9 topánok pre každý typ tréningu

Topánky pre každý typ tréningu

AskMen

Najlepšie topánky na cvičenie

Redakčný tím AskMen dôkladne skúma a kontroluje najlepší výstroj, služby a základné materiály pre život. AskMen môže dostať zaplatené, ak kliknete na odkaz v tomto článku a kúpite si produkt alebo službu.


Máte svoje obľúbené grafické tričko pre CrossFit WODs a priliehavé kompresné šortky ideálne pre vaše dlhé behy, ale kladiete rovnaký dôraz na svoju obuv? Rovnako ako vaše cvičebné oblečenie, tak aj tenisky nie sú univerzálne pre všetky fitness aktivity. Nosenie nesprávnej obuvi na cvičenie vám v skutočnosti môže spôsobiť riziko zranenia.





SÚVISIACE: Ako sa zbaviť Man Boobs

Výkonná obuv je navrhnutá tak, aby poskytovala vlastnosti a výhody špecifické pre určitú činnosť, hovorí Ted Fitzpatrick, riaditeľ marketingu obuvníckych výrobkov pre Reebok . Chcete spárovať výber tenisiek s aktivitou. Napríklad bežci mávajú ľahké dni, dni s vyššou rýchlosťou a niektoré dni v závodoch. Vyrábame topánky, z ktorých každá slúži na iný účel a ktorej cieľom je poskytnúť požadovaný pocit, aby ste sa pri svojom behu dostali.

Možno, že beh nie je vaša vec, a to je v poriadku. Či už sa chystáte prekonať pár kilometrov alebo len chcete rozdrviť zadné drepy, na každú aktivitu sú tu tenisky. Vyberte si z nášho dokonalého sprievodcu teniskami to, čo vám najlepšie vyhovuje.

Najlepšie pre CrossFit WOD

Altra Lone Peak 4 Mid RSM - cvičebná obuv

Reebok Crossfit Nano 8 Flexweave



Stúpanie po lane je jednoduchšie vďaka lepkavým gumovým podrážkam s textúrou, ktoré hranami smerujú až do polovice chodidla. Spárujte to s technológiou Reebok Flexweave Technology - vláknami votkanými do figúry 8, ktoré vytvárajú silný a pružný zvršok - ako sponou na podpätku, aby sa znížil odpor týchto push-upov stojacich na rukách, a získate vysnívaný kop CrossFitter. Skutočnosť, že sa obaja rýchlo pohybujú medzi burpees a cítia sa stabilne počas olympijských výťahov, z nich robí víťazstvo v našej knihe.
130 dolárov na stránke Reebok.com

Najlepšie pre beh pri slabom osvetlení

Asics GEL-Nimbus 21 Lite-Show - cvičebná obuv

Asics GEL-Nimbus 21 Lite-Show

Tu je vec: Nočný beh je vzrušujúci. Skôr ako sa nazdáte, rútite sa ulicami za slabého osvetlenia ako Superman. Ak však chcete zaznamenať míle, keď je Mesiac vonku, budete potrebovať správny prevodový stupeň. Vstúpte do Asics Lite-Show, špeciálne vyrobenej pre tohto človeka, doplnenú o akcenty v hornej časti, ktoré zvyšujú viditeľnosť pre tieto behy po slnku.
130 dolárov na Asics.com

Najlepšie na šprintovanie

Brooks Hyperion - cvičebná obuv

Brooks Hyperion

S hmotnosťou iba 6,4 unce je táto topánka ľahká a pohodlná. Či už idete pred rýchlym závodom 5K, alebo sa len trochu venujete rýchlosti na trati, neutrálna topánka od Brooks má všetko, čo potrebujete, aby ste sa pohybovali najrýchlejšie. Sockliner vám navyše pomôže rýchlejšie odskočiť a zároveň pomáha odvádzať pot. Pretože buďme skutoční: Nikto sa rád nekĺzava v teniskách.
90,99 dolárov na Amazon.com



SÚVISIACE: Fitness základy trénera Tonyho Carvajala

Najlepšie pre beh na diaľku

Asics GEL-Nimbus 21 Lite-Show - cvičebná obuv

Asics Dynaflyte 2

Toto je jedno z najštýlovejších a najelegantnejších vydaní od spoločnosti Asics za chvíľu. Verní bežci Asics sa dlho držali značky Nimbus pre pohodlný, ale podporovaný pocit. Vstúpte do Dynaflyte. Obuv, ktorá prichádza s hmotnosťou 9,3 unce, je vybavená technológiou FlyteFoam a je megalight a ideálna na dlhé behy aj na tempo.
Od 54,99 dolárov na Amazon.com

Najlepšie pre vzpieranie

Nike Romaleos 3 XD - cvičebná obuv

Nike Romaleos 3 XD

Niekedy sa sústreďujete na to, aby vás niekto roztrhol, a inokedy len chcete trochu zhodiť. Či tak alebo onak, urobte to v ľahkej stabilnej obuvi, ktorá ponúka rozhodujúcu tvrdú, rovnú podrážku, odolný zvýšený podpätok a remienok v strede chodidla, čo sú požiadavky pre tých, ktorí chcú dosiahnuť výťahy v olympijskej kvalite.
200 dolárov na Nike.com

Najlepšie pre telocvičňu

APL Techloom - cvičebná obuv

APL Techloom Breeze

Nemožno poprieť, ako klasicky táto topánka vyzerá, ale je to väčšie ako estetické. Tieto ľahké a flexibilné bežecké topánky od spoločnosti APL - značky, ktorá je zakázaná organizácii NBA kvôli jej poskytovaniu neprimeraná konkurenčná výhoda hráčom - sú vybavené pružnými zvrškami zo sieťoviny, Propelium medzipodošvy, špeciálne vyvinuté gumové trakčné vzory a systém šnurovania rýchlosti, ktorý zostáva bezpečný. To znamená, že tieto topánky fungujú dobre pre väčšinu tréningov a vyzerajú skvele s väčšinou oblečenia.
200 dolárov na MrPorter.com



SÚVISIACE: Tu je skutočný dôvod, prečo by ste mohli „stratiť“ sval

Najlepšie na pradenie

Garneau Actifly - Topánky na cvičenie

Garneau Actifly

Ak idete na spin, potom to asi viete až príliš dobre: ​​Ukážete sa väčšine štúdií a odovzdajú vám topánky. Pravdepodobne vás napadla táto myšlienka: Naozaj chcem nasledujúcich 45 minút stráviť potením nohy niekoho iného? Ak je odpoveď nie, rozhodnite sa pre tieto topánky na spinning doplnené tuhou podrážkou z vetraného nylonu a sklenených vlákien. Táto ľahko sa zapínajúca a ľahko vypínacia topánka umožňuje vašej nohe dýchať a tiež dopĺňa efektívny zdvih pedálu.
109,99 dolárov na Garneau.com

Najlepšie pre HIIT tréning

New Balance Minimus 40 Trainer - cvičebná obuv

Tréner New Balance Minimus 40

New Balance je historicky známe ako bežecká obuv špičkovej kvality, s ktorou treba rátať, ale beh nie je jediný štýl, pri ktorom vyniká. Značka má rôzne vzory pre takmer každú fyzickú aktivitu. Tento Minimus 40 Trainer je ponuka od zeme po zem so super priľnavou podrážkou Vibram, ktorá má priľnavosť skvelú pre všetko od burpees po skoky v boxoch a medzipodrážku Rapid Rebound, ktorá pomáha pri podpore krátkych behov.
119,99 dolárov na stránke NewBalance.com

Najlepšie na pešiu turistiku

Altra Lone Peak 4 Mid RSM - cvičebná obuv

Altra Lone Peak 4 Mid RSM

Táto topánka je silou, pokiaľ ide o drsný terén. Vyrobené špeciálne pre to, aby vaše nohy neboli od živlov - dážď, sneh, blato - tento výber od spoločnosti Altra využíva to, čo značka nazýva TrailClaw, a výstupky umiestnené strategicky pod metatarzálnymi plochami nohy, ktoré zaisťujú trakciu pri odtláčaní. Navyše, špička FootShape umožňuje vašim prstom relaxovať a prirodzene sa roztiahnuť, čo je ideálne riešenie, keď trávite hodiny lezením po zapadákove.
160 dolárov na Altrarunning.com

Či už ide o priľnavú podrážku pre CrossFit alebo o extra vetranie pre spin, chcete si byť istí, že máte topánky, ktoré vám padnú rovnako ako na tréning, aby ste predišli únave a zraneniu.

Môžete tiež kopať:


AskMen môže dostať zaplatené, ak kliknete na odkaz v tomto článku a kúpite si produkt alebo službu. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si naše úplné znenie podmienky používania .