# 22 Erotické spravodajstvo, liečenie nízkeho libida a somatické hnutie s Jamie Elizabeth Thompsonovou

Na výstave sa k nám dnes pripojila Jamie Elizabeth Thompsonová, ktorá je odborníkom na sex a intimitu, pomáha párom dosiahnuť dokonalejšiu a prepojenejšiu sexualitu a zvýšené libido prostredníctvom erotickej inteligencie a somatického pohybu.



Jamie navrhla pre svojich klientov množstvo online kurzov, ktoré im umožnia úspešnejší prístup k ich želaniam s dôrazom na komunikáciu a sebavedomie.

V našej konverzácii Jamie uvádza užitočné koncepcie svojej práce a to, ako sa hodia k sebe, aby podporili účel vlastníctva našej sexuality a vzťahovali sa na niekoho iného.



Hovoríme tiež o jednoduchých východiskových technikách v boji s nízkym libidom, stelesnením, predohrou, sexuálnym kalendárom a Jamieho erotickým menu.



Nakoniec sme sa zamysleli nad tým, ako zdieľať svoje vlastné túžby s partnerom a ako veľmi to môže prospieť všetkým oblastiam života.

prednosti

  • Jamieho práca na pozadí vzťahov a ako skončila práca so pármi.
  • Preprogramovanie somatického pohybu a uvedomenie si tela.
  • Pochopenie pojmu erotická inteligencia.
  • Kľúč k erotickej inteligencii a prvé kroky na ceste k zvýšeniu vašej.
  • Jamieho rada tým, ktorí zápasia s nízkym libidom.
  • Zapnutie tela a použitie stelesnenia, aby ste sa dostali z hlavy.
  • Dôležitosť predohry a navigácie rôznych potrieb.
  • Sexy plánovanie a vytváranie času na intimitu v náročnom živote.
  • Jamie's Erotic Menu a ako načrtáva rôzne spôsoby, ktorými dávame a prijímame.
  • Vytvorenie vlastnej „výcvikovej príručky“ a jej zdieľanie s partnerom.
  • A oveľa viac!

Extra Stuff

Zdroje, rozšírené ukážky a kontaktné údaje Megan sú dostupné prostredníctvom kliknutím sem,

predplatiť

Získajte najnovšie epizódy od ich vydania. Prihlásiť sa na ...

Apple Podcasts

Podcasty Google

Spotify

SoundCloud

Castbox

šičky

iHeartRadio

Prihláste sa na odber v systéme Android

odpis

Sean Jameson: Dnes hovorím s Jamie Elizabeth Thompsonovou. Jamie je holistický sexuálny tréner, ktorý učí ľudí o nástrojoch, ktoré potrebujú na splnenie svojich intímnych potrieb, ako aj o tom, ako rýchlo navigovať konflikt s otvorenou láskou.

Jamie, ďakujem veľmi pekne za to, že si prišiel na show.

Jamie Elizabeth Thompson: Áno, ďakujem, že si ma dal.

Sean Jameson: Rád by som začal tým, že sa dozviem niečo o vás, o vašom pozadí a o tom, ako ste pomohli ľuďom zlepšiť ich vzťah a milostný život.

Jamie Elizabeth Thompson: Áno, jednoznačne. Bol som v tomto priemysle viac ako desať rokov a začal som pracovať s ľuďmi na randení a príťažlivosti a na tom, ako skutočne vytvoriť iskru a mať nádherný rande. Potom som prešiel a začal som pracovať s ľuďmi vo vzťahoch a ako sa orientovať v konflikte a čo som si všimol, že to bola jediná vec, ktorú mali všetci spoločné, zdalo sa, že ide o základný problém, ktorý mali všetci ľudia, ktorí k mne prichádzali bolo niečo okolo sexuality.

Niečo okolo intimity som zistil, že spôsob, akým sa blížime k nášmu sexuálnemu životu, sa stal dôsledným vláknom pre všetkých, s ktorými som pracoval, má miesto, kde začať pracovať. Svoju prax som začal zameriavať na prácu s ľuďmi v randení a vo vzťahoch, ale konkrétne v oblasti sexu a intimity.

Osem rokov som pracoval s mužom menom Dr. Karl Wolfe a študovali sme jungiánsku psychológiu, kvantovú mechaniku, študovali neurovedy a komunikačné techniky v žiadnom dualizme, tiež preprogramovanie somatického pohybu. Mnoho rôznych modalít v skupinovom formáte a vypracovanie dynamiky, ktorá nastane, keď sú prítomní dvaja alebo viacerí ľudia.

Veľa mojej práce sa zaoberalo tým, že som mohol vidieť príčinu toho, čo spôsobuje sexuálne príťažlivosť alebo nejaký druh libida alebo nejaké problémy pri komunikácii o intimite a citlivých témach.

To bolo veľa môjho tréningu a som skutočne šťastný, že s tým pracujem a pomáham ľuďom využívať niečo, čomu hovorím ich erotická inteligencia a vytvárajú prosperujúce intímne vzťahy s hlbokou intimitou, ako aj skutočne horúcim sexom. To bolo veľa mojej cesty a som rád, že tu dnes môžem hovoriť.

