20 rôznych spôsobov, ako úspešne nájsť lásku v roku 2020

Mladý zamilovaný pár

GettyImages

Ako sa tam dostať a v Novom roku nájsť tú pravú pre vás

Danielle Page 3. januára 2020 Zdieľajte Tweet Flip 0 zdieľaní

Existuje spoločné presvedčenie, že zamilovanosť sa nám stane len tak. Napriek všetkému nášmu úsiliu nemôžeme urobiť nič, iba dúfať, že ďalší, koho stretneme, je „ten“.



SÚVISIACE: Najlepšie zoznamovacie aplikácie pre vzťahy



Iste, môže to byť iba typ správneho miesta, správnej časovej situácie, keď dôjde na stretnutie s človekom, s ktorým by ste mali stráviť zvyšok života, ale to neznamená, že si nemôžeš dať balíček do svojej láskavosť. Existuje veľa spôsobov, ako sa vrhnúť do toho najlepšieho svetla, čo zvyšuje vaše šance na stretnutie s osobou, ktorá vás dokončí.

Ak je vašim uznesením do roku 2020 konečne nájsť tú pravú osobu, ste na správnom mieste. Tu je 20 odborných tipov na hľadanie lásky v tomto roku.


20 rôznych spôsobov, ako úspešne nájsť lásku v roku 2020


1. Dajte sa tam von



Toto môžu byť najbežnejšie rady, ktoré ľudia rozdávajú, pokiaľ ide o hľadanie lásky. V skutočnosti možno čítate toto rozmýšľanie: „O koľko viac by som tam mohol byť?“ Vydanie sa mimo vás presahuje iba jednoduché veci, ako je viditeľnosť v zoznamovacích aplikáciách alebo návšteva rohovej lišty.

„Vytvorte pre vás viac príležitostí stretnúť sa s inými ľuďmi, naučiť sa nové veci a všeobecne vylepšiť a rozšíriť svoj život,“ hovorí expert na vzťahy Amy Hartle . „Mali by to byť veci, ktoré vlastne CHCETE robiť; činnosti, o ktoré sa v skutočnosti zaujímate. Keď sa zameriavate na veci, ktoré máte radi, do vášho života vstúpi ten pravý človek - nielen preto, že sa tam dávate a riskujete, ale preto, že keď sa sústredíte na veci, ktoré máte radi, stanete sa najlepšou verziou samého seba. Potenciálny partner vás uvidí vo svojom živle. “

2. Vezmite si hodinu

„Vzdelávanie zlepšuje to, kým ste, a vystavuje vás nielen potenciálnym partnerom, ktorí môžu byť v triede, ale aj mnohým ďalším, ktorí sú v okolí vzdelávacieho zariadenia,“ hovorí vzťahový terapeut Andrew Aaron . „Tí, ktorí si vážia vzdelanie, zdieľajú aj mnoho ďalších dobrých hodnôt, a tým zvyšujú šancu stretnúť niekoho vysoko kvalitného.“

3. Vykonajte dobrovoľnícku prácu



Na čom ti vlastne záleží? Dobrovoľníctvo pomáha zlepšiť vašu celkovú náladu a sebavedomie a spája vás s ostatnými, ktorí majú rovnaké hodnoty.

„Na rozdiel od zoznamovacích webov alebo Tinderov, kde sú podvody a deformácie ľahké, účasť na skupinovom úsilí si vyžaduje záväzok - niečo, čo oddeľuje tých, ktorí majú nízku motiváciu, od tých, ktorí sú vitálni, ambiciózni a odhodlaní,“ hovorí Aaron.

4. Buďte otvorení hľadaniu lásky na všetkých rôznych miestach

Príležitosť nečaká na žiadneho muža, takže sa nebojte nadviazať rozhovor s potenciálnym zápasom v obchode s potravinami, v lietadle alebo kdekoľvek, kde stretnete niekoho, kto vám padne do oka.

„Byť otvorený môže znamenať niečo také jednoduché ako nadviazať očný kontakt s ostatnými,“ hovorí terapeut Lauren Cook . „Keď vstúpite do roku 2020, zaviažte sa, že v novom roku skutočne„ uvidíte “iných ľudí tým, že sa pozriete na svoje okolie.“

5. Sieť s dátumami, ktorí nepracovali

Môže sa to zdať ako zvláštna rada, ale podľa manželského a rodinného terapeuta Dana McNeil „Čím viac rozšírite svoj sociálny kruh, tým je pravdepodobnejšie, že niekoho stretnete.



„Ak vy a rande neuspejete v milostnom zápase, ale máte skutočne radi danú osobu a jej charakter, nie je dôvod, aby ste si navzájom nemohli pomáhať pri vytváraní sietí svojich perspektívnych skupín priateľov alebo členov rodiny,“ povedala hovorí. „Ak ste obaja schopní byť zrelí a uznávate, že pre vás dvoch nedochádza k milostnému spojeniu, prečo nevyužiť svoju kolektívnu sieť dobre a zvážiť, či existuje niekto, kto z vás vie, kto by mohol byť dobrý zápas?'

6. Požiadajte ľudí vo vašom živote, aby vás nastavili

„Je veľmi pravdepodobné, že ľudia, ktorých vo svojom svete obdivujete a o ktorých sa skutočne staráte, sa stretávajú a majú blízky vzťah s ostatnými obdivuhodnými a kvalitnými ľuďmi, ktorí tiež môžu hľadať novú lásku,“ hovorí McNeil. „Ak svojej sieti (spolupracovníkom, susedom, kolegom atď.) Dáte vedieť, že ste v tomto roku otvorení a máte záujem stretnúť sa s novými ľuďmi, iba to posilní vaše úsilie pomocou komunity, ktorá vám pravdepodobne má chrbát a chce pomôcť nájdete najlepšiu zhodu. “

7. Nechajte selfie a filtre v roku 2019

Keď už hovoríme o online zoznamovacích profiloch, začnite v roku 2020 rozširovať svoje skutočné ja.

„Zoznamovacie profily, ktoré sú plné selfie, spôsobujú, že táto osoba vyzerá, akoby nemala spoločenský život alebo že sa miluje viac, ako ktokoľvek iný,“ hovorí spisovateľka zoznamky Eric Resnick . „Vo svojom profile nepotrebuješ tonu skupinových záberov, ale nechaj si pre seba urobiť nejaké fotky od svojho priateľa. Keď budete odpočívať so svojimi priateľmi, budete mať omnoho prirodzenejší úsmev, ako keď sa jedným očkom snažíte pozerať na obrazovku a druhým objektívom. ““

8. Nepoužívajte iba „striekanie a modlitbu“ online zoznamovacích správ

Zasielanie rovnakej správy stovkám potenciálnych zápasov online môže spôsobiť, že sa vaša doručená pošta naplní, ale ak to s hľadaním lásky myslíte tento rok vážne, Resnick hovorí, že treba ísť po kvalite pred kvantitou.

„Nehovorte žene, pokiaľ v jej profile nie sú dôkazy o tom, že hľadá niekoho ako vy,“ hovorí.

9. Nebojte sa zosadnúť z volantu

Aplikácie na zoznámenie môžu byť skvelými nástrojmi, ktoré vám pomôžu nájsť lásku, ale môžu vás tiež spáliť. Ak je to príliš veľa na zvládnutie, je v poriadku, ak si chcete oddýchnuť.

„Online zoznamovanie by nemalo byť prácou na čiastočný úväzok,“ hovorí Resnick. „Ak tým strávite v roku 2019 viac ako 20 minút svojho dňa, je čas sa v roku 2020 obmedziť. FOMO tu nie je skutočné, ale vyhorenie je. Ľudia, ktorých dnes nevidíte, tam budú aj zajtra, ale vaša vôľa ich nájsť nemusí byť. “

10. Vedzte, čo si ceníte

Na čom vám vo vzťahu vlastne záleží? Vysvetlenie toho, čo si na potenciálnom partnerovi najviac vážite, vám pomôže objasniť, keď nájdete toho pravého pre vás.

„Ak si nie ste istí, na čom vám vo vzťahu záleží, môže byť ľahké nechať sa ovplyvniť čisto chémiou, a nie skutočným spojením charakterových vlastností,“ hovorí Cook. „Zahŕňa váš ideálny život dobrodružstvo, bezpečnosť, úspechy, spojenie, tvorivosť? Z toho môžete začať zisťovať, na čom vám záleží najviac. “

11. Buďte zraniteľní tam, kde to záleží

„Mnohí z nás pôsobia v priestore, kde sme úplne uzavretí, alebo sa zdieľame príliš veľa,“ hovorí Cook. „Nájdite šťastné médium, na ktorom ste ochotní sa spojiť bezpečným a otvoreným spôsobom, ktorý vám umožní niekoho spoznať. Stále môžete chrániť svoje srdce bez toho, aby ste pôsobili strážene a obranne. Ak si všimnete, že aj váš partner má múr, starostlivo zvážte, či sa nachádza vo svojom živote na takom mieste, kde je ochotný byť tiež zamyslene zraniteľný. Inými slovami: Nerandite s niekým, kto v súčasnosti nie je otvorený láske. “

12. Vlastnite, kto ste a čo chcete vo vzťahu

Ak naozaj chcete byť vo vážnom vzťahu, prečo predstierať, že neutíchate niekoho iného? Je v poriadku to oznámiť.

„Predstierať, že máte záujem len tak mimochodom chodiť alebo sa vykresľovať ako niekto, kto je ochotný pripojiť sa bez záväzku, keď to nie je to, kým ste, vám vo vzťahoch slúžiť nebude,“ hovorí McNeil. „Novému partnerovi aj sebe zasielate zmiešané správy tým, že ich prijímate menej, ako chcete. Ako správna osoba pre vás bude osviežujúce a atraktívne, že ste ochotní vlastniť to, kým ste, a uvediete svoje očakávania týkajúce sa toho, čo hľadáte, bez ohľadu na to, či vás druhá osoba súhlasí alebo nepotvrdzuje. ““

13. Prestaň byť taký prísny vo svojich očakávaniach

Môžete mať pripravený plán, čo chcete, od osoby, s ktorou randíte, ale uistite sa, že ste zameraní na správne veci.

„Toľko z mojich klientov strieľa ľudí skôr, ako sa im vôbec naskytne príležitosť stretnúť sa kvôli ich„ požiadavkám “na nového partnera,“ hovorí McNeil. 'Nie každá žena musí byť dokonalá veľkosť dva, aby bola fit.' Namiesto toho si urobte zoznam nevyhnutných vecí podľa toho, čo si potenciálny nový človek cení - „jeho charakter, schopnosť prevziať osobnú zodpovednosť za svoje správanie a zmysel pre skutočný záujem o svoje potreby,“ pokračuje McNeil. 'Potom je pravdepodobnejšie, že nájdete niekoho, kto je skutočne dlhodobo vhodný.'

14. Zvážte terapiu, aby ste sa naučili, ako stanoviť zdravé hranice

„Spoločným menovateľom vo všetkých vašich vzťahoch ste vy,“ hovorí McNeil. „Ak máte pocit, že vo vzťahoch dávate viac, ako dostávate a často vo vás zanechávajú pocit sklamania, frustrácie, viktimizácie alebo rozčúlenia, môžete mať ťažkosti so stanovením zdravých hraníc vo vzťahoch.“

Ak zistíte, že máte pocit, že bez ohľadu na to, ako sa veľmi snažíte, nič z toho, čo kedy urobíte, nie je dosť dobré, alebo sa pristihnete, že chodíte po škrupinách vajec zo strachu, ako na vás váš partner zareaguje, je čas urobiť na sebe trochu práce.

15. Zhodnoťte svoje presvedčenie o zoznámení

Vaša viera v zoznamovacie prostredie, v ktorom sa nachádzate, môže mať vplyv na to, či budete alebo nebudete úspešní. To znamená, že ak váš vnútorný monológ spočíva v pocite, že si vás ženy nikdy nevšimnú, že musíte byť kulturistkou, aby ste získali pozornosť, alebo aby boli vzaté všetky dobré, je čas tento myšlienkový proces napadnúť.

„Naše viery vytvárajú našu realitu, takže skutočne preskúmajte, aké myšlienky si o randení pravidelne myslíte,“ hovorí expert na vzťahy Kat trimarco . „Čo keby tieto viery neboli pravdivé? Keď si vyberáte rôzne myšlienky, ktoré sú viac v súlade s tým, čo chcete zažiť, tieto nové myšlienky sa časom stanú vašou vierou a formujú nové zážitky, ktoré budete mať. Vaša ochota vidieť veci inak otvorí dvere spoznávaniu nových ľudí. “

16. Pripravte si plán prvého rande

Ak idete na prvé rande s niekým, koho sotva poznáte, môže byť lákavé nechať rande na náhodu. Ako vysvetľuje Aaron, prevzatie iniciatívy a premyslené naplánovanie prvého rande môže skutočne prospieť vo váš prospech.

„Plánovanie dátumu ukazuje na premýšľanie; signalizuje vášmu rande, že je dôležitá a hodná vášho času, “hovorí. „Predbežné plánovanie tiež ukazuje vodcovstvo, vynikajúcu silu preukázať. Podeľte sa o plán ako spôsob informovania vášho dátumu o tom, čo sa stane, ale tiež aby ste sa dohodli, že plán bude pre nich príjemný. “

17. Začleňte aktivitu do nasledujúceho dňa

Ak vás pálenie otázok tam a späť v bare v prvé rande nedostane nikam, Aaron navrhuje naplánovať si rande zamerané na činnosť, ktorá vás oboch baví.

„Dátum, ktorý obsahuje fyzický prvok, dodáva zdroj rozhovoru,“ hovorí Aaron. „Prechádzka, jazda na bicykloch, bowling, preskúmanie miesta, tanec a lezenie po schodoch, aby sme videli nádherný výhľad, sú príkladmi.“

18. Počúvajte viac ako hovorte pri svojich prvých pár dátumoch

„Svojim klientom často hovorím, že ľudia, s ktorými randíte, vám zvyčajne povedia, o koho ide, počas niekoľkých prvých rande,“ hovorí McNeil. „Nechajte si urobiť nepríjemné ticho bez toho, aby ste sa ponáhľali vyplniť prázdnotu. Nechajte druhú osobu zdieľať zodpovednosť za vytvorenie priestoru, ktorý sa cíti vzájomne prijateľný, a počas rozhovorov uvidíte, či si druhá osoba uvedomuje vaše potreby. “

19. Verte, že bude druhé rande

Cieľom každého prvého rande je dostať sa na rande číslo dva, ale ísť na prvé rande s takým tlakom, ktorý vám visí nad hlavou, môže skutočne pôsobiť proti vám.

„Najlepší spôsob, ako získať druhé rande po prvom rande? Rozhodnite sa, že bude druhé rande skôr, ako to prvé rande vôbec začne, “hovorí expert na vzťahy Jenny Block . „Namiesto toho si užite rande. Hľadajte pozitíva. Pamätajte, že láska na prvý pohľad je väčšinou vo filmoch a láska, ktorá rastie, je typom lásky, ktorá trvá. Možno vás prekvapí, čo o človeku zistíte, keď hľadáte to najlepšie miesto jeho najhoršieho.

20. Choďte na druhé rande, aj keď prvé nebolo „dokonalé“

„Mnoho mojich klientov mi hovorí, že dajú niekomu iba jedno rande, aby to bolo správne, a ak necítia iskru, idú ďalej,“ hovorí McNeil. „Už ste niekedy uvažovali o tom, že by ste možno mali dať niekomu pár rande, aby ste sa cítili pohodlne, a nechať nervy utíchnúť, aby vám mohol ukázať, kto v skutočnosti je? Dajte tejto osobe pár rande, aby vám bolo spolu s vami príjemne. Nie je kam sa ponáhľať, aby ste sa dostali do cieľa, a niekedy na vás človek vyrastie, akonáhle ich uvidíte v uvoľnenom priestore. “

Môžete tiež kopať: