8 rôznych spôsobov správania, ktoré vás vyhodia z trhu
GettyImages
Urobiť ktorúkoľvek z týchto 8 zdanlivo nevinných vecí by vás mohlo nechať slobodnými
Alex Manley 17. júna 2020 Zdieľajte Tweet Flip 0 zdieľaníPodvádzanie, boj proti zásadnej nezlučiteľnosti, príliš veľké vzdialenosti na prekonanie môžu viesť k tomu, že vy a váš partner budete hovoriť, že to skončí.
To znamená, že k rozchodu môže dôjsť aj z dôvodu, ktorý sa cíti menej emocionálne pôsobivý (ale nie menej platný). Myslite na to ako na eróziu - TNT je spoľahlivý spôsob, ako zbúrať celú horninovú štruktúru, ale rovnako tak to sú vlny oceánu, ktoré ju postupne dosť dlho lapujú.
SÚVISIACE: Ako udržiavať dlhodobý vzťah
Aj keď ste opatrní, aby ste sa vyhli drastickejším výsledkom, stále je možné byť na dobrej ceste k zničeniu vášho vzťahu bez toho, aby ste si to nevyhnutne uvedomovali. Niektoré vaše správanie, skrátka, môže potenciálne vytlačiť zo vzťahu všetku zábavu a šťastie a nechať vašu polovičku, aby premýšľala o návrate do tohto jediného života.
Neviete, ako veci napraviť, keď netušíte, čo robíte zle?
Spoločnosť AskMen sa porozprávala s tromi odborníkmi na randenie a vzťahy, aby získali predstavu o tom, aké sú tieto spôsoby správania, ako aj o tom, ako ich môžete prestať robiť skôr, ako začnete.
8 malých správaní, ktoré vás zbavia
1. Boj s kompromisom
Dajte si pozor na nadštandardné ego - časť vašej psychiky, ktorá musí mať pravdu, musí zvíťaziť v boji, musí sa dostať do cesty, hovorí Connell Barrett, tréner zoznamky pre The League a zakladateľ spoločnosti Zoznamka Transformácia . Vďaka tomu sa stanete skutočným partnerom, pretože váš partner má pocit, že je s niekým sebeckým, ktorý nikdy nerobí kompromisy a je ťažko ideálnym partnerom. Vaše ohrozené ego tiež môže vyvolať žiarlivé alebo majetnícke správanie, dve rýchle cesty k single-dom.
Pokiaľ ide o to, ako môžete veci napraviť, spoločnosť Connell navrhuje stretnutie s partnerom niekde uprostred. Kompromis, keď môžete, dodáva a zapamätajte si tieto čarovné slová: ‚Máte pravdu a ja sa mýlim.‘
SÚVISIACE: Ako naložiť s argumentom o vzťahu
To neznamená, že ste zakaždým jaskyniari, ale ak si nemôžete pripustiť, že ste sa mýlili, zistíte, že vás kopli k obrubníku.
2. Konať, keď ste sklamaní
Rozčuľujete sa, kričíte alebo robíte problémy, keď sa vám nedarí? Jedna vec je zápasiť s kompromismi, druhá vec je uviesť celú šou, aby sa váš partner cítil vinný za to, že má vlastné potreby a túžby.
Musíte sa o seba starať a nájsť spôsob, ako vyriešiť problémy, a motivovať svojho partnera, aby s vami spolupracoval, hovorí Tina B. Tessina, Ph.D., psychoterapeutka a autorka Ako byť šťastnými partnermi: Pracovať na tom spoločne .
Názov hry je Partnerstvo, nie „Chcem, aby ste sa o mňa starali, a ak to neurobíte, vyhodím zlosť,“ dodáva. Oveľa viac toho, čo chcete, získate, ak sa spýtate priamo a jednoducho, a motivujete s láskou, humorom a zábavou.
3. Skrývanie vecí pred partnerom
Všetci hovoríme sem tam malé biele lži, ale základom pevného vzťahu je emocionálna otvorenosť a čestnosť. Pre veľa ľudí - najmä mužov, je príliš ľahké, pretože sú typicky socializovaní, aby nehovorili o svojich pocitoch - mlčať o tom, čo sa s nimi skutočne deje.
Vo vzťahoch je dôvera a spojenie krehké, hovorí Barrett. Tajomstvá, zadržiavanie častí vašej minulosti, nie zdieľanie vášho každodenného života - to môže pre vášho partnera znamenať väčšie klamanie. Ak má váš partner pocit, že za maskou skrývate to skutočné, môže to oslabiť vaše vzájomné spojenie. Ak sa cítia odpojení od vás, existuje šanca, že budú chcieť veci ukončiť.
Tlačiť sa do toho, aby ste sa otvorili tu a tam, je neuveriteľne dôležité.
4. Vždy negatívny
Na druhú stranu, niekedy môže byť ťažké ustrážiť negatívne emócie. Keď niekoho milujete, môže sa cítiť, že je vždy tou najlepšou voľbou na otvorenie pocitov, ktoré máte, bez ohľadu na to, aký je nahnevaný alebo smutný.
Ak by ste toho však vykonali príliš veľa alebo nikdy neporušili zákonitosti svetlejšími okamihmi, mohlo by to partnera popáliť.
SÚVISIACE: Ako pomôcť partnerovi v zložitom čase
Ak príliš často kňučíte, sťažujete sa, máte depresie alebo je vám ľúto, budete pre svojho partnera príliš veľkým nadsázkou, aby ste to zvládli, vysvetľuje Tessina. Naučte sa počítať svoje požehnania, rozdávať komplimenty a pozerať sa aspoň na 75% na svetlú stránku. Dostanete to, na čo sa sústredíte, a ak sa sústredíte na biedu, budete nešťastní sami.
5. Nedodržanie slova
Existuje ďalší spôsob, ako podkopať dôveru, ktorá má menej spoločného s partnerom a viac s vami: neschopnosť dodržať sľuby.
Mohlo by to byť neskoro na večeru, pretože ste najskôr šli s kamarátmi na nápoje alebo ste si vybrali peniaze zo spoločného bankového účtu, aby ste zaplatili za zlozvyk.
Ak bojujete s nutkavým správaním, ako je prejedanie sa, hazardné hry, drogy, alkohol alebo míňanie peňazí, a neustále porušujete sľuby, ničíte dôveru vo váš vzťah a nakoniec aj lásku, hovorí Tessina. Získajte to pod kontrolu alebo sa predtým, ako vstúpite do vzťahu, poriadne zaobstarajte.
6. Mikro-podvádzanie
Počas vzťahu by ste nikdy nemuseli mať sex s inou osobou, ale to neznamená, že nemôžete byť neverní.
Možno sa jednoducho zúčastňujete veľmi moderného správania: mikro-podvádzanie alebo malé flirtovanie, obvykle prostredníctvom textu alebo sociálnych médií, ktoré by mohlo porušiť ducha monogamného partnerstva, ak to nie je v súlade so zákonom.
Dôvod, prečo si ľudia myslia, že sa môžu zbaviť podvádzania, je ten, že naše psychosociálne chápanie podvádzania je fyzický akt, hovorí Gigi Engle, expertka na sex a intimitu pre SKYN kondómy . Nie sme naučení vážiť si tento druh vzťahu nie-nie ako niečo „skutočné“ alebo legitímne. Ale mikropodvod je absolútne porušením dôvery a malo by sa brať vážne.
To neznamená, že akákoľvek koketnosť mimo vzťahu je vo svojej podstate nesprávna, ale obrátiť sa na iných ľudí so žiadosťou o potvrdenie sexuálnej alebo romantickej povahy môže absolútne viesť k rozchodu, aj keď vás žiadny z týchto činov nemá pocit, že vás podvádza.
7. Nikdy sa nezobrazuje iniciatíva
Ak sa partnerovi aktívne neangažujete, môže to partnera hlboko vyčerpať a nakoniec to viesť k nešťastnej dynamike.
Plánuje vaša polovička vždy to, čo robíte spolu? Sú to oni, kto vždy iniciuje sex? červená vlajka , poznamenáva Barrett. Ak sa nebudete usilovať, môže sa váš partner cítiť viac investovaný do vzťahu ako vy. Ak majú na stole viac žetónov ako vy, možno budú chcieť vyplatiť peniaze.
Dodáva však, že existuje jednoduchá náprava: Buďte mužom s plánom. Z času na čas sa postavte do čela. Pravdepodobne ste to urobili, keď ste spolu začali randiť. Nezastavujte sa len preto, že ste vo vzťahu. Prevzatie iniciatívy im ukazuje, že ste v tom, zvyšuje sa ich istota, že ste investovaní. A je to jednoducho sexy.
SÚVISIACE: Prečo je svadobná fáza taká dobrá (a ako to dosiahnuť)
8. Odmietnutie počúvania
Všetky problémy v tomto zozname sú opraviteľné, ak sú zachytené včas & hellip; okrem snáď tohto. Ak nepočúvate, čo hovorí váš partner, budete úplne v temnote, keď sa z procesu malých vecí stanú veľké veci.
Ak sa nestaráte o to, čo si váš partner myslí, chce a cíti, bránite mu v tom, aby vás milovali, hovorí Tessina. Vypočujte si, čo hovoria, a spôsob, ako to hovoria (aj neverbálne). Ak pôjdete iba k tomu, na čo myslíte a cítite, budú vám chýbať všetky indície o tom, čo ich robí šťastnými.
Rovnako ako vyššie uvedené správanie, neschopnosť skutočne venovať pozornosť myšlienkam a pocitom vášho partnera nemusí viesť k okamžitému ukončeniu vzťahu, ale je to jednosmerný lístok k rozchodu - pokiaľ však nedokážete rozpoznať, čo sa deje, a začať pracovať na jeho zmene. .
Môžete tiež kopať:
- Top 10 vlastností veľkého priateľa
- 10 najväčších lámačov ponúk vo vzťahu
- 5 častých chýb priateľa, ktoré si neuvedomujete, že robíte