Najlepšie kapely odporu

Odporový pás na zelenom pozadí

AskMen

Je čas, aby ste tento malý nástroj pridali do rutiny tréningu

Kaitlyn McInnis 28. júla 2020 Zdieľajte Tweet Flip 0 zdieľaní

Redakčný tím AskMen dôkladne skúma a kontroluje najlepší výstroj, služby a základné materiály pre život. AskMen môže dostať zaplatené, ak kliknete na odkaz v tomto článku a kúpite si produkt alebo službu.


Odporové pásy, ktoré sú všeobecne považované za telocvičňu vo vrecku, sú skvelou voľbou pre každého, kto sa snaží trénovať z domu - najmä na malom priestore.





Ako teda môže papierový tenký pás pomôcť pri budovaní svalov? Používam slučkové pásky na obopnutie kolien a robím veľa variácií únosov nôh a gluteí a bandovaných drepov s vrhanými RDL, hovorí Matt Rusniak, zakladateľ a tréner spoločnosti 360 Punch v kanadskom Montreale. Omotaním páskov okolo zápästia a vykonávaním plankových tréningov, ako aj variantov push-up sa zvyšuje intenzita vašich tréningov hornej časti tela.

SÚVISIACE: 11 najlepších možností vybavenia pre domáce cvičenie

Ak ste pripravení posunúť svoje domáce cvičenie na vyššiu úroveň, zhromaždili sme niektoré z najlepších odporových pásiem na Amazone - tie zaistia, že sa v každom okamihu dostanete zabijácky bez toho, aby ste museli opustiť domov.

Široký rozsah intenzity

Fit Zjednodušte cvičebné pásy so odporovou slučkou

Fit Zjednodušte cvičebné pásy so odporovou slučkou



S viac ako 17 000 pozitívnymi recenziami na Amazone sú Fit Simplify Resistance Bands bezpečnou stávkou pre všetky úrovne fyzickej zdatnosti a potreby. Špičkové cvičebné pásy sa pohybujú od extra ľahkých po extra ťažké, čo je skvelé pre každého, kto robí rôzne tréningy (myslite na ruky a nohy) alebo domácnosti, ktoré sa pohybujú na úrovni fitnes. A čo viac, pásky Fit Simplify sú vyrobené zo stopercentne prírodného latexu, takže nebudú dráždiť vaše nohy ani ruky, aj keď ste v šortkách.

14,95 dolárov na Amazon.com

Odolný protišmykový materiál

Odporové slučkové pásy Letsfit

Odporové slučkové pásy Letsfit

Letsfit Resistance Loop Bands sú na Amazone veľmi obľúbené pre svoju odolnosť a protišmykový latexový materiál. Pásy v piatich baleniach sú tiež k dispozícii v rôznych farebných prevedeniach, ktoré zodpovedajú estetike vašej domácej telocvične - vrátane lososovej a ružovej, modrej a čajovej farby a tradičnej čiernej, žltej a červenej. Dodávajú sa tiež s pohodlnou taškou na prenášanie a ukladanie do exteriéru, sú však dostatočne tenké, aby ste si ich mohli hodiť do vrecka, ak máte tendenciu cvičiť na cestách.



15,89 dolárov na Amazon.com

Skvelé pre príťahy

Pásy elektrického odporu DYNAPRO

Pásy elektrického odporu DYNAPRO

Na rozdiel od klasických mini slučkových pások boli pásky DYNAPRO Power Resistance Bands vyrobené pre zvýšený odpor v kombinácii s bench pressom, strečingom a asistovanými príťahmi, ktoré pomáhajú posilniť a pretiahnuť vaše hlavné svalové skupiny bez nadmerného zaťaženia šliach, kĺbov a kostí . Sú skvelou voľbou pre kohokoľvek, kto pracuje na rozťahovaní, pre kohokoľvek, kto utrpel predchádzajúce zranenie, alebo pre tých, ktorí hľadajú ďalšiu výzvu v posilňovni.

Ceny sa líšia na Amazon.com

Extra odolnosť

Vykonajte lepšie cvičebné pásma so slučkou s odporom pre malé pásmo

Vykonajte lepšie cvičebné pásma so slučkou s odporom pre malé pásmo

Ak sa považujete za ostrieľaného bojovníka v cvičení, možno budete chcieť zvážiť výber kapiel Perform Better, ktoré sú na Amazone veľmi obľúbené pre svoju trvanlivosť a skutočnú odolnosť proti extra silám. Mnoho značiek tvrdí, že sú mimoriadne ťažké alebo mimoriadne silné, ale v skutočnosti nie sú dostatočnou odolnosťou pre niektorých z nás, ktorí často cvičia a majú veľa svalov, vysvetlil jeden z recenzentov Amazonu. Absolútne milujem mini pásy ako tréningový nástroj, ktorý si môžem vziať so sebou, keď cestujem alebo behám, aby som mohol integrovať silové a plyometrické cvičenia kdekoľvek idem.

29,95 dolárov na Amazon.com

Pre tréning nôh a gluteí

Pásy odporu Walito

Pásy odporu Walito



Každý, kto má citlivú pokožku a už niekedy používal odporový pás, príliš dobre pozná bolesť gumičky, ktorá sa trenie tam a späť o nohu alebo ruku - ale našťastie existujú značky ako Walito, ktoré vyrábajú mäkké textilné pásky, ktoré fungujú rovnako dobre. ale neťahajte si vlasy za nohy alebo im nerobte začervenanie. Upozorňujeme, že najmä tieto pásky boli vyrobené s ohľadom na tréningy nôh, ale je možné ich ľahko zdvojnásobiť, aby sa zvýšila odolnosť voči akýmkoľvek tréningom paží.

16,99 dolárov na Amazon.com

Vysoká kvalita

Sada odporových pásiem TheraBand

Sada odporových pásiem TheraBand

Ak ste sa preniesli do spravodlivého podielu kapiel a hľadáte niečo, čo by vydržalo na dlhú trať, zvážte sadu TheraBand. Kúpil som si ich, pretože sú rovnakou značkou, ktorá sa používa aj pri fyzickej liečbe, vysvetlil jeden recenzent Amazonu. To svedčí o ich kvalite a trvanlivosti, takže predpokladám, že moja bude mať dobrú dlhú životnosť.

15,10 dolárov na Amazon.com

Prispôsobené prispôsobenie

Odporové pásy TINMIU s nastaviteľnou dĺžkou

Odporové pásy TINMIU s nastaviteľnou dĺžkou

Odporové pásky TINMIU boli vyrobené pre tých, ktorí túžia po prispôsobiteľnejšom strihu. Každé z troch pásiem v súprave (ktoré sa pohybujú od 15 do 50 libier v úrovniach odporu) je možné skutočne upraviť tak, aby lepšie vyhovovali vašej výške alebo úrovni pružnosti. Páči sa mi, že si môžem upraviť dĺžku, aby som ich mohol použiť okolo stehien, oblasti horných kolien alebo na cvičenie paží, zdieľal jeden recenzent Amazonu. Páči sa mi tiež čiastočná guma vo vnútri, aby sa posúvali. Hrubý odolný materiál zaisťuje, že sa pásy pri cvičení nevytiahnu z tvaru ani sa nezrolujú.

18,99 dolárov na Amazon.com

Môžete tiež kopať:


AskMen môže dostať zaplatené, ak kliknete na odkaz v tomto článku a kúpite si produkt alebo službu. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si naše úplné znenie podmienky používania .