Najlepšie chutiaci proteínový prášok

Tri proteínové prášky na modrom pozadí

Fotografie výrobkov zo stránky predajcu.

Verte nám: S týmito práškami nie je problém

AskMen Editors 28. mája 2020 Zdieľajte Tweet Flip 0 zdieľaní

Redakčný tím AskMen dôkladne skúma a kontroluje najlepší výstroj, služby a základné materiály pre život. AskMen môže dostať zaplatené, ak kliknete na odkaz v tomto článku a kúpite si produkt alebo službu.


Fotografie produktov zo stránok maloobchodníkov.




Ak sú intenzívne tréningy neoddeliteľnou súčasťou vašej týždennej rutiny, vynikajúci proteínový prášok si určite zaslúži miesto vo vašej strave. Od proteínového prášku, ktorý vám pomôže budovať svaly až po zlepšenie regenerácie po cvičení, predstavuje pohodlný spôsob, ako dodať telu úplný profil aminokyselín.

Zatiaľ čo srvátkové a kazeínové proteínové prášky - najobľúbenejšie a najbežnejšie bielkovinové doplnky - sú mliečne výrobky, na trhu existuje aj množstvo bielkovinových práškov na báze rastlín, vrátane konope, ryže a sóje, ktoré sú ideálne pre tých, ktorí dodržiavať vegánsku stravu alebo ľudí s intoleranciou laktózy.

SÚVISIACE: Najlepší srvátkový proteínový prášok pre mužov

Výhoda úplného aminokyselinového profilu v jednej odmerke je veľká, ale niekedy sa zdá, že najdôležitejší chuťový faktor je vynechaný. Niektoré proteínové prášky vytvoria chvenie, pri ktorom budete mať chuť na dávenie. Na trhu je však rovnako veľa skvele chutiacich proteínových práškov, ktoré budete konzumovať deň čo deň.

Aby sme zaistili, že nedostanete nič iné ako to najlepšie, vyskúšali sme sami veľa proteínových práškov a prešli sme recenziami, aby sme vám poskytli zoznam najchutnejších proteínových práškov na trhu.


Čo zmiešať s vaším bielkovinovým práškom


Voda : Toto bude váš najbežnejší mixér, pretože je najjednoduchšie ho nájsť doma alebo v posilňovni. Voda tiež nezmení chuťový profil vášho proteínového prášku. Ak sa chcete vyhnúť proteínovým koktailom navyše, je to tiež najlepšia voľba.

Mlieko : Ak sa zameriavate na silnejší a krémovejší proteínový kokteil, potom je vaším cieľom mlieko. Dajte si pozor, aby sa váš chvenie tiež cítil o niečo ťažšie. Zmiešanie s mliekom tiež rozdrví kalórie v šejkri a dodá vám ešte viac bielkovín. Mlieko vám dáva zmes vlastností srvátky a kazeínu, ktoré môžu pomôcť pri regenerácii a budovaní svalov, najmä ak máte záujem o pridanie hmoty.

Mandľové / sójové mlieko : Ak chcete získať výhody mlieka, ale potrebujete sa vyhnúť laktóze v mliečnych výrobkoch, máte tu možnosť.

Pomarančový džús : Možno ste počuli, že sa niekto pýta na miešanie srvátkového proteínového prášku s pomarančom a hoci sú chuťové poháriky každého odlišné, kyslosť pomarančového džúsu bude mať určite negatívny vplyv na váš proteínový koktail. Neuberie vám to však nič na výživovej hodnote.


Najlepšie chutiace proteínové prášky


Chutí ako koktail

NF Sports Nutriwhey, belgická čokoláda

NF Sports Nutriwhey, belgická čokoláda

Zmiešajte s : Mlieko alebo voda

Kudrlinky s čokoládovou príchuťou. Spoločnosť NF Sports robí tento proteínový prášok chuťou takmer ako mliečny koktail, ale považujete ho za dezert vyrobený z prírodných príchutí s 23 gramami chutného proteínu, ktorý využíva stéviu ako prírodné sladidlo. Tento proteínový prášok sa dobre mieša s ohľadom na chuťové kúsky vo vnútri a je rovnako dobrý aj s vodou, ak nemáte chuť na silný šejk.
34,99 dolárov na Amazon.com

Zlatý štandard

Optimálna výživa 100% srvátkových bielkovín, dvakrát bohatá čokoláda

Optimálna výživa 100% srvátkových bielkovín, dvakrát bohatá čokoláda



Zmiešajte s : Mlieko

Aj keď sa všeobecne snažíme vyhnúť produktom s umelými príchuťami, proteínový prášok spoločnosti ON je najpredávanejším výrobkom na stránkach Amazon a Bodybuilding.com a stojí za kontrolu. ON je chválený pre svoju miešateľnosť a dobre sa mieša s vodou a mliekom, či už ho miešate alebo miešate pomocou lyžice alebo trepačky. Dvojitá čokoládová príchuť nie je ohromujúca, najmä ak zmiešate s vodou.
49,49 dolárov na Amazon.com

Bezlepková možnosť

MET-Rx prírodná srvátka, čokoláda

MET-Rx prírodná srvátka, čokoláda

Zmiešajte s : Voda

Ak máte radi čokoládu, MET-Rx je ľahká a bezpečná voľba. Niektoré proteínové prášky potrebujú príchuť, čo je dobrý dôvod miešať s mliekom, ale MET-Rx ponúka hladkú chuť, ktorá nie je silná alebo dekadentná a ľahko sa mieša s lyžičkou iba za 8 uncí vody. Jedna odmerka vám dá 23 gramov bielkovín.
38,24 dolárov (5 libier) na stránke Bodybuilding.com

Pre milovníkov čokolády

MyProtein TheWhey, čokoládový fondán

MyProtein TheWhey, čokoládový fondán

Zmiešajte s : Voda

Je to fondán, takže, áno, je to trochu sladké. Najnovší prémiový prášok spoločnosti MyProtein však ponúka proteínovú zmes, ktorá obsahuje srvátkový izolát, srvátkový koncentrát a hydrolyzovanú srvátku, aby vám poslala produkt dobre zaoblený. Nevýhodou je, že tento proteínový prášok obsahuje sukralózu, umelé sladidlo ako Splenda a acesulfam draselný. Zasiahne vás tiež 25 gramami bielkovín na porciu.
79,99 dolárov na Amazon.com

Thicc a Delicious

Quest Nutrition, čokoládový mliečny koktail

Quest Nutrition, čokoládový mliečny koktail Zmiešajte s : Mlieko

Quest je ideálny na pečenie, takže pokus o zmiešanie tohto proteínového prášku s vodou nie je dobrý plán. V skutočnosti je ľahké povedať, že tento prášok je určený na miešanie s inými príchuťami. Tento proteínový prášok nie je ideálny na pretrepávanie, aj keď ponúka zmes srvátky a kazeínového prášku, čo vysvetľuje hrúbku. Ak hľadáte prášok na experimentovanie s jedlami, toto je ono.
42,94 dolárov na Amazon.com

Menej je viac

Menej nahá srvátka, čokoláda

Menej nahá srvátka, čokoláda Zmiešajte s : Voda

Nahý je to, čo hovorí, že je - iba bielkovina. Tento prášok nemá žiadnu príchuť, ale obsahuje organickú čokoládu a kokosový cukor, ktoré vytvárajú príjemnú prírodnú čokoládovú príchuť. Za studena lisovaný trávnatý prášok sa ľahko mieša a je to ľahký prášok, ktorý umožňuje pridať ďalšie prísady, ako napríklad arašidové alebo mandľové maslo.
89,99 dolárov na Amazon.com

Dobrú chuť

Transparentné laboratórne krmivo so srvátkou

Transparentné laboratórne krmivo so srvátkou



Zmiešajte s : Voda

Hlavnou zložkou je tu srvátkový proteínový izolát s vysokým obsahom bielkovín v jednej porcii s hmotnosťou 28 gramov. Táto srvátka kŕmená trávou sa získava od kráv na Novom Zélande a prirodzene sa sladí stéviou. Ľahko sa mieša s vodou a ponúka hladkú a konzistentnú textúru s vysoko kvalitným proteínom.
59 dolárov na stránke TransparentLabs.com

Sila zelených

Vega Protein & Greens, čokoláda

Vega Protein & Greens, čokoláda

Zmiešajte s : Mandľové mlieko

Pravdepodobne budete chcieť produkt bez mliečnych výrobkov, ak ste pristáli na tomto rastlinnom prášku. Viaczložková rastlinná zmes s 20 gramami bielkovín môže byť ťažké zmiešať, avšak len pridanie textúry pomôže zmiešať a pridať do zmesi banán alebo avokádo. Jednoduché zmiešanie tohto s vodou je získanou chuťou, zmes môže byť občas trochu nevýrazná a kriedová.
31,18 dolárov na Amazon.com

Žiadne sacharidy, žiadny problém

Isopure, bielkoviny s nízkym obsahom sacharidov, holandská čokoláda

Isopure, bielkoviny s nízkym obsahom sacharidov, holandská čokoláda

Zmiešajte s : Voda

Po tréningu zvyčajne potrebujete bielkoviny aj sacharidy, ktoré vám pomôžu doplniť palivo a opraviť svaly. Ale ak ste napríklad na pohybe s nízkym obsahom sacharidov, ako je napríklad keto diéta, mali by ste sa obrátiť na zdroj s nízkym obsahom sacharidov. Isopure má iba tri gramy sacharidov na porciu. Dobre sa mieša a ponúka 25 gramov bielkovín na jednu odmerku. Nevýhody sú, že obsahuje sukralózu a sóju a môže byť trochu sladký po zmiešaní s mliekom.
44,99 dolárov na Amazon.com

Sila proteínu hrachu

Sunwarrior Warrior Blend Čokoláda zo surových rastlín

Sunwarrior Warrior Blend Čokoláda zo surových rastlín



Zmiešajte s : Voda alebo mandľové mlieko

Kľúčové je, že recenzenti zistili, že Sunwarrior netrpel kriedovými a drsnými vlastnosťami, ktoré by bránili rastlinným bielkovinovým práškom. Môže byť trochu hustý a zmes hrachových a konopných proteínov ho môže nechať chutiť zemito, takže je dobré tento prášok zmiešať v mixéri, aby ste ho vyhladili. Upozorňujeme, že táto zmes bielkovinových práškov na báze rastlín ponúka kompletný aminokyselinový profil a 16 gramov bielkovín na porciu.
23,99 dolárov (15 porcií) na Amazon.com


Môžete tiež kopať:

  • Najlepšie srvátkové bielkovinové prášky
  • Najlepšie kazeínové bielkovinové prášky
  • Najlepšie vegánske bielkovinové prášky

AskMen môže dostať zaplatené, ak kliknete na odkaz v tomto článku a kúpite si produkt alebo službu. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si naše úplné znenie podmienky používania .