4 kroky, ako si podať ruku

Getty Images / iStockphoto

Štyri kroky k pevnému a srdečnému podaniu ruky, na ktoré môžete byť hrdí

Poriadne mužné podanie ruky zapadá niekde medzi chlapa, ktorého ruka sa stretáva s vašou ako rozmočený chlieb, a chlapíka, ktorý sa vás chystá šikanovať svojím kung-fu. Je to stratené umenie a ak si myslíte, že už viete, ako podať ruku, ktorá boduje na každej úrovni, rovnako vás žiadame, aby ste čítali ďalej.



Aké dôležité je podať si ruku? Etiketa považuje podanie ruky za obrovský okamih, pretože žijeme v takej kultúre odovzdávania rúk; podanie ruky je teda často prvým skutočným fyzickým kontaktom dvoch cudzincov. Prvé odvodené dojmy po podaní ruky prechádzajú gamutom od profesionálneho cez priateľský až po arogantný až po dojatie v rôznych situáciách. Nasledujúce štyri kroky pri podaní ruky sú základné, ale majú veľkú hodnotu - a vzťahujú sa na stretnutie s oboma mužmi a ženy.



1. Nadviažte očný kontakt

Poriadne mužné podanie ruky začnite tým, že urobíte tri veci naraz: najskôr sa pozrite človeku do očí. Ak sedíte, postavte sa a ako stojíte, rýchlo a diskrétne sa uistite, že máte suchú ruku tak, že si ju pritlačíte k nohavici. Úsmev nie je nevyhnutný a nemusí byť vždy úplne vhodný, keď si potiahnete ruku, ale zvyčajne bude slúžiť vo váš prospech. Dať osobe, s ktorou sa stretnete, zlé oko takmer nikdy nebude.

Tento krok, iniciovaný očným kontaktom, je etiketa 101. Vyhnutie sa očnému kontaktu je spôsob, ako vyvolať nedôveru. Nadviazanie očného kontaktu, aj keď je krátke, je riadnym a formálnym prostriedkom pozdravenia kohokoľvek a od tejto chvíle hovorí o vás rovnako ako čokoľvek iné.



Teraz pred časom mohlo byť státie vyhradené na pozdrav žien, ale dnes by ste mali stáť na tom, aby si muži aj ženy podali ruku. Je to základný znak úcty.

2. Natiahnite ruku

Ak sa niekomu predstavujete alebo sa prezentujete, natiahnite pravú ruku dlaňou smerom doľava a podajte si ruku. Urobte nám všetci láskavosť a nezablokujte si lakeť, takže vaša ruka je súčasťou rytmu, ani si lakte nezaťahujte tak ďaleko, aby ste zvierali pravý uhol. Niekde v strede funguje dobre. Pamätajte, že sa otvárate pozdravom; môže to byť zraniteľná pozícia, ale zanedbanie prijatia podania ruky je ešte väčší faul.

Áno, existujú ľudia, ktorí si z akýchkoľvek dôvodov nemôžu podať ruku pravou rukou. Bývalý senátor Bob Dole je pozoruhodným príkladom, a preto často nosí pero v pravej ruke. Všeobecne však platí, že ak niekto nemôže použiť svoju pravú ruku, je na ňom bremeno a vykoná nápravu. Ak natiahnete pravú ruku na niekoho, kto nemôže používať svoju, nie je to nič, za čo by ste sa mali hanbiť, a za čo sa musíte ospravedlniť - stačí vykonať úpravu.

3. Pevne sa držte, ale nestláčajte



Myslím, že všetci vieme, čo to znamená pevne sa chytiť. Nie je potrebné dokazovať svoju silu - toto nie je telocvičňa a nie je to scéna z Over The Top . Keď si podáte ruku, chyťte sa rovnako silno ako bejzbalovou pálkou alebo golfovou palicou pred švihom. Odtiaľ sú podľa slávneho guru etikety Petera Posta potrebné dve alebo tri pumpy.

Zopakovať: Úchop je miesto, kde veľa mužov špehuje chvíľu, aby sa ohli, aby ukázali, kto je šéfom. Ak stretnete jedného z týchto mužov, hrajte svoju pokerovú tvár a snažte sa čo najlepšie nereagovať na tento smutný malý prejav v oboch smeroch. Existuje aj špička, ktorú môžete použiť, ak cítite, že je vaša ruka stlačená - natiahnite ukazovák po jeho zápästí. Roztiahnete si tak prsty na prstoch a vaša ruka sa bude oveľa ťažšie drviť. Môže to pôsobiť trochu rušivo na nič netušiacu trepačku, preto ho používajte striedmo.

4. Uvoľnite

Posledným krokom k riadnemu podaniu ruky je nakoniec uvoľnenie. Etiketa hovorí, že treba ísť s prúdom, pretože niektorí ľudia uprednostňujú dlhšie podanie ruky, ale mali by ste byť pripravení pustiť sa po tých dvoch alebo troch pumpách a pokúsiť sa to signalizovať uvoľnením svalov v ruke. To, že budete dlhšie visieť, môže niektorým ženám znepríjemniť prácu a niektorým chlapom tiež.

Podanie ruky je spoločenská konvencia, ktorá o nás veľa komunikuje. Kľúčom je ísť po línii: Prílišné zvieranie cudzej ruky vytvára nepríjemnú situáciu, zatiaľ čo príliš rýchle uvoľnenie vyžaruje jeho vlastnú úroveň nepohodlia.