Sean Jameson: Úžasné, spomenuli ste tam dve veci, ktoré by som rád ponoril trochu hlbšie, spomínal som somatický pohyb.

Jamie Elizabeth Thompson: Áno, jeden z kúskov, ktoré som zistil, že často, keď ľudia majú problém so svojím sexuálnym životom alebo so schopnosťou zažiť potešenie alebo získať to, čo chcú v spálni, a majú také uspokojenie, že hľadajú , sú vo svojej hlave a nie sú prítomné v ich fyzickom tele.

Jedným zo spôsobov, ako pomáham ľuďom prekonať nízke libido alebo sa sexuálne neuspokojiť, je pomôcť im získať viac v tele. Z - pretože v tele existuje potešenie, ak nie sme v tele a žijeme celý deň v našich hlavách, čo sa stáva mnohým z nás, so zariadeniami a všetkým, čo je práve teraz na internete.

Ľudia nie sú vo svojom tele, pretože svoje telo nevyužívajú, rovnako ako zvyknú alebo o ňom jednoducho nevedia. Čo preprogramovanie somatického pohybu je, pomáha ľuďom vytvárať väčšie povedomie o tele. Keď dokážu získať viac vedomia tela, dokážu zažiť jemnejšiu jemnosť, a teda väčšie potešenie a potešenie zo sexuálneho zážitku.

Sean Jameson: Spomenuli ste aj erotickú inteligenciu, čo to vlastne je?

Jamie Elizabeth Thompson: Je to slovo, ktoré Dr. Esther Thrill v skutočnosti vytvorila, mám ju z nej a tak viete, veľa hovoríme o inteligencii, však? Hovoríme o inteligencii mysle a potom - teraz si ľudia začínajú uvedomovať, že sa nejedná o tzv. Emocionálnu inteligenciu.

Sean Jameson: Absolútne.

Jamie Elizabeth Thompson: Vieš, je to inteligencia v emóciách. Hovorím, že existuje aj intímna inteligencia, existuje aj erotická inteligencia, v ktorej môžeme rozvíjať našu schopnosť dynamického sexuálneho prežívania a byť schopní spojiť sa s mnohými rôznymi časťami našej vlastnej erotickej energie a nášho vlastného erotického ja. Nazývam túto erotickú inteligenciu.

Sean Jameson: Samozrejme.

Jamie Elizabeth Thompson: Erotická inteligencia by v podstate znamenala, že ste naozaj skvelý milenec, máte vysokú erotickú inteligenciu a potom ste v posteli naozaj dobrí. Viete, je to ako rozvíjať to ako ďalšiu formu inteligencie.

Sean Jameson: Úžasné. Mali by ste nejaké - myslím tým, že všetci hľadajú riešenie magickej pilulky, jedinú jednoduchú techniku, ktorú môžu použiť na opravu všetkého. Existujú však nejaké skratky alebo hacky, ktoré odporučíte ľuďom, ktorí chcú vylepšiť svoju erotickú inteligenciu, aby sa stali lepšími milencami?

Jamie Elizabeth Thompson: Neviem, že existujú nejaké skratky, ale myslím si, že sú veci, ktoré môžete urobiť, pokiaľ ide o hackovanie. Ak začnete platiť - myslím si, že jednou z vecí, ktoré viete, dúfajme, že tu dnes budeme hovoriť trochu o komunikácii. Myslím si, že komunikácia je kľúčom k erotickej inteligencii, pretože ak sa naučíte počúvať, čo váš partner hovorí, verbálne aj neverbálne, práve tu je dôležité cítiť a byť vo vašom tele, pretože vaše telo vyzdvihne na frontách, ktoré vaša myseľ pracovala. Myslím si, že kľúčom k erotickej inteligencii je v skutočnosti neverbálna komunikácia a schopnosť poskytovať a prijímať neverbálnu komunikáciu.

Na druhej strane, schopnosť poskytovať neverbálnu komunikáciu a jemné fronty, a ak tomu tak nie je, je to skutočne možné nahlas povedať. Toto môže skutočne zvýšiť schopnosť niečoho, čo nazývam zmyslové vnímanie, je to ako vytváranie sexuálneho zmyslu, keď sme v stave, v ktorom sme schopní definovať niečo, čo sa zdá tak ťažké vyčísliť, a tak ak sme v mieste sexuálneho zmyslu aby sme potom dali zmysel tomu, čo chceme, komunikovali sme ho spôsobom, ktorý bude počuť a ​​objaví sa ako príležitosť a náš partner ho môže prijať a dať nám ho.

Potom vieme, ako dať elegantne vedieť, či to fungovalo alebo nie. To je spôsob, ako vytvoriť zmysel v spálni spolu. Tam, kde začneme prúdiť do toho, čo skutočne chceme a čo nefunguje spôsobom, ktorý vytvára viac spojenia namiesto konfliktov.

Keď skutočne využívame svoju erotickú inteligenciu a sme schopní - je to ako schopnosť byť schopný pochopiť, čo sú naše túžby a byť schopní počúvať, čo sú túžby nášho partnera prostredníctvom jemnej komunikácie alebo skutočnej verbálnej komunikácie. , To je veľký kľúč, ktorý si myslím, že sa stanem, aby som zvýšil vašu erotickú inteligenciu.

Sean Jameson: Úžasné. Pohybuje sa trochu iným smerom. Od mojich čitateľiek mám veľa e-mailov, ktoré majú problémy s nízkym libidom. Možno sú na chvíľu vo vzťahu, možno nie sú vo vzťahu, ale zápasia so svojím libidom a frustrovaným partnerom. Zaujímalo by ma, či máte nejaké rady niekomu, kto počúva, že to tiež zápasí s nízkym libidom?

Jamie Elizabeth Thompson: Áno, jednoznačne. Nedávno som mala jedného klienta, ktorý mal - prišla ku mne po neúspešnom manželstve a povedala: „Môj vzťah zlyhal, pretože som nechcel mať sex so svojím partnerom a tak -“

Sean Jameson: Hovorila to ona alebo to hovoril jej partner alebo to bola vzájomná dohoda?

Jamie Elizabeth Thompson: To mi povedala.

Sean Jameson: Poriadku. Povedala: „Môj vzťah zlyhal, pretože som nechcel mať sex so svojím partnerom.“ A ona to so mnou vyniesla a vy viete, že v podstate prevzala zodpovednosť za svoje nízke libido a bola ako: „Pozerám sa na nejaké lieky, pozerám na rôzne možnosti a chcem len vidieť ak o tom máte nejaké nápady. “

Povedal som dobre, skúsme niečo vyskúšať, poďme experimentovať počas nasledujúcich dvoch mesiacov, skôr ako začnete lieky, vyskúšajte niektoré veci a uvidíme, či môžete zvýšiť svoje libido. Nakoniec sa to stalo a vidím to veľmi často tak, že nízke libido bolo pre ňu vlastne, o tom, že nevedela, čo skutočne chcela, a jej hanba za to, čo jej skutočné túžby boli.

Hanba je zábavná vec, pretože pôsobí ako akýsi závoj pred tým, čo skutočne chceme. Ak sme niekde v našom živote vytvorili hanbu prostredníctvom puritánskeho programovania, viete, kresťanstvo alebo iba médiá všeobecne, ktoré hovoria, že ženy by mali byť dámy. Čokoľvek to je, viete, programovanie, ktoré dostávame, často končíme napĺňaním našich túžob a potlačovaním ich a potom rozvíjaním hanby za to, čo skutočne chceme.

To sa stalo s týmto mojím klientom a keď sme začali sťahovať ten závoj hanby a vidieť, čo pod ním naozaj chcela. Začala sa nechať zapnúť vo svojom tele tým, čo skutočne chcela, pretože sa neobracali tým, čo si myslela, že by mala chcieť, bola zapnutá tým, čo skutočne chcela. Takto to funguje.

V tomto procese sa stala otvorenejšou a uvedomila si, aké sú jej skutočné túžby. Teraz to začala prinášať - pracovali sme na tom, ako komunikovať o tom, čo chcete, spôsobom, ktorý môže získať niekto iný, a začala to prinášať svojmu súčasnému partnerovi, s ktorým už vyvíjala rovnaký problém s nízkym libido a nechcú mať taký sex. Začala prinášať ako: „Hej, vieš čo? Nedávno som zistil, že chcem hrať v niektorých iných sférach túžby, je to pre nás možné spoločne preskúmať nejaké nové územie? “

Bol úplne nad mesiacom ako: „Áno, som tak šťastný, že počujem, že skutočne niečo chceš.“ Nakoniec skončila so skutočnou túžbou mať sex a nakoniec mala orgazmy, ktoré boli predtým veľmi nepolapiteľné. Bola to prvá časť, ktorá bola najdôležitejšou časťou pre každého, kto sa venuje otázkam nízkeho libida, je skutočne sa pozrieť na to, čo vás skutočne zapne? Keď sa s tým spojila a každý deň sa dopustila, bolo bežnou praxou, každý deň, s partnerom alebo bez neho, nechať si priestor na to, čo ju skutočne zapnulo, a venovať mu pozornosť.

Druhá vec, ktorá jej bránila v tom, aby skutočne zažila plné obrátky, však nebola v jej tele. Uskutočnenie, to je ďalšie - myslím si, že hanba a represia a potom uskutočnenie sú dve z hlavných príčin nízkeho libida - alebo nedostatok uskutočnenia. Keď sa stala viac v jej fyzickom tele a nechala sa cítiť pocity potešenia, aj keď boli len malé, aj keď si len položila ruku na ruku a začala sa dotýkať jej ruky spôsobom, ktorý sa v jej tele cítil príjemne, toto spočiatku vytvorilo akýsi krik a bola tak rozčuľovaná a bola ako, prečo to robím?

Vytváralo to nepohodlie, pretože jej telo bolo také zvyknuté, že v žiadnom prípade nepocítilo potešenie. Keď začala byť schopná zvládnuť a užívať si potešenie viac prostredníctvom každodenných praktík zvyšovania jej schopnosti prežívať potešenie, nielen sexuálne potešenie, ale všade v tele, prešli sme mnohými rôznymi praktikami. Zistila, že vlastne nejakým spôsobom opustila svoje telo a vstúpila do jej hlavy, viete, z toho, že je úspešnou obchodnou ženou, je to niečo, čo sa často stáva.

Jamie Elizabeth Thompson: Ak toto - možno to somatické hnutie znova?

Sean Jameson: Áno, urobili sme niečo z toho, absolútne.

Jamie Elizabeth Thompson: Poriadku.

Sean Jameson: Urobili sme niečo z toho a potom niektoré z nich sú tiež len, viete, niektoré ďalšie cvičenia, ktoré som vyvinul v zmyselných - je to ako tréning zmyslových stelesnení. Vieš? Kde je to ako ženy, často už nie sme v našich zmyslových telách kvôli spôsobu - to, čo musíme robiť v našej kariére alebo len v dnešnom svete, nie je veľa priestoru pre ženy byť stále zmyselne stelesnený.

Veľa z toho bola práve ona, ktorá sa viac dostávala do zmyslového zážitku, a keď to urobila, vošla viac do svojho tela a zistila, že to je miesto, kde bolo potešenie. Žila v hlave a žije v príbehu alebo príbehu, ktorý vymyslela, že nemala nízke libido alebo že mala nízke libido.

Jamie Elizabeth Thompson: Pravdepodobne jej dal niekto iný.

Sean Jameson: Áno presne. Pretože to, čo už roky počula vo svojom poslednom vzťahu, bolo, viete, toto programovanie od jej partnera napríklad: „Nikdy sa so mnou nechceš mať sex, prečo nechceš so mnou sex?“ Začala to naozaj, viete, brať to osobne a skutočne po celý svoj život, pretože to bolo niečo, čo ju sledovalo počas celého jej života. Kde to bolo, akoby vždy bola tou, ktorá naozaj nechcela mať sex.

Keď sa vlastne pustila z tohto mentálneho nápadu a začala prežívať potešenie vo svojom tele, zistila, že skutočne chce mať sex. Veď to nebol sex, ktorý jej niekedy ponúkli, vieš? Nebolo to, akoby to nikdy nemohla vedieť a skutočne bola v kontakte s tým, čo chcela, a potom o tom mohla hovoriť.

Keď sa naučila obom objaviť, čo ju skutočne zaplo a potom o nej efektívne komunikovať, jej partner bol veľmi nadšený, nakoniec som s oboma z nich skutočne pracoval, pretože bol rád: „Chcem sa dozvedieť viac, ako potešiť ona, ako jej dať, čo chce, „viete, bolo to toto krásne odvíjanie a teraz si žartuje, je ako:„ Neviem, ako som si niekedy myslela, že som nechcela mať sex, “je ako „Teraz chcem mať sex stále.“

Je to smiešne, pretože zapnutie je zábavná vec, je to ako keď raz zapneme svoje telo, potom zažijeme viac sexuálnych zapnutí. Keď prešla týmto procesom, skutočne našla rôzne spôsoby, ako zapnúť svoju sexualitu.

Jamie Elizabeth Thompson: To je fascinujúce. Mám ďalšiu otázku, ktorú dostávam dosť veľa. Často je to aj od chlapcov a ide o dôležitú predohru a často o nedostatok predohry, najmä v dlhodobých vzťahoch. A hlavne možno, že niektorí chlapci počúvajú a nerozumejú presne, aké dôležité môže byť predohry pre ich partnera, nie vždy je to absolútne nevyhnutné. Ale často je to a ja len premýšľam, či máte nejaké rady pre ľudí, ktorí počúvajú, aké dôležité môže byť predohra a čo môžu robiť ako predohra.

Sean Jameson: Áno, mám - to z tohto niečo robí. Pár, s ktorými som pracovala, bola, viete, v živote veľa stresu a viete, mala trojročné dieťa a firmu a mal firmu a mali projekty, projekty filantropie, ktoré pracujú spolu, veľmi plný život, veľmi zaangažovaní ľudia a veľa sa deje tak, ako mnohí z mojich klientov.

Chcel mať sex a vždy sa zasvätil, nikdy sa nezaujímal, bol veľmi frustrovaný, frustrovaný, pretože vždy inicioval spôsobom, ktorý nechcela, a toto je teda jeden z najbežnejších scenárov, ktoré vidím v hetero-vzťahoch.

To, čo som urobil, bolo dať im úlohu, že nebudú mať styk počas týždňa a namiesto toho majú iba predohru bez cieľa. Partnerským bodom ich intímneho prežívania bolo len to, že sa navzájom bavili a hrali sa s romantickejšou energiou predohry. Pretože to bolo to, čo chcela. Nechal som ju, aby urobila zoznam všetkých vecí, ktoré by chcela a čo by sa jej páčilo, a ich priradenie bolo len pre neho, aby ste praktizovali učenie a hranie sa s týmito rôznymi vecami, ktoré chcela na zozname.

Bolo to skvelé, pretože musela skutočne tvrdiť, čo chce, čo je opäť veľký kľúč. Pretože pre ňu bolo ťažké zostaviť zoznam v prvom rade o aspektoch predohry, ktorú by chcela a čo by chcela viac v sexe a intimite.

Toto je naozaj skvelé cvičenie pre každého, kto tam nie je, čo chce vo svojom vzťahu. Skutočne skvelým cvičením je napísať, aký by bol váš ideálny sexuálny zážitok. Aký by bol váš ideálny čas na intímne spanie. A začnite vytvárať zoznam a skutočne si vytvorte víziu zážitku, ktorý by ste chceli mať, a potom to zdieľajte so svojím partnerom.

Kvôli tomu, že často nedostanú podrobnosti o tom, čo chceme, alebo o to žiadame spôsobom, ktorý je kritický alebo dusivý, a to, čo sa deje v tomto vzťahu, by sa len sťažovala na to, čo robí ale v skutočnosti mu nedáva spôsoby, ako by sa mohol ukázať inak.

Mali svoj zoznam predohier a každú noc toho týždňa to robili, päť nocí trénovali predohru a mali pekné zážitky od vás, viem, myslím, že ju masíroval, dával jej - mala tento špecifický typ panvovej masáže, o ktorej sme hovorili, že chce. Takže jej dával takú krásnu, len si ju ctil a jej ženskosť prostredníctvom panvovej masáže a dotýkal sa jej presne tak, ako chcela, a spustením vane s ružovými lístkami. Myslím, že urobili toľko krásnych vecí a on to naozaj vzal, skutočne sa posunul a videl príležitosť preskúmať ich intimitu úplne iným spôsobom.

Šiestu noc iniciovala pohlavný styk prvýkrát po troch rokoch svojho vzťahu. Čo povedala, dôvod, prečo som sa pýtal, čo to umožnilo? Povedala, že moje telo bolo dosť uvoľnené, aby to skutočne chcela. Myslím si, že je to taká cenná vec pre mužov, aby im porozumeli, a pre ženy, aby pochopili samy o sebe. Ženské telo je často v priebehu dňa počas dňa -

Jamie Elizabeth Thompson: Pracovný režim.

Sean Jameson: V práci. Pracovný režim.

Jamie Elizabeth Thompson: Alebo sa starajte o detský režim.

Sean Jameson: Presne tak. Nie podľa našej ženskej zmyselnosti a toho, čo sa deje neurologicky, náš parasympatický nervový systém je v režime boja alebo letu a keď sa to deje. Keď náš autonómny nervový systém beží naozaj vysoko, nemôžeme sa zapnúť. Naše telo nemožno sexuálne zapnúť, pretože prežívame, bojujeme alebo útek.

To, čo sa začalo diať, bolo jej telo dosiahnuté cez všetky predohry, hlbšie a hlbšie stavy relaxácie, kde si uvedomila, že skutočne chcem mať sex, musím sa najprv dostatočne oddýchnuť. Teraz majú túto prax, aby jej naozaj pomohli relaxovať. Bolo to pre ňu veľmi cenné, a to aj sama osebe, pretože si teraz viac uvedomuje: „Keď sa vrátim z práce, musím sa zohriať.“

Teraz tiež efektívne hospodári s energiou svojho vlastného nervového systému a uvedomuje si: „Páni, bola som zdôraznená a priviezla som si domov a nedávala som si starostlivosť, aby sa nervový systém skutočne uvoľnil. Nielen aby sme sa zapli, aby sme mohli mať sex, ale aj len pre svoju vlastnú pohodu. “

Prestala byť taká chorá, prestala byť taká podráždená, začala len mať viac - vyššiu relaxáciu, bezpečnosť a kvalitu života.

Sean Jameson: Myslím si, že je to smiešne, pretože sa o tom často dostávam do kontaktu aj s ľuďmi, ktorí hovoria: „Mám stresujúcu prácu, rovnako ako moja manželka, máme doma tri deti do šiestich a utekajú nám nohy a nemôžem pochopiť, prečo ani jeden z nás nikdy nemal náladu na sex, a to vedie klín v našom vzťahu. “ A keď sa pokúsite vysvetliť ľuďom, ktorí vypínajú, nie je to len určitý typ kolínskej vody alebo ako sa niekto oblieka.

Je to vlastne oveľa hlbšie veci, ako napríklad, že ste v strese, ste nervózni, ste skutočne pohodlní, cítite sa priťahovaní? Či už ste zapnutý alebo vypnutý, skutočne hrajú všetky tie veci vážne. Takže si myslím, že absolútne to, čo ste tam hovorili, možno bude mať rutinu, aby ste si oddýchli, odpočinuli si, možno si dokonca opatrovali. Niektoré noci máte čas a ak si môžete dovoliť odpočinúť si, relaxovať a prípadne získať náladu na sex. Život je o sexu, ak je to možné. Viete, či vám to pomôže, prečo to nevyskúšať?

Jamie Elizabeth Thompson: Áno, mám niečo, čo dávam ľuďom ako prax, ktorá načrtáva to, čo hovoríte. Milujem to, čo hovoríte, a hovorím tomu sexy plánovanie. Takže ak sa pozriete na týchto ľudí, ktorí sú veľmi zaneprázdnení, poznáte tých z nás, ktorí sú veľmi zaneprázdnení, často žijú mimo náš kalendár. Náš kalendár teda určuje náš život, všetko, čo je pre nás dôležité v našom kalendári a vy môžete vidieť priority niekoho na základe toho, čo je v jeho kalendári.

Tak často naplánujeme všetko, čo sa týka všetkých ostatných a všetkých vecí, ktoré musíme urobiť pre deti, prácu, projekty a podniky, ale to, čo nenájdete vo svojom kalendári, je čas naplánovaný pre seba alebo plánovaný čas uctiť si pár alebo čas naplánovaný na intimitu. A ľudia majú často odpor a hovoria: „No, chcem, aby to bolo spontánne,“ no to je skutočne skvelé a všetko, ale to nie je svet, v ktorom žijeme.

Často nie je len priestor na čakanie, kým bude spontánny. Všetko, čo je pre vás dôležité, je vo vašom kalendári. Ak je to tak, môj návrh je vytvoriť niečo, čo sa nazýva sexy plánovanie alebo posvätné sexy plánovanie. Tam, kde skutočne vytvoríte kontajner a miesto vo vašom kalendári, ktoré hovorí: „Dobre na dve hodiny, najali sme opatrovateľku, vypli sme zariadenia, len budeme spolu a uvidíme, čo sa stane.“ A stále to môže byť spontánne v priestore, ktorý ste pre intimitu vytvorili v kalendári.

Ale skutočne máte vytvorený priestor a myslím si, že to je skutočne dôležité, keď sa pozriete na svoj život a zaujíma vás, prečo nemáte sex, a to je pre vás problém, potom sa pozrite, či skutočne robíte priestor pre je to preto, že sa to nestane prirodzene, ak máte tri deti do šiestich a dve zamestnania na plný úväzok. Bude to mať nejaký zámer. Takže ak si môžete vytvoriť priestor pre seba, aby ste mali spontánne intímne spojenie s vami a vaším partnerom.

Potom zistíte, že to vlastne poháňa zvyšok vášho života, že toto intímne spojenie, hlboké spojenie s človekom, ktorého ste v okolí najviac ako ktokoľvek iný vo vašom živote, skončí životom, moji klienti nakoniec zistia, že majú viac energie pre deti. Majú viac energie a pozitívny prístup. Ľudia, ktorí majú pravidelný sex, sú oveľa produktívnejší, v živote sú omnoho efektívnejší, je príjemnejšie byť okolo. Sú viac charizmatické. Mám na mysli všetky vedecké štúdie, ktoré to dokazujú.

Investovanie do vášho intímneho života teda vlastne investuje do zefektívnenia zvyšku života a ľudia nakoniec nájdu viac času. Nakoniec nájdu viac miesta, pretože sa stanú efektívnejšími.

Sean Jameson: Absolútne. Takže vlákno, ktoré ma po celú túto konverzáciu zahreje, je dôležitosť komunikácie a najmä dôležitosť komunikácie pri získavaní toho, čo chcete v posteli.

Niekedy je niekto, kto s radosťou povie všetko, čo chce, a ako ste povedali, možno si môžete vytvoriť zoznam, napísať ho, ale ak niekto počúva a nie sú si úplne istí, ako postupovať, požiadať svojho partnera o to, čo chcú. posteľ, máš nejakú radu? Môžu niečo urobiť, aby lepšie komunikovali to, čo chcú v posteli?

Jamie Elizabeth Thompson: Áno, jednoznačne. Vytvoril som niečo, čo sa volá Erotické menu, a možno veľa ľudí tam vonku nemá, ale je to niečo, čo môžu vyhľadať, počuli o piatich jazykoch lásky. Päť milostných jazykov nám teda v podstate pomáha pochopiť, ako každá osoba jedinečne dáva a prijíma lásku a ako niekedy vám môžem dať lásku tak, ako ju rád dostávam, ale neprijímate ju, pretože dáte a prijímate lásku iným spôsobom. spôsobom. Ide teda skutočne o to, ako sa dostať na tú istú stránku s tým, ako sa chceme cítiť milovaní.

Videl som teda niečo, čo v našej kultúre chýbalo, a to je spôsob, ako porozumieť tomu, čo všetci chceme dať a prijať sexuálne. Vytvoril som teda niečo, čo sa volá Erotické menu, a v podstate načrtáva štyri rôzne erotické jazyky, ktoré nám pomáhajú porozumieť tomu, čo chce náš partner, čo chceme a potom, ako si môžeme dať presne to, čo chceme.

Mám to a pravdepodobne na to môžete dať odkaz, pretože je ľahšie sa skutočne pozrieť na tento diagram.

Sean Jameson: Absolútne ich pridám k ukážkam.

Jamie Elizabeth Thompson: Áno, skvelé a môžete vytvoriť niečo, čo nazývam spoločnou realitou s vami a vaším partnerom, kde máte obaja presnú predstavu o tom, čo každý chce, a potom je schopná komunikovať a používať jazyk. Ľudia často hovoria: „Viem, čo chcem, ale neviem o tom hovoriť,“ alebo „neviem, ako sa dostať na tú istú stránku so svojím partnerom.“ Je to spôsob, ako sa dostať na tú istú erotickú stránku.

Ale v rámci toho s komunikáciou - mám klientku, ktorej bola práve neustále frustrovaná, pretože nevedela, ako sa pýtať na to, čo chcela, pretože v našej kultúre býva častokrát, existuje staré porozumenie alebo stará podmienka, že sme mali si len užívať sex, ktorý sa nám ponúka, a tak ženy často nevypracovali schopnosti hovoriť a zdieľať to, čo skutočne chcú.

Teraz je fascinujúcou vecou to, čo muži najhlbšie chcú, je mať pocit, že nás môžu potešiť, ale často nevieme, ako im to povedať. Takže pri pohľade, alebo nemáme dôveru alebo odvahu -

Sean Jameson: Ako chlapa môžem potvrdiť, že to, čo hovoríte, je veľmi pravdivé.

Jamie Elizabeth Thompson: Áno, častokrát za mnou prišli muži a boli by: „Chcem len vedieť, ako jej dať to, čo chce.“ Vieš? A ženy, je to také cenné, keď sa môžeme naučiť nájsť našu jasnú predstavu o tom, čo skutočne chceme, a preto je praxou, ktorú som dal tomuto klientovi. Bol som rád: „Vieš, keď máš sex a keď vstúpiš do intimity, vstúp do toho z iného miesta. Zadajte to, namiesto toho, aby to vyzeralo ako frustrácia a perfekcionizmus a kritika všetkého, čo je zlé, sa začnú zaoberať tým, ktoré časti vás baví. “

Čo sa ti naozaj páči? A nalaďte si to a vstúpte do prieskumu: „Ako môžem zdieľať so svojím partnerom to, čo ma baví, čo robí, kde nájdem áno v našom sexuálnom živote, aby sme mohli rozšíriť áno byť viac áno. “ Ale často sa len zameriavame na veci, ktoré nie sú v poriadku, a potom stratíme svoje áno úplne a jednoducho si sex vôbec neprajeme.

Takže by som povedal, že nájdu jednu vec a ak existuje iba jedna maličkosť, nájdite tú vec, ktorá je skutočne príjemná, a potom o tom začnite hovoriť. Začala teda odhaľovať ako oh a špecificky pre ňu to bolo: „Vieš, všimol som si, že keď máme sex konkrétne v orálnom sexe.“ Čo je niečo, po čom chcela viac, bola ako: „Keď ideš na mňa, keď je to pomalšie a mäkšie, bavilo sa mi to omnoho viac a keď je to tak, zistím oveľa väčšie potešenie,“ a potom bol rád, „Ó, dobre“ a bola ako, „môžem ti to ukázať.“

Takže mu skutočne ukázala a mala to, čo som nazval školením. Takže vedľajšia poznámka, tu je časté presvedčenie, že každý má automaticky vedieť, ako má mať skvelý sex s každou osobou, s ktorou sa stretne. Toto je úplný mýtus, dobre? Telo každej osoby je úplne iné, najmä ženské telo. Myslím, že ženské pohlavné orgány sú také zložité a odlišné. Každý z nich je úplne iný.

Preto je dôležité pochopiť, že každý z nás má školiacu príručku, ktorú sa môžeme naučiť zdieľať, a preto je dôležité poznať svoju vlastnú príručku, vedieť, ako skutočne komunikovať s niekým o tom, čo sa vášmu ženskému systému páči. Dozvedela sa to a dokázala konzistentnejšie komunikovať, čo jej ženská anatómia bola. Teraz existujú všeobecné veci, ktoré sa týkajú väčšiny žien, ale dokonca aj tých, ktoré sú nuansy.

Ako všetci tam viete, všetci vieme, že niekedy vstupujeme do vzťahu s niekým, kto, ako sa zdá, nemá predstavu o tom, ako funguje naša anatómia, aj keď v minulosti boli s mnohými ďalšími ženami. Ako je to možné? Je to možné, pretože každý je trochu iný a často. Ženy nevedia, ako učiť mužov a zdieľať s nimi, ako skutočne počúvať nuansy nášho tela.

Takže toto je proces, ktorý si niekedy vyžaduje sexuálne tréningy namiesto toho, aby mal iba ten druh - nie všetky pohlavia sa potia na stenách, je to úžasné, kričím potešením.

Sean Jameson: Rozhodne nie.

Jamie Elizabeth Thompson: Správny?

Sean Jameson: Bohužiaľ si myslím, že viete, že médiá vo všeobecnosti nás trénujú, aby sme si mysleli, že všetko je hlboko vášnivou vášňou a že po 20 rokoch manželstva to tak nie je. Môže to byť občas, ale nebude to každý deň, každú jednu noc.

Jamie Elizabeth Thompson: Správne a dokonca aj nadviazanie vzťahu, niekedy je potrebné absolvovať školenia. To, čo urobila, je, že povedala: „Ukážem ti to,“ a mali ústne sexuálne tréningy. Nikdy predtým jej nedal orgazmus prostredníctvom orálneho sexu, ale vďaka práci s nimi som im pomohol mať -

Sean Jameson: Chcem len vyzdvihnúť skutočne dôležitý bod, ktorý robíte, pretože chlapci majú neuveriteľne krehké ego a myslím si, že ak poviete chlapcovi: „Ahoj kamarát, robíš to zle.“ Naše egá sú skutočne krehké, ktoré to môže úplne - to môže hádzať kľúč v dielach, ktoré môžu zmariť vzťah, ale namiesto toho presne ako to, čo hovoríte, ak navrhnete: „Hej, možno ti ukážem niečo skvelé, že bude sa mi naozaj páčiť. “

Je to taký skvelý spôsob, ako sa k tomu priblížiť a ja jednoducho viem, že je to človek, bohužiaľ máme krehké egá a áno, je to jednoducho fantastické - je to niečo, v čo dúfam, že si ľudia vyberú.

Jamie Elizabeth Thompson: Áno, hovorím, že nájdem áno. V skutočnosti to mení na pozitívny, namiesto toho, aby povedal: „Nepáči sa mi spôsob, akým si na mňa ideš,“ je to ako povedať: „Ach, naozaj sa mi to páči, keď je mäkšie a pomalšie.“ Ako povedala, „A môžem ti ukázať, ak chceš.“ A tak mali sedenie a počas školenia sa dozvedel viac o tom, čo chcela, a nabudúce, keď mali sex, bol schopný dať jej orgazmus prvýkrát v orálnom sexe.

A bolo to jednoducho preto, že teraz vie, čo má robiť. Preto si myslím, že kľúčom je tu ochota skutočne trénovať. Byť ochotný niekomu ukázať, čo naozaj milujete, je ochotný to vysvetliť a dozvedieť sa viac o tom, čo skutočne chceme, aby sme ho mohli zdieľať s niekým spôsobom, ktorý je stále milujúci. Viete, že existuje spôsob, ako často nezačneme hovoriť, čo chceme, kým nebudeme skutočne frustrovaní a potom to vyjde ako kritika.

A ako ste povedali, muži, myslím tým ženy a mužov, ale viete, že sa to stáva často, keď sú ženy neuspokojené a potom kritické voči svojim partnerom, pretože - sú kritické voči mužským partnerom, pretože nerozumejú tomu, čo skutočne chcieť. Cítim a znova a znova som videl, že keď človek skutočne dostane to, čo skutočne chápe, čo chceš, to chce robiť.

Takže ak to nerobí a miluje vás a je to slušná ľudská bytosť a nie je to len pre seba, potom existuje spôsob, ako v skutočnosti nevie, čo má robiť. Takže dávať im, že to nielenže ich vzdeláva o tom, čo musia robiť, ale nakoniec tiež skutočne podporuje vaše potešenie, pretože zistíte, čo to je, že nakoniec dostanete to, čo chcete.

Sean Jameson: Myslím si, že je to tak. Jamie, toto bolo fantastické. Myslím si, že ľudia z toho môžu odobrať veľa skvelých informácií, ale zaujímalo by ma, či sa ľudia chcú dozvedieť viac o sexy plánovaní, erotickom menu, vytváraní spoločnej reality, aký je najlepší spôsob, ako sa s nimi skontaktovať ?

Jamie Elizabeth Thompson: Najlepším spôsobom, ako sa dostať do kontaktu, je vlastne moja osobná stránka na Facebooku. Nakoniec robím veľa, zdieľam tam veľa informácií, takže to je facebook.com/missjamieelizabeth a potom aj môj web je vynikajúce miesto na nájdenie. Tu nájdete informácie o tom, ako sa dostať na tú istú stránku, čo robiť, keď nemáte náladu, erotické menu a ako zvládnuť nízke libido, a to je www.jamieelizabeththompson.com.

Sean Jameson: Úžasné, zahrnem to všetko do ukážok a Jamie, ďakujem veľmi pekne za to, že ste sa zúčastnili na výstave.

Jamie Elizabeth Thompson: Skvelé, ďakujem, že ste ma mali. Bolo mi potešením.

Moje najsilnejšie sexuálne triky a tipy sa na týchto stránkach nenachádzajú. Ak sa k nim chcete dostať a dať svojmu mužovi chrbát, kučeravosť, kričiace orgazmy, ktoré ho udrží sexuálne posadnutým, môžete sa naučiť tieto techniky tajného sexu v môj súkromný a diskrétny informačný bulletin, Dozviete sa tiež 5 nebezpečných chýb, ktoré zničia váš sexuálny život a vzťah. Získajte to tu,



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |