11 Úžasné výhody sexu… Takže na čo čakáte?

Výhody sexu sú mnohé, z ktorých niektoré sú okamžite zrejmé, a nie je to len človek. Sexuálne výhody sa vzťahujú aj na ženy. Pravidelné sex je dobré pre vaše fyzické a duševné zdravie a viete, že jednou z výhod sexu je silnejší vzťah! Tu je 11 neuveriteľných výhod sexu podporovaného vedou.

1. Radosť



Sex a orgazmus sa cítia dobre. Bolo by potrebné, aby sa náš druh osídlil, a sex sa cíti tak dobre, že sa do neho väčšina zapája bez zámeru šíriť sa. Dôvod, prečo sa sex cíti tak dobre, je dvojaký.

Po prvé, máte to fyzické potešenie. Keď váš partner stimuluje vaše G-body v poriadku, alebo ak si klitoris utierate v poriadku, nič sa neporovnáva. Fyzický pocit je čiastočne spôsobený počtom zakončení nervov v týchto oblastiach. Samotný klitoris má asi 8 000 [1].



Ale máte aj chemický kokteil, ktorý posilňuje tie dobré pocity, najmä keď orgazmus. Dopamín sa uvoľňuje do potešovacieho centra našich mozgov, kedykoľvek si niečo užívame, takže to očividne prichádza do hry počas sexu a masturbácie.



Jeden hormón, oxytocín, je známy tým, že je „mazľavý hormón“. To vás núti priblížiť sa k vášmu partnerovi po sexe a pomohlo ľuďom spojiť sa v priebehu storočí (je tiež zodpovedné za spojenie matky s dieťaťom počas dojčenia). Oxytocín je vedecky dokázaný, že povzbudzuje mužov, aby sa s vami spojili zvýšením aktivity v odmeňovacích centrách ich mozgu [ 2 ].

To nás vedie k nášmu ďalšiemu bodu.

Moje najsilnejšie sexuálne triky a tipy sa na týchto stránkach nenachádzajú. Ak sa k nim chcete dostať a dať svojmu mužovi chrbát, kučeravosť, kričiace orgazmy, ktoré ho udrží sexuálne posadnutým, môžete sa naučiť tieto techniky tajného sexu v môj súkromný a diskrétny informačný bulletin , Dozviete sa tiež 5 nebezpečných chýb, ktoré zničia váš sexuálny život a vzťah. Získajte to tu ,

2. Zvýšené prepojenie vzťahov



Niektorým ľuďom je sex takmer posvätný. Je to niečo zdieľané medzi dvoma ľuďmi, ktorí sa o seba hlboko starajú. Preto je sex známe aj ako milování a niektorí ľudia to považujú za spôsob, ako sa dvaja ľudia stať jedným. Uč sa viac , Či už máte romantický pohľad na sex alebo nie, niet pochýb o tom, že vďaka fyzickému prepojeniu sexu sa cítite viac emocionálne prepojení s partnerom.

Ak potrebujete akýkoľvek dôkaz, že jednou z výhod sexu je silnejší vzťah, jednoducho sa pozrite na vzťahy, v ktorých sa sex nedeje tak často, ako by chcel jeden alebo obaja partneri - alebo vôbec! Zlosť sa rýchlo rozvíja, pár môže bojovať viac, aj keď ide o iné témy, a jedna alebo obe z nich sa môžu uchýliť k podvádzaniu, aby splnili svoje potreby.

Psst chce vedieť, prečo iní muži podvádzajú? Kliknite tu.

Z tohto dôvodu vám odporúčame usilovať sa o aktívny sexuálny život so svojím partnerom. Nie je stanovené žiadne množstvo sexu, ktoré by ste mali mať (prečítajte si viac o tom), ale mali by ste byť ochotní preskúmať, rozbiť rutinu a striedať začatie sexu.

3. Cvičenie

Aj keď sex nie je ako behať maratón (maratónsky sex môže byť celkom zábavný!), Možno vás prekvapí, ako efektívne môže byť sex ako cvičenie. Jedna štúdia konkrétne zistila, že „sexuálna aktivita môže byť niekedy považovaná za významné cvičenie [ 3 ]. ' Účinnosť sexu ako cvičenia ovplyvní niekoľko faktorov. Pokojný ranný sex (viac informácií v tento príspevok ), napríklad nemusí spáliť toľko kalórií alebo byť pre váš kardiovaskulárny systém rovnako dobrý ako intenzívny a vášnivý sex, ktorý zvyšuje váš srdcový rytmus a necháva vás potiť sa.



súvisiace : Intenzívne vášnivý sprievodca hrubým sexom

V každom prípade je akýkoľvek sex lepší ako vôbec nerobiť.

4. Znížený krvný tlak

Vysoký krvný tlak, tiež známy ako hypertenzia, je niečo, s čím mnohí dospelí zápasia. Nedostatok hypertenzie a zlá strava spolu s ďalšími faktormi prispievajú k hypertenzii [ 4 ].

Takže ak sa sex počíta ako cvičenie a môže mať upokojujúci účinok, je znížený krvný tlak jednou z výhod sexu? Áno!

Vezmite kvíz: Dávam dobré (alebo BAD) vyfukovacie práce?

Kliknite sem a získajte naše rýchle (a šokovo presné) kvízy „Blow Job Skills“ a zistite, či sa vám vaše údery skutočne páčia ...

Zdravý sexuálny život, správna strava a zvládanie stresu môžu pomôcť znížiť krvný tlak, čo môže byť pre vaše srdce ťažké.

5. Viac zdravia srdca

Aj keď si môžete myslieť, že vaše srdce je zodpovedné za vaše emócie, všetci vieme, že tento orgán má skutočne na starosti pumpovanie krvi cez naše telá. Silné srdce je nevyhnutné pre náš život a zdravie a jednou z výhod sexu je silné srdce!

Možno je teda aktívny sexuálny život jednou z mnohých aktivít, ktoré chcete do svojho života začleniť, aby ste znížili srdcové choroby a mozgovú príhodu.

6. Vylepšený imunitný systém

Imunitný systém vášho tela je skutočne veľmi pôsobivý. Odstraňuje všetko od bežného nachladnutia a chrípky po vážnejšie infekcie - dokonca aj ľudský papilomavírus (HPV). Ďalšie informácie o VTI a ich príznakoch nájdete na stránke tento príspevok ,

Čokoľvek, čo posilní váš imunitný systém, je plus, a to môže byť v skutočnosti jedna z výhod sexu. Konkrétne, mať sex dvakrát týždenne má za následok viac imunoglobulínu A v slinách osoby, ako mať sex raz týždenne alebo vôbec [ 5 ].

Zvýšenie sexuálnej frekvencie neprestáva zvyšovať hladinu týchto protilátok a existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu brániť vášmu imunitnému systému. Napriek tomu stojí za zmienku, že je to jedna z mnohých výhod pre sex.

7. Úľava od bolesti

Nikomu sa nepáči bolesť, samozrejme, ak nie si trochu masochista. Dozviete sa, prečo v nás sex a bolesť spolu chodia dobre článok o BDSM , Dobrou správou je, že sex môže pomôcť zmierniť bolesť, ako sú bolesti hlavy, takže tu je stará výhovorka: „Nie dnes večer, zlato, mám bolesti hlavy.“

Až 91% ľudí malo skúsenosť so stredným až úplným zmiernením bolestí hlavy v skupinách vďaka sexu počas ich záchvatov hlavy [ 6 ]. Pomôcť môže aj užívanie niektorých liekov, ale sex vás počas bolesti určite rozptyľuje.

8. Lepší spánok

Pamätáte si oxytocín? Nejde len o to, aby si sa zbláznil. Môže tiež pôsobiť ako sedatívum, ak sú ľudia ako krysy [ 7 ]. Možno je to jeden z dôvodov, prečo deti po dojčení zaspávajú a muži sú natoľko pripravení na sex po sexe.

Či už ste úplne vyčerpaní z hladu alebo silného orgazmu, ktorý vás nechal vyčerpaný, lepší spánok je jednou z najbežnejších výhod sexu. Sex samozrejme nie je jediná vec, ktorú potrebujete na dobrý nočný spánok, ale ak zistíte, že sa počas odpočítavania minút hodíte a otáčate, prečo nezačať sex so svojím partnerom na nejaký prepustenie.

Lepší spánok je kľúčom k mnohým výhodám sexu na tomto zozname, vrátane silnejšieho imunitného systému. Pokojný spánok vám môže pomôcť udržať alebo schudnúť [ 8 ] a udržuje vás v lepšej nálade [ 9 ]. Len z tohto dôvodu môže byť sex prospešný.

9. Vylepšené riadenie močového mechúra

Tehotenstvo, vek a ďalšie podmienky môžu viesť k menšej kontrole nad močovým mechúrom. Pre ženy je sex cvičením svalov PC, na ktoré sa váš močový mechúr opiera. Takže sex je dobrý na kontrolu močového mechúra.

Ďalšie cvičenia pre tieto svaly, známe ako cvičenia Kegel, môžu viesť k lepšiemu sexu a intenzívnejším orgazmom a zároveň zlepšovať silu svalov PC.

Čítať : 4 cvičenia Kegel, ktoré vám dopomôžu k sexuálnemu životu!

10. Prevencia rakoviny

Dobre, takže toto nie je o vás, ale niektoré sexuálne výhody ovplyvňujú mužov viac ako ženy. Prostata sa nachádza v mužskom konečníku a je to oblasť, v ktorej sa muži, najmä tí starší, musia starať o rakovinu.

Táto výhoda sexu sa prejavuje u mužov, ktorí majú často sexuálne penetrácie so ženskými partnermi [ 10 ]. Dôvodom je skutočnosť, že ejakulácia často pomáha znižovať riziko rakoviny prostaty a sex je vynikajúci spôsob, ako to dosiahnuť [ 11 ]!

Čítať : Tipy na dokonalú masáž prostaty

11. Libido Boost

Sex je jednou z tých vecí, vďaka ktorým túžite po tom, ako to máte. Takže ak váš sexuálny život klesal, pravdepodobne nebudete mať príliš aktívnu sexuálnu túžbu. V rovnakom duchu bude mať sex pravidelné povzbudenie, aby vaše libido zostalo zdravé.

Môže to chvíľu trvať, než sa dostanete do nálady, keď sa vrátite do zvyku mať sex, ale návratnosť môže byť skvelá a váš partner to určite ocení. Zistiť ako sa zapnúť ,

Ak ste slobodní, samozrejme, môžete sa sexuálne stýkať s malými praktickými interakciami.

Masturbácia má výhody, príliš

Aj keď nemáte partnera, stále môžete ťažiť z výhod sexu s prístupom pre domácich majstrov. Stimulujte klitoris na orgazmus, nájdite novú hračku alebo si doprajte nejaké porno alebo erotiku. Nasleduje lepší spánok, príjemné orgazmy a celkové zníženie stresu.

Navyše sa nemusíte starať o potešenie niekoho iného, ​​čo znamená, že sa môžete sústrediť na svoje potreby, venovať toľko času, koľko potrebujete, a zabudnúť na to, že si predtým čistíte zuby alebo vlasy!

súvisiace : 7 Neuveriteľné prínosy masturbácie

Môže sa vám zdať, že je lepšie masturbovať, ako sa spojiť s niekým kvôli výhodám, ktoré ponúka sex, ak nie ste v náhodnom sexe. Koniec koncov, zlý sex alebo sex z nesprávnych dôvodov môže viesť k pocitom, ktoré negujú veľa, ak nie všetky, týchto sexuálnych výhod.

Aj keď nemôžeme zaručiť, že sa vám z tohto zoznamu stanú všetky výhody vyplývajúce z tohto zoznamu, šanca na dosiahnutie akýchkoľvek výhod z pohlavia je dobrým dôvodom na to, aby ste sa práve teraz dostali do postele so svojím partnerom! Žiadny partner? Nerobte si starosti! Výhody sexu sa zväčša týkajú aj masturbácie.

Pozrite si toto: Vyfukovacie výukové video

Obsahuje množstvo techník orálneho sexu, ktoré dodajú vášmu mužovi celotelové trasúce sa orgazmy. Ak máte záujem naučiť sa tieto techniky, ako udržať svojho muža závislým a hlboko oddaného vám, ako aj mať oveľa väčšiu zábavu v spálni, môžete si pozrieť video. Môžete to vidieť kliknutím tu ,