Sex

Môžu ženy odpustiť, že podvádzajú mužov?

Getty Images

Takto sa skutočne cíti podvádzať a odpúšťať

Možno to bol iba koketný pohľad a výmena vo vašom susedskom bare alebo rozhovor so spolupracovníkom, ktorý sa stal príliš osobným - ak ste niekedy balansovali na ceste podvádzania, pravdepodobne chápete úzkosť, ktorú vyvoláva. A mali by ste vedieť, že pravdepodobne nie ste sami: štvrtina mužov a 15 percent žien sa niekedy v živote priznala k podvádzaniu. Ak ste skutočne išli ďalej, ako ste predpokladali, a podviedli ste svoju priateľku, ste pravdepodobne nervózni, čo robiť ďalej: mali by ste jej to povedať? Mali by ste ju požiadať, aby vám odpustila? Mali by ste to jednoducho nechať ísť?



Naozaj ti mohla odpustiť, že si ju podvádzal?



Aj keď neexistuje riešenie, ktoré by zodpovedalo všetkým, odpovedajte každému. Predtým, ako budete svoju neveru informovať, mali by ste pochopiť možné dôsledky a akceptovať, že aj keby ste robili to, čo odporúčajú odborníci, mohla by vám poslať druhú, v ktorej sa priznáte.

Tu je príklad, ako pristupovať k diskusii, čo očakávať a ako s ňou zaobchádzať:

1. Dostaňte sa sami do seba



Skôr ako jej budete môcť povedať, čo sa stalo, je skutočne nevyhnutné, aby vaše osobné duševné zdravie a stav vášho vzťahu boli úprimné k tomu, čo vás viedlo k zblúdeniu. Ste nešťastná so svojou priateľkou? Máte stále argumenty, ktoré sa nezlepšujú? Nekomunikujete spôsobom, ktorý posilňuje vaše puto a buduje intimitu? Predtým, ako sa k nej skutočne priblížite, musíte zistiť, či vo vzťahu stále chcete byť, a zistiť, čo ste sa zo skúsenosti dozvedeli (pretože je pravdepodobné, že sa vás to spýta).

Podvádzanie z vás nerobí zlého človeka, ale ak to robíte stále a nepoučíte sa na svojich chybách, tak áno, môžete byť. Keď som podvádzal, keď som bol mladý, nebol som zlý, hrozný človek ... Bol som len mladý, nevyzretý, čo sa týka vzťahov. Nedokázal som ukončiť vzťahy, tak som podvádzal, aby ma chytili, aby sa to skončilo. Nevedel som, ako mu mám povedať, že s ním nechcem byť, pretože som mu nechcel ublížiť. Aj keď to znie hlúpo, robíme to veľa z nás. Ale rastieme a učíme sa, dúfajme, expert na vzťahy a sex Sienna Sinclaire hovorí.

2. Vyberte si pokojný čas na rozhovor

Ak ste sa spätne zamysleli nad svojou neverou a zmierili ste sa s vlastnými bojmi a ste pripravení bojovať za vzťah, hovorí Sinclaire, aby si vybral čas, kedy môžete byť sami. Nechcete urobiť veľkú scénu a chcete jej dovoliť, aby sa rozčúlila tak, ako potrebuje. A keď sa priblížite k rozhovoru, stav poctivosti a láskavosti pôjde ďalej ako akákoľvek iná hra za vinu. Sinclaire tiež poznamenáva, že aj keď niektorí môžu byť v pokušení nechať si to pre seba, vzťah nemôže rásť, ak je medzi vami ružový slon.



Je to vtedy, ak chcete prísť čistí a začať odznova čestne. Pretože to bude mať na vás väčší dopad na ceste ako na vášho partnera, čo znamená, že ak sa nerozprávate, pohltí vás to pocit viny, čo ovplyvní váš vzťah, vysvetľuje. Moja rada by bola, aby ste prišli čistí, zodpovedali tomu, čo ste robili, začali odznova, znovu vybudovali dôveru a komunikáciu aj medzi vami. Potom hovorte o tom, čo vás v prvom rade prinútilo podvádzať, a vymyslite spôsoby, ako na tom pracovať.

Klinický psychológ a autor Dawn Michael hovorí, že dôvera sa dá posilniť a prehĺbiť poradenstvom a vyčistením fyzickej aj emočnej batožiny.

Pár musí najskôr uznať, prečo sa to stalo, a to nehovorím o jednej noci na obchodnom výlete, ktorý sa stal iba raz, aj keď to nie je ospravedlnením. Hovorím o afére. Najskôr osoba, s ktorou mal pomer, už nemôže byť na obrázku. Potom ide o prácu na vzťahu, aby sa vytvorila väčšia intimita medzi párom. To je zvyčajne jeden z dôvodov, prečo sa aféra stala, vysvetľuje. Tiež predstava, že sa cíti ako muž a želaná jeho ženou. Potom je potrebné dôveru opraviť, čo môže vyžadovať trochu času a trpezlivosti. Musí sa spoľahnúť, že to neurobí znova natoľko, aby mu umožnil preukázať sa, ak je neustále cez jeho plece alebo kontroluje jeho telefón, nebude to fungovať. Je to proces, ktorý sa začína liečiť. Nejde o pohlavie, ale o dôveru, ktorá sa poškodí, o zradu a potom o jej pocit, že ju nechce alebo po ktorej netúži.

3. Zamerajte sa na dôveru

Ak je vaša priateľka ochotná odpustiť vám a ísť vpred, mali by ste vedieť, že bude ešte dlho trvať, kým budete musieť znovu vybudovať jej dôveru. Je to nielen normálne, ale aj zdravé a prijateľné. Ak o tom hovoríte, môže vám to pomôcť pracovať na vašom vzťahu a ak je to možné, vrátiť ho do starých koľají. Avšak niekedy sú chvíle, keď to kvôli nedôvere nemôžete vyriešiť. Dôveru môže byť veľmi ťažké znovu vybudovať, akonáhle niekto podvádza, vysvetľuje Sinclaire. Skutočne záleží na tom, ako hlboké sú problémy a ako tvrdo ste ochotní na svojom vzťahu pracovať. Majte však na pamäti, že bez ohľadu na to, ako tvrdo na tom pracujete, niekedy to jednoducho nejde.

4. Pozri Znaky odpustenia

Keď budete pokračovať v práci na svojom zväzku týždne a mesiace po tom, čo prídete do čistoty, môžete dávať pozor na ukazovatele, ktoré vám začína pomaly odpúšťať. Aj keď je samozrejme každá žena iná, môžete si všimnúť malé zmeny v reči jej tela, v tom, ako s vami komunikuje, a dokonca aj vo vašom sexuálnom živote.



Ukazovateľmi by boli, že je ochotná buď si sadnúť, porozprávať sa, ísť na terapiu, vziať vás späť, pracovať na budovaní dôvery. To, že váš partner robí všetko, však neznamená, že vám môže úplne odpustiť. Niektoré páry môžu vyskúšať všetko vyššie uvedené a uvedomia si, že to nebude fungovať, vysvetľuje Sinclaire. Podvádzanie mnohých je jednou z najhorších vecí, ktoré môžete niekomu urobiť. Akonáhle sa to stane, môže byť veľmi ťažké odpustiť a zabudnúť. Môžu zostať s vami, ale zanevrieť na vás. Preto premýšľajte skôr, ako podvádzate, pretože to môže mať zničujúce účinky.

Aj keď pre vás môže byť ťažké sedieť a mať trpezlivosť, môže to byť to najlepšie, čo pre svoj vzťah môžete urobiť. Keď začnete navštevovať terapeuta a spolupracovať na riešení svojich problémov, môžete sa do svojej manželky alebo priateľky zamilovať spôsobom, ktorý ste nepovažovali za možný. Pre ňu to bude o učení sa milovať vás a váš vzťah vpred, aj keď ste jej bolestným spôsobom porušili sľub. Keby to dokázala, mohli by ste sa ocitnúť ešte silnejší, ako ste boli predtým.

5. Čo jej môže pomôcť posunúť sa vpred?

Keď budete naďalej dokazovať svoje odhodlanie, môžete urobiť niekoľko vecí, aby ste jej pripomenuli, ako veľmi pre teba znamená: slová náklonnosti, drobné skutky láskavosti, ktoré jej zlepšia život, jej pripomínaj každý deň, že chceš byť s ňou a iba s ňou. bude potrebovať uistenie, aby to dokázala za sebou. Môžete dať vedieť, že to, že ste podvádzali, ešte neznamená, že ich draho nemilujete a že vám to nie je ľúto. Môžete vysvetliť, že to bol „len sex“ alebo „iba bozkávanie“, a naďalej opakujte, čo pre vás znamenajú, hovorí Sinclaire. Existuje veľa ľudí, ktorí podvádzajú, ale skutočne milujú svojho partnera a rodinu. Skúste si teda sadnúť a zistiť základné problémy, prečo podviedli a znova pracovať na vašom vzťahu, ak si myslíte, že stojí za záchranu.

Ďalšia vec, ktorú musíte mať na pamäti, je, že podvádzanie môže byť pre oboch partnerov budíčkom. Možno by ste mohli robiť niečo pre druhého, vďaka čomu by ste sa vo svojom vzťahu cítili viac prepojení a šťastnejší. Všetci sa časom previníme tým, že svojho manžela berieme ako samozrejmosť a pretože vieme, že láska môže byť občas pominuteľná a môže vás podnietiť, aby ste usilovnejšie pracovali na šťastí druhého.

Vzťahy zaberajú, nemôžete sa len oženiť a myslieť si, že svojho partnera ‚máte‘. Na vzťahu musíte stále pracovať každý deň. Mnoho párov nakoniec považuje svojho partnera za samozrejmosť. je veľmi bežné, že ste v dlhodobom vzťahu, aby ste sa pohodlne cítili, nudili atď. Ale práve tam sa musíte naučiť okoreniť veci ... a práve v tom vám môže pomôcť sexuálny kouč, hovorí Sinclaire. Správajte sa k partnerovi, akoby ste ich mohli stratiť každý deň, spomeňte si na to, keď ste spolu randili a robili ste niečo preto, aby sa vám páčili, atď., Potom je pravdepodobnejšie, že to bude zaujímavé. Pamätajte však, že to funguje oboma spôsobmi. nebuďte ten, kto si dáva iba tú námahu.