7 príčin bolestivého sexu a ako to urobiť príjemným

Sex môže byť úžasný a mal by sa cítiť dobre. Ale niekedy môže sex spôsobiť bolesť, či už je to pred, počas alebo po sexe. Podľa Národného prieskumu sexuálneho zdravia a správania z roku 2009 je bolestivé sex také bežné, že 30% žien hlásilo bolesť počas sexuálneho styku. Existuje mnoho bežných dôvodov pre bolestivé sex, a tam je dokonca aj lekárske meno pre stav: dyspareunia. Problém bolestivého sexu môžete často vyriešiť alebo aspoň zredukovať. Ak je to bolestivé pohlavie, ktoré sami nedokážete vyriešiť, určite by ste mali hovoriť so svojím lekárom.



Tu je niekoľko dôvodov, prečo môže byť sex bolestivé. Dobrou správou je, že sa môžete takmer vždy vysporiadať s problémami, ktoré spôsobujú bolestivosť sexu, aby ste mohli mať príjemný sex.



1. Prvý sex

Keď máte sex prvýkrát, natiahnete svoje hymnu, čo by mohlo spôsobiť bolestivé sex. Alebo ste možno neboli dostatočne nabudení skôr, ako došlo k penetrácii. Ak ste vzrušený, vagína sa predlžuje a vytvára priestor pre penis. Keď sa budete rozčuľovať, budete tiež namazaní. Ak nie ste dostatočne namazaní, pohlavný styk pravdepodobne utrpí trením spôsobeným nárazom.



Uistite sa, že ste nabudúce pred stykom nabudúce cez veľa predohraa požiadaj svojho chlapa, aby začal pomaly, keď sa mu dostaneš. Môžete mu dať vedieť, či je sex bolestivý, alebo mu môžete dať pokyny, ako má postupovať, napríklad povedzte mu, aby sa trochu spomalil. Môžete mu tiež dať vedieť, keď sa niečo začne cítiť dobre, aby to mohol robiť ďalej. Akonáhle budete mať viac sexu a zistíte, čo sa vám páči, bolestivé sex by sa malo zastaviť. Ak nie, môžete mať ochorenie, ktoré si vyžaduje výlet do gynekológa.

Máme viac rád, ako stratiť svoje panenstvo tento príspevok,

2. Príliš suchý

Ak nevyrábate dostatočné množstvo maziva skôr, ako dôjde k pohlavnému styku, mohlo by to spôsobiť bolestivý sex. Možno budete chcieť mať sex, ale nevyrábate dostatok prírodného mazania. To by sa mohlo stať, dokonca aj po mnohých predohrach. Možno ste si vzali teplý kúpeľ, ktorý môže spôsobiť vysušenie, alebo možno užívate alergické pilulky alebo antikoncepčné pilulky, ktoré môžu tiež viesť k suchu. Pre niektoré ženy ich telá nikdy nevyrábajú dostatok prírodného mazania na to, aby bol sex pohodlný, a to je v poriadku!

Moje najsilnejšie sexuálne triky a tipy sa na týchto stránkach nenachádzajú. Ak sa k nim chcete dostať a dať svojmu mužovi chrbát, kučeravosť, kričiace orgazmy, ktoré ho udrží sexuálne posadnutým, môžete sa naučiť tieto techniky tajného sexu v môj súkromný a diskrétny informačný bulletin, Dozviete sa tiež 5 nebezpečných chýb, ktoré zničia váš sexuálny život a vzťah. Získajte to tu,

Riešením je použitie lubrikantu. Existujú rôzne typy, takže možno budete musieť experimentovať, aby ste zistili, ktorý z nich sa vám najviac páči: lubrikant na báze vody, silikónu alebo oleja.

  • Na báze vody: Toto je najbežnejší typ lubrikantu a je bezpečné ho používať s kondómmi a sexovými hračkami. Je tiež najjednoduchšie vyčistiť. Nevýhodou je, že lubrikačné guličky na báze vody môžu ľahko vyschnúť, takže v takom prípade budete možno musieť pridať vodu alebo sliny.
  • Na báze silikónu: Tento typ lubrikantu trvá dlhšie ako lubrikačný gél na vodnej báze, tento sex však nemôžete použiť s erotickými hračkami vyrobenými zo silikónu. Môžete použiť lubrikant na báze silikónu s latexovými kondómami. Silikón sa ťažko vymýva z podstielky.
  • Olejové báze: Tento typ lubrikantu nie je možné použiť s akýmkoľvek latexom alebo gumou. Je silná - premýšľajte o vazelíne - takže je špinavé vyčistiť.

Čítajte na lubrikante,

3. Napätie

Ak máte strach a napätie o sexe, penetrácia bude pravdepodobne bolestivá, pretože nie ste dostatočne namazaní, čo znamená, že sex môže ublížiť. Riešením je relaxovať a priekopa svoju sexuálnu úzkosť, Možno len potrebujete dobro masáž,

A to by mohlo viesť k predohre. Ak váš muž s vami pracuje a zapája sa do predohry, mali by ste byť mokré a pripravené na sex. Ale predohra musí byť pre vás vzrušujúca. Ak si to trenie prsia nerobia za vás, možno budete nadšení sledovaním porno spolu alebo okolo nechať ho, aby ti dal orálny sex, Akonáhle začnete byť vzrušený, vaša úzkosť sa začne rozplynúť a začnete prúdiť krv do pohlavných orgánov, čo vás zvlhčuje.

4. Infekcia

Infekcie, ako napr kvasinková infekcia, môže spôsobiť bolestivé sex, pretože vaša vagína je v bolesti a zostane tak, kým ju nebudete liečiť. Kvasinkové infekcie spôsobujú neznesiteľné svrbenie a pálenie a dochádza k vaginálnemu výtoku. Ak je vaša vagína bolí, bude styk. Infekciu kvasiniek môžete liečiť zakúpením voľne predajných liekov. Ak to nepomôže, môžete mať iný druh infekcie, ktorý si vyžaduje lekársku starostlivosť, vrátane bakteriálnych infekcií. Prečítajte si o tom viac,

Ak máte časté infekcie kvasinkami, možno budete chcieť zabrániť ich výskytu. Počas sprchovania alebo kúpeľa si dôkladne vyčistite vaginálnu oblasť a potom ju úplne osušte. Niektoré ženy na to používajú fén. Nerobte to však. To môže v skutočnosti viesť k infekciám kvasinkami zmytím prírodných ochráncov vagíny.

5. Sexuálne prenosné infekcie (STI)

Sexuálne prenosné infekcie (STI), nazývané aj sexuálne prenosné choroby (STD) a pohlavné choroby (VD), si vyžadujú cestu k lekárovi, aby sa ich zbavili. Existuje niekoľko druhov, a ak ich máte, sex môže bolieť. V skutočnosti by ste nemali mať sex vôbec, keď máte STI.

  • Chlamydia: S týmto STI nemusíte mať žiadne príznaky, ale ak máte príznaky, medzi ne patrí abnormálny vaginálny výtok a pálenie, keď močíte. Je dôležité, aby ste sa liečili, ak máte chlamýdie, pretože by to mohlo viesť k zápalovým ochoreniam panvy (PID), ktoré môžu spôsobiť neplodnosť alebo problémy s tehotenstvom. Laboratórny test od lekára môže potvrdiť, či ho máte.
  • Genitálny herpes: Tento STI spôsobuje bolesť a svrbenie vo vagíne z bolestivých vredov. Ak máte opar na genitáliách, vo vašom systéme zostane spánok a čas od času sa rozžiari. Počas vzplanutia môže byť sex bolestivý. Aj keď nemôžete vyliečiť opary pohlavných orgánov, môžete si vziať lieky, ktoré zmiernia niektoré bolesti počas vzplanutia.
  • Genitálne bradavice: Toto sa tiež nazýva HPV. Príznaky sú viditeľné bradavice na vagíne. Môžete mať aj svrbenie, výtok a krvácanie, ale niektoré kmene HPV nevytvárajú žiadne príznaky bez testu PAP. Váš lekár bude musieť liečiť tento stav. Niekedy to samo odchádza. Váš lekár vám poradí s liečebnou metódou.
  • kvapavka: Tento STI nemusí mať žiadne príznaky. Ak však existujú príznaky, zvyčajne zahŕňajú zelený alebo žltý výtok z pošvy, bolesť panvy, pálenie pri močení, krvácanie medzi menštruáciami a špinenie po pohlavnom styku. Lekár, ktorý môže predpisovať antibiotiká, lieči kvapavka. Ak sa nelieči kvapavka, môže to viesť k PID.
  • syfilis: S týmto STI sa u vás objavia boláky na vagíne alebo na ústach. Ak sa nelieči, na vašich rukách a na chodidlách sa objaví vyrážka. Ak sa stále nelieči, môže spôsobiť vážne poškodenie srdca a mozgu. Zvyčajne sa to penicilín (alebo iné antibiotikum, ak ste alergický na penicilín).
  • trichomoniáza: Toto je najbežnejšia STI u žien. S trichomoniázou nemusíte mať žiadne príznaky, ale ak máte príznaky, zvyčajne zahŕňajú zelenkavo žltý výtok z pošvy, ktorý je napenený a ktorý vonia zle, bolesť pri močení, vaginálne svrbenie, vaginálne podráždenie a bolestivý styk. Váš lekár vám môže predpísať antibiotikum na liečbu tohto ochorenia.

Máme nízku hladinu na VTI, ich príznaky a liečbu tento sprievodca,

Vezmite kvíz: Dávam dobré (alebo BAD) vyfukovacie práce?

Kliknite sem a získajte naše rýchle (a šokovo presné) kvízy „Blow Job Skills“ a zistite, či sa vám vaše údery skutočne páčia ...

6. Vaginizmus

Ak máte stav nazývaný vaginizmus, máte sprísnenie vagíny, čo sťažuje alebo znemožňuje prienik. Čo sa stane, sú vaginálne svaly nedobrovoľne napnuté, aj keď si nie ste vedomí, že sa to deje. Ak sa pokúsite mať styk, bude to bolestivé, Svalová skupina PC sa niekedy s vaginizmom tak napína, že vytvára akúsi stenu, čo znemožňuje akúkoľvek penetráciu. Pri iných formách vaginizmu je možné, že dôjde k penetrácii, ale penetrácia bude bolestivá.

Vaginizmus sa stáva problémom s mysľou / telom. Keď sa penetrácia stane možnosťou, myseľ signalizuje počítačovým svalom, aby sa stiahli, čím sa zabráni prenikaniu. Vaginizmus môže byť stav, ktorý sa s vami vždy stáva, nazýva sa primárny vaginizmus, alebo to môže byť stav, ktorý sa vyvíja po tom, čo už bol sex bez bolesti. Tento typ sa nazýva sekundárny vaginizmus.

Vaginizmus sa musí liečiť, aby sa zastavil, a je vysoko liečiteľný. Ak sa nelieči, zhorší sa a bude pretrvávať bolesť počas sexu. Ak sa pokúsite o styk, stane sa to viac a viac bolestivým a myseľ bude silnejšie namietať proti pojmu styk. Pri vaginizme telo predpokladá bolesť, ktorá spôsobuje strach a úzkosť. Telo potom nedobrovoľne napne vaginálne svaly. Ak sa môže stať sex, bude to bolestivé. Bolesť posilňuje reakciu tela na strach. Telo sa potom začne osviežovať pre sex, a nakoniec sa osoba s vaginizmom sex úplne vyhýba.

Liečba zahŕňa preškolenie tela, najmä svalov PC, aby reagovali odlišne na očakávanie pohlavného styku. Liečba zahŕňa Cvičenia panvového dna aby sa dosiahla kontrola týchto svalov. Uskutočnia sa aj cvičenia, ktoré zahŕňajú tréning vloženia, techniky odstraňovania bolesti a cvičenia, ktoré pomôžu ľuďom s vaginizmom vyrovnať sa s akýmikoľvek emočnými ťažkosťami, ktoré by mohli viesť k prekážke. Ženy môžu pracovať doma na cvičeniach pod vedením lekára a šance na odstránenie bolesti počas sexu sú vysoké.

7. Penis biť do krčka maternice

Muži sa často chlubia veľkosťou penisu - čím väčšie, tým lepšie. Ale po pravde povedané, penis môže byť príliš veľký, tak veľká, že výsledkom je bolesť pri sexe. Väčšina vagíny sa môže rozšíriť, aby zvládla obrovský penis. Ale niekedy sa penis môže cítiť príliš veľký, a to spôsobuje bolesť pri sexe. Tento dôvod bolestivého sexu je možné napraviť jednoduchou zmenou polohy alebo zmenou v technike vášho partnera. Môžete požiadať svojho muža, aby spomalil, alebo sa môžete dostať na vrchol, aby ste mohli kontrolovať, čo sa deje, aby pri sexe nedošlo k väčšej bolesti.

Poznanie vášho cyklu vám tiež môže pomôcť, pretože sex bude pravdepodobne bolesť okolo a počas obdobia, keď je krčka maternice nižšia a ťažšia.

Bolesť pri sexe je znakom vášho tela, ktorý niečo mení. Obyčajne sa nemusíte obávať. Ak však bolesť pretrváva, je dôležité hovoriť so svojím lekárom alebo gynekológom.

Pozrite si toto: Vyfukovacie výukové video

Obsahuje množstvo techník orálneho sexu, ktoré dodajú vášmu mužovi celotelové trasúce sa orgazmy. Ak máte záujem naučiť sa tieto techniky, ako udržať svojho muža závislým a hlboko oddaného vám, ako aj mať oveľa väčšiu zábavu v spálni, môžete si pozrieť video. Môžete to vidieť kliknutím tu,



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |