# 47 Ako mať sex každý deň s Caitlinom a Michaelom Doemnerom

Dnes na podcaste vítame autorov filmu Caitlin a Michaela Doemnera Sex každý deň, ktorí s nami zdieľajú niekoľko praktických rád na denné užívanie sexuálnej intimity, bez ohľadu na rušné rozvrhy, deti a obdobia.



Hovoria o svojej trojstupňovej stratégii praktizovania častej intimity, vrátane toho, ako môžete zábavne komunikovať svoje sexuálne túžby a čo môžete urobiť, aby ste boli vždy spokojný vy aj váš partner. Skôr ako si myslíte, že toto všetko je pre vás ako rodiča malých detí nedosiahnuteľné, počkajte chvíľu! Majú štyri vlastné deti a radia vám pri prekonávaní logistiky pravidelného sexu s domom plným malých detí.

Kľúčové body z tejto epizódy

  • Zaujímavý príbeh o tom, ako sa Caitlin a Michael spojili.
  • Prečo spať nahý je taký prirodzený a účinný spôsob, ako obnoviť intimitu vo vzťahu.
  • Ako sa dá metafora menu použiť na komunikáciu a vyjadrenie sexuálnych potrieb.
  • Dôležitosť otvorenosti pre dávanie aj prijímanie.
  • Čo môžete urobiť pre udržanie intimity so svojím partnerom po celý deň.
  • Stručný prehľad piatich milostných jazykov a ich obsahu.
  • Prečo je dôležité, aby páry uprednostnili radosť ženy.
  • Čo páry s deťmi môžu prakticky urobiť, aby si zachovali svoju intimitu a súkromie.
  • Prečo by vás obdobie nemalo brániť vo vydávaní a prijímaní nepretržitého potešenia.
  • A oveľa viac!

dva stoly

'Je naozaj ťažké nahnevať sa na niekoho, keď s ním a v posteli ležíte celý kontakt tela.' [00:04:49]



'Intimita a vášeň, nemusí to byť pohlavný styk ... existuje mnoho rôznych spôsobov, ako môžeme potešiť našich partnerov.' [00:19:45]

Extra Stuff

Zdroje, rozšírené ukážky a Loriho podrobnosti sú prístupné prostredníctvomkliknutím sem,

Prihláste sa na odber najnovších epizód

Prihláste sa na odber podcastov Apple



Prihláste sa na odber podcastov Google

Prihlásiť sa na odber Spotify

Prihláste sa na odber Soundcloud



Prihláste sa na odber na Castbox

Prihlásiť sa na Stitcher

Odoberať iHeartRadio



Prihláste sa na odber v systéme Android

Stiahnite si túto epizódu

odpis

[0: 01: 06.0] Sean Jameson: Dnes hovorím s Caitlinom a Michaelom Donorom. Sú manželia a spolu vytvorili knihu s názvom Sex každý deň: Ako uprednostniť sex vo vašom manželstve, Je to trojstupňový proces, ktorý používajú na sex každý deň, a dnes sú tu na blogu The Bad Girls Bible Podcast, kde hovoria o tom, ako ho môžete tiež použiť. Caitlin, Michael, ďakujem veľmi pekne za to, že si prišiel na show.



[0: 01: 27.8] Caitlin Doemner: Och, sme tak radi, že sme tu, Sean.

[0: 01: 29.4] Michael Doemner: Ďakujeme, že ste nás dostali Sean.

[0: 01: 30,5] SJ: Takže predtým, ako sa dostaneme do mäsa, do knihy a do tohto trojstupňového procesu, rád by som sa dozvedel niečo o vás, o tom, ako ste sa stretli.

[0: 01: 40.1] MD: Samozrejme. Áno, oženili sme sa už viac ako 10 rokov a Caitlin sa s touto odpoveďou vždy bavila viac, takže ju nechám trochu zdieľať, pravdepodobne krátku verziu.

[0: 01: 49,5] CD: Krátka verzia. Stretli sme sa na strednej škole, v skutočnosti som sa zamiloval do Michaela, keď mi bolo 14 a mal 16, a žili sme od seba asi tri hodiny. Takže sme boli stále v kontakte prostredníctvom okamžitého posla AOL, keď to bolo úplne nové, a nakoniec skončil s dievčaťom v jeho mládežníckej skupine a potom sa vzali a mali dieťa a ja som ho ako prvú lásku napísal a posunul sa ďalej a takmer sa zapojili do vysokej školy.

[0: 02: 17.3] MD: Teraz už chápem, že išlo o moje zlé rozhodnutia.

[0: 02: 21.3] CD: Áno a tak, viete, o pár rokov neskôr sa rozvedieme a my sme zostali v kontakte a potom som mal sen, v ktorom ma obvinil z rozvodu a uvedomil som si, že mám nejaké nevyriešené problémy. A tak som ho kontaktoval, aby získal uzáver, a práve naopak, namiesto toho, aby sme ho uzavreli o rok a pol neskôr, natrvalo sme viazali uzol. Takže to nebolo presne to, čo som očakával, keď sme obnovili náš vzťah, ale som skutočne rád, že sme dostali druhú šancu.

[0: 02: 52.0] SJ: Áno, to je úžasné. Je to skoro, myslím, že keď rozvod nie je presne rozprávka, ale nakoniec to určite znie, ako by sa veci vyriešili.

[0: 03: 03.1] MD: Vyšlo to dobre, áno.

[0: 03: 04.7] CD: Absolútne.

[0: 03: 05.6] SJ: Takže o tom chcem hovoriť Sex každý deň, Ako ste sa rozhodli napísať túto knihu?

[0: 03: 12,6] MD: No, už to chvíľu funguje, ale my sme boli na našej desiatketh výročie. Šli sme do Kostariky na 10 dní a týždne, ktoré k tomu viedli, Caitlyn hovoril s niektorými našimi priateľmi a tak to prišlo. Nechám ju o to trochu viac zdieľať, ale stalo sa, že sme sa rozhodli napísať túto knihu. Mysleli sme si, že by sme mohli pomôcť iným párom priviesť vášeň a intimitu späť k ich manželstvu alebo vzťahom a áno.

[0: 03: 42,8] CD: Jo. No, rozprával som sa s niektorými priateľkami a práve som sa zmienil o tom, že môj manžel a ja máme sex každý deň a oni ma v rozhovore zastavili. Sú ako: „Počkaj, čo?“ A bol som rád, „Počkaj, čo nie?“ a začali sme o tom hovoriť a hovoria: „Ako to funguje?“ A začal som premýšľať, ako sa mi podarilo udržať túto úroveň intimity? A tak tu bolo niekoľko pravidiel, ktoré sme v tomto bode podvedome dodržiavali. Ale keď som ich artikuloval, uvedomil som si: „Ach, to je to, čo ich urobilo.“

[0: 04: 11,4] SJ: Úžasné. Mohli by ste sa potom trochu porozprávať o tom, čo je proces v troch krokoch?

[0: 04: 17,7] CD: Áno, chcete začať s prvým? Je to tvoje.

[0: 04: 19.0] MD: Iste, takže podľa nášho prvého pravidla by ste mohli povedať, že vždy spíme nahý alebo aspoň väčšinu času. Chceli by sme tak trochu povedať - myslím si, že to bolo pre Caitlina trochu zvláštne, ale keď sme sa prvýkrát vzali, prijali sme to od začiatku v našom vzťahu. A pre mňa som zistil, že ten druh intimity a blízkosti a iba jeho fyzickosť, keď spíme, nás vždy priviedol bližšie k sebe a druh vedel k tomu - je skutočne ťažké nahnevať sa na niekoho, keď ležíte kontakt s celým telom nahý s nimi av posteli. Takže to isté, ako byť náš základ, bolo pre nás vždy dobré.

[0: 05: 00.6] CD: A už ste na polceste, takže je ľahké začať intimitu, keď už ste na koži.

[0: 05: 06.4] SJ: Absolútne. A kto to potom vychovával najskôr vo vzťahu?

[0: 05: 11,8] CD: To bol určite Michael. Bol som veľmi konzervatívny a myšlienka spať nahá bola škandalózna najmä preto, že sme mali v dome jeho šesťročného nevlastného syna, a tak sme sa veľmi pohodlne bavili s županmi a zamknutými dverami a áno, ale nakoniec to bolo naozaj skvelé niekoľko rôznych úrovní, takže teraz je to naša štandardná prax.

[0: 05: 34.2] SJ: Úžasné. Takže to by ste odporučili, viete, iné páry by sa začali, ak by chceli mať vo svojom živote viac sexu, či už je to muž počúvajúci, žena počúvajúca, pár počúvajúci, mali by prípadne navrhnúť svojmu partnerovi: “ Hej, skúsme spať nahý týždeň alebo mesiac. “

[0: 05: 51,7] MD: Áno, to je naša prvá z našich troch častí, ale to je určite jej kľúčový aspekt.

[0: 05: 57.7] CD: Áno, implementácia je najjednoduchšia, aj keď si váš partner nie je istý, či chce sex každý deň. Je ľahké začať s iniciáciou a my to odporúčame, odporúčame dvojtýždňovú skúšku pre systém, ktorý vytvárame, a povedzte: „Hej, vyskúšajte to na dva týždne.“ Ak sa vám nepáči, môžete sa kedykoľvek vrátiť. Ale možno sa vám to páči a je to o vytvorení iného zvyku.

[0: 06: 17,6] SJ: Takže prejdeme na krok dva, čo je krok dva?

[0: 06: 21,8] CD: Krok 2 je teda dávať a prijímať jednu položku z ponuky každú noc alebo deň. A tak menu začalo, je to druh komplexnej štruktúry systému, pretože som chcel hovoriť o tom, čo som urobil a nechcel, a chcel som, aby Michael mohol hovoriť o tom, čo urobil a čo nechcel, ale bol skutočne nepríjemné s tým. V ponuke som teda vytvoril komplikovanú metaforu. Takže existujú predjedlá, čokoľvek, čo príde skôr.

Takže to považujeme za predohru príloh. Takže všetko, čo súvisí s entrée. Vstup je čokoľvek, čo vám umožňuje vyvrcholenie. Existuje teda veľa rôznych spôsobov, ako sa tam dostať. Nemusí to byť pohlavný styk. A to je niečo, čo v knihe zdôrazňujeme, že sex nemusí byť definované ako pohlavný styk. Nemusí to byť ani definované ako orgazmus, ale iba začatie dôslednej fyzickej a emocionálnej intimity so svojím partnerom.

A nakoniec je to dezert, takže všetko, čo príde potom. Takže pre Michaela je jeho obľúbený dezert backscratching. Preto sa vždy ubezpečujeme -

[0: 07: 26.2] SJ: Páči sa mi byť úprimný.

[0: 07: 29.7] CD: Myslím, že je to populárne. Takže je to len o tom, mať kontext, v ktorom o to požiadam. Jeden partner by povedal: „No, čo by ste chceli z jedálneho lístka?“ Aký je ľahký spôsob, ako začať konverzáciu každú noc a druhý partner odpovie a povie: „No, čo je v ponuke?“ Pretože nie každé jedlo je vždy v ponuke, a preto je to len príležitosť na vzájomné pozvanie a môžete si objednať iba jednu položku, môžete si objednať štvorchodové jedlo a môžete požiadať o niekoľko sekúnd. Je to teda jednoduchý spôsob, ako hovoriť o tom, čo môže byť niekedy nepríjemné.

[0: 08: 05.9] MD: Jo. Niekedy sa to práve začína konverzácia, najmä ak ste v rozpore so svojím partnerom. Niekedy to myslím. Samozrejme hovoríme, viete, spí nahí, ale je tu aj ten aspekt, ktorý sa týka iba začiatočníka konverzácie a ktorý má byť, je to len vzájomný spôsob zdieľania, že bez toho, aby ste chceli niečo, čo niekto nechce go. Myslím, že je to skvelý spôsob, ako začať konverzáciu.

[0: 08: 32.2] CD: Áno, alternatíva - neviem si predstaviť napríklad: „Chceš dnes večer sex?“ takto ťa to asi nastaví.

[0: 08: 38.1] SJ: Čudujem sa teda, mohli by ste uviesť niekoľko príkladov z každého kurzu v ponuke? Bolo by to v poriadku? Možno by to bolo predjedlo.

[0: 08: 46.3] CD: Samozrejme, povzbudzujeme páry, aby si vytvorili vlastné menu, ale zahrnujeme aj vzorové menu, aby sa veci dostali do knihy. Predjedlá sú čokoľvek, čo určuje náladu. Takže by to mohlo byť pre vás dobrým spoločníkom. Napríklad Michael bol tento víkend na konferencii a tak odo mňa dostal nejaké obrázky do svojej schránky. A na druhej strane, čo iného? Och, slová potvrdenia. Takže hovoríme o láske, jazykoch lásky Garyho Chapmana v knihe a pre Michaela je to fyzický dotyk.

Takže toto určite naplní jeho pohár, ale pre mňa som slová potvrdenia. Potrebujem, aby mi povedal, ako veľmi ma zbožňuje, aký som krásny, všetky tie rôzne jazykové kúsky. A tak je to jeden z našich predjedál a je to ten, o ktorý som pravidelne žiadal, pretože to ma dostáva do nálady. To mi potom umožňuje cítiť sa s ním v spojení.

[0: 09: 44.6] MD: A jedna z vecí, ktorá sa mi na predjedlách obzvlášť páči, je preto, že nemusia byť v tú noc v posteli, však? Takže ďalší by bol rád flirtovanie alebo rozdávanie, čo môžeme robiť, keď sa spolu míňame v kuchyni počas večere alebo po celý deň. Je to tak nejaký spôsob, ako viesť konverzáciu do našej každodennej rutiny a môžeme si túto intimitu zachovať počas celého dňa, a to nielen potom, čo deti ležia v posteli, a potom sme upadli do vyčerpania, a to je vtedy, keď začneme konverzáciu.

[0: 10: 11,7] CD: Áno, predjedlá sú druhom celodenného sexu.

[0: 10: 15.1] SJ: Úžasné. Takže som zvedavý na to, dostanem pre našich poslucháčov rýchle občerstvenie o piatich jazykoch lásky. Je to v podstate človek, ktorý napísal knihu, aby preskúmal, čo ľudia musia cítiť alebo zažiť od partnera, aby sa cítili milovaní, a rôzni ľudia potrebujú rôzne veci. Takže pre niektorých ľudí musia dostávať dary od partnera alebo od ľudí, ktorí potrebujú získať kvalitný čas strávený spoločne. Iní by potrebovali slová potvrdenia, ako ste povedali vy.

A potom sú tí dvaja starší činmi služby, robia veci pre svojho partnera a nechávajú ich urobiť pre vás. A nakoniec je to fyzický dotyk a potom nie sú vždy čiernobiele. Nie vždy potrebujete iba jednu vec. Niekedy je to kombinácia a jedna vec je oveľa silnejšia ako druhá. Ospravedlňujeme sa, že to bola len vedľajšia nota.

[0: 11: 07.7] MD: Áno, nie, nemám pocit, že je to kritické, pretože si myslím, že myšlienka, že hovoríme rôznymi jazykmi lásky, ale viete, že vás milujem a je to fyzický dotyk, nemusí to počuť, pretože to nie je spôsob, akým najlepšie prijímajú. Preto je dôležité pamätať na týchto päť ľudí a viete, že musíte viesť konverzáciu so svojím partnerom a vedieť, ako k nej pristupujete, a vedieť, či je účinná alebo nie.

[0: 11: 29,9] SJ: Takže tretí krok, čo je tretí krok?

[0: 11: 32,7] CD: Ach, tretí krok je môj najobľúbenejší. Krok 3 je, že na prvom mieste. Naša kniha sa teda zjavne zameriava na určitý druh heterosexuálnych, monogamných párov, ale pre nás je to naozaj o tom, aby sa žena potešila na prvom mieste a určila si jej prioritu, aby si tento proces užívala rovnako ako muž. Pre chlapcov je často veľmi ľahké orgazmus a tešiť sa z toho potešenia, ale kým žena nemá prioritu a užije si ju, orgazuje každý deň, obyčajne je nižšia v našom zozname priorít.

Máme veľa iných konkurenčných hodnôt v našej mysli az mnohých dôvodov mám pocit, že ženy majú tendenciu posúvať svoje potešenie ďalej na stupnici hodnôt. Ide teda o prioritné potešenie z vášho manželstva, ktoré sa začína tým, že sa dostane na prvé miesto, doslova na prvom mieste.

[0: 12: 33,7] MD: A tiež väčšia konverzácia o mužskej verzus ženskej a že ženskosť je o prijímaní a mužskosť o začatí a konaní. Takže tento druh určuje pôdu pre prípad, že muž nie je úmyselný, že môže konať a robiť si jeho potešenie bez toho, aby si uvedomil, že je tam viac alebo že chce viac. Takéto pochopenie a iba ochota to pochopiť a pochopenie, ktoré dáva jej potešenie, vedie k oveľa väčšiemu potešeniu

Som ochotný sa staviť, že sex nemusí znieť ako dosiahnuteľný cieľ, ale ak sa ho vaša manželka alebo váš partner teší rovnako ako vy, je to oveľa lepšie dosiahnuteľný cieľ. Tak trochu to v tomto kontexte.

[0: 13: 27,9] CD: A fyziologicky nám zvyčajne fyzicky odpovieme dlhšie. A tak nás uvedenie do prvej dovolí toto obdobie nábehu, pretože zistím, že som nabudený po tom, čo som prišiel, zatiaľ čo Michael má tendenciu byť uvoľnený a potom ospalý. Takže tým, že -

[0: 13: 46,8] SJ: Počul som to.

[0: 13: 48.2] MD: Nehovoríme, že to sú všetci okrem.

[0: 13: 51,6] CD: Mám viac energie, aby som mu pomohla k jeho potešeniu, keď prídem a potom, keď skončí, potom sme obaja v priestore, kde môžeme len ísť spať, a už som sa o to postaral, viete?

[0: 14: 03.9] MD: Rovnako ako fyziologické reakcie. Myslím tým, že napríklad v ponuke je napríklad styk, je to príjemnejšie pre všetkých zúčastnených, ak existuje prirodzené mazanie a také veci. Určite existuje veľa rôznych dôvodov, prečo to robíme, ale áno, to je pravidlo číslo tri.

[0: 14: 19,5] SJ: Úžasné. Takže by som sa rád trochu zapísal do detailov, pretože som si istý, že ľudia, ktorí počúvajú, absolútne chcú mať sex každý deň. Vieš, možno povedali, že malé deti pobehujú a treba sa o nich aj postarať. Aké rady by ste teda v tejto situácii mali pre páry?

[0: 14: 39,2] MD: Zamknite ich v skrini. Nie, robím si srandu. Máme štyri deti sami, takže si to uvedomíme. Nie je to ako by sme boli pár bez detí a môžeme to urobiť kedykoľvek to chceme, kdekoľvek to chceme. Určite je do toho zapojená nejaká logistika. A -

[0: 14: 54.4] CD: Máme 16 rokov, máme sedem rokov, máme päť rokov a tri roky. Takže sme absolútne zažili všetky rôzne fázy a existuje niekoľko rôznych spôsobov, ako to dosiahnuť, je to najjednoduchšie, pretože naše deti sú malé, takže chodia skoro spať. Takže pred spaním je pred ôsmou hodinou a potom máme pár hodín, kým musíme spať. A tak si myslím, že je to pravdepodobne -

[0: 15: 17.2] MD: Zatvoríme a zamkneme dvere spálne a -

[0: 15: 18,8] CD: A nevedia, čo tieto zvuky znamenajú, takže sme skvelí. S pribúdajúcimi rokmi však mám podozrenie, že sa chystáme na sexuálne pozitívne rozhovory o čase mamičky a otecka a prečo je dôležité, aby mamičky a oteckovia mali čas spolu a rozhovory o sexualite. Očakávam, že naše deti sa pravdepodobne do tejto konverzácie dostanú pravdepodobne skôr, ako by mohli mať iné konzervatívne páry. Myslím si však, že bude v ich prospech pochopiť, že dôsledná intimita je skutočne krásnou súčasťou zdravého vzťahu.

[0: 15: 57.4] MD: Rovnako ako to nie je len o sexe, však? Vidia nás, ako sa navzájom milujeme celý deň, každý deň, čo na to dáva tón a dáva im príklad. Myslím si však, že mama a otec potrebujú tiež čas, a preto sme do toho zabudovali. Takže si myslím, že si to uvedomujú alebo to uznávajú od útleho veku, čo pomáha.

[0: 16: 16,7] CD: A uznávajúc, že ​​deti normalizujú všetko, čo považujete za normálne. Napríklad spiaci nahý, naše deti, traja mladší sú dosť mladí, aby sa mohli posunúť do dospievania. Ale to je len naše normálne a tak pre nich je to normálne. Zatiaľ čo si pamätám, keď som vyrastal, veľmi mladou spomienkou na detstvo bola moja matka, ktorá ju videla nahú a ako radi kričali a utekali do kúpeľne, a to, čo som z toho požitia prežil, bola nahota zlá, však?

Nevidíte nahých ľudí, ale to bolo úplne zdedené. Bolo to niečo, čo som si osvojil jednoducho preto, že to bolo naznačené. Zatiaľ čo naše deti si myslia, že byť nahý je úplne normálne, a tak je to pre nich. Takže ja si myslím -

[0: 17: 02.3] MD: V rámci domova a samozrejme slušnosti, ale -

[0: 17: 05.6] SJ: Áno, samozrejme.

[0: 17: 08,5] MD: A tiež si myslím, že mať to len zaisťuje, že tento čas beriete alebo určujete priority a konverzujete so svojimi deťmi. Ďalšia časť je, že Caitlin a ja nábožne robíme, že robíme týždenné noci. Takže máme opatrovateľku a sledujeme deti. Vychádzame sami, aby sme mohli mať čas, a mám pocit, že je to tiež kritické. Veľa mojich priateľov vie, že nemajú prioritu v tom, aby sa ich vzťah a ich život točil okolo ich detí.

A niekedy mám pocit, že to dáva deťom falošný pocit očakávania o tom, ako budú ich životy, a tiež to neumožňuje rodičom, aby svojim deťom dali príklad toho, ako vyzerá úžasný vzťah a dynamická rodina. Takže sa cítim ako týždenne alebo tak často, ako môžete, viem, že to nefunguje pre všetkých, ale že máte čas a čas.

[0: 18: 04.2] CD: Sean, máš na to nejaké následné otázky?

[0: 18: 07,5] SJ: No, budem mať ešte pár rovnakých žíl a ďalšie bude, chcete mať sex každý deň, ale čo tak viete, ak je jeden partner v období?

[0: 18: 19.2] CD: Obdobia, áno, máme, celú sekciu v ženskej sekcii. Kniha je napísaná, existuje jej verzia pre neho a pre neho. Takže v časti týkajúcej sa jej menštruácie máme celý kus menštruácie, pretože to je niečo, s čím sa stretávame každý mesiac a čo obhajujem, počúvajte svoje vlastné telo. Viem, že niektoré ženy sú počas cyklu viac vzrušené a niektoré ženy sú počas cyklu úplne vypnuté.

A chcem len uctiť obidva kusy, však? Ak to chcete v tom čase, za každých okolností choďte na to. Zapojte svojho partnera na palubu. Ak si myslia, že je chaotický, urobte to v sprche, ale urobte, čo chcete. Ak tak neurobíte, odporúčame vám, aby ste z toho niečo vzali. Môže to byť predjedlo a jednostranné a dezertné menu, však? V ponuke je teda veľa ďalších vecí, z ktorých môžeme čerpať, aj keď sme v našich obdobiach, a vždy niečo dať z ponuky.

Nenechajte svojho partnera rýchlo, keď ste v období. Uistite sa, že stále uspokojujete jeho potreby, a uistite sa, že jeho vedro fyzickej intimity sa plní, aj keď ste tam. A myslím, úprimne povedané, ak sex robíte každý deň počas troch týždňov mimo mesiaca, stále sa darí lepšie ako priemerný pár, takže áno.

[0: 19: 37,5] SJ: Absolútne.

[0: 19: 37,6] MD: Aj ja si myslím, samozrejme, názov knihy je Sex každý deň, ale akési otváranie myšlienok toho, čo je súčasťou sexu, však? Takže intimita a vášeň nemusia byť pohlavným stykom. Ako hovorila Caitlin, existuje veľa rôznych spôsobov, ako môžeme potešiť našich partnerov, a preto si uvedomte, že ako sa hovorí, choďte na základe toho, ako sa vaše telo cíti a čo chcete, požiadajte o to a jednoducho sa nachádzajte na tej istej stránke. , naozaj.

[0: 20: 05.3] SJ: Skvelé. Potom povedzte, myslím, že na túto otázku mám ešte jednu otázku: Máte nejaké rady pre poslucháčky, ktoré sa vlastne snažia dostať do orgazmu, aby prekonali hranicu a vyvrcholenie?

[0: 20: 18.3] CD: Ach áno, to určite chápem. Keď som sa prvýkrát oženil s Michaelom, pamätám si, že som si toho skutočne vedomý, a keď mi to trvalo vyvrcholenie dlhšie ako 15 minút, bol som vystrašený. Mám tieto vnútorné hodiny a bolo to úplne vnucované, ale mal som predstavu, že by sa Michael mohol nudiť. Neviem, ale vyvíjať na seba tlak, ako som musel, najmä v určitom časovom období, je veľmi stresujúce a kortizol nevedie k orgazmu.

Takže si myslím, že prvým je zbaviť sa tlaku. Ak máte problémy s orgazmom, nie je to problém, však? Objednajte si všetko ostatné v ponuke. Ale druhý, ktorý by som povedal, je začať sa učiť o svojom vlastnom tele. Keď máme problémy s orgazmom, tak často, pretože nie sme nejakým spôsobom prepojení, možno máme psychologické tabu. Možno sme mali traumatický zážitok, keď sme boli mladší.

Takže niekedy robím vnútornú prácu, emocionálnu vyšetrovaciu terapiu alebo koučing alebo niečo také, pozrite sa dovnútra a zistite, kde sa tento odpor objavuje, a znova mám celú časť venovanú tomu, ako zaobchádzať s negatívnymi emóciami, pretože je toho veľa, prichádza v našej sexualite, pretože naša sexualita je spojená s každou časťou našej identity. A tak sa pozeráme na strach, pozeráme na hnev, pozeráme na smútok, nahneváme sa a odpúšťame.

[0: 21: 47.2] MD: Každá interakcia, ktorú máte s danou osobou, aj keď nie je na vedomej úrovni, ak skrývate niektoré z týchto vecí, môže to určite ovplyvniť vaše potešenie a váš sexuálny život.

[0: 21: 57.0] CD: A tak by som nakoniec povedal, že sa znova spojím so sebou a so svojou vlastnou zmyselnosťou. Možno sa skúma vo vani, možno je to masturbácia. Je tu báječná kniha, ktorú veľmi odporúčam. Volá sa Mama Gina. Volá sa Regina. Keď teda hľadáte autora, je názov knihy trochu zábavný, ale je to také Pussy: Reklamácia a to je naozaj skvelé pre ženy, aby sa dostali späť do kontaktu so svojou vlastnou zmyselnosťou, ktorá sa potom zvyčajne prejavuje v sexualite. Ide však o to, aby sme sa najskôr spojili so sebou a potom to umožnili, aby ste sa vyjadrili vo vzťahu.

[0: 22: 36,3] SJ: Úžasné. Caitlin, Michael, bolo fantastické mať ťa na výstave. Zaujímalo by ma, či sa ľudia chcú o vás viac dozvedieť a chcú sa o nich dozvedieť viac Sex každý deň, aký je najlepší spôsob, ako to urobiť?

[0: 22: 49.1] MD: Absolútne. Náš web je teda sexeverydaybook.com a my sme tiež na Facebooku. Kniha Sex Every Day Book alebo @QuotidianCoitus je našou kľučkou na Facebooku.

[0: 22: 59,6] CD: Facebook nepovolil bezpečný sex, potešenie alebo intimitu, všetky sú zakázané. Takže quotidian znamená, že každý deň a coitus, viete, sme tu. Poviem to preto, lebo táto kniha je zážitkom, však? Na webových stránkach ponúkame aj bezplatné zdroje. Môžete sa teda pripojiť k našej skupine na Facebooku. Máme teda ženskú skupinu a mužskú skupinu a môžete sa spojiť s ďalšími ženami a mužmi, ktorí prešli touto skúsenosťou, podeliť sa o svoj príbeh, vypočuť si ich príbehy.

Takže je to posvätné miesto, aby som bol skutočne úprimný o tom, čo sa deje počas tohto dvojtýždňového skúšobného obdobia alebo akokoľvek dlho sa to rozhodnete. Máme zmluvu. Ak teda chcete urobiť dvojtýždňovú skúšobnú verziu, pre váš kalendár máme nálepku, ktorú si môžete dať ako zlatú hviezdu. Máme tiež samotné menu.

[0: 23: 44,4] MD: K dispozícii je vytlačená verzia.

[0: 23: 45,6] CD: Že si môžete počas svojej nálady vytlačiť a potom rozobrať nejaké meditácie na zúčtovanie energetickej účinnosti MP3 na vyčistenie sexuálnych blokov. Takže je tu aj pre neho a pre jej verziu, ale to neurobí sexuálny tréner sám o sebe, ale je to moja jasnejšia energia a náhodou sa špecializuje na sexualitu. Vytvorila to ako špeciálny darček pre našich čitateľov, aby ste k tomu mali prístup aj na webovej stránke sexeverydaybook.com.

[0: 24: 12.4] SJ: Úžasné. Chlapci, pozrite sa na to, sexeverydaybook.com. Caitlin, Michael, ešte raz vďaka, že si prišiel na show.

[0: 24: 19.0] MD: Absolútne. Ďakujem vám, Sean, vážime si vás.

[0: 24: 21.2] CD: Vďaka Sean.

Moje najsilnejšie sexuálne triky a tipy sa na týchto stránkach nenachádzajú. Ak sa k nim chcete dostať a dať svojmu mužovi chrbát, kučeravosť, kričiace orgazmy, ktoré ho udrží sexuálne posadnutým, môžete sa naučiť tieto techniky tajného sexu v môj súkromný a diskrétny informačný bulletin, Dozviete sa tiež 5 nebezpečných chýb, ktoré zničia váš sexuálny život a vzťah. Získajte to tu,





| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |