpečnosti.

Pozrite si toto: Vyfukovacie výukové video

Obsahuje množstvo techník orálneho sexu, ktoré dodajú vášmu mužovi celotelové trasúce sa orgazmy. Ak máte záujem naučiť sa tieto techniky, ako udržať svojho muža závislým a hlboko oddaného vám, ako aj mať oveľa väčšiu zábavu v spálni, môžete si pozrieť video. Môžete to vidieť kliknutím tu,





| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